有关口蘑炒蒜苔的做法的精选大全
“口蘑炒蒜苔,一款清新菜品,口感非常不错,家常小菜,低脂健康!”食材明细主料蒜苔(适量)口蘑(适量)葱(适量)辅料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)口蘑炒蒜苔的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、口蘑洗净切片...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟蒜薹是我很喜欢吃的蔬菜之一,因为我觉得蒜薹不仅洗起来方便,而且做起来也很简单。蒜薹我经常会用来炒肉,因为这个菜炒素菜真心不太好吃,这个菜比较吸油,油...
“年菜是不是都得大鱼大肉呢,答案肯定不是哦。在我家里,时蔬菜在年菜中还是占有很多在优式哦。送上今天的这一款鸡蛋口蘑小炒,它的可塑性也是十分的强,喜欢辣的就加点辣椒哦。送上先,喜欢的朋友可以参考一下哦。”食材明细...
食材明细主料口蘑(400克)大蒜(3头)葱花(适量)调料汁:生抽(1勺)老抽(半勺)蚝油(1勺)玉米淀粉(1勺)清水(2勺)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)高级(难度)蒜烧口蘑的做法步骤1、准备食材:鲜口蘑,大蒜头。2、口蘑洗净后切片。3、大蒜去皮后也切片。4、...
食材明细主料蒜苔(300)加蛋(1)辅料盐油(2克)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜苔炒鸡蛋的做法步骤1、材料2、准备3、煎蛋4、煎蛋5、小火炒6、OK啦...
食材明细主料红蘑(适量)蒜苔(适量)辅料五花肉(适量)葱(适量)酱油(适量)味精(适量)植物油(适量)料酒(适量)盐(适量)十三香(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红蘑蒜苔的做法步骤1、泡发好的红蘑洗净,用水焯烫2、蒜苔洗净切成2厘...
食材明细主料口蘑(350g)鸡胸肉(200g)大蒜(适量)辅料葱花(适量)小米辣(适量)调料料酒(10ml)淀粉(适量)食用油(适量)生抽(2匙)老抽(1匙)蚝油(1匙)鸡精(1g)盐(1g)白胡椒粉(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜香口蘑炒鸡丁的做法步骤1、口蘑洗净...
食材明细主料蒜苔(适量)辅料盐(适量)食用油(适量)胡椒粉(适量)干辣椒壳(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素炒蒜苔的做法步骤1、蒜苔。2、将蒜苔去掉没用的部分洗净切段。3、干锅里倒油烧热放入蒜苔,剪入一个干辣...
食材明细主料蒜心(适量)牛肉(适量)辅料生抽(适量)嫩肉粉(适量)生姜(适量)盐(适量)辣椒(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜苔炒牛肉的做法步骤1、牛肉切薄片用嫩肉粉腌制,放一点点生抽抓匀。生姜和辣椒切丝2、热油爆香辣椒姜丝...
“猪肝味甘、苦;性温;归肝经。肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。”食材明细主料猪肝(适量)蒜苔(适量)蒜片(适量)姜(2片)辅料盐(适量)酱油(适量)料酒(适量)生粉(适量)...
“现在4月份中旬蒜薹刚下来特别好吃,特别嫩,而且有点甜。”食材明细主料蒜薹(1斤(蒜台))玉米肠(2根)辅料生抽(适量)蚝油(适量)盐(适量)鸡精(一点点)十三香(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常炒蒜苔的做法步骤1、蒜薹我这里5块...
食材明细主料口蘑(1盒)辅料欧芹(少许)黄油(适量)胡椒粉(适量)盐(适量)鸡汤(适量(或鸡汤块))咸鲜(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉焗口蘑的做法步骤1、蒜压成蓉,蘑菇洗净去根,其它材料备用2、黄油锅中融化,烤箱预热200度3、蘑菇放油中...
“蒜薹含有糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B2、维生素C、尼克酸、钙、磷等成分。蒜薹外皮含有丰富的纤维素。蒜薹含有大蒜素、和辣素。蒜薹可以清肠利便刺激大肠排便、调治便秘。”食材明细主料蒜苔(300克)里...
