有关银耳枸杞南瓜盅的精选大全
“银耳枸杞南瓜盅是一道看上去很可爱的美味菜肴,小南瓜既可以当容器又可以吃掉,做法简单,营养健康,还可以增加用餐的乐趣。”食材明细主料银耳(适量)南瓜(1个)枸杞(少许)辅料冰糖(1-2小块)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)银耳枸...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.1,银耳事先泡发好2.2,日本南瓜一个洗净3.3,从头部五分之一处切开,用小勺将内部瓜籽去除4.4,南瓜变成一个容器5.5,将银耳和枸杞倒入,放入适量的水和...
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料南瓜:一个银耳:一朵辅料冰糖:适量枸杞:一小把具体步骤1.银耳事先泡发好,撕小朵。2.南瓜一个洗净,从头部五分之一处切开,可以切成波浪形状,如果为省事,也可...
准备时间:无    烹饪时间:无枸杞具有益气补血,养精蓄锐的功效是大家公认的养生食品。银耳也是对人体非常好的食材,能够清理人体肺部的垃圾,清肠通便的作用。银耳枸杞南瓜盅是非常养颜美容的...
“炎炎夏日,消耗巨大。在享受美食的同时,你有没有想过可以一边享受快乐,一边享受健康?这款银耳枸杞糕就可以做到哦~~~枸杞,可以补肾益精,养肝明目。银耳,能提高肝脏解毒能力,富含维生素D,能防止钙的流失。多吃可以起到养生美容...
“枸杞养肝,滋肾,润肺。银耳味甘、淡、性平、无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力,又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质,外加其具有滋阴的作用,是可以长期服...
食材明细主料银耳(适量)木瓜(适量)枸杞(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)木瓜枸杞炖银耳的做法步骤1、银耳泡发,洗净。2、准备木瓜枸杞3、木瓜去皮4、木瓜切成小块,枸杞洗净。木瓜多少可以根据自己的喜好来...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟银耳南瓜枸杞粥?好喝的不一样的银耳南瓜枸杞粥是个不错的选择。枸杞本身富含营养,而香米则浓稠更加鲜美,一丝丝特属于银耳。用来煮成粥又比较容易消化,早...
“银耳,夏秋之际补身养颜之佳品,素有“穷人的燕窝”之称,润肺滋阴、营养丰富。银耳还含有类阿拉伯树胶,能滋养皮肤角质,并延缓其衰老。多食银耳不仅能保护内脏,对人的皮肤也有较好的保健作用。南瓜,性温味甘,入脾肺,蒸熟与蜂蜜...
“休闲必备甜品。”食材明细主料银耳(半个)枸杞(适量)辅料白糖(适量)原味(口味)简单(难度)枸杞银耳汤的做法步骤1、准备半个银耳。2、银耳加水泡发,会变的很多(半个银耳差不多都够5人左右的量了)。3、泡好的银耳,撕碎备用(银耳碎一点...
食材明细主料银耳(适量)辅料枸杞(适量)配料冰糖(适量)清淡(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)枸杞银耳羹的做法步骤1、提前将银耳泡发,因为我买的银耳很大所以只用了半个。将泡发的银耳撕成小朵备用。2、冰糖可以选用老冰糖或普通...
“枸杞——养肝润肺,清热明目银耳——益气清肠,滋阴润肺木瓜——消暑解渴,美肤抗癌夏日,美美地来上一碗,祝大家都健康美丽!”食材明细主料木瓜(1个)银耳(2大朵)辅料枸杞(10粒左右)配料冰糖(4粒)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)枸...
“早上起来不知道做什么好。看看冰箱里还有泡发的银耳还没有吃呢开始做吧。”食材明细主料泡发的银耳(适量)辅料枸杞子(适量)水(600毫升)调料冰糖(1块)碱面(少许)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)银耳枸杞汤的做法步骤1、锅里...
