有关辣椒炒冬瓜怎么做好吃的精选大全
“冬瓜富含维生素C、钙、蛋白质等营养物质,其含水量较高,还有清热、利尿的效果,可炒可炖可汤,吃法多样。冬瓜切薄片跟辣椒同炒,加点儿酱油,再多留一些汤汁,浇在米饭上,颗颗饱满入味,虽素却香。”食材明细主料冬瓜(1块)辣椒(2根)辅...
“炎炎夏季,人们大多会感觉口干舌燥,暑热难耐,对水分的摄入就有强烈的需求。夏天就应该吃用富含水分的蔬菜——冬瓜,它不仅能补水,还能防止中暑症状的发生,堪称“夏季第一瓜”!”食材明细主料冬瓜(300克)蒜头(1个)红辣椒(15克)葱(10...
食材明细主料冬瓜(500g)辅料油(适量)盐(适量)蒜蓉辣椒酱(适量)味精(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)辣炒冬瓜的做法步骤1、冬瓜去皮去籽洗净切块2、起油锅加热,放入冬瓜煸炒3、放入适量的水和盐炒匀煮开煮5分钟4、放入适...
准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟最近吃多了素菜汤饭,也犒劳下自己做点好吃的,最近在餐馆里吃了一道冬瓜辣椒炒牛肉感觉特别好,牛肉很嫩,加上冬瓜的香甜,搭配着这么炒很好吃,就想着自己也学...
“低卡素食,减肥一样好味道!”食材明细主料苦瓜(适量)辣椒(适量)辅料干葱(适量)蚝油(2勺)生抽(1勺)超辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)辣椒炒苦瓜的做法步骤1、速冻辣椒,拿出来洗下就好!2、洗好的辣椒切碎。3、同样,速冻的苦瓜洗后切...
准备时间:15分钟    烹饪时间:20分钟家常冬瓜辣椒炒牛肉真的是一道很好吃的菜,它的食材十分的简单而且容易的得到。冬瓜的软绵加上辣椒的香辣,而且有肉在其中作为调剂,这道菜要是搭配上一大...
“相识于上世纪六十年代爸妈,他们经历了三年自然灾害;物质奇缺什么都是需要用票来购买,食材对于每家每户都是极其珍贵的。红烧冬瓜对于当时的父母就是一道极好的"肉菜"了。以前我吃冬瓜不吃冬瓜皮;将冬瓜皮丢到垃圾桶里...
食材明细主料冬瓜(适量)青椒(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒炒冬瓜的做法步骤1、青椒去籽切丝,大蒜切块。2、冬瓜去皮切片。3、锅中放油烧热放入大蒜爆香,放入冬瓜。4、放少许水焖炒,汤快收尽...
食材明细主料鸡胸(1块)冬笋(1块)青椒(2个)调料生抽(15ml)蚝油(1勺)料酒(15ml)白糖(5g)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)冬笋鸡丁炒辣椒的做法步骤1、鸡胸洗净,青椒洗净,冬笋准备。2、青椒冬笋鸡胸切丁,鸡丁加淀粉料酒腌制十分钟。3、...
“可以不吃肉,不能没有辣。在广东这个地方吃辣椒是比较不合适的,无奈从小辣惯了,没有辣椒吃不下饭,冒着脸上长痘、喉咙痛的危险还是要吃辣。冬瓜是比较能入味的一种菜,和炒香的青红椒一起干焖,冬瓜充分吸收了辣椒的辣味,吃起...
“微苦超辣,重口味儿下饭的好菜。”食材明细主料苦瓜(200g)螺丝辣椒(150g)辅料花生油(25ml)葱花(15g)盐(适量)生抽(适量)超辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)苦瓜炒辣椒的做法步骤1、把苦瓜,辣椒,葱洗净切好。这里选的螺丝辣椒特别辣。...
“辣椒营养丰富哦”食材明细主料红辣椒(适量)嫩南瓜(适量)辅料糖(适量)盐(适量)鸡精(适量)原味(口味)未知(难度)辣椒炒南瓜的做法步骤1、制作方法:先将绿皮嫩南瓜去瓤,去皮,切丝,红辣椒切丝。2、制作方法:锅中放油,烧热,加入辣椒丝爆炒,放入...