“家常小炒。”食材明细主料瘦肉(150g)辅料蘑菇(150g)蒜苔(50g)青椒(1个)调料盐(适量)葱花(少许)蒜片(少许)小米椒(2个)野山椒(4个)五香粉(少许)老抽(3g)味精(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蘑菇蒜苔炒肉片的做法步骤1、瘦肉剔去筋膜,...
“中医药大学周俭教师引见,本草纲目中记载,“五荤即五辛”,指的是小蒜、大蒜、韭、芸薹和胡荽。夏天天气酷热,细菌容易繁衍,吃点蒜苔,能够防止得肠炎、痢疾等胃肠道疾病。”食材明细主料蒜苔(400g)鸡胸(200g)鱿鱼丸(10颗)辅料洋葱...
食材明细主料蒜苔(150g)鲜蘑菇(5个)梅花肉(120g)调料盐(适量)酱油(适量)淀粉(适量)油(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜苔蘑菇炒肉片的做法步骤1、蒜苔蘑菇。2、先洗干净后蒜苔切成段,蘑菇切片。3、准备梅花肉。4、用油、酱...
准备时间:5分钟    烹饪时间:5分钟蒜苔炒口蘑制作简单,美味又可口,所需要的食材主要为口蘑、蒜苔、猪肉。口蘑作为菌类的一种,口感清脆爽滑,而且还散发淡淡清香,猪肉选自新鲜的猪肉,不仅肉质鲜...
食材明细主料蒜苔(适量)辅料五花肉(适量)生抽(少许)花椒粉(少许)盐(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜苔炒肉的做法步骤1、蒜苔洗净切段。2、五花肉切片。3、油烧热下入五花肉翻炒,加生抽、花椒粉。4、下入蒜苔炒,加盐。5...
“拌炒腊味的第一候选人,绝对非蒜苔莫属。相较于(Leek︰蒜苗、青蒜),蒜苔口感好纤维细外型优…饱满结实、甜度香气尤其绝妙。”食材明细主料蒜苔(200g)腊肉(1小块)蘑菇(100g)大蒜(2粒)辅料酱油(1大匙)料酒(1大匙)盐(少许)胡椒粉(适量)蒜香...
食材明细主料猪肉(适量)口蘑(适量)蒜苔(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)辅料生抽(适量)盐(适量)干淀粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)口蘑蒜苔炒肉的做法步骤1、肉切丝,放酱油,干淀粉抓匀。2、口蘑切片,用开水烫一下,备用。3、蒜苔...
“买了蒜苗,想炒肉丝来着。以为家里还有肉,到家一看,冰箱里没肉了,怎么办呢?一看还有蘑菇,就草草地将这两样放一块炒了,谁知这样乱配出来的菜炒出来味道还不错呢!”食材明细主料蒜苗(适量)口蘑(适量)辅料油(适量)盐(适量)糖(适量)料酒(适...
食材明细主料口蘑(1盒)独头蒜(2个)辅料植物油(2勺)小葱(3根)调料蚝油(1勺)盐(1/4匙)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蒜香炒口蘑的做法步骤1、锅中加入1勺植物油,放入口蘑片翻炒1分钟,盛出备用。2、锅中再放入1勺植物油,放入蒜末炒...
“老少皆宜的美食”食材明细主料里脊肉(200g)蒜苔(200g)平菇(200g)辅料老抽(10ml)料酒(5ml)盐(5g)鸡精(3g)葱段(一根)生姜(一块)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜苔炒肉蘑菇里脊肉的做法步骤1、葱切段姜切片2、老抽、料酒、花椒、盐,...
“吃蒜苔有很多好处,如杀菌,通便,降脂,防癌,简直就是妈妈嘴里说的万能菜。在疫情当前的大环境下,可以内外兼修多杀菌,好处多多啊。还有很多人在家里久坐不动,难免便秘,蒜苔帮你疏通一下。”食材明细主料蒜苔(300g)广式腊肠(3根)咸...
食材明细主料菜苔(适量)蒜末(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜炒菜苔的做法步骤1、锅内热油、下蒜末炒出香味。2、下菜苔炒软。3、加入一点盐翻炒均匀。4、少许清水,盖盖煮两分钟。5、少许鸡精...
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