有关玉米的精选大全
“适合孕中期、孕晚期食用。此菜中的嫩玉米甜糯可口，配以彩椒，色泽美观，诱人食欲。含维生素C和粗纤维极为丰富，对孕妇妊娠中期、晚期便秘有极好的改善作用。”食材明细主料嫩玉米粒（200克）彩椒（适量）鸡脯肉（200克）水发黑木耳（少...
“寒冬腊月里正是吃羊肉的最佳季节。在冬季，人体的阳气潜藏于体内，所以身体容易出现手足冰冷，气血循环不良的情况。按中医的说法，羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效，所以冬天吃羊...
“小时候经常吃玉米杂面的切条，因为那个时候白面少，都是搀着吃，目前生活条件好了人却越吃越精细，但是却越来越不健康了，杂粮还有大量的纤维，可以促进肠胃消化，经常吃点对身体有好处，我就经常做杂粮吃，这款西红柿玉米切条就是我...
“这个粥我觉得很不错哦，呵呵，适合女生喝”食材明细主料玉米（适量）无核红枣（适量）打好的豆浆（适量）大米（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣玉米豆浆粥的做法步骤1、先将米洗净，再和玉米、无核红枣一起倒入打好的豆浆中...
“这款菜香香甜甜的，非常好吃。又一款宝贝的最爱。晾凉之后装在餐盒中，留着宝贝春游的时候吃，一定会把宝贝美坏喽。”食材明细主料松仁（适量）熟玉米粒（适量）黄瓜（适量）胡萝卜丁（适量）洋葱丁（适量）辅料姜末（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟...
“玉米笋好像也是这几年才出现的，味道不错，我挺喜欢。大家也来尝尝。”食材明细主料五花肉（适量）辅料蒜头（适量）玉米笋（适量）胡萝卜（适量）配料油（适量）盐（适量）甜味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜嫩玉米笋的做法步骤1、五花肉切薄...
“此品清甜，做早餐也挺好的。”食材明细主料糯米（适量）红豆（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）玉米皮包果子的做法步骤1、先在玉米叶的一端扎住。2、再推开放入一层糯米，然后放红豆，再放少少糯米。3、卷好，用线在两头和...
“将玉米粒先稍微煮熟，再与荸荠一起剁碎，加入肉馅、葱姜蒜末、盐、香油。搅拌均匀即可。简单的馅就做好啦。之所以一直想做玉米饺子呢，是因为以前在学校路边小吃的玉米饺闻着香吃着甜。一直念念不忘想试出那个味道。不过...
食材明细主料玉米（适量）蒜苔（适量）辅料油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苔炒玉米的做法步骤1、备齐原料，洗净待用。2、玉米剥粒，蒜苔切粒。3、锅里下油烧热。4、下玉米炒至断生。5、下蒜苔粒。6、炒至变色后...
“土豆不仅不会使人发胖，还有愈伤、利尿、解痉的功效。它能防治淤斑、神经痛、关节炎、冠心病，还能治眼痛。土豆含有丰富的钾元素，肌肉无力及食欲不振的人、长期服用利尿剂或轻泻剂的人多吃土豆，能够补充体内缺乏的钾。高...
“非常简单非常营养”食材明细主料甜玉米（适量）南瓜（适量）豆角（适量）辅料油（适量）配料盐（适量）甜味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）玉米豆角炒南瓜的做法步骤1、豆角切斜段，用水焯一下。2、南瓜切丝。3、生玉米直接用刀削下玉米粒，...
“家常炒玉米方法简单，香甜可口，而且一学就会！！！”食材明细主料玉米（适量）毛豆（适量）辅料淀粉（适量）配料糖（50克）鸡精（适量）香油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常炒玉米的做法步骤1、第一步把玉米粒和豆粒用清水投洗干净，上...