“冬瓜含有多种维生素和人体必需的微量元素,可调节人体的代谢平衡,不含脂肪。冬瓜炒辣椒做法简单,味道鲜美,具有减肥,缓解便秘,补水利尿等作用。”食材明细主料冬瓜(半个)红尖椒(1个)绿尖椒(1个)辅料葱(1段)姜(1块)蒜(3瓣)调料油(少许)蚝...
“ 小时候我们吃的最多的就是这种旱黄瓜,粗,水份多!后来出来了,接触最多的就是青皮的黄瓜了,青皮黄瓜多半都是用来凉拌的!所以现在基本上快遗忘小时候的那种黄瓜口感了哦!   那天和儿子起了个早,...
食材明细主料丝瓜(适量)辣椒(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)蚝油(适量)生抽(适量)葱(适量)花椒(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)丝瓜炒辣椒的做法步骤1、丝瓜切片备用。2、辣椒改刀备用。3、起锅烧油放几粒花椒和葱花炒香。4、下...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟所谓“荤素搭配,营养健康又美味”。今天来推荐这道“冬瓜辣椒炒牛肉”,喜欢吃辣的朋友们不要错过啦。冬瓜是很百搭的蔬菜之一,不仅营养,还自带美容祛湿功...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟辣椒炒冬瓜皮是一道非常普通的家常菜,普通人一般都是把冬瓜皮去掉,但其实冬瓜皮的味道也是非常不错的。冬瓜它具有清热解毒和清胃降火还有消炎的作用。...
食材明细主料凉瓜(2根)辅料青椒(1个)红椒(1个)配料蒜(2瓣)盐(适量)鸡粉(少许)食用油(适量)生抽(少许)中辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)辣椒炒凉瓜的做法步骤1、凉瓜洗净去籽切片,青红椒切片,姜蒜片。2、锅里放油爆香蒜片。3、倒入凉瓜...
食材明细主料冬瓜(380g)菜椒(1个)辅料豆瓣酱(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)菜椒炒冬瓜的做法步骤1、冬瓜去皮切条2、菜椒切片3、炒锅4、炒锅倒油煸香葱花放冬瓜条翻炒5、然后放菜椒翻炒6、加豆瓣酱7、翻炒均匀即可...
食材明细主料冬瓜(适量)辅料剁椒(适量)配料鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)剁椒炒冬瓜的做法步骤1、准备材料.2、冬瓜去皮切片备用.3、热锅入油,放入冬瓜.4、翻炒几分钟至冬瓜熟透.5、在放两勺剁椒.6、翻炒一分...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟辣椒炒冬瓜皮是冬瓜皮和肥肉加入辣椒制作而成的,很多人听到肥肉就不太愿意吃了,其实肥肉吃了好处还是很多的,只要做法得当,做出来也不会有油腻的感觉,所以...
“今天推荐清脆可口的辣椒炒苦瓜!苦瓜的营养价值很高,其中维生素C的含量居于蔬菜之首,是西红柿的7倍,黄瓜的14倍,所以在烹饪时尽量不焯水,以减少维生素C的流失。辣椒含有丰富的维生素C、维生素B、胡萝卜素、钙、铁等矿物质~...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟辣椒炒冬瓜皮是冬瓜皮和辣椒制作而成的,都知道冬瓜可以吃,但是还是很少有人吃冬瓜皮,但是这款菜品做出来才发现,原来是非常好吃的,辣椒不要选择太辣的,否则...
食材明细主料胡瓜(适量)辅料蒜(4粒)小米椒(5-6个)中辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)辣椒炒胡瓜的做法步骤1、胡瓜切片,蒜切碎粒,小米椒切碎2、午餐肉切条状3、午餐肉过油后捞出备用4、锅下油烧热,下蒜粒翻炒几下就下胡瓜一起翻...
食材明细主料冬瓜(1块)辅料红椒(1个)料酒(1勺)蚝油(1勺)调料猪油(适量)盐(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红椒炒冬瓜的做法步骤1、锅中油预热。2、放入冬瓜煸炒。3、倒入一勺料酒。4、倒入一勺蚝油。5、放入红椒,一勺盐翻炒...
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