有关芒果豌豆沙拉怎么做的精选大全
食材明细主料橙子(1个)芒果(1个)草莓(3个)豌豆(50克)辅料酸奶盒(适量)甜味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芒果豌豆沙拉的做法步骤1、橙子切开,掏出果肉备用。2、芒果、草莓切丁。3、豌豆放入锅内煮熟。4、把橙子肉、芒果、草莓、...
食材明细主料小芒果(2个)苦菊(适量)莴笋叶(适量)秋黄瓜(1根)小西红柿(5个)柠檬(半个或1个)辅料盐(适量)蜂蜜(适量)橄榄油(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芒果香柠沙拉的做法步骤1、几样菜洗净、控水2、芒果去皮切成小块,另三样切...
“昨晚的减肥菜谱四月减肥六月苗条!不减肥六月徒伤悲!”食材明细主料玉米(一个)草莓(适量)生菜(适量)芒果(一个)辅料沙拉酱(少许)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)玉米草莓芒果沙拉的做法步骤1、玉米切粒备用。我选择的是新鲜的...
食材明细主料自制蜜红豆(适量)鹌鹑蛋(适量)芒果(适量)圣女果(适量)辅料酸奶(适量)熟黑芝麻(适量)甜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红豆水果沙拉的做法步骤1、鹌鹑蛋煮熟剥皮,圣女果洗净。2、芒果去皮去核切块。3、水果上面撒上蜜...
“老娘住院,没时间弄着吃,买的豌豆放冰箱冷藏了半个月都发芽啦赶紧做了吃了,免得浪费。”食材明细主料芦笋(120g)豌豆(80g)鲜虾(6个)辅料番茄(半个)调料海盐(小许)黑胡椒(小许)其他(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)芦笋豌豆鲜虾沙拉的做...
食材明细主料安慕希(适量)香蕉(适量)芒果(适量)鹌鹑蛋(适量)辅料熟黑芝麻(适量)甜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芒果香蕉鹌鹑蛋沙拉的做法步骤1、准备好原料。2、鹌鹑蛋煮熟剥皮。3、香蕉切小段,芒果去核切块。4、鹌鹑蛋对切,和...
食材明细主料芒果(一个)玉米(一根)小瓜(几个)红柚子(半个)调料芝麻酱(10克)番茄酱(10克)沙拉酱(10克)纯净水(10毫升)酱香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)芒果玉米小瓜沙拉的做法步骤1、减肥的晚餐来一份。2、准备材料。3、小瓜去皮切块...
食材明细主料海虾(适量)丘比特沙拉酱(适量)小芒果(适量)辅料盐(适量)黑胡椒(适量)果味(口味)拌(工艺)半小时(耗时)普通(难度)芒果虾仁沙拉的做法步骤1、虾去壳背部剖开去掉虾线,洗净。2、用盐、料酒、黑胡椒粉腌制20分钟。3、芒果倚刀去...
食材明细主料贵妃芒(1个)鸡胸肉(80克)番茄(80克)苦菊(10克)红椒(小许)沙拉汁(5克)辅料苔菜(10克)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡肉芒果时蔬沙拉的做法步骤1、取苦菊。2、洗净摆盘。3、贵妃芒。4、芒果洗净,番茄洗净。5、芒果去...
“减肥菜谱!简单美味!喜欢的看过来!”食材明细主料葡萄(适量)芒果(几个)生菜(几片)调料沙拉酱(少许)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)葡萄芒果沙拉的做法步骤1、成品图来一张!2、芒果去皮。3、生菜洗干净摆盘。4、芒果切块。5、...
“美味水果沙拉😍”食材明细主料火龙果(半个)芒果(一个)杨桃(一个)辅料沙拉酱(适量)奶香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火龙果芒果沙拉的做法步骤1、芒果,杨桃,火龙果半个。2、火龙果用刀划井字格。3、果肉推出。4、芒果用刀切井...
食材明细主料猕猴桃(1个)芒果(1个)圣女果(适量)辅料沙拉酱(适量)果味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)猕猴桃芒果沙拉的做法步骤1、所需食材。2、芒果对半切开。3、划成格子状,取下果肉。4、猕猴桃对半切开,借助勺子取出果肉。5、...
