有关桂圆红枣大麦粥怎么做的精选大全
“天气凉了,适量多吃一些温性,具有温阳益气作用的食物,可以提高御寒能力。桂圆、糯米都属于这类食物。因此,煮粥时,放些桂圆、糯米。这款粥里还有红枣、大麦、大米,都是很利好的食材。因此,这款粥有着驱寒发热,润肠、防癌、健...
“前几天上传过全麦欧包,跟前次做法不同的是形状有所改动,又加了大枣。”食材明细主料高粉(170克)全麦粉(50克)橄榄油(8克)黄油(7克)水(130至135克)辅料盐(3至4克)红糖(20克)酵母(3克)大枣(3颗)桂圆(适量)咸甜(口味)烘焙(工艺)数小时(耗时)普通(难...
食材明细主料小米(半杯)糯米(半杯)辅料南瓜(适量)调料红枣(适量)桂圆肉(适量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)红枣桂圆南瓜粥的做法步骤1、南瓜去皮切块。2、锅里加水烧开后放入米,红枣煮15分钟。3、再放入南瓜煮15分钟。4、最...
食材明细主料红枣(8粒)桂圆(30g)大麦茶包(2袋)调料水(1200ml)果味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红枣桂圆大麦茶的做法步骤1、红枣、桂圆。2、红枣去核,用剪刀剪成小块。3、放入养生壶。4、大麦茶。5、放两袋麦茶入养生壶内。6...
“桂圆肉味甘,性平,有补心脾,益气血的作用。可治心脾虚弱引起的心悸不安,失眠,记忆力减退等症。大枣补脾益阴,调和营卫,补血安神粳米健脾养胃,止渴止烦。此粥适用于头晕失眠,面色苍白者。桂圆肉煮后嚼之无味,口感略韧,切碎后与米...
食材明细主料桂圆(适量)莲子(适量)红枣(适量)大米(适量)辅料水(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)红枣桂圆莲子粥的做法步骤1、莲子和红枣洗净放入煮锅中。2、桂圆去壳洗净放入锅中。3、大米洗净放入锅中。4、倒入适量清水...
“红枣补血,桂圆安神,同煮为粥,香甜适口😋”食材明细主料红枣(一大把)桂圆肉(一把)紫米(2把)辅料大米(一把)冰糖(一块)甜香(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)红枣桂圆紫米粥的做法步骤1、红枣,桂圆肉洗净。2、紫米2把。3、大米一把。4、...
食材明细主料稼祺藜麦(50g)红枣(10g)桂圆(20g)辅料冰糖(5g)酸甜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)桂圆藜麦红枣养生粥的做法步骤1、食材准备。2、桂圆捏开备用。3、水开下藜麦、桂圆、红枣,中火煮25分钟。4、加入冰糖,再煮5分钟。5...
“此款粥有安心养脾,健脾补血的功效。食材功效桂圆:桂圆是龙眼俗称,即桂圆也是龙眼。桂圆有补益心脾,益血安神。主治气血不足,心悸怔忡,失眠健忘,血虚萎黄,病后调理,老弱体衰。具有滋阴补肾、补中益气、润肺、开胃益脾,可作为治...
“两千年来阿胶一直被公认为治病圣药,作为滋补、药用两宜之佳品。但是,食用阿胶的食疗方法更科学的话,滋补效果更是不用说,传统的食用方式真的行之有效吗!今天,紫金山泉阿胶为大家推荐几种新鲜的阿胶食谱!”食材明细主料粳米...
食材明细主料桂圆干(适量)红枣(适量)山药(适量)黑米(适量)大米(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)桂圆红枣山药粥的做法步骤1、食材:桂圆干、红枣、黑米、大米、山药。2、全部食材洗净放入电饭煲中加水。3、煮粥,...
食材明细主料桂圆(适量)红枣(适量)绿豆(适量)黑米(适量)莲子(适量)核桃(适量)红豆(适量)大米(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)桂圆红枣八宝粥的做法步骤1、各种食材准备。2、红豆、绿豆、黑米预先浸泡。3、所有食材...
食材明细主料新米(小勺)辅料桂圆(小把)调料红枣(6颗)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)桂圆红枣粥的做法步骤1、新米红枣桂圆淘洗干净。2、一次性加足水。3、电饭煲煮粥。4、煮好的粥。5、出锅了。6、阳光下。7、阳光下。8...
食材明细主料桂圆(适量)红枣(适量)南瓜(适量)大米(适量)黑米(少许)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)桂圆红枣南瓜粥的做法步骤1、食材:南瓜、红枣、桂圆、大米、黑米。2、食材洗净入锅。3、煮粥键,一个半小时后即可食...
