有关蒸蜜薯的精选大全
“颜色桔黄,松散软糯。”食材明细主料蜜薯(半个)面粉(适量)玉米油(适量)辅料螺丝椒(半个)盐(适量)香油(适量)咸香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒸蜜薯的做法步骤1、蜜薯半个,去皮。2、擦成丝。3、倒入一点玉米油。4、拌匀。5、适量...
“微辣,软糯,拌上自炒豆酱,味道更美。”食材明细主料六鳌蜜薯(大半个)青椒(适量)红椒(适量)辅料盐(适量)香油(适量)面粉(适量)食用油(适量)微辣(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒸蜜薯丝的做法步骤1、六鳌蜜薯去皮洗净。2、擦成细丝。3、...
20分钟。使用烤箱蒸红薯蒸熟大约要40分钟才能蒸熟。使用普通的蒸锅可以缩短蒸制时间。使用电高压锅蒸蜜汁红薯要把水加上,盖子盖上,压阀。否则没有水蒸汽,会导致糊锅,红薯蒸不熟。无论用哪种方法蒸蜜汁红薯都要放水,让红薯...
“家里断粮(小零食)的时候,没办法想到的一个小吃,也不知是否前有古人,是否后有来者,琢磨着就做了,味道挺好,更重要的是比蛋糕还要快,很快就能吃到啊。美中不足可就是不该在蒸之前按了一下本该松散的糕粉,不然蒸出来口感还好。若...
“蜜薯是地瓜的一个品种,是一种既美味又健康的食物。蜜薯有着极高的营养价值,多吃蜜薯有补气和血、健脾胃、调节肠道功能、提高免疫力、预防高血压等诸多功效。蜜薯的原产地是福建等沿海地带,多种植在海边沙地中,因此吸收...
食材明细主料蜜薯(适量)辅料太阳(适量)原味(口味)蒸(工艺)数天(耗时)简单(难度)三蒸三晒蜜薯干的做法步骤1、蜜薯洗干净,去皮,小的不用切,大个的稍微切一下。2、上锅蒸25分钟,用筷子能扎透,刚刚熟就好,不要蒸到很软。3、放到太阳底下晒...
食材明细主料红薯(适量)紫薯(适量)辅料冰糖(适量)淀粉(适量)白芝麻(适量)甜味(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蜜烧薯丁的做法步骤1、主料准备好2、红薯、紫薯洗净去皮,切成1cm左右的方形小块3、裹上一层薄薄的干淀粉4、锅里放适量...
““一碗热粥”冬天喝,即暖胃又暖心。”食材明细主料大米(半杯)红薯(一根)辅料纯净水(1000ml)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蜜薯粥的做法步骤1、红薯洗净,削皮切块。2、大米洗净。3、红薯、大米和水倒入电压力锅中。4、调...
“微辣,咸鲜,色泽漂亮,芦笋脆嫩,蜜薯甜糯中透着咸鲜,好吃😍。”食材明细主料六鳌蜜薯(半块)芦笋(适量)小米椒(适量)辅料花生油(适量)蒜片(适量)生抽(适量)盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蜜薯芦笋的做法步骤1、蜜薯切均匀粗丝...
“菜谱物语—甜蜜蜜红薯红薯外表朴实,营养价值却很高,它富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有“长寿食品”之誉,且是理想的减肥食品。百合:具美食与中药的双重身份,有润肺止咳、清心安神之功效,秋...
“金黄酥脆,香甜可口,一款美食让我重温学生时光,咬下去,满满都是幸福的味道。”食材明细主料蜜薯(1个)辅料面粉(4勺)白糖(2勺)甜香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)蜜薯烙的做法步骤1、山东沙地蜜薯,品质非常不错。2、蜜薯去皮,切薄...
“紫薯选比较瘦的,这样比较容易熟软,先将紫薯洗干净,用纸巾吸干水分再放着风干水汽,将紫薯外层刷上蜂蜜,然后包上锡纸,烤箱预热230度,然后230度上下火烤30分钟”食材明细主料紫薯(适量)辅料蜂蜜(适量)(适量)甜味(口味)烤(工艺)半小时(耗...
