有关红豆薏米桂圆养颜汤的做法步骤的精选大全
“很多桂圆的甜汤都是把桂圆和各种料一起煮,而这个红豆薏米的桂圆汤却是将豆米与桂圆分别煮后再合在一起食用。桂圆煮的时间不长,泡软即可,这样做法的一个好处是,桂圆的味道并没有完全融进汤里,桂圆吃在嘴里并不是那么地寡...
“好像从来都没有感觉什么叫秋高气爽,阴雨绵绵才是秋日常态。雨量不大,但是老有,一下数日,甚或十数日,没完没了。都说秋季要润燥,有时候觉得祛湿才更是重要。雨水过多,对人体最直接的危害就是湿困脾胃,会出现食欲不振、消化不...
“山药具有补气功效,而大枣和桂圆具有养血美颜功效,长期吃他们就可对身体有大大的好处。今天我就用这三道简单的食材来做一道深秋时节的养颜补血汤~山药红枣桂圆汤。”食材明细主料山药(150g)红枣(1把)干桂圆(1把)辅料冰糖(4-5...
“红豆是很好的养生佳品,具有生津、利小便、消肿的功效。这道甜汤加入红糖和红薯、桂圆、陈皮,具有益气补血、健脾暖胃、减肥美容、活血化瘀功效,特别适合冬季和女同胞食用。”食材明细主料红豆(60克)红薯(150克)辅料桂圆(9粒...
“这道汤是很适合女性的养颜滋补汤,因为气血足才会更漂亮哦。除了补气养血外还具有补脾暖胃的作用,温热饮用效果更好哈。”食材明细主料干桂圆(适量)红枣(8颗)山药(2根)辅料白糖/冰糖(适量)水(1500mm)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简...
食材明细主料桂圆(120克)薏米仁(170克)辅料冰糖(60克)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)薏米仁桂圆汤的做法步骤1、材料:桂圆2、薏米仁(已泡发)3、冰糖4、将桂圆剥壳,待用。5、将已泡发的薏米仁淘洗干净。6、随后,将薏米仁下入高...
“秋冬日天气干燥,所以要经常给家人准备几款营养美容汤。孩子和他爸都喜欢喝甜酒,而甜酒对女性又有极大的养颜功效,所以甜酒我总是变着法子去做各种汤”食材明细主料甜酒(100克)辅料红枣(3颗)桂圆肉(适量)红糖(少许)鸡蛋(1个)水(适...
准备时间:2小时    烹饪时间:30分钟主料薏米:20红豆:20辅料冰糖:适量水:适量具体步骤1.薏米淘好洗净2.红豆淘好洗净3.倒入大碗中,加入适量清水,入冰箱冷藏室泡一晚上。4.第二天早上泡发的红豆...
“桂圆含有大量有益人体健康的微量元素,桂圆早已成为一味良药。其主要功能是安神,治失眠、健忘、惊悸。红枣有4个功效:1.健脾益胃2.补气养血3.养血安神4.缓和药性。枣所含的芦丁,是一种使血管软化,从而使血压降低的物质,对...
“薏米:在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。赤豆:是红色的,红色入心,因此它还能补心养血,古籍里记载它“久服令人瘦”,就是说经常吃赤小豆还有减肥的作用。也有...
准备时间:10分钟    烹饪时间:60分钟经常喝红豆薏米甜汤有很多好处,比如说清热祛湿、促进消化、降脂降压、补血益气、健脾降噪等,总之好处多多。最适合春夏时节来食用了。可爱的红豆,俏皮的...
食材明细主料小薏米(100克)小米(适量)桂圆(5个)辅料糖(少量)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)小薏米桂圆小米粥的做法步骤1、把小薏米和小米泡水1小时,小薏米很难煮熟所以尽量泡久点。2、把泡好的薏米和小米放入电饭煲,放适合...
“红枣薏米浆,不仅香甜好喝,更是最佳的排毒养颜食品,尤其适合工作繁忙,压力大的人。黄豆益气养血、健身宁心、下利大肠,有润燥消水、清热解毒的功效;黑豆更是养阴补气的食品,它含有丰富的维生素E,是一种相当重要的美容物质。...
“红梨含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等。清热化痰之功效,能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。具有“润肺凉心,消炎降火,解疮毒、酒毒”的作用,生津止渴,化痰止咳,滋阴润肺,祛脂降压,养颜护肤。红梨桂圆...
“春季多吃些银耳可以滋阴养肺,这道汤中银耳是性平的,有滋阴润肺、补肾固经,润肺止咳的作用,它特别适合皮肤干燥,还有容易生皱纹的朋友食用。本菜对体虚咳嗽气喘的人经常食用,也有很好的调理和滋补作用,特别是对阴虚火旺,特别...
