有关土豆荷兰豆炒牛肉粒怎么做好吃的精选大全
“土豆和牛肉绝对是超级搭档,怎么做都好吃,关键还减脂,营养又美味做起来!”食材明细主料土豆(1个)荷兰豆(100g)辅料牛肉粒(1袋)蒜(适量)黑胡椒(适量)海盐(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)土豆荷兰豆炒牛肉粒的做法步骤1、食材,...
“荷兰豆炒肉片是一道很平民化的热菜,荷兰豆爽脆可口,肉片软嫩多汁,吃起来还带有一点点的甜味,食材搭配也合理,实为一道经典的家常热菜。荷兰豆富含粗纤维和维生素A,猪瘦肉富含蛋白质和氨基酸,二者搭配,能促进大肠蠕动,清洁大...
“某日无意中看到一位美食天下的2009年的一道菜谱.食物看起来很可口,照片也拍得很漂亮.于是点了进去看看是哪位高人前辈.惊奇的是这位美食客似乎2009年后就没有了了音讯,个人博客上也一样无再更新.于是种种猜测同时也...
食材明细主料荷兰豆(200g)煮熟香肠(1根)辅料水果玉米粒(适量)调料蒜末(适量)食用油(适量)盐(适量)鸡粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)荷兰豆玉米粒炒香肠的做法步骤1、食材,新鲜荷兰豆,玉米粒,煮熟的香肠。2、先用水把洗净的...
食材明细主料土豆(300克)荷兰豆(90克)辅料生抽(适量)白糖(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)荷兰豆炒土豆的做法步骤1、食材:土豆(已清洗去皮)、荷兰豆(已清洗)2、将土豆放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热,下入切...
“咸鲜,色泽油润,营养丰富。”食材明细主料荷兰豆(适量)土豆(适量)胡萝卜(适量)辅料玉米油(适量)姜(适量)盐(适量)蚝油(适量)葱(适量)酸辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)荷兰豆炒土豆片的做法步骤1、荷兰豆去筋。2、从中间30度角斜片开。...
“微辣,咸鲜爽脆。”食材明细主料土豆(半个)荷兰豆(适量)小米椒(3个)辅料玉米油(适量)葱(适量)八角(适量)干红辣椒(一个)盐(适量)鸡精(适量)姜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)荷兰豆炒土豆丝的做法步骤1、荷兰豆洗净。2、荷兰豆切...
“土豆吸收掉好多腊肠的盐分,吃起来不会很咸”食材明细主料荷兰豆(500g)土豆(一个)腊肠(3根)辅料酱油(适量)鸡精(适量)大蒜瓣(3个)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)土豆腊肠炒荷兰豆的做法步骤1、荷兰豆掐头尾去筋,腊肠斜切成片,土...
“烧肉是MAMA前天买了放家里备着的,荷兰豆最近MAMA吃上瘾了,三天两头就楸一袋回家。快手炒菜就是方便。”食材明细主料烧肉(100g)荷兰豆(300g)辅料油(适量)盐(少许)料酒(一汤匙)蒜头(两瓣)水淀粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难...
“荷兰豆炒玉米粒,家常菜简约不简单快手营养菜。”食材明细主料荷兰豆(150克)玉米粒(100克)鸡胸肉(100克)香菇(4个)胡萝卜(1根)大葱(1段)辅料油(少许)盐(少许)五香粉(少许)料酒(少许)蚝油(少许)淀粉(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)荷兰...
食材明细主料肉(适量)荷兰豆(适量)土豆(两个)辅料油(适量)蚝油(适量)酱油(适量)盐(适量)葱(适量)姜(适量)咸香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)肉炒荷兰豆土豆片的做法步骤1、荷兰豆去两端,抽两边丝,用热水焯一下,控干水分!2、土豆去皮,切片,用水...
“自家晒的牛肉,特别香,简单的小炒荷兰豆,味道鲜美…”食材明细主料咸牛肉(少许)荷兰豆(300克)辅料食用油(适量)蒜子(少许)盐(半勺)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)咸牛肉炒荷兰豆的做法步骤1、准备好食材备用。2、锅中油预热,放...
“荷兰豆炒腊肠算是一道经典的粤菜,由于家里没有腊肠,就用瘦肉代替了,味道也是很不错的!荷兰豆炒肉轻脆香甜、肉片滑嫩,百吃不厌。”食材明细主料荷兰豆(500克)瘦肉(300克)辅料盐(适量)蒜头(适量)五香粉(适量)生抽(适量)老抽(适量)咸鲜(口...
