有关荷塘蜜语的精选大全
“莲心若水,为你低眉;荷叶田田,为你低语。闭目徜徉于其中,聆听蜜语。回眸处,你就是那个采莲的姑娘.....”食材明细主料菠菜(一把)芋头(三个)豆腐(适量)豌豆(适量)辅料水(适量)盐(适量)香油(适量)清淡(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)荷塘蜜...
“藕的营养价值大家都知道,有降血压的作用。藕和木耳一起炒也有很好的食疗效果。”食材明细主料藕(1根)木耳(10克)荷兰豆(300克)辅料盐(1克)姜(2片)蒜(1个)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒荷塘的做法步骤1、备好食材藕去皮荷兰...
“荷塘小炒是经典的粤菜,老广街坊不但喜欢吃,还很诗情画意,菜名因食材的山药、莲藕等都是生长在泥土里的,再加经典的广式秘制叉烧,荷香四溢。荷塘小炒味道鲜美,荤素搭配,低热低脂肪,防雾霾。还能排毒养颜、美容祛痘。新年最受...
“脆、嫩、清新,色彩搭配非常美丽有食欲的一道素菜。烹制过程也非常快手。”食材明细主料藕(100克)黑木耳(50克)青椒(半个)红椒(半个)辅料盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)素炒荷塘的做法步骤1、准备材料如图。2、将青...
“这段时间忙着开淘宝店,好多天没有自己做饭了,今天炒了藕,蛮好吃的,自己之前炒的藕都变黑了,这次的有了小窍门没有变黑,蛮开心的”食材明细主料藕(一个)辅料青红椒(各一个)小米椒(7个)葱(适量)蒜(适量)配料盐(适量)白醋(适量)味精(适量)中...
食材明细主料莲藕(2小节)木耳(4朵)莲子(1小把)胡萝卜(1小块)辅料青椒(半个)红椒(半个)配料盐(适量)鸡精(适量)蒜末(适量)微辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)荷塘四宝的做法步骤1、原料图2、莲藕切片、木耳泡发撕小块、胡萝卜切成多边形、...
“亲,还记得儿时的美食吗?虽然可选择性很少,但是我们的父母花着心思为我们的成长烹饪着。很多年来,吃来吃去,唯有妈妈做的味道最可口,最贴心。亲爱的妈妈,我们爱您,深深地爱着。。。哟,爸爸不要吃醋,我们爱您,深深地爱着。。。”...
“剪一段时光缓缓流淌流进了月色中微微荡漾弹一首小荷淡淡的香美丽的琴音就落在我身旁。。。。。一首凤凰传奇的荷塘月色是红遍了东西南北。一道美味的荷塘月色也是成了千家万户的家常菜!听着悠扬的歌曲,品着爽口的菜肴...
“荷塘小炒是经典的粤菜,老广街坊不但喜欢吃,还很诗情画意,菜名因食材的山药、莲藕等都是生长在泥土里的,再加经典的广式秘制叉烧,荷香四溢。荷塘小炒味道鲜美,荤素搭配,低热低脂肪,防雾霾。还能排毒养颜、美容祛痘。新年最受...
“用冰箱里剩余的菜,也可以做道美味可口的开胃菜。”食材明细主料皮蛋(1个)黄瓜(1个)辅料生抽(1勺)蚝油(1勺)蒜(2颗)辣辣(2颗)调料豆瓣酱(1勺)花椒油(1勺)红椒油(1勺)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)荷塘的做法步骤1、备好食材。2、黄...
食材明细主料莲藕(适量)胡萝卜(适量)辅料木耳(适量)芹菜(适量)配料蒜(适量)盐(适量)郫县豆瓣酱(适量)姜(适量)鸡精(适量)酱香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)荷塘小炒的做法步骤1、材料图2、各种材料洗净,莲藕,胡萝卜切薄片,木耳切小块,芹菜切...
“粤菜在菜品的颜色和营养的配搭上是很讲究的,素菜也不例外。例如这道“荷塘小炒”,无论是在色泽、营养还是口味上,都可堪称是素菜中的经典,尤其适合减肥中的女孩子吃。这道菜的食材可以更多样化一些,总之保持食材整体配搭...
“六、七月份是莲藕上市的季节,炒一盘清爽的荷塘小炒。”食材明细主料莲藕(1个)黑木耳(适量)辅料荷兰豆(适量)胡萝卜(半个)调料盐(适量)味精(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)荷塘小炒的做法步骤1、先把莲藕和胡萝...
食材明细主料泡发木耳(适量)弯豆(适量)鲜百合(2个)辅料淀粉(1勺)调料盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)荷塘月色的做法步骤1、弯豆焯水捞出放入冷水浸泡后备用。2、木耳泡发后焯水捞出沥干备用。3、百合掰成片,去掉杂质...
“大鱼大肉如果稍感油腻,那么此时递上一份新鲜时蔬调剂是最明智的选择。将清新爽脆的藕片、木耳、荷兰豆一起荟萃上桌,诱人美味又绿色健康。”食材明细主料莲藕(适量)辅料荷兰豆(适量)胡萝卜(适量)黑木耳(适量)干百合(适量)蒜片(适...
