有关简单玉米沙拉的精选大全
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料黑豆:400冻甜玉米:250牛油果:1个红椒:1个西红柿:2个葱:6根切碎的新鲜香菜:15辅料辣椒粉:1/8茶匙新鲜青柠檬汁:5汤匙橄榄油:8汤匙大蒜:1头盐:1茶匙具体步骤1.将青...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料橄榄油:2汤匙(30ml)大藏芥末:1汤匙(香草醋:3汤匙(45ml)水:100ml盐:1/2茶匙(3g)黑胡椒粉:1/3茶匙(2g)洋葱:1/2个(切碎)扁豆:500g罐装玉米粒:125g法兰克福香肠:2根香葱:1棵(切...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料速冻玉米粒:125g沙拉酱:1/4杯(50g)冻胡萝卜丁:50g白切面包:1个葡萄干:1杯(50g)速冻豌豆:80g辅料具体步骤1.速冻玉米粒、冻胡萝卜粒用沸水焯熟,沥干水,放置一边待...
准备时间:8分钟    烹饪时间:60分钟主料有皮的大比目鱼(腹部):1-pound带皮玉米:4个墨西哥辣椒:3个酸橙汁:2tablespoons切丁的中等红洋葱:1/2个辅料胡椒末:少量橄榄油:1tablespoon香菜:2/3cup具体步...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料黄瓜:1/4根胡萝卜:1/4甜玉米:一根辅料盐:适量沙拉酱:适量具体步骤1.胡萝卜削皮后切成小丁;黄瓜用盐刷洗干净外皮后去籽切丁;甜玉米剥粒2.胡萝卜丁和甜玉...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料玉米笋罐头:两瓶红黄彩椒:各十克辅料黑椒碎:三克丘比沙拉酱:十克番茄沙司:三克橄榄油:三克具体步骤1.将玉米笋从瓶中取出改刀成1.5厘米长的丁,放入容器中用...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟家里有备用的炼奶吗?上次炖黑鱼的玉米,如果放在鱼汤里吃着不顺口的话,洗过以后拨玉米粒,做个沙拉吧,宝宝最爱。这道简单玉米沙拉是很简单的一道甜品。其实...
准备时间:3分钟    烹饪时间:10分钟主料鱼籽:适量黄瓜:适量玉米:适量火腿:适量辅料沙拉酱:适量具体步骤1.玉米剥成粒蒸熟。2.黄瓜一小节和火腿肠一根,切成小粒。3.玉米粒熟后和黄瓜、火腿肠粒...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料南瓜:200鸡蛋:2个时令绿叶蔬菜:1小把新鲜玉米粒:1小把辅料橄榄油:2汤勺盐:少许芥末:适理苹果醋:1汤勺具体步骤1.南瓜去皮切小块,冷水上锅蒸3-5分钟后盛出放凉...
准备时间:无    烹饪时间:20分钟主料玉米:适量黄瓜:适量胡萝卜:适量沙拉:适量辅料具体步骤1.黄瓜切条后去籽,泡在淡盐水去苦味。切丁。2.胡萝卜切条,放入锅中在沸水中焯至六成熟。放凉,切丁。3....
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟主料黄甜玉米:1条莴苣:150公克小蕃茄:20公克高汤:200㏄法式油醋汁:2大匙辅料具体步骤1.莴苣洗净沥干切片后,与小蕃茄混合备用。2.取一汤锅,先放入高汤煮至滚...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料甜玉米粒50公克:适量捲生菜100公克:适量莴苣150公克:适量小蕃茄20公克:适量碎培根20公克:适量柠檬1颗:适量适量黄芥末10公克:适量盐适量:适量胡椒粉适量:适量...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料雄鸡标水浸金枪鱼罐头:1盒土豆:1个玉米:1个圣女果:4个辅料丘比焙煎芝麻酱:适量卡夫芝士粉:适量葵花籽油:适量具体步骤1.土豆蒸熟放凉备用2.玉米粒和红萝...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料玉米罐头:1袋(一盒)胡萝卜:1/3根火腿肠:半根黄瓜:1根沙拉酱:1/3罐辅料具体步骤1.准备好的材料!2.胡萝卜、黄瓜去皮,火腿肠撕掉包装!切丁!3.切好的胡萝卜、黄瓜、...