“没腊肉腊肠,牛扒来凑。”食材明细主料牛扒(两块)荷兰豆(一斤)辅料蒜头(四瓣)小辣椒(一个)调料盐(适量)十三香(适量)酱油(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛扒炒荷兰豆的做法步骤1、材料准备好,牛扒切条,蒜头拍碎切好,小辣椒切...
食材明细主料牛肉(适量)辅料荷兰豆(适量)调料花生油(适量)玉米淀粉(适量)生抽(适量)蚝油(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)一小时(耗时)简单(难度)牛肉炒荷兰豆的做法步骤1、牛肉洗净切薄片,加入适量玉米淀粉抓匀。2、加入适量蚝油,生抽,花生油...
食材明细主料荷兰豆(110克)牛蛙(1只)辅料姜片(适量)料酒(适量)酱油(适量)盐(适量)白糖(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)荷兰豆炒牛蛙的做法步骤1、食材:荷兰豆(已摘洗)、牛蛙(已洗净)、姜片2、将已洗净的牛蛙放在案板上剁...
食材明细主料土豆(190克)荷兰豆(100克)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)荷兰豆炒土豆片的做法步骤1、食材:土豆、荷兰豆(已摘洗)。2、将土豆清洗清洗、去皮。3、放在案板上切成片。4、随后,将土豆片下入清...
“喜欢吃牛肉,可每次炒出来硬邦邦咬不动,上次看到sheery的妈妈放小苏打拌牛肉的做法,尝试着做一次,炒出来的牛肉爽口而嫩滑。下次回家把这方法教给妈妈,爸爸特爱吃牛肉,以后自己就可以做出鲜嫩滑口的牛肉。谢谢sheery的妈妈...
“牛肉肠用黄油煎炸三五分钟至熟,然后搭配清香脆爽的荷兰豆,再佐以番茄酱等烹制,一款色香味浓且中西结合的菜肴好吃到停不下来。”食材明细主料牛肉肠(130g)荷兰豆(250g)辅料番茄酱(适量)芥末油(适量)黄油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工...
食材明细主料荷兰豆(500克)牛肉(牛肉)辅料植物油(适量)蒜片(适量)配料盐(适量)料酒(适量)香油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛肉荷兰豆的做法步骤1、荷兰豆洗净改刀。2、牛肉切片,葱蒜切好备用。3、锅内倒油烧热,放葱蒜炒出...
“荷兰豆山药炒牛肉,是一道家常菜,非常适合春天食用。牛肉滑嫩可口,荷兰豆山药爽口清淡。”食材明细主料荷兰豆(100克)山药(2段)牛里脊肉(200克)葱(1段)姜(1块)辅料油(少许)酱油(少许)蚝油(少许)黑胡椒酱(少许)淀粉(少许)盐(少许)五香粉(少许)咸...
食材明细主料牛上脑(200g)荷兰豆(200g)胡萝卜(一段)木耳(适量)辅料酱油(适量)蚝油(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)花椒(适量)油(适量)糖(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)牛柳炒荷兰豆的做法步骤1、胡萝卜切片,荷兰豆去线,木耳撕小片,木耳...
“荷兰豆是营养价值较高的蔬菜之一,能益脾和胃、生津止渴、和中下气、通利小便。经常食用,对脾胃虚弱、小腹胀满、呕吐泻痢、产后乳汁不下、烦热口渴均有疗效。选择荷兰豆要挑色泽绿,薄荚、籽粒小的吃起来才脆嫩。土鱿就...
“咸香美味,方便快捷,是一道不错的美味下饭菜~”食材明细主料牛排(一块)土豆(适量)辅料香葱(适量)调料稻米油(适量)盐(适量)千禾酱油(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)牛肉粒炒土豆丁的做法步骤1、牛排解冻好切成小丁备用。2、...
“色泽艳丽,牛肉鲜香入味,荷兰豆脆爽,妥妥的美味佳肴!”食材明细主料荷兰豆(适量)牛里脊肉(适量)辅料胡萝卜(适量)姜片(几片)调料稻米油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)生抽(少许)鸡精(少许)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)荷兰豆炒牛肉的做法...
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