“今日头伏,需温补!来一款鲜桂圆红枣粥,清甜爽口,软糯美味!”食材明细主料鲜桂圆(适量)糯米(适量)红枣(适量)辅料水(适量)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)鲜桂圆红枣粥的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、糯米红枣洗净备用。3、...
“暖胃又暖心·营养又健康在某直播平台买的“30日粥”~搭配好的三十袋不同食材的做粥原料,省心省事。”食材明细主料桂圆红枣粥(50克)辅料水(500ml)其他(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)桂圆红枣粥的做法步骤1、含桂圆红枣及...
“冬日万物藏收。中医认为,肾“主封藏”,而“黑色入肾”,故以食“黑”为补。制首乌为何首乌的炮制加工品,表面黑褐色或棕褐色,具有滋补肝肾,补益精血,养肝安神,强筋骨,固肾乌须的功效。制首乌食疗多用来泡酒或煲汤,还能做粥。天...
食材明细主料大米(1杯)辅料新疆灰枣(35g)桂圆肉(25g)调料水(2000ml)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)红枣桂圆大米粥的做法步骤1、煮锅放水,放入红枣大火先煮开。2、水开后放入大米。3、改中火煮20分钟后放入桂圆肉接着煮15分...
食材明细主料桂圆(适量)红枣(适量)糯米(适量)小麦(适量)辅料红糖(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)桂圆红枣小麦粥的做法步骤1、将小麦半杯、糯米半杯洗好、红枣洗净,去核,加上桂圆肉。2、放在电饭锅里炷、大半煲水,先用炷饭...
“桂圆益心脾,补气血,安神志。主治虚劳羸弱,心悸任忡,失眠健忘,脾虚腹泻,产后浮肿,精神不振,自汗盗汗等病症,和红枣配一起,女性朋友多吃,好处多多。。”食材明细主料大米(100g)辅料新疆红枣(6颗)桂圆干(10g)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简...
食材明细主料红枣(2颗)桂圆(5颗)枸杞子(适量)即食燕麦(50g)辅料水(600g)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红枣桂圆燕麦粥的做法步骤1、食材图,桂圆去壳,红枣去核切碎。2、锅放水,放入红枣桂圆先煮开。3、煮开后再放入枸杞子煮。4...
“女人爱美是天性,健康是追求,每周给自己煮一两次保养粥是习惯,健康又营养。”食材明细主料小米(100g)辅料桂圆(20粒)枸杞(20颗)红枣(3粒)纯净水(适量)甜香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红枣桂圆小米粥的做法步骤1、将小米用水冲洗...
食材明细主料黑米(半杯)燕麦米(半杯)大米(半杯)辅料红枣(适合)调料桂圆肉(适合)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)红枣桂圆黑米燕麦粥的做法步骤1、食材图。燕麦米黑米需提前泡4小时左右。2、把大火,黑米,燕麦米淘洗一遍放电饭煲...
“桂圆补气血,益心脾,有良好的怡养补益,益智宁心,安神定志的功效。红枣更是保健佳品,常吃红枣和颜益寿,养血安神,强身健体。古话说:一日吃三枣,终身不显老,所以红枣又叫“益寿果”。燕麦更是一种全面的健康谷物,富含丰富的矿物质...
“跟老妈在一起生活,不光对一些人和事有了更平和的看法,连对饮食都有了清心寡欲的要求了。各种各样的粥是我们娘儿俩日常最为多见的饮食。特别是这种自带甜味的粥,连小菜儿啥的都省了。今天用大米、红薯、红枣、桂圆熬一...
热门标签
-
桂花土豆的做法
芽菜蒸肉怎么做
酸辣荠菜鱼片怎么做
肉松夹心蛋糕的家常做法
港式凤梨酥的做法步骤
山药羊肉汤
手撕包菜小炒肉怎么做
简单快手包子
芹菜叶鸡蛋汤的最正宗做法
鲜百合蒸南瓜的做法
肉末豆角粒
果珍蜜桃冰饮怎么做
红肠西兰花怎么做好吃
金蛋炒绿叶怎么做好吃
莴笋炒杂菇
核桃坚果雪花酥的家常做法
迷迭香苹果水的最正宗做法
麻酱红油凉面
干马齿览包子的家常做法
油炸金针菇
发面猪肉馅饼的最正宗做法
洋葱炒莲藕的家常做法
双花蝴蝶虾怎么做好吃
手撕三黄鸡(电饭锅版)
炖鹅肉
余外婆藕夹肉的做法步骤
香辣茄子酱的最正宗做法
砂锅虾仁肉丝煲薯粉怎么做
有斑
胶塞
野菜盒子的做法步骤
奶香紫薯蛋白酥
咸鱼炒饭的做法
蒜香蒸海味的最正宗做法
酱烧马头鱼
西柚芒果汁的做法