“家宴的前菜中,通常会选用一些新鲜水果、蔬菜、鱼类等等,制作成刺身或者沙拉。这些前菜主要起到一个唤醒味蕾,调动食欲的作用。今天这道“芥香三文鱼芒果沙拉”,选用新鲜的三文鱼的中段部分做为主要食材。这个部位的三文...
“颜色清新,口感细腻,西米Q弹,芒果的香甜,草莓的新鲜,好吃😋”食材明细主料冻豌豆(适量)牛奶(适量)芒果(半个)草莓(一个)西米(适量)辅料糖粉(适量)奶香(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)豌豆芒果西米露的做法步骤1、西米适量。2、西米水开...
食材明细主料藜麦(50g)生菜(一颗)小番茄(8个)黄瓜(1根)熟鹌鹑蛋(10个)黄豌豆(30g)绿豌豆(30g)辅料沙拉汁(适量)黑胡椒(适量)酱香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)麦香豌豆沙拉的做法步骤1、黄瓜、小番茄、生菜洗净,切丁,鹌鹑蛋切成两瓣。2、...
“吃芒果的季节,好吃不贵,这是大青芒,硬的是脆甜,软的是香甜软糯,纯甜!”食材明细主料青芒(1个)辅料沙拉酱(15g)甜味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芒果沙拉的做法步骤1、准备大青芒、沙拉酱。2、洗干净,切开。3、整齐的划几刀,成...
食材明细主料芒果(半个)酒酿(20g)杏仁(10g)葡萄干(10g)龟苓膏(20g)奇亚籽(5g)辅料酸奶(250g)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芒果酸奶沙拉的做法步骤1、将芒果切丁备用。2、在碗内倒入酸奶然后现在上面铺上芒果、然后是杏仁、酒酿...
“沙拉酱热量较高,我换成了酸奶和炼乳。这样和水果一起吃更加健康。”食材明细主料芒果(1个)原味酸奶(适量)炼奶(适量)辅料薄荷叶(适量)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芒果酸奶沙拉的做法步骤1、准备好的食材。2、芒果洗净...
“蔬菜自由,水果自由,沙拉自由!”食材明细主料牛油果(1个)芒果3(个)大虾5(只)罗马生菜(1棵)苦菊(1棵)小西红柿(10个)调料橄榄油(5勺)意大利黑醋3(勺)盐(1勺)黄油(5克)果味(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)芒果牛油果虾仁沙拉的做法步骤1、牛油果...
“一个人吃哒的时候,就做健康的沙拉。优质碳水加优质蛋白质。”食材明细主料豌豆(30g)牛肉(90g)西兰花(90g)辅料胡萝卜(10g)小番茄(几个)调料芝麻盐(2g)其他(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)豌豆西兰花牛肉沙拉的做法步骤1、豌豆洗净,...
食材明细主料芒果(一个)花生(适量)生菜(几片)樱桃(几个)玉米(半根)调料沙拉酱(少许)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)芒果花生沙拉的做法步骤1、成品图来一张。2、生菜,玉米半根煮熟,花生适量,芒果一个准备这些材料。3、生菜洗干净...
食材明细主料芒果(适量)香蕉(适量)辅料沙拉酱(适量)甜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芒果香蕉沙拉的做法步骤1、成品图。2、芒果适量,用刀横竖划刀,果肉切好。3、香蕉适量,切好。4、食材放入容器中,挤适量沙拉酱,即可食用。5、...
食材明细主料芒果(五个)杨梅(6个)青菜(适量)调料沙拉酱(少许)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)芒果杨梅沙拉的做法步骤1、成品图来一张。2、芒果去皮。3、杨梅洗干净备用。4、青菜摆盘中。5、放入芒果和杨梅。6、成品图来一...
食材明细主料大虾(适量)芒果(适量)辅料盐(适量)黑胡椒粉(适量)沙拉酱(适量)原味(口味)拌(工艺)三刻钟(耗时)未知(难度)芒果大虾沙拉的做法步骤1、大虾去黑线洗净,用盐、料酒、黑胡椒粉腌制半小时。2、做少量开水,把腌好的大虾快速焯一下,捞...
“朋友种的食用芦荟,超级厚肉。”食材明细主料食用芦荟(1片)kent芒果(1个)辅料沙拉酱(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芒果芦荟沙拉的做法步骤1、食用芦荟用刀削去两侧的刺,削皮刀在有弧度那面削去皮。2、用刀片出透明...
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