有关蚝气娃娃菜怎么做好吃的精选大全
“娃娃菜撞脸大白菜,却是一个低卡高钾的甜妹子,甜甜的娃娃菜搭配蚝油来烹饪,无油健康,好吃不胖,丰富的膳食纤维和营养素,新年的餐桌上来上一份这样蚝气的娃娃菜,让新的一年和气发财。”食材明细主料娃娃菜(1颗)调料味达美臻品...
食材明细主料娃娃菜(两颗)粉丝(适量)辅料酱油(少许)蚝油(适量)蒜蓉(大量)咸鲜(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蚝汁蒜蓉娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜洗净去大叶,一颗切四瓣备用。2、制作蒜蓉,蒜拍好后。放少许油轻微炒一下,变成金黄色后...
准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟主料娃娃菜:一颗蘑菇:2、3个辅料蚝油:2调羹白糖:1调羹盐:少许蒜末:2、3瓣具体步骤1.蘑菇切片,娃娃菜竖着从中间切开,再依次切成小条。2.锅内加水烧开,放入1小...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料娃娃菜:200辅料姜:适量油:适量盐:适量蚝油:适量蒜:适量具体步骤1.准备食材。2.姜蒜切丝。3.娃娃菜洗净切段。4.起油锅煸香姜蒜。5.放入娃娃菜煸炒。6....
食材明细主料娃娃菜(2颗)蚝油(1匙)蒜(2头)辅料生抽(1匙)干辣椒(适量)水淀粉(半碗)葱末(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蚝油娃娃菜的做法步骤1、从超市买回来的娃娃菜放入盆中倒入适量的水,倒入适量的盐浸泡15~20分钟后清洗干...
“蘑菇味甘、性凉,归胃、大肠经;有益神开胃,化痰理气,补脾益气之功效;主治精神不振、食欲大减、痰核凝聚、上呕下泻、尿浊不禁等症。娃娃菜乍一看还以为是年幼的大白菜,其实不然。娃娃菜的营养十分丰富.娃娃菜是一个新品种...
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料娃娃菜:200辅料盐:适量蒜:适量耗油:适量油:适量蒸鱼豉油:适量淀粉:适量海鲜酱油:适量具体步骤1.将娃娃菜洗净,从中间劈开,备用2.将蒜剁碎3.在锅内倒油4.待...
“娃娃菜乍一看还以为是年幼的大白菜,其实不然。娃娃菜的营养十分丰富.娃娃菜是一个新品种的小白菜,外形与大白菜一样,只不过个头相当于大白菜的五分之一,也因此被称为娃娃菜。它味道甘甜,价格比普通白菜略高。营养价值和...
娃娃菜的外形非常可爱,就像是迷你版的大白菜。娃娃菜外形虽小,烹饪后吃起来的口感确实跟酥脆饱满,这点和大白菜是不同的。接下来,就一起来了解下娃娃菜产地的秘密!一、娃娃菜产地是哪里娃娃菜产自南方,源于四川盆地地区。...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料肥瘦相间肉末:20娃娃菜:一颗辅料水淀粉:适量蚝油:2-3汤匙具体步骤1.娃娃菜洗净掰开后用开水焯烫,煮至黄色叶子部分透明,白色梗部变软即可捞出;2.炒锅内放油,...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料娃娃菜:200辅料蚝油:1匙盐:1匙玉米淀粉:10具体步骤1.所需食材:娃娃菜、蚝油、淀粉、盐2.将娃娃菜洗净切成片3.锅中放入油,放入娃娃菜煸炒几下4.淀粉用...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料娃娃菜:3棵辅料蒜:2瓣耗油:适量食用油:适量葱:1小段鸡精:适量香菜:适量具体步骤1.娃娃菜洗净掰片,葱蒜切碎,香菜切末2.大勺放油烧热,放入葱蒜炒香3.放娃娃...
