有关苹果生鱼瘦肉汤的家常做法的精选大全
“生鱼也就是黑鱼,有解毒去热、利水消肿、补脾益气的功效,最近一时湿寒一时湿热,来个苹果生鱼汤消消水,温温胃!!”食材明细主料生鱼(一条)瘦肉(1两)苹果(半个)淮山(半根)辅料姜(3片)盐(5g)原味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)苹果生鱼瘦肉...
食材明细主料鱼腥草(适量)瘦肉(适量)辅料姜(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)鱼腥草瘦肉汤的做法步骤1、瘦肉切小块。2、鱼腥草洗净。3、鱼腥草放入锅中,丢入一块姜。4、放入瘦肉。5、大火煮沸后转小火煮40...
食材明细主料鸽子(三只小的)瘦肉(200克)黑灵芝(少许)苹果(一个)茨实(少许)茯苓(少许)沙参(少许)黄芪(少许)辅料姜(少许)调料盐(少许)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)鸽子瘦肉煲黑灵芝苹果汤的做法步骤1、焯过水的鸽子,瘦肉。2、苹果削皮...
“清淡的水果瘦肉汤~~~”食材明细主料苹果(适量)梨(适量)瘦肉(适量)辅料银耳(适量)红枣(适量)配料冰糖(适量)盐(适量)清淡(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)雪梨苹果瘦肉汤的做法步骤1、瘦肉切成小块。2、银耳泡好,瘦肉焯水去掉血沫,苹果...
食材明细主料苹果(3个)川贝(5克)麦冬(5克)瘦肉(300克)玉竹(15克)无花果(3个)水(适量)辅料盐(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)苹果川贝瘦肉汤的做法步骤1、汤料,玉竹、麦冬、陈皮、川贝泡上30分钟,滤去水份2、瘦肉用水焯3分钟,捞起...
“雪莲果夏天放冰箱后拿出来吃,特别的解渴,清甜细嫩汁水爆足,冬天它就很适合拿来煲汤,加几片几颗枣就不用担心寒冷了,雪莲果低升糖,用来煲汤清甜清爽,饭前喝上一碗特别舒爽,补水润燥,低脂通便,适合大众,也满足糖人和健身人群健康...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料苹果:2只瘦肉:500辅料蜜枣:2个姜:2片具体步骤1.把材料准备好。2.瘦肉洗干净切成粒。3.苹果洗干净,去皮、去核,切成四块。4.姜去皮,切片。蜜枣洗干净备用。5....
“公婆家是用墨鱼干来炖排骨的,我想着好多菜都用到排骨了,于是将排骨换成了瘦肉,再用了大姐送的金针来调味,味儿十分鲜美,这也是我喜欢混搭的主要原因。朋友们喜欢尝试的可以试一下哦。温州那边喜欢用金针来炖鸡或是排骨,而...
“这是一道非常简单的汤,功效是健脾胃,润肺燥。它是如此简单易学,快跟着我来动手吧。”食材明细主料苹果(一个)银耳(1/4个)瘦肉(适量)辅料姜(两片)食盐(适量)咸甜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)苹果银耳瘦肉汤的做法步骤1、把苹果洗...
“偶尔老爸也会钓到一条鲶鱼、黑鱼等鱼。这样的话,我都会炖上一锅汤,品尝一下野生鱼类带来的格外不一样滴滋味···黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等,还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素;适合身体虚弱,低蛋白血...
“最近天气转凉了,家里的小朋友也因季节转化吃不下饭,做道简单又好喝的汤暖暖胃,大人小孩都爱喝。”食材明细主料干羊肚菌(12个)瘦肉(200g)辅料枸杞(5g)姜丝(5g)葱(5g)调料盐(1勺)酱油(1勺)蛋清(1个)蚝油(1勺)原味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单...
食材明细主料瘦肉(适量)海底椰(少许)苹果(一个)辅料姜(少许)莲子(少许)沙参(少许)石斛(少许)调料盐(少许)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)海底椰苹果炖瘦肉汤的做法步骤1、准备:瘦肉。2、海底椰,沙参,南北杏,莲子,石斛。3、瘦肉切块,焯水...
