有关韭菜炒蛎肉的做法的精选大全
食材明细主料海蛎肉(100g)韭菜(100g)辅料食用油(半匙)调料姜(小许)食盐(半克)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜炒蛎肉的做法步骤1、韭菜摘洗干净。2、切段,姜切丝。3、取海蛎肉。4、热锅冷油。5、油热放姜丝。6、放海蛎肉。...
食材明细主料鸡蛋(3个)牡蛎(155克)韭菜(30克)面粉(50克)辅料料酒(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)清淡(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)韭菜鸡蛋牡蛎煎的做法步骤1、食材:鸡蛋3只、牡蛎155克(已清洗)、韭菜30克(已洗净切碎)、面粉50克2、将已清洗...
食材明细主料韭菜(适量)猪肉丝(适量)辅料干辣椒(适量)蒜(适量)调料生抽(适量)老抽(适量)蚝油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜炒肉丝的做法步骤1、食材:韭菜切段,猪肉丝、干辣椒和蒜。2、肉丝中放入生抽、老抽和蚝...
食材明细主料韭菜花(适量)辅料里脊肉(适量)调料盐(适量)蚝油(适量)花生油(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)韭菜花炒肉的做法步骤1、里脊肉洗净切片。2、碗中放入肉片,加入花生油抓匀静置。3、韭菜花洗净切小段。4、锅中热...
“以前是用韭菜段直接炒,最后还是发现煎成韭菜饼味道更好吃!干香~多吃牡蛎对身体好!牡蛎是海中的牛奶!熟吃卫生!”食材明细主料牡蛎(1个)韭菜(1段)鸡蛋(4个)辅料盐(适量)生粉(2勺)原味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)牡蛎韭菜鸡蛋饼的做...
“今天来一道简单快手的小菜——韭菜炒贝肉。做法简单,但是味道却不一般,自带鲜味,而且膳食纤维很充足。春天常吃,开胃效果明显,即使吃一盘也不用担心上火。“正月葱,二月韭”,眼瞅着春天来了,吃几样韭菜做的小菜,开胃、通气、...
“养生私房菜——韭菜炒鸡肉。”食材明细主料韭菜(一把)鸡胸肉(一块)调料花生油(适量)盐(少许)生抽(少许)五香粉(少许)鸡精(少许)五香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜炒鸡肉的做法步骤1、摘好的韭菜,洗净,控干水分。2、切成段。3、...
“海蛎不仅肉嫩味鲜,而且营养丰富,有海中牛奶之美誉.”食材明细主料海蛎干(16粒)韭黄(-小把)鸡蛋(3个)红椒少许(适量)姜(适量)辅料料酒(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)海蛎韭黄炒鸡蛋的做法步骤1、浸泡好的海蛎...
“俗话说的好:六月韭,驴不瞅。说的是夏天韭菜老了不好吃,不是吃韭菜的季节。但是这是的韭苔正是吃的时候,夏天糟了韭菜却成就了韭苔。哈哈,那我们不妨吃吃韭苔,同样能尝到韭菜独有的味道,何乐不为呢?”食材明细主料韭苔(400g)腊...
食材明细主料韭菜(适量)瘦肉(适量)红萝卜(适量)辅料蒜头(适量)色拉油(适量)配料盐(适量)糖(适量)鸡粉(适量)蚝油(适量)海鲜酱油(适量)酒(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)韭菜炒肉片的做法步骤1、备材料2、瘦肉切片用盐、糖、生粉腌10...
食材明细主料牛肉(适量)韭菜(适量)辅料料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)葱(适量)蒜(适量)姜(适量)淀粉(适量)胡椒粉(适量)辣椒(适量)五香(口味)炒(工艺)一小时(耗时)普通(难度)韭菜炒牛肉的做法步骤1、准备食材。2、牛肉切丝。3、加入料酒,生抽,胡椒粉,淀...
食材明细主料韭菜(适量)肉馅(适量)辅料油(适量)葱(适量)姜(适量)盐(适量)酱油(适量)鸡精(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉末炒韭菜的做法步骤1、成品图。2、韭菜适量,洗干净,切小段。3、锅里适量油,葱姜爆锅。4、肉馅炒熟,加入适...
