有关韭芽金针菇怎么做的精选大全
“作为桐乡的一名的小女子,很喜欢家乡的简单炒菜,菜的各类搭配很多,也很美味!从小就喜欢吃这款韭芽金针菇,推荐给大家!”食材明细主料金针菇(适量)韭芽(适量)肉丝(适量)香豆干(适量)辅料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗...
“金针菇的营养价值:经常食用金针菇,不仅可以预防和治疗肝脏病及胃、肠道溃疡,而且也适合高血压患者、肥胖者和中老年人食用,这主要是因为它是一种高钾低钠食品。金针菇本身就非常爽口,随着培育技术的日益发展,金针菇已经成...
“金针菇中含锌量比较高,有促进儿童智力发育和健脑的作用,在日本等许多国家被誉为“益智菇”和“增智菇”。。。【韭菜炒金针菇】做法简单的家常菜,有营养哦。。。”食材明细主料金针菇(170克)韭菜(85克)辅料盐(适量)清淡(口味)...
食材明细主料松柳芽(250克)金针菇(150克)胡萝卜(适量)小肉肠(适量)辅料植物油(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)香油(适量)醋(适量)美极鲜味汁(适量)糖(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)松柳芽拌金针菇的做法步骤1、准备的材料。2、松柳芽...
食材明细主料金针菇(一盒)辅料盐(少许)味精(少许)醋(少许)糖(少许)辣酱(少许)酱油(少许)微辣(口味)调味(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)金针菇的做法步骤1、调料2、金针菇3、把金针菇放进锅里过滤4、放适量的水,放糖盐味精辣酱,最后放醋放在一起...
食材明细主料韭菜(适量)金针(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)白糖(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜金针的做法步骤1、准备韭菜适量2、准备金针菇适量3、金针去尾后洗净切段备用4、韭菜摘洗干净后切段备用5、锅中直接加...
“微辣,咸鲜,简单快手不油腻,个人超爱的一款蛋花汤。”食材明细主料金针菇(适量)海带芽(适量)西红柿(半个)嫩豆腐(一块)柴鸡蛋(2个)辅料葱花(适量)香菜(适量)小米椒(1个)盐(适量)生抽(适量)陈醋(适量)香油(适量)鸡精(一点)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时...
“微辣,咸鲜,好吃极了。一次多包点,冻入冰箱,可作宵夜,好吃又方便。”食材明细主料面粉(适量)水(适量)辅料金针菇(适量)柴鸡蛋(5个)韭菜(适量)调料香油(适量)盐(适量)花椒粉(适量)蚝油(适量)鸡精(适量)小米椒(可选)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(...
“麻辣,咸香。”食材明细主料金针菇(适量)黄豆芽(适量)粉条(适量)辅料玉米油(适量)姜(适量)花椒(适量)干红辣椒(适量)盐(适量)生抽(适量)鸡精(适量)火锅底料(适量)蒜(适量)麻辣(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)金针菇豆芽炖粉条的做法步骤1、黄豆...
“这道菜是在一本美食杂志上看到的,感觉它清淡,爽口很适合炎热的夏季,也就学着做了。食材再普通不过了,简单易做哦。金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力...
食材明细主料黄豆芽(适量)金针菇(适量)辅料洋葱(半个)干辣椒(两个)糖(适量)蚝油(适量)生抽(适量)五香粉(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)黄豆芽炒金针菇的做法步骤1、黄豆芽去皮,洗净,控水。洋葱切丝,不用太细。2、金针菇去...
食材明细主料金针菇(150克)绿豆芽(250克)辅料盐(适量)香醋(适量)芝麻油(适量)辣椒油(适量)酸辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黄金针菇拌绿豆芽的做法步骤1、材料:黄金针菇、绿豆芽2、将黄金针菇去根清洗一下,捞出待用。3、将绿豆芽...
“女儿很爱吃凉拌金针菇。那日,突发奇想,绿豆芽和金针菇拌在一起会是啥味道?买来金针、绿豆芽,将绿豆芽一根根掐去豆瓣和长根,摘干净就成了美丽的银芽,看着煞是清爽。两样拌好后,口感更是清爽,为俺家餐桌上添了一道新菜。”食...