食材明细主料苹果(1个)鱼骨(适量)辅料料酒(适量)盐(适量)姜片(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)苹果鱼骨汤的做法步骤1、热油,下姜片,把鱼骨煎一下。2、翻面,煎至两面金黄,下一点料酒去腥。3、加入适量开水,煮至水开。4、预备...
“苹果中富含果胶,有止泻的作用,与清淡的鱼肉搭配,更加营养丰富,美味可口。”食材明细主料鲫鱼(350g)苹果(330g)红枣(50g)辅料生姜(适量)配料油(适量)原味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)高级(难度)苹果炖鱼汤的做法步骤1、食材:苹果、红枣和鲫鱼...
“果味浓郁,很清爽的汤,适合春夏季喝,滋润皮肤。”食材明细主料苹果(两个)瘦肉(400克)辅料南北杏(少许)玉竹(少许)莲子(少许)调料盐(少许)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(难度)苹果瘦肉汤的做法步骤1、准备:去皮去核的苹果。2、焯水的猪...
“丝瓜中含的维生素B1防止皮肤老化,维生素C能增白皮肤等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩。故丝瓜汁有“美人水”之称。”食材明细主料丝瓜(适量)瘦肉(适量)辅料盐(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)家常丝瓜...
食材明细主料鲍鱼(8只)瘦肉(适量)姜(适量)辅料水(适量)枸杞(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)瘦肉鲍鱼汤的做法步骤1、准备好食材。2、瘦肉清洗干净,切成小块,鲍鱼去掉内脏,清洗干净,表皮上切浅一点的花刀。3、...
“这是一道超级简单的炖汤,无论从选材还是制作方法,都是零厨艺也可以完成的!此汤清甜滋润,清淡可口,在我家它是作为儿子的食谱之一,这样清淡甜口的汤最适合小朋友饮用,有多种维生素,蛋白质和铁质,小朋友也容易接受的口味!这样的...
准备时间:30分钟    烹饪时间:2小时主料生鱼:300苹果:300辅料红枣:20油:适量盐:适量生姜:10具体步骤1.生鱼2.苹果、生姜、红枣3.苹果、生姜、红枣洗干净后,苹果去皮去蒂,切成块状;生姜去皮切片,红...
“到了广东这地方,已养成了一种习惯,一日无汤可以,但是肯定是不会超过两天三天,本地人差不多天天都喝汤呢!喜欢这里,可以将各种各样的食材搭配起来煲出不同的甜汤咸汤,暖胃又营养。还有美容补血啥的很多功效。今天我煲的是一...
“苹果含有多种营养素及有机酸、果胶等成分。中医认为其味甘酸性凉,有益胃生津、除烦醒酒的作用。雪梨水分含量高,吃起来特别清润。中医认为梨味甘酸性凉,可以清肺化痰、生津止渴。杏仁止咳平喘,润肠通便,还有抗炎、镇痛、...
食材明细主料鲍鱼(适量)瘦肉(适量)辅料姜(适量)胡椒粉(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鲍鱼瘦肉汤的做法步骤1、鲍鱼洗净切花刀。2、瘦肉剁碎放入锅中。3、加入适量清水浸半个小时。4、加入姜片和鲍鱼,壳是石...
“夏天到了,女士们都忙着瘦身,这汤蛮适合的。”食材明细主料苹果(4个)干海带(20g)薏米(30g)瘦肉(500g)辅料盐(适量)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)苹果瘦身汤的做法步骤1、海带泡软,切小块。2、薏米用手泡30分钟。3、瘦肉飞水,洗...
食材明细主料苹果(一个半)骨头(一块)无花果(七个)南北杏(四人份量)瘦肉(一块)罗汉果(半个)辅料盐(适量)鸡精(少许)原味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)罗汉果苹果瘦肉祛痰润肺汤的做法步骤1、骨头一块、瘦肉一块,南北杏适量、无花果7个、...
食材明细主料鲫鱼(1条)辅料苹果(2个)红枣(12个)调料盐(适量)料酒(适量)花生油(适量)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)苹果鲫鱼汤的做法步骤1、鲫鱼洗净备用。2、苹果去皮去核切块备用。3、红枣洗净备用。4、热锅下油将鱼下锅,煎至...
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