食材明细主料虾仁(适量)玉米(一根)调料沙拉酱(10克)番茄酱(10克)芝麻酱(10克)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)虾仁玉米沙拉的做法步骤1、成品图来一张!晚餐减肥的。2、玉米提前煮熟,用一根即可。3、将玉米切粒。4、取出,去壳冲洗...
“春季吃豆,赛过吃肉!一款快手冷盘,色彩缤纷,口感爽口,裹着浓郁的千岛酱,孩子们超级喜欢吃!”食材明细主料玉米(一根)胡萝卜(半根)豌豆(适量)辅料千岛酱(适量)甜香(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)玉米沙拉的做法步骤1、准备所需食材。2...
食材明细主料玉米粒(适量)火腿(适量)鸡蛋(适量)辅料苦菊(适量)千岛酱(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)玉米火腿沙拉的做法步骤1、苦菊铺底2、撒上焯好的玉米3、放上切好的火腿丁和鸡蛋。4、撒上千岛酱即可。...
食材明细主料玉米(1个)辅料沙拉酱(适量)圣女果(1个)甜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)沙拉玉米粒的做法步骤1、准备食材。2、剔下玉米粒备用。3、热水烧开倒入玉米粒煮两分钟。4、当玉米粒浮在水面捞出沥干凉凉。5、挤上沙...
“早上很喜欢吃面包,主要是面包可以做出来各种样子和风味,比单调的豆浆油条好多了~吃腻了甜味的可以试试这个咸味的面包哦,还加了香肠玉米沙拉酱,口感好,更健康!”食材明细主料高筋粉(200g)清水(130g)鸡蛋(1个)砂糖(15g)黄油(15g)辅料...
“简单的减肥沙拉!喜欢的味道!”食材明细主料玉米(适量)香蕉(2根)调料沙拉酱(少许)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)香蕉玉米沙拉的做法步骤1、成品,来一张,减肥菜谱!2、玉米入锅煮熟备用。3、香蕉去皮切片,玉米切粒。4、将香蕉...
食材明细主料玉米(一根)血橙(一个)调料沙拉(少许)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)玉米血橙沙拉的做法步骤1、成品图来一份。2、食材大集合。3、玉米去叶子,入锅煮熟备用。4、血橙去皮切块。5、玉米切粒备用。6、玉米血橙放...
“控糖减肥法,是指控制进食富含糖分的米饭及面包等食物。按照这种减肥法,食肉吃蛋均不忌,喝酒也无碍,即使摄入的卡路里值很高,只要控制"糖分"摄入就不会发胖。那我们今天就来尝试用忻州琪悦非转基因黑玉米制作一道美食。...
食材明细主料玉米(适量)猕猴桃(半个)圣女果(几个)香蕉(一根)调料沙拉酱(少许)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)玉米水果沙拉的做法步骤1、成品图来一张,午餐减肥菜谱。2、准备材料待用。3、玉米提前煮熟,玉米切粒,香蕉去皮切断,圣...
食材明细主料生菜球(适量)紫甘蓝(适量)玉米粒(适量)火腿肠(适量)辅料沙拉酱(适量)咸香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米生菜沙拉的做法步骤1、速冻玉米粒洗净煮开控干水放凉备用,生菜球洗干净撕成小片,紫甘蓝切丝,火腿肠切片。2、...
食材明细主料高粉(100克)低粉(100克)糖(15克)盐(1/4小匙)酵母(2克)全蛋(35克)水(77克)黄油(15克)辅料玉米粒(85克)煮蛋(1个)沙拉酱(25克)甜味(口味)烤(工艺)数小时(耗时)简单(难度)玉米沙拉面包的做法步骤1、后油法揉面团至扩展阶段2、基础发酵至2倍...
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