食材明细主料藕(适量)辅料西兰花(适量)木耳(适量)花生米(适量)火腿(适量)辣椒(适量)配料盐(适量)生粉(适量)胡椒粉(适量)油(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)荷塘月色的做法步骤1、将木耳、花生米水发2、西兰花净掰成小朵3、藕洗净...
“江南可采莲,莲叶何田田。鱼戏莲叶间,鱼戏莲叶东,鱼戏莲叶西,鱼戏莲叶南,鱼戏莲叶北。”食材明细主料葱头(1个)黄瓜(1根)南国梨(1个)辅料葡萄(1粒)原味(口味)技巧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)荷塘戏水的做法步骤1、葡萄洗净从当中切开,把...
食材明细主料西兰花(适量)木耳(适量)荷兰豆(适量)水发香菇(适量)银耳(适量)胡萝卜(适量)洋葱(适量)辅料葱丝(适量)姜丝(适量)蒜末(适量)配料蚝油(适量)酱油(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)荷塘大炒的做法步骤1、葱姜切丝2、胡萝卜随意...
“昨日“六一”,早餐做了个“草莓公主👸”,结果小主说公主一定有皇冠👑,而教授说公主👸一定会有一个“青蛙🐸王子🤴”等着长拯救……”食材明细主料黄瓜(1根)辅料洋葱(适量)黑白芝麻酱(适量)其他(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难...
“清淡食物建议炒前主要材料需焯水。”食材明细主料山药(适量)黄瓜(适量)黑木耳(适量)鸡腿菇(适量)辅料醋(适量)糖(适量)盐(适量)蘑菇精(适量)葱(适量)蒜(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)荷塘小炒的做法步骤1、山药黄瓜黑木耳鸡腿...
“很适合夏天吃的一道杭州家常菜。清甜的莲藕,爽口的荷兰豆,排毒很有效的黑木耳……五颜六色的,会不会为夏日饭桌增添些许情趣呢?”食材明细主料莲藕(1段)荷兰豆(适量)胡萝卜(1/3根)黑木耳(适量)便当肠(8根)辅料姜丝(适量)清淡(口味)炒(...
“莲藕的维生素C含量丰富,还含膳食纤维,蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质等等,多吃能清热、凉血、散瘀、止血、健脾、开胃等功效,具有较高的营养价值和药用价值。民间有:“荷莲一身宝,...
食材明细主料莲藕(170克)青椒(70克)胡萝卜(45克)黑木耳(适量)辅料蚝油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)数小时(耗时)普通(难度)荷塘素炒的做法步骤1、食材:莲藕(已洗净去皮切片)、青椒(已去蒂去籽清洗切开)、胡萝卜(已清洗去皮切片)、黑木耳(已泡...
“藕,又称莲藕,属莲科植物根茎,可餐食也可药用;微甜清脆,可生食也可煮食,是常用餐菜之一。藕也是药用价值相当高的植物,它的根叶、花须果实皆是宝,都可滋补入药。用藕制成粉,能消食止泻,开胃清热,滋补养性,预防内出血,是妇孺童妪、...
食材明细主料藕(一小节)荷兰豆(一把)黑木耳(10克)胡萝卜(半根)红椒(少许)香芹(少许)辅料盐(6克)油(适量)白糖(一小勺)淀粉(一小勺)鸡精(3克)原味(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)荷塘小炒的做法步骤1、木耳热水泡发,藕切片,香芹切段,胡萝卜切片,红...
热门标签
-
豆渣红枣发糕
虾酱焖鸡腿肉怎么做
香甜煎槐花饼
河蟹西兰花粥的做法步骤
德国腊肉炒中国蒜苗怎么做好吃
蕃茄酱烧带鱼的做法步骤
香菇豆干芹菜的家常做法
胡萝卜炒腊肉
西红柿烩油条的做法
私家八宝饭怎么做
福到了怎么做好吃
三文肉肠蛋炒饭的做法步骤
鸡蛋茭白炒饭的最正宗做法
可可纹蛋糕卷的家常做法
辣椒炒猪利怎么做好吃
辣爆蝼蛄虾的最正宗做法
浇汁酿豆泡
辣椒猪皮的做法步骤
家庭营养美味佳肴——甜椒火腿炒花椰菜
让我忍不住晚餐一碗米饭茄汁带鱼
酱骨大骨汤怎么做
英格兰曲奇的做法
五谷杂粮怎么做
豉汁凉瓜焖牛肉的最正宗做法
橙汁布丁的做法步骤
五彩香肠炒饭怎么做
酸菜红豆汤的做法步骤
雪花糕
泡椒金昌鱼的做法
早餐鸡蛋羹怎么做好吃
蒸菜腊肉蒸萝卜
番茄魔芋花怎么做
辣菜怎么做好吃
电压力锅版叉烧肉怎么做
香脆棋子豆
豆干丁拌马兰头的家常做法