“此菜晶亮红润,甜软香郁。适合整个孕期食用的菜谱。红薯营养丰富,每100克可供热能80-120千卡,其蛋白质的氨基酸组成与大米近似,赖氨酸的利用率比小麦、玉米高。它含有谷类所没有的维生素C,每100克红薯平均含维生素C30毫克...
“百合干蒸味道太棒了,粉糯粉糯的加上蜜薯的香甜,真心棒棒哒!”食材明细主料蜜薯(1)辅料百合(适量)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蜜薯蒸鲜百合的做法步骤1、食材,蜜薯,鲜百合。2、蜜薯洗净去皮切厚片,百合洗净备用。3、摆入...
“香甜醇香,口感细腻,热饮凉饮俱佳呢😊。”食材明细主料六鳌蜜薯(大半块)泡黄豆(2把)大米(1把)辅料冰糖(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蜜薯豆浆的做法步骤1、六鳌蜜薯去皮洗净。2、切成小粒。颜色超美呢😍。3、泡好...
食材明细主料蜜薯(一个)辅料米饭(适量)调料水(适量)原味(口味)技巧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蜜薯米糊的做法步骤1、蜜薯提前蒸熟。2、取适量米饭备用。3、米饭放入豆浆机中。4、蜜薯去皮放入豆浆机中捣碎。5、加入适量的水。6、...
“一样的食材却也可以有千变万化的做法,今天我的【蜜汁双薯】就是如此,虽然平凡却也能带来一丝惊喜。现在的紫薯已经被越来越多的人所接受,其一,它有艳丽的色彩,特别是在蒸熟以后的那抹深紫色,无论搭配在哪种食物中都会起到...
“麻辣咸香,蜜薯面糯微甜,好吃极了😋”食材明细主料蜜薯(一个半)青椒(适量)红椒(适量)辅料花生油(适量)姜(适量)干红辣椒(3个)花椒(适量)郫县豆瓣酱(一小勺)盐(适量)生抽(一点)蒜(适量)中辣(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)酱焖蜜薯的做法步骤1、...
食材明细主料红薯(一个)辅料蜂蜜(适量)甜香(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蜂蜜红薯的做法步骤1、这个甜点特别简单。首先把红薯削皮洗净切块。2、上锅蒸30分钟左右。3、起锅淋上蜂蜜就可以吃了!...
“食材:红薯2个,蜂蜜适量,植物油,方法:1、红薯2个去皮,2、切成条形,3、放进烧好油的锅里油炸,4、途中翻面,5、炸成金黄色,6、捞出装盘,7、淋上蜂蜜即成。”食材明细主料红薯(2个)辅料蜂蜜(适量)配料植物油(适量)甜味(口味)炸(工艺)半小时(耗...
“快手小食。”食材明细主料红薯(400克)辅料白糖(50克)熟芝麻(1茶匙)调料淀粉(2茶匙)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蜜汁红薯的做法步骤1、食材、红薯、白糖、熟芝麻、玉米淀粉。2、红薯去皮切滚刀块。3、切好的红薯放入...
“老公同事的媳妇在市场有个摊位,基本上她卖啥,我遇到就买点啥。今天买了海南蜜薯,挑了兜不大不小的,然后我挑了几块细小的来烤。”食材明细主料蜜薯(4块)原味(口味)烤(工艺)一小时(耗时)简单(难度)烤蜜薯的做法步骤1、蜜薯洗净。2...
食材明细主料红薯(两个)辅料红枣(5颗)水(少许)白糖(4-5匙)甜味(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蜜烧甘薯的做法步骤1、红薯切块炸至金黄色,捞出待用2、少许水加糖,加入红枣末3、加入红薯块至略粘稠即可4、盛出即可小窍门趁热吃哦...
“在广东的夏天,就是糖水甜品的天下无论是自制还是外吃,吃完了都觉得心旷神怡。我喜欢在煮紫薯/红薯/芋头糖水的时候加入一块生姜;先把生姜和材料炒香,再下水煲,香气倍加浓郁此外在中医角度来说,糖水偏寒,易惹风,糖水中加入生...
“色泽漂亮,红薯蜜甜软糯。”食材明细主料红心红薯(适量)辅料蜂蜜(适量)玉米油(适量)甜味(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蜜烤红薯的做法步骤1、红心红薯洗净。2、去皮,一分为二,每块底部削去一点,好平放烤盘。3、红薯放烤盘上,刷...
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