有关青豆的精选大全

2024-02-27 “很简单的一道菜，西式意大利口味的沙拉，容易做，爽口和色彩艳丽，加上咸肉粒，更加有口感。很大程度，俺都是冲着香香的咸肉粒而来，为是嚼到它，就做沙拉来配。”食材明细主料玉米（约200克）青豆（约200克）红萝卜（半截）洋葱（1/4个）辅料咸肉...

青豆肉臊戚风蛋糕的做法 - 青豆肉臊戚风蛋糕怎么做

2024-01-27 “青豆肉臊戚风蛋糕是一款咸甜口味的蛋糕，爱吃肉松蛋糕卷口味的朋友可不要错过这款早餐哦！”食材明细主料鸡蛋（3个）面粉（96g）植物油（30ml(分两次使用)）甜面酱（15ml）红葱头（10瓣）辅料幼砂糖（43g）肉馅（80g）盐（2g）清水（40ml）蒜（2瓣）咸甜（口味）烤（...

青豆藕片的做法 - 青豆藕片怎么做

2024-02-27 “清淡，适合夏天食用”食材明细主料莲藕（1节）辅料青豆（50g）胡萝卜（50g）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）青豆藕片的做法步骤1、胡萝卜蒸熟，压成泥状。2、青豆提前浸泡，发软后切成细末。3、袋装莲藕1节。4、将胡萝卜泥和青豆末...

香肠炒青豆的做法 - 香肠炒青豆怎么做

2024-01-28 食材明细主料青豆（200克）香肠（100克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香肠炒青豆的做法步骤1、青豆过沸水沥干2、香肠切成小丁3、热油起锅，先入青豆，再入香肠一起兜炒至9分熟即可。4、炒好装盘...

五指毛桃煲猪手汤的做法 - 五指毛桃煲猪手汤怎么做

2024-02-29 “五指毛桃煲猪手汤，是广东客家人一款常做的汤菜。五指毛桃并不是桃子，而是一种植物的根，广东客家地区盛产。五指毛桃可以健脾补肺，行气利湿，舒筋活络，还可以用于产后催乳，所以，客家人会用它和猪手一起炖汤，给产后的新妈妈吃，呵...

青豆炒核桃的做法【浙菜】青豆炒核桃青豆炒核桃怎么做

2024-02-29 食材明细主料青豆（适量）核桃（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辣椒（适量）配料盐（适量）味精（适量）糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青豆炒核桃的做法步骤1、准备好青豆。2、准备好核桃。3、把青豆放入热水锅中烫熟，捞出备用。4...

青豆炖龙骨的做法 - 青豆炖龙骨怎么做

2024-02-28 “1，这种青豆又叫“青皮青仁大豆”，青豆含丰富的蛋白质，其中含人体必需的多种氨基酸，尤其以赖氨酸含量高。大豆味甘、性平，入脾、在肠经；具有健脾宽中，润燥消水的作用。2，龙骨中含有大量骨髓，烹煮时柔软多脂的骨髓就会释出，滋补...

虾仁炒青豆的做法 - 虾仁炒青豆怎么做

2024-01-01 “家有孕妇，这段时间的菜保持清淡为主。不能用辛香料。”食材明细主料虾仁（150克）青豆（400克）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（2克）胡椒粉（2克）蛋（.1只）葱（20克）原味（口味）未知（难度）虾仁炒青豆的做法步骤1、青豆入锅加入水、盐、油、小苏打煮熟...

香菇青豆糯米饭的做法 - 香菇青豆糯米饭怎么做

2023-12-31 食材明细主料青豆（半碗）辅料香菇（6个）糯米（1碗）原味（口味）未知（难度）香菇青豆糯米饭的做法步骤1、糯米泡一晚上洗净，热油放入香菇丁翻炒片刻。2、放入糯米加入少许水盖上锅盖焖煮。3、差不多这样就放入青豆继续加入少许水焖煮。4...

蕃茄青豆米的做法 - 蕃茄青豆米怎么做

2024-02-23 “1.青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用；2.青豆中富含皂角苷、蛋白酶抑制剂、异黄酮、钼、硒等抗癌成分，对前列腺癌、皮肤癌、肠癌、食道癌等几乎所有的癌症都有抑制作用。”食...

酸甜藕丸子的做法酸酸甜甜藕丸子酸甜藕丸子怎么做

2024-02-28 “上礼拜买来的藕一只没吃，翻腾冰箱，不知道吃啥，糖醋藕片吧老公不喜欢吃，因为他是肉食动物，于是找来点猪肉馅，来做藕丸子吧！”食材明细主料莲藕（适量）猪肉馅（适量）辅料油菜（适量）香菇（适量）葱（适量）配料盐（适量）味精（适量）香油（适量）白胡椒粉...

青豆玉米粥的做法 - 青豆玉米粥怎么做

2024-01-05 “今吃斋，吃粥可好？今来一款：青豆玉米粥，清淡素雅，亦如我此刻的心境……”食材明细主料糯米（适量）青豆（适量）玉米（适量）辅料水（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）青豆玉米粥的做法步骤1、取适量糯米洗净备用。2、青豆玉米备用...

雪菜青豆的做法 - 雪菜青豆怎么做

2024-02-29 “外公的田埂上总是种满了毛豆，其实他老人家现在已经咬不动青豆了，但仍一如既往的种那么多，嫩的时候，总是一袋袋的往城里寄，老了就晒成黄豆给我们磨豆浆喝，外公种的豆永远是那么的鲜甜。”食材明细主料青豆（适量）雪菜（适量）辅料...

青豆烧兔丁的做法 - 青豆烧兔丁怎么做

2024-01-05 “兔肉属于高蛋白质、低脂肪、低胆固醇的肉类，兔肉蛋白质含量高达70%，比一般肉类都高，且脂肪和胆固醇含量却低于所有的肉类，故对它有“荤中之素”的说法。每年深秋至冬末间味道更佳，是肥胖者和心血管病人的理想肉食。平时...

高汤素丝面的做法 - 高汤素丝面怎么做

2024-02-25 食材明细主料面条（100克）鸡蛋（1个）娃娃菜（1棵）小油菜（2棵）小葱（1棵）高汤（1支）辅料香醋（半汤匙）酱油（1汤匙）白糖（2茶匙）花椒油（1茶匙）香油（1茶匙）大蒜（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）高汤素丝面的做法步骤1、材料准备好；2、娃娃菜...