“歪歪冻粑由优质籼米、糯米、大豆等原料精制而成，有花生、芝麻、红糖、白糖、玉米、核桃、玫瑰、豆沙等十多种不同口味，以味道鲜美、甜而不腻、香而不粘的特点深受大众喜爱。”食材明细主料花生（适量）芝麻（适量）玉米（适量）豆...
“漂亮又好吃，孩子们的最爱！”食材明细主料玉米棒（一个）青豌豆（50克）红椒米（少量）腰果（60克）辅料盐（一小勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）玉米腰果彩丁的做法步骤1、准备好玉米，青红椒米，姜蒜。2、炒香腰果。3、油锅内放入玉米...
“今天爸爸有时间！把之前给外公外婆做的饺子总过去了！看看自己的冰箱！什么都没有了！要给自己做早饭了啊！今天就先包饺子吧！我最喜欢的是光头佬卖的玉米饺！里面有玉米，胡萝卜，马蹄和肉！就是不知道他们的饺子皮是不是放了淀粉！是透...
“那天灿烂出门，在超市偶遇中学的同学XUE。XUE是灿烂中学时要好的同学，毕业后，学了商业管理，现在南方一城市工作，典型的白领。毕业后，只是十周年聚会时见过她一次，那时，她还没婚呢，和男朋友恩爱中。这次见面，看到XUE的皮肤出奇...
“自己在家用鲜玉米打出来的汁，有浓浓的玉米香味，和饭店里的玉米汁大不同。看来饭店里的玉米汁“水分”不小哦。”食材明细主料鲜玉米（1穗）辅料清水（适量）牛奶（适量）配料白砂糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）奶香鲜玉...
“欢迎光临我的博客，那儿有更多更详细更精彩的菜谱~”食材明细主料橙子（适量）玉米粒（适量）胡萝卜（适量）青豆仁（适量）荸荠（适量）辅料葱（适量）姜（适量）配料盐（适量）水淀粉（适量）糖（适量）果味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）橙香玉米盏的做法步...
“纯纯的，香香的，好喝的玉米汁自己在家就能做，口味绝对不输外面卖的，玉米渣还能做成玉米小饼，绝对的粗粮小饼哦！”食材明细主料甜玉米（3根）面粉（适量）辅料牛奶（400ml）配料糖（适量）奶香（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）浓香玉米汁的做...
“下星期一就是美国的国庆，各大超市都在特价促销，特别是水果和用于烧烤类的食品。今天去买了一大袋玉米和很多水果，顺便用玉米煲了一锅汤，清甜好喝，健脾又补钙。”食材明细主料甜玉米（3根）胡萝卜（3条）海带芽（10克）猪脊骨（600克）辅...
“秋燥季节多喝汤，对调节口味、补充津液、增强体质都非常有利。汤营养丰富，易于消化吸收，有的还可美容养颜。”食材明细主料蹄髈心（适量）辅料红枣（适量）玉米（适量）青菜（适量）胡萝卜（适量）配料葱结（适量）姜片（适量）盐（适量）白醋（适量）料酒（适...
“几乎所有的孩子都爱喝饮料，但妈妈们担心饮料中过多的糖份还有防腐剂，一般选择不给或者少给孩子喝。其实孩子也应该享有品尝美食的权利，如果想让他们喝得健康，就自己动手做一款孩子喜欢的饮料吧。坨坨妈今天推荐的这款花...
“东北这边一般都吃甜粽子，很少有包肉粽的，就像我别提包了，压根儿就没吃过肉粽，这一次初试肉粽感觉还不错，至少咱家那口还蛮喜欢滴！”食材明细主料牛里脊肉（适量）粘大碴子（适量）粘米（适量）辅料小苏打（适量）咖喱粉（适量）配料盐（适量）酱油...
食材明细主料玉米笋（六根）红萝卜（一小段）南瓜（一小片）辅料黄油（40克）低粉（100克）奶油（10克）配料盐（适量）砂糖（适量）咸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米笋浓汤的做法步骤1、玉米芛洗净切段。2、红萝卜，南瓜切丁待用。3、小火黄油20克...
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