有关红薯菜粥的精选大全
“菜粥是儿时最喜欢吃的粥,直到现在还是那么喜爱,苏州人对菜粥的青菜也有一定的讲究,菜当然取苏州青为宜,经了霜雪后好吃着呢,软乎,易烂,透着丝丝的清甜。米是粳米,但必须是刚刚上市的新米,米随水先下锅,煮至水开,半熟的米粒在锅...
煮10分钟左右时。红薯是淀粉含量比较多且十分容易熟的一种食物,所以在制作红薯粥的时候要先煮粥,中火煮10分钟左右后,可以放入红薯,记住洗净的红薯要切块后放入,为了避免出现溢锅的现象,在放入红薯之后不要盖严盖子。...
“我们日常吃红薯除了蒸就是烤,但有的朋友空腹食用时会产生不适,有反酸的现象,但如果将它擦成丝做进米粥中,既给米粥增加了的清甜的味道,又使米粥更加营养,而且能改善食用红薯带来的不适,一举两得。如果您也喜欢,不妨一试,约对...
“红薯富含碳水化合物,可益气生津,滑肠通便,大米可补虚、补血、健胃暖胃,搭配食用对风寒、咳嗽有痰、习惯性便秘有辅助治疗作用”食材明细主料红薯(适量)大米(适量)油菜(适量)辅料盐(适量)植物油(适量)咸甜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单...
食材明细主料大米(1把)紫薯(1只)红薯(1只)辅料水(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)紫薯红薯粥的做法步骤1、大米淘洗干净。2、紫薯红薯洗净削皮切成粒。3、加适量清水小火煮半小时左右。4、待大米煮涨开后放入紫薯红薯...
“冬日暖粥——豆薯花生粥这几天,外出事务多,天天吃些上火,营养过剩的食品,肠胃应该养养了,天凉了,喝点冬日暖胃粥——红豆红薯花生粥。于是早起我在周日的厨房里忙起来。其实吃上想吃的美食是其次的事,享受制作过程才是最重...
食材明细主料小米(适量)糯米(适量)辅料红薯(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红薯小米粥的做法步骤1、所有原料2、小米和糯米淘洗干净3、将红薯切成小块4、将红薯和小米糯米放进豆浆机中,加水至刻度,摇匀5、把豆浆机的...
食材明细主料大米(适量)红薯(适量)辅料红枣(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红薯枣粥的做法步骤1、主要原料。2、红薯洗净去皮切块备用。3、红枣洗净,泡水里去除干净尘土。4、大米淘洗干净放高压锅里,加水,放红薯和红枣...
食材明细主料东北大米(适量)红薯(适量)辅料清水(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红薯粥的做法步骤1、东北专业煮粥米。2、红薯。3、去皮切块。4、开水倒入锅中放入大米。5、放入红薯煮开。6、转小火慢慢煮熟。7、满...
“红薯粥,早餐必备!”食材明细主料红薯(适量)辅料珍珠米(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红薯粥的做法步骤1、先把水烧上。2、准备食材:珍珠米淘洗、红薯切块。3、水开了,把珍珠米和红薯放进锅里,大火煮开,勺子搅一下,刚...
“春季养生可多喝些红薯粥,因为红薯粥可以正气、养胃、化食、去积、清热,尤其是患肠胃病和感冒的人,多喝红薯粥可以增强抵抗力。红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素,营...
食材明细主料江米(适量)红薯(适量)黄瓜(适量)辅料蒜(适量)芝麻酱(适量)醋(适量)盐(适量)香油(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)江米红薯粥的做法步骤1、看看原料吧2、江米(糯米)在清水里浸泡2小时。3、红薯(山芋)洗净去皮备...
“干燥的冬季,除了喝汤水、吃素菜菜,不长肉,还有喝米粥,营养而又温暖。今天先给大家上一款--红薯米粥。说到这红薯,大家肯定不陌生。那香香的烤红薯,远远的都能闻到香味!阳阳学校附近,有一位老伯天天卖烤红薯。灿烂接阳阳时,便买...
“红薯粥,超级简单的一款粥,昨晚上还有一点白米饭没吃完,扔掉又可惜,于是早上拿来熬粥,既不浪费又营养,😎🤗!养胃清淡,平时吃惯大鱼大肉,该给你的胃来点小清新了”食材明细主料米饭或大米(适量)小米(适量)红薯(半个)辅料冰糖(适量)枸杞...
“红薯有长寿食品之美誉,富含钾、叶酸、维生素C、B6等营养成分、红薯具有利小便、消肿、除胀、消暑、解毒热、健胃等功效,适合炎热的夏天食用。红薯红豆一起煮粥作为早餐营养又美味。”食材明细主料大米(80克)红薯(1个)红豆...