“微辣咸鲜,色泽嫩黄。😋”食材明细主料娃娃菜(2棵)辅料玉米油(适量)姜(适量)干红辣椒(适量)花椒(适量)盐(适量)蚝油(适量)葱(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蚝油娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜两棵。2、切成大片。3、锅内适...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料娃娃菜:2颗香菇:3个肉丝:适量辅料葱:少许蚝油:适量生抽:适量具体步骤1.没有预备,就没照照片,简单说一下吧。娃娃菜和香菇切片预备,再切点葱花2.加油预热,葱花煸...
娃娃菜是我国从日韩引进的一款新型蔬菜,看起来大白菜很像,个头却比大白菜小了很多,口感也比大白菜更柔韧细腻。近些年来,娃娃菜一跃而红,更是各大火锅店、麻辣烫店高居首位的明星蔬菜。那么,娃娃菜在家怎么做好吃呢?今天,小...
食材明细主料木耳(适量)娃娃菜(1棵)辅料蚝油(1大勺)生抽(适量)盐(少许)干辣椒(3个)葱(适量)姜(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蚝油木耳娃娃菜的做法步骤1、泡发好的木耳择洗干净2、木耳焯水约两分钟,捞出备用3、娃娃菜洗净,撕小...
“娃娃菜味道甘甜,价格比普通白菜略高,营养价值和大白菜差不多,富含维生素和硒,叶绿素含量较高,具有丰富的营养价值。娃娃菜还含有丰富的纤维素及微量元素,也有助于预防结肠癌。”食材明细主料娃娃菜(200克)辅料大蒜末(适量)油(...
食材明细主料娃娃菜(2颗)辅料蒜碎(适量)葱花(适量)蚝油(1勺)生抽(1勺)盐(少许)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)下饭菜——蚝油娃娃菜的做法步骤1、准备好娃娃菜,洗好沥干水,去根从中间切一刀。2、烧开水烫一下娃娃菜。3、烫好的娃...
食材明细主料娃娃菜(适量)魔芋(适量)辅料食盐(适量)小米辣(适量)葱(适量)白醋(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)娃娃菜的做法步骤1、将娃娃菜和魔芋洗净切丝备用。2、切少许葱和小米辣。3、下水焯熟娃娃菜和魔芋丝,捞出备用...
“手机像素不好,拍出来的颜色不鲜艳。。”食材明细主料娃娃菜(适量)红椒(半个)青蒜(适量)辅料姜(适量)蒜头(适量)配料盐(适量)味精(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜一剖为六,并洗净沥干水份。青蒜切...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料娃娃菜:500辅料油:适量盐:适量葱:适量酱油:适量白糖:适量蒜:适量酱:适量蚝油:适量醋:适量淀粉:适量具体步骤1.准备两棵娃娃菜2.洗干净后,放开水里焯5分钟,待菜...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料娃娃菜:600辅料白胡椒:适量盐:适量白糖:适量蚝油:适量油:适量大蒜:适量具体步骤1.洗菜准备2.改刀成条3.底油放大料瓣和大蒜4.下娃娃菜煸炒5.加入蚝油6....
准备时间:1分钟    烹饪时间:10分钟主料娃娃菜:适量辅料蚝油:适量酱油:少量盐:少量五香粉:少量大蒜:少量水淀粉:适量具体步骤1.娃娃菜掰开洗净(我掰到里面的时候发现小白菜太可爱了就照了这么一...
“蚝油在调味品中的也算是个百搭冠军,好比蔬菜中的竹笋,无论平凡的萝卜,还是高贵的鲍鱼,有了蚝油的加入在视觉和口感上都能给人以惊喜。草菇与蚝油,真的是绝配,蚝油带出了草菇的鲜味,又能除掉它的土腥味,嫩滑的草菇,配上鲜美的...
食材明细主料平菇(300克)娃娃菜(1棵)辅料蚝油(1大勺)盐(适量)葱(少许)姜(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蚝油平菇娃娃菜的做法步骤1、平菇撕成条,洗净。2、平菇焯水,然后捞出过凉水。3、娃娃菜洗净,撕成块。4、锅里注油烧热,...
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