有关紫薯黑米糊怎么做好吃的精选大全
“冰箱里的粽子还是端午节时单位发的福利,说实话,味道大不如我自已包的好吃,别说家人不喜欢,连我也不爱吃。但好好的食物,浪费了实在可耻,我把它加紫薯用用九阳L6料理打成米糊,紫薯特有的香气,加了粽子本身特有的糯,味道非常不...
“自打有了能加热的破壁机我家时不时就能喝到热热的糊糊了,这不今天我又做了红粳米紫薯糊,今天做的粳米糊用的可不是普通的粳米呦,而是巴马的红粳米,巴马大家都知道吧?说起来我还是看电视才知道的巴马呢!巴马瑶族自治县,被誉...
“紫薯中含有丰富的蛋白质,氨基酸,维生素C,其中铁和硒含量丰富。而硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素,特别是硒被称为“抗癌大王”,多吃紫薯增强机体免疫力,清除体内自由基,而且还有一种特别好的花青素,是天然抗氧...
食材明细主料红豆(300g)紫薯(1斤)西米(300g)辅料黄糖(一块)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)红豆紫薯西米糊的做法步骤1、红豆用水泡半个小时2、洗干净红豆,放豆浆机里3、选干豆,打碎4、西米放滚开的水里煮。5、不停搞拌。6、...
“吃白粥吃腻了吗?尝试着做,紫薯粥吧!紫薯中含有花青素对人体十分有利,给坐月子的妈妈,大一点的小宝宝吃最好了。”食材明细主料大米(一碗)紫薯(两颗)辅料奶粉(五六勺(也可以放点糖))甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)奶味紫薯米...
“这碗紫薯米糊,是某天的早餐之一,因为孩子早上不太喜欢吃稀饭,所以我就把稀饭转化成了米糊,虽然是同样的食物,可这样孩子就很喜欢喝。我有时候做南瓜的,有时候做燕麦的,有时候做紫薯的.......。紫薯是个很好的食物,有着迷人...
“紫薯(Ipomoeabatatas(L.)Poir.旋花科Convolvulaceae番薯属)又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。紫薯为花青素的主要原料之一。花生果实含有蛋白质、脂肪、糖类、维生...
食材明细主料紫薯(适量)辅料大米(适量)银耳(适量)清淡(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)紫薯米糊的做法步骤1、食材清洗备用。2、加入破壁机中,加入800毫升清水。3、启动滋补糊功能。4、完成。5、细腻丝滑。6、成品。...
“参考月龄6个月+适合小宝贝添加过米粉的紫薯富含纤维素,可增加粪便体积,促进肠胃蠕动,清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物,排出粪便中的有毒物质和致癌物质,保持大便畅通,改善消化道环境,防止胃肠道疾病的发生。紫薯含有大...
“紫薯是富含晒元素和花青素具有抗衰老抗自由基的作用,燕麦也是一种营养丰富的粗粮富含多种维生素,经常食用可以软化血管,降低高血压的风险性”食材明细主料紫薯(适量)辅料小米(适量)燕麦片(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单...
“不用担心吃胖的紫薯燕麦米糊,真是我的爱!不仅是热量低,而且紫薯中的硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素,燕麦降血脂、降血糖、高饱腹,一直都是健身减肥爱好者的需求。二者搭配口感好,营养丰富,你不妨也来试试吧!”...
“方便又营养的早餐!”食材明细主料紫薯(40g)黑米(30g)花生(20克)辅料白糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)紫薯花生米糊的做法步骤1、准备食材!2、洗干净放入豆浆机里!加1100ml水,盖好盖子,接通电源,设置成米糊就OK了。大概...
“几个月的宝宝脾胃一般都很虚弱,不容易消化太硬太粗糙的食物。在给宝宝弄紫薯辅食的时候,最好是做成紫薯泥给宝宝吃,这样有利于消化吸收。紫薯除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。而花青素对100多种疾...
“紫薯又叫黑薯,除了具有普通红薯的营养成分外,还含有硒元素和花青素。花青素对100多种疾病都有预防和治疗的作用,被称为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。有的小孩子挑食,可以用...
“在象山吃过很好吃的米馒头,这次又吃到了紫米包,回来还念念不忘,小家伙有点上火,嗓子哑哑的,面包蛋糕停了一周了,昨晚连夜做的黑米紫薯包,今早吃得很满意,记录一下。”食材明细主料馒头粉(270g)黑米粉(30g)紫薯(两个)辅料冰糖(适量)...