“有幸能吃到正宗的五常大米和粥米,得感谢我们的美天的老大,大老远的跑东北,寻来这么好的宝贝,煮粥,香~~”食材明细主料粥米(小半杯)红薯(半个(有点大))辅料水(适量)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)红薯粥的做法步骤1、红薯,削皮,切...
“我家小西瓜,现快9个月啦!最近一直给她做的粥都是咸鲜味的,今天想给她换个口味,做个有点甘甜的紫薯粥,而她挺爱吃红枣的,有时候给她一颗去了核的红枣,她可以自个待一会吃的津津有味!而且她出牙比较早也比较快,现在上下4颗门牙...
“九阳铁釜煮粥的效果,非常像儿时的大铁锅煮粥,米水融合在一起,口感软糯,冬天来一碗太舒服。”食材明细主料大米(100克)红薯(一个)莲子(15克)辅料清水(1000毫升)其他(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红薯莲子粥的做法步骤1、一个红薯...
食材明细主料红薯(1块)红枣(6个)辅料大米(适量)小米(适量)糯米(适量)原味(口味)未知(难度)红薯红枣粥的做法步骤1、红薯洗净削皮。2、切块备用。3、大米小米糯米红枣适量备用。4、淘洗干净放入锅里加入适量水,大火烧开小火慢熬。5、...
食材明细主料红薯(150g)栗子仁(30g)小米(1杯)辅料水(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红薯栗子粥的做法步骤1、红薯切小块,栗子剥壳取栗子仁。2、把红薯栗子放电饭锅里加适量的水,放入淘好的小米。3、启动小米粥程序。4、...
食材明细主料红薯(一个)紫薯(一个)大米(适量)辅料粘玉米碎(一把)普通玉米碎(一把)小黄米(一把)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红薯紫薯粥的做法步骤1、备好食材。红薯去皮切块,紫薯切块,洗净备用。2、大米,玉米碎,小黄米全部洗净入...
“深秋时节,红薯也成熟了,一起煲粥也挺好。”食材明细主料大米(适量)红薯(适量)辅料红枣(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)红枣红薯粥的做法步骤1、红枣清洗、红薯去皮切块。2、大米淘洗。3、全部食材放入高压锅中,加适...
“热乎乎的养生粥,冬天不错的选择。”食材明细主料五常大米(80g)熟玉米粒(30g)红薯(一个)辅料纯净水(1000ml)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红薯玉米粥的做法步骤1、红薯🍠切小块。2、取出冰箱中冷冻熟玉米粒。3、五常大米...
“秋天来了,早晚都开始凉了,一碗热粥,一碗热汤,暖身又暖心~”食材明细主料米饭(适量)红薯(适量)辅料小枣(适量)配料水(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红薯粥的做法步骤1、中午剩的米饭,晚上做个粥吧既减肥又营养2、红薯洗...
“红薯又名甘薯、山芋,含有蛋白质、磷、钙、铁、胡萝卜素、维生素等多种人体必需的营养物质。具有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。红枣是一种营养佳品,被誉为“百果之王”。红枣含有丰富的维生素A、B...
热门标签
-
海米紫菜汤的最正宗做法
香酥鸡中翅的最正宗做法
葛根醪糟苟杞鸡蛋羹的做法
紫薯杂粮芝麻饼怎么做
奶香芥末西兰花
西兰花拌虾仁怎么做好吃
高升红烧肉的家常做法
孔雀开屏酥的最正宗做法
大枣地瓜粥的做法步骤
寿宁“福寿全”的家常做法
蒜泥脆藕的做法
黑木耳香肠炒冬笋
肉松沙拉小方怎么做
酸辣猪心
绿茶蜜枣棕子的最正宗做法
黄金葱香虾米红薯丸
香梨苹果胡萝卜汁的做法
蒸糯米糕怎么做好吃
泡菜面包的做法
白菜心拌粉的家常做法
葱香牛肉饼的做法
芝麻三色肚条的做法步骤
蒜蓉双色菜花怎么做好吃
萝卜干蒸腊肉
香葱拌豆腐
腱子莲藕汤的最正宗做法
五色菜包子的做法
蒜香马头鱼的做法步骤
豆沙风车包
云朵肉松面包怎么做好吃
【开封】特色小吃-五香烧饼
冲鼻菜
咸猪骨滚辣椒叶怎么做好吃
干豆腐白菜丝怎么做好吃
木耳红枣粥的做法
金针菇蒸肉片的最正宗做法