“韭菜,属百合科多年生草本植物,以种子和叶等入药。具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。在中医里,韭菜有一个很响亮的名字叫“起阳草”,还有人把韭菜称为“洗肠草”。韭菜虽然对人体有很多好处,但也不是多多益...
食材明细主料韭菜(100克(头刀最好))牡蛎肉(150克)大蒜(1瓣)蒸鱼豉油(10克)花生油(3克)辅料食盐(小许(或不用))咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜拌牡蛎的做法步骤1、头刀韭菜,大地自然生长的那种,非大棚韭菜。这种韭菜矮短细嫩,适合...
食材明细主料肉燕(200g)韭菜(200g)蒜(10g)辅料盐(1匙)味精(0.2匙)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)韭菜炒肉燕的做法步骤1、韭菜摘除杂质清水洗净沥干水份2、肉燕是在冰箱中冷冻的拿出来需要解冻3、锅中烧开水将肉燕焯一下水时...
“好吃的家常菜---韭菜炒螺肉”食材明细主料韭菜(200克)螺肉(100克)辅料油(适量)味极鲜酱油(适量)盐(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)韭菜炒螺肉的做法步骤1、海螺煮熟取出肉。2、锅里油热加入螺肉炒一炒。3、加...
“超乎想象的鲜美!韭菜又叫“起阳草”,性温,有补肾补阳的作用。春天气候冷暖不一,建议人们到春季不妨多吃一些春韭,以祛阴散寒。而且,春季人体肝气偏旺,影响脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增强脾胃之气,有益肝功能。”食材明细...
食材明细主料海蛎子(6斤)韭菜(1把)土鸡蛋(4个)辅料盐(1g)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜蛋炒海蛎子的做法步骤1、海蛎子清洗干净,开锅蒸二分钟。2、取出海蛎子肉。3、将海蛎子肉冲洗干净,和韭菜碎鸡蛋盐拌匀。4、搅拌均...
“以前家住农村时,出了正月,我家的蔬菜大棚就扣上了,里面种的韭菜,赶在清明节时上市,对农村人来说,可是一份不错的收入。头刀韭菜味道好、价格高,自家是不舍得吃的,都拿去卖钱了。只有韭菜普遍上市、价钱没那么高时,它才会出现...
“韭菜具有补虚益阳,安五脏,除胃热的功效。韭菜中含有丰富的粗纤维,有促进食欲,降低血脂的作用,对心血管系统疾病有很好的疗效。最近特别喜欢吃韭菜,包包子,包饺子,做馅饼,做烧烤,怎么吃都不腻。今天用韭菜做一道家常小炒,加入了...
“无韭菜不春天。”食材明细主料韭菜(150克)炸肉(60克)花生油(1汤匙)食盐(0.3克)鸡精(小许)辅料清水(小许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜炒炸肉的做法步骤1、头刀韭菜。2、摘洗干净。3、切段。4、热锅冷油。5、油热放食盐...
“这是一道超级下饭菜,简单而营养……”食材明细主料猪梅花肉(300克)嫩韭菜(200克)辅料食用油(2勺)花椒面(半勺)黄豆酱(1勺)酱香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)高级(难度)韭菜炒肉末的做法步骤1、猪梅花肉剁成肉末。2、韭菜清洗干净切段。3...
食材明细主料黄瓜(半根)蛎肉(几个)辅料食用油(1匙)调料葱姜(小许)食盐(半克)胡椒粉(小许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黄瓜炒蛎肉的做法步骤1、黄瓜和葱姜洗净改刀。2、热锅冷油。3、油热放食盐。4、放葱姜和黄瓜翻炒。5、翻...
食材明细主料腊肉(少许)韭菜(一大把)辅料盐(适量)食用油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)韭菜炒腊肉的做法步骤1、腊肉,取五花位置,切片备用。2、韭菜,摘洗干净后切三指段。3、热锅冷油,下腊肉翻炒几下,腊肉肥肉略见透明。4...
食材明细主料肉卷(一根)韭菜(一把)辅料干辣椒(几个)调料食用油(适量)盐(少量)鸡精(少量)料酒(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)韭菜炒肉卷的做法步骤1、食材备用。2、辣椒切碎,肉卷改刀。3、韭菜清洗干净,切段。4、锅里倒入少量...
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