食材明细主料紫薯(两个)玉米(半根)冰糖(适量)调料清水(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)紫薯玉米糊的做法步骤1、紫薯去皮切块,玉米切粒。2、紫薯,玉米,加入冰糖放入料理机,加入适量清水。3、按五谷浆档,36分钟。4、成品!5、...
“我们家粥是早餐必不可少的”食材明细主料紫薯(1个)核桃(2个)大米(20g)辅料水(800ml)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫薯核桃米糊的做法步骤1、紫薯去皮切片2、手剥核桃仁3、大米4、全部洗净放入破壁机5、加水启动米糊...
“中小学生早餐,白领早餐,懒人早餐”食材明细主料紫薯(一条)小米(一把)辅料鸡蛋(1个)奶黄包(1个)花生米(几粒)原味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫薯小米糊的做法步骤1、拿出切好的紫薯和备好的小米,过滤水2、统统倒入料理机,选择米...
食材明细主料大米(适量)辅料紫薯(一个)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)紫薯米糊的做法步骤1、准备原料:大米适量、紫薯一个。2、将紫薯去皮切块。3、将米淘干净,和紫薯一起放入电饭锅中。4、加适量水,按煮饭键开始煮。5、...
“紫薯除含有红薯的所有营养成分以外,还富含硒元素和抗氧化物质花青素,含有20%的蛋白质和18种氨基酸容易被人体吸收,是对身体健康非常有益的食品。紫薯米糊制作简单,营养又健康。”食材明细主料紫薯(1个)大米(1杯)清水(1300毫...
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料紫薯:80黑米:40黑芝麻:35辅料水:1100ml白砂糖:适量具体步骤1.准备好黑米,黑芝麻和紫薯。2.黑米加水泡一下。3.紫薯去皮切粒,黑芝麻清洗一下。4.将黑米,芝...
食材明细主料小米(半杯)辅料紫薯(150g)原味(口味)榨(工艺)半小时(耗时)简单(难度)紫薯小米糊的做法步骤1、紫薯去皮切块。2、小米洗一遍放破壁机里。3、把紫薯块过一遍水也放破壁机里。4、启动米糊功能。5、程序结束即可。6、成品...
食材明细主料紫薯(50g)大米粥(250g)辅料白糖(5g)甜味(口味)调味(工艺)半小时(耗时)普通(难度)紫薯大米糊的做法步骤1、紫薯去皮放蒸锅蒸熟。2、取紫薯适量(按自己需要的量,)煮好的大米粥1小碗。3、紫薯和米粥放料理杯中,点按启动料理...
“口感很细腻非常好喝还很营养哦。”食材明细主料紫薯(适量)山药(适量)辅料小米(少许)调料黄冰糖(适量)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)紫薯山药米糊的做法步骤1、备好食材:如图,山药紫薯削皮切好。2、把所有食材放入破壁机...
“最近好喜欢吃番薯。”食材明细主料银耳(适量)紫薯(适量)薏米(适量)辅料糖(少许。)原味(口味)榨(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)紫薯银耳薏米糊的做法步骤1、银耳泡发。2、把泡好的银耳洗净撕小,薏米用开水烫一下洗净。3、紫薯切小丁。4...
热门标签
-
西红柿炒甘蓝
溶在
猪杂白菜汤的做法步骤
微波烤土豆的做法步骤
生菜春卷的做法
炼奶红豆沙怎么做好吃
油泼武昌鱼的做法步骤
荷叶鸡肉糯米饭怎么做好吃
鳄鱼肉炖虫草花的最正宗做法
外婆菜炒肉末怎么做
豆皮拌海带怎么做
西芹百合炒虾仁怎么做好吃
家常小炒菜的做法
小米土豆丝的最正宗做法
自制薰衣草露——保健助眠饮品
炖香菇排骨汤的最正宗做法
水煮仔鸡
奶酥餅乾怎么做
咖喱土豆盖浇面
素炒红苋菜
肉丝咸菜茭白馅千张包的家常做法
肉末炒莴笋的做法步骤
荔枝煮汤圆的最正宗做法
玫瑰花牛奶煮蛋的做法
鸡骨草瘦肉汤的做法步骤
全蛋迷你蛋挞怎么做
萝卜炖牛腩的家常做法
微波炉烤生蚝的最正宗做法
盐焗猪肩胛骨怎么做好吃
虾仁圆白菜炒面怎么做
【冰糖葫芦串】甜甜蜜蜜过大年啦~~
鸡米花的做法
豆角烩南瓜
羊肉肉片汤的做法
甜簙撑
超级无敌简单烧鲅鱼怎么做