“金针菇氨基酸的含量非常丰富,高于一般菇类,尤其是赖氨酸的含量特别高,一般人群均可食用。适合气血不足、营养不良的老人、儿童、癌症患者、肝脏病及胃、肠道溃疡、心脑血管疾病患者食用。。。”食材明细主料韭菜芽(205...
“麻辣,面筋道,汤鲜美😋”食材明细主料金针菇(适量)黄豆芽(适量)西红柿(半个)辅料麻辣红油火锅底料(适量)盐(适量)生抽(适量)微辣(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)金针菇豆芽菠菜面的做法步骤1、西红柿切大块。2、黄豆芽,金针菇备好。3...
“春天来了,天气变暖和了,小燕子从南方飞回来了,草儿绿了,连小河的冰也融化了!初春吃韭菜养肝又护脾,初春的韭菜怎么吃都很香!”食材明细主料金针菇(1袋)韭菜(50克)茼蒿(1把)辅料鹌鹑蛋(5个)小野葱(4棵)香油(5毫升)白糖(1克)剁椒(1汤勺)味精(...
食材明细主料金针菇(400克)辅料葱(适量)醋(2勺)蚝油(2勺)辣椒油(2勺)开水(4勺)姜(适量)蒜末(适量)生抽(2勺)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)金针菇的做法步骤1、切掉根洗净的金针菇2、烫好的金针菇(需在开水锅里煮两分钟)捞出摆好3、分...
“俗话说好吃不如饺子,北方人最喜欢吃饺子,除了节假日,平时也喜欢包饺子,秋天的韭菜很香,搭配金针菇馅不但好吃,还有营养。”食材明细主料高筋粉(400g)金针菇(1把)韭菜(1把)鸡蛋(3个)辅料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)五香粉(适量)胡椒粉(适量)...
“颜色美美的大酱汤,配上一碗米饭,满满的幸福感😋😍”食材明细主料金针菇(适量)海带芽(适量)黄豆芽(适量)西红柿(一个)豆腐(一小块)辅料花生油(适量)姜(适量)韩式大酱(一大勺)韩式辣酱(一小勺)葱(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)金针...
“微辣,汤鲜,清爽不腻,海带芽的鲜,黄豆芽的香,好喝极啦。”食材明细主料金黄(适量)黄豆芽(适量)海带芽(适量)粉丝(一捆)辅料盐(适量)鸡精(适量)白胡椒粉(适量)香油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)金针菇双芽粉丝清汤的做法步骤1、...
“今来一款:金针菇炒韭菜。无需重味,本色出演都已是鲜美。家常小菜,低脂健康!”食材明细主料金针菇(一把)韭菜(适量)辅料油(适量)盐(适量)酱油(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)金针菇炒韭菜的做法步骤1、金针菇韭菜备用。2、...
“喜欢金针菇,一般都是烧汤为主,这次用点韭菜菜炒一下,也很好吃,清淡营养。金针菇也叫毛柄小火菇、构菇、朴菇等,金针菇含有大量食物纤维,可以吸附胆酸,降低胆固醇、促使肠胃蠕动,经常食用对高血脂的老人有一定的好处。同时也...
“快手做出一道清清淡淡、营养均行的“金针菇银芽肉片汤””食材明细主料金针菇(200克)银芽(200克)瘦肉(250克)香菜(2棵)葱(1棵)辅料花生油(小许)盐(1茶匙)白糖(小许)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)金针菇银芽肉片汤的做法步骤1、...
“原料:茼蒿菜200G黄豆芽120G罐头金针菇60G色拉油50G盐适量做法:1先把茼蒿菜清洗干净,茎跟叶子切断分开备用2黄豆芽把根部折去,中间再折断,清洗干净备用3热锅下油4放入黄豆芽煸炒几下5接着放入茼蒿菜茎跟黄豆芽一起翻炒6再...
食材明细主料小肥羊(400g)金针菇(一小束)豆芽(适量)辅料盐(少许)鸡精(少许)胡椒粉(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)金针菇豆芽肥羊汤的做法步骤1、豆芽洗净金针菇洗净撕成小束葱洗净切段。2、小肥羊是在超市买的现成的。3...
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