“寒冷的冬日,来一碗温暖的安神补血养颜汤。”食材明细主料红豆(适量)红枣(适量)桂圆(适量)花生(适量)辅料红糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)红豆红枣桂圆汤的做法步骤1、红枣、桂圆清洗浸泡半个小时。2、红豆、红皮花...
“桂圆是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老.头晕眼花喝这种汤很有效哦。还可以养颜的。”食材明细主料桂圆(16个)枸杞(1两)辅料红枣(6个)配料红糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)桂圆枸杞红枣汤...
食材明细主料桂圆(适量)红豆(适量)年糕(适量)辅料红糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红豆桂圆年糕的做法步骤1、主要材料(红豆可以用买现成的红豆沙,也可以自己熬点红豆)。2、桂圆去皮。3、年糕切成合适的大小。4、在红...
“薏米有健脾益胃,补肺清热、祛风除湿,养颜驻容、轻身延年、容颜不老。1、减肥2、降血、预防心血管疾病3、促进新陈代谢4、祛斑、美白肌肤5、提高免疫力6、防癌抗癌7、滋润肌肤花生的功效:1、花生中的维生素K有止血作用...
“最近早餐都会煮样粗粮粥,配个刀切做早餐营养又健康,今天采用了补血的红米煮粥,配了薏仁米可以除斑、美白,红枣可以补中益气、养血生津,加点白糯米增加粥的粘性。”食材明细主料江西红米(适量)薏仁米(适量)白糯米(适量)红枣(适量...
“养胃!美容!养颜!排毒!补气养血!”食材明细主料红豆(1把)黑米(1把)薏仁(1把)糯米(1把)辅料冰糖(1块)切片红枣干(1把)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)红豆黑米薏仁粥的做法步骤1、每种材料各一小把,这是两个人的量2、把它们都放一个盆...
“夏天空调房里湿气很重,那么一周吃一两次这个红豆薏米汤,可以有益健康和除湿的效果,欢迎大家收藏起来,慢慢给家人做来吃。”食材明细主料红豆(适量)薏米(适量)老冰糖(适量)辅料清水(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)红豆薏...
食材明细主料红豆(150克)薏米(70克)辅料冰糖(40克)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)薏米红豆汤的做法步骤1、先将红豆和薏米清洗干净后浸泡几个小时,或是头天晚上将薏米红豆放冰箱冷藏浸泡。2、锅里注入清水加入红豆薏米,盖...
“薏米又叫薏仁、药玉米、六米回回米等,即可适用又可药用。薏米具有利水渗湿、健脾止泻、排脓等功效,常用于久病体虚及病后恢复期,是老人儿童较好的药用食物。薏米还具有解热、镇静、镇痛等作用,常用来治慢性肠炎、阑尾炎...
“薏米红枣汤是给我自己煲的,另外一杯红豆花生是给娃爸备的。俩人的体质不同,晚上我就备好料约好时间,早上起来就可以喝了”食材明细主料薏米(20克)红枣(4粒)辅料红豆(20克)花生(20克)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)薏米红豆...
热门标签
-
白毛
茄子香菜拌辣椒
蛋塔液(无淡奶油版)
巴戟杜仲猪骨汤的做法
面包机版葡萄干面包的家常做法
番茄牛腩炖土豆
茄汁三文鱼
西瓜皮炒带豆怎么做
火龙果甜瓜酸奶碗怎么做
黑木耳蒸鸡中翅怎么做好吃
豆腐金针菇遇上老干妈的最正宗做法
樱桃萝卜泡菜的做法步骤
蚝油陈醋拌油麦菜的家常做法
青椒炒猪头肉的做法步骤
条炖
油炸花生的最正宗做法
香菇爱心意面怎么做好吃
番茄猪蹄汤的家常做法
爱心汉堡的做法步骤
葱香咸味酥条的做法步骤
清蒸西葫芦的做法
紫米花生芝麻包子怎么做好吃
茄汁葡萄鱼的做法
酸汤鸡蛋火腿面
鸡蛋炒豌豆尖的做法步骤
手风琴烤土豆怎么做好吃
韩式肥牛饭的做法
孜然回锅肉的做法
冰皮月饼呵护怎么做好吃
雪菜肉丝炒饭的做法步骤
酥香玉米粒的做法
rara-cheese-cake
牛肉粒时蔬焗饭的最正宗做法
鸡公煲的家常做法
红烧肉炖茄子土豆的最正宗做法
燕麦姜撞奶怎么做好吃