“枸杞有提高机体免疫力的作用,可以补气强精,滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。而银耳作为营养滋补品,它适用于一切老弱妇孺和病后体虚者,还具有扶正强壮作用,并常用于治疗老年慢性气管炎等病症,对高血压、...
“深秋季节,又到了空气干燥的时候,今天上道甜品吧,银耳南瓜杞子羹,银耳和南瓜都是对祛秋燥有很好的效果的。常食可养阴润燥,滋润肌肤,除此之外,因其制作简单方便,食材随手可得,做餐点或饭后甜点都很好哦。”食材明细主料银耳(1...
“来来来,来来来,胶原美容一起来~~~想补充胶原蛋白又怕猪蹄太油腻的宝贝儿,银耳吃起来!!保证你美滋滋又不胖~其实银耳百搭,又好做,我这款主要还是为了沾古剑的边儿~其实大家随意放点红枣啦,玫瑰花啦都可以的!美容养颜哟!”食材...
食材明细主料大米(适量)银耳(适量)辅料枸杞(适量)白糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)银耳枸杞粥的做法步骤1、银耳用冷水泡发洗净。2、洗净的银耳切碎。3、大米淘洗干净。4、煮锅中放入大米和银耳,放入三倍的水量,大火...
“爱游戏,爱美食,《古剑奇谭》菜谱之九——枸杞炖银耳”食材明细主料银耳(一朵)莲子(二十余粒)枸杞(数十粒)辅料冰糖(80-100克)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)枸杞炖银耳的做法步骤1、银耳一朵泡发。2、莲子二十余粒早于银耳...
“甜瓜不仅可以作为时令水果直接食用,还可以入菜、做甜羹,这次就用甜瓜做了一道甜瓜枸杞银耳羹。”食材明细主料甜瓜(一个)银耳(一碗)枸杞(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)甜瓜枸杞银耳羹的做法步骤1、准...
食材明细主料雪梨(适量)木瓜(适量)银耳(适量)百合(适量)辅料枸杞(适量)配料冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)银耳木瓜盅的做法步骤1、雪梨、百合、银耳、枸杞、冰糖。2、银耳泡发。3、去蒂,撕成小块。4、雪梨去皮切小块...
“天热多给孩子喝这汤,生津止渴,清热解暑,补充营养还不长肉。这是一道非常普通的甜汤,食材简单又家常,大热天人体难免会大量排汗,水分特别容易流失,而且食欲也会下降,这时候身体就要及时得到补充,而喝汤就是补充营养的主要途径...
“想必谁都知道,银耳的营养价值,这个冬天,又该来点滋补养颜的东东啦。喝上一盅浓稠滑润的甜品,满足了您的味蕾又增添了些许暖意。”食材明细主料银耳(适量)辅料枸杞(适量)芒果干(适量)小南瓜(适量)配料冰糖(适量)甜味(口味)蒸(工艺)数小...
“最近大爱板栗南瓜,绵软香甜,超级好吃😋虽是闷热天气,但也要好好吃饭!来一款:银耳红枣南瓜盅,先不说味道,看颜值都被征服了!”食材明细主料板栗南瓜(一个)泡发银耳(适量)泡发红枣(银耳)枸杞(适量)辅料水(适量)清淡(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时...
“当银耳在热力作用下变得软糯,当青木瓜在翻滚中入口即化。绵软与清香,顺滑与甘甜,在口腔中携手而来,融化了整个秋天。既得唇齿间美味享受,又得滋阴养颜丰胸之功效。银耳:味甘、性平,有强精补肾,补充胶原蛋白,让皮肤有弹性,美容...
“春节大鱼大肉的吃的肠肥肚满,身体的各个部位好像都膨胀了一圈,浑身的不自在。节后生活恢复正常咱也给身体来个大扫除,来个滋肾润身的美羹吧!木瓜能消食健胃,木瓜酶的助消化能力,能够尽快排出体内毒素,对消化不良具有食疗的...
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