有关黄花菜冬瓜怎么做的精选大全
“黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾,味鲜质嫩,营养丰富,含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分,其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍。黄花菜含磷丰富,并具有维生素E等...
食材明细主料菜花(1棵)黄瓜(1条)青椒(1个)红椒(1个)蒜(1段)姜(1段)辅料盐(1茶匙)酱油(1茶匙)鸡精(1茶匙)油(1勺)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜菜花的做法步骤1、准备好材料菜花、青椒、红椒、黄瓜、蒜、姜2、锅内油烧开。放入蒜姜...
食材明细主料冬瓜(660克)黄花菜(35克)辅料生抽(适量)竹盐(适量)白糖(适量)咸甜(口味)烧(工艺)数小时(耗时)简单(难度)黄花菜烧冬瓜的做法步骤1、食材:冬瓜(已去皮去籽清洗切开)、黄花菜(已泡发)2、将已泡发好的黄花菜清洗一下,捞出待用。3、烧...
“这款凉拌黄瓜里加了鱼腥草,原来从来不吃鱼腥草的我也可以慢慢尝试了。够味够量,清新爽口!”食材明细主料黄瓜(2根)黄花菜(1盒)鱼腥草(适量)辅料辣酱(适量)配料食盐(适量)食醋(适量)酸辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黄花菜凉拌黄瓜...
准备时间:5分钟    烹饪时间:20分钟我喜欢吃冬瓜,不管是什么样的冬瓜都爱,。冬瓜今天老爸买了一斤冬瓜回家,配了黄花菜。做成了可口的黄花菜烧冬瓜,不用过多的调料,吃的就是原汁原味。非常简...
食材明细主料猪里脊肉(三两)菜花(六两)黄瓜(一根)辅料鲜红辣椒(适量)木耳(适量)配料花生油(适量)酱油(适量)葱(适量)盐(适量)鸡精(适量)香油(适量)醋(适量)甜酱(适量)姜末(适量)蒜片(适量)料酒(适量)白糖(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菜花黄瓜...
食材明细主料冬瓜(200g)辅料葱(适量)香油(适量)盐(适量)花生油(适量)剁椒(一勺)菜籽油(少量)姜(适量)蒜(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄金冬瓜的做法步骤1、冬瓜切片,蒜切沫,姜切丝。2、先放花生油,再放菜籽油,烧热后,下姜蒜爆香3...
“菜花拌黄瓜的营养价值很高,黄瓜,甜椒和香菇都是营养丰富的蔬菜,可以帮助身体补充营养,而黄瓜具有清热解毒,利尿减肥的功效,这道菜很适合夏季食用,对于正在减肥的人来说,也是一道不错的佳肴。”食材明细主料菜花(1个)黄瓜(2根)辅...
“黄花菜又叫金针菜,所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍,有较好的健脑,抗衰老功效。对注意力不集中、记忆力减退、脑动脉阻塞等症状有特殊疗效,故人们称之为“健脑菜”。另据研究表明,黄花菜能显著降低血清胆固醇的含量,有...
冬瓜喝黄花菜在我们日常生活中还是非常的常见的,而且他们的价格都是非常的便宜的。大家可以尝试看看哦。冬瓜的个头一般都是比较的大的,在售卖的时候如果吃不完可以稍微切的小一点哦。还有黄菜的营养也是非常的高,那么,他...
食材明细主料青瓜(一根)胡萝卜(半根)黄花菜(适量)辅料盐(少许)鸡精(少许)白糖(一勺)白醋(适量)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄花菜炒青瓜的做法步骤1、材料:青瓜、胡萝卜2、黄花菜(已泡发)3、将青瓜洗净、捞出。4、放在案板上切成...
黄瓜黄花菜在我们的生活中是非常常见,黄瓜黄花菜可以直接分开炒着吃,甚至还是各种减肥产品的最佳拍档。青菜是我们中国人餐桌上必备的一道菜。但是中国的物产十分丰富,所以很多的没有经常做菜的小哥哥和小姐姐们经常分不...
食材明细主料冬瓜(半块)凤爪(6个)黄花菜(适量)辅料盐(适量)白糖(适量)生抽(适量)清淡(口味)烧(工艺)数小时(耗时)普通(难度)黄花菜凤爪烧冬瓜的做法步骤1、食材:冬瓜2、凤爪(已清洗焯水)3、黄花菜(已泡发清洗)4、将已焯水的凤爪放在案板上剁开,...
黄花菜和黄瓜是我们日常生活中非常重要的蔬菜了,也是非常常见的哦。而且黄花菜和黄瓜的营养价值是非常的高的,这是众所周知的事情。黄瓜最经常见到的吃法就是生吃,凉拌黄瓜很受欢迎,那么黄花菜和黄瓜他们之间会擦除怎样的...
准备时间:2小时    烹饪时间:10分钟黄花菜,又名忘忧草。不仅名字好听,还含有丰富的营养和微量元素。它能够滋润皮肤,使皮肤细嫩饱满、有美容的功效。黄花菜还有抗菌免疫的功能,具还可以消...
“黄蛤和花蛤在外观上面的区别还是比较明显的,黄蛤的形状呈现一定的圆形,而花蛤则是一种椭圆的扁平状;在颜色上面也可以进行相应的辨别,黄蛤颜色呈现出淡黄色,而花蛤的颜色比较复杂,带有花纹。最明显的区别就是黄蛤的两个触...
食材明细主料黄花菜(适量)冬瓜(230克)咸肉(80克)辅料鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄花菜咸肉冬瓜汤的做法步骤1、材料:黄花菜(已泡发)、冬瓜、咸肉2、将已泡发的黄花菜清洗一下。3、捞出待用。4、将冬瓜去皮清洗...
“冬笋——具有吸附脂肪、促进食物发酵、助消化和促进排泄等作用,所以吃笋具有减肥作用。”食材明细主料冬笋(500克)黄花菜(30克)辅料生抽(适量)白糖(适量)盐(适量)咸甜(口味)烧(工艺)数小时(耗时)简单(难度)黄花菜烧冬笋的做法步骤1、食...
食材明细主料冬瓜(适量)胡萝卜(适量)方形火腿(适量)辅料盐(适量)鸡汤(适量)生粉(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)雪花冬瓜的做法步骤1、胡萝卜洗净做形状2、冬瓜去皮,中间挖成圆形。3、小圈的冬瓜切成薄厚均匀的片,把雪花胡...
“这道黄花菜炒黄瓜没想到儿子还爱吃,一盘菜被他吃了大半,黄花菜的花香中透着淡淡的黄瓜清香,吃着都能让人心情愉悦,而且黄花菜有“健脑菜”之称,对儿童的智力发育有很大的帮助。”食材明细主料黄瓜(一根)黄花菜(20克)辅料食用...
“此菜做法简单,普通的黄瓜一下就高大上了,口感酸甜辣,很爽口!”食材明细主料黄瓜(1个)小红椒(2个)辅料蒜(1个)糖(1匙)醋(2匙)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)花样黄瓜冷菜的做法步骤1、准备材料2、用削皮刀把黄瓜削成薄片3、一片...
“一直喜欢吃石花菜,这次终于在超市看到有石花菜的干货卖了,所以毫不犹豫的买了两包,拌冷菜的时候,泡点石花菜,拌在冷菜里,脆脆爽爽的,味道不错哦,还可以清热解毒,降脂呢。”食材明细主料黄瓜(150克)海菜(8克)花生(40克)辅料香菜(3克)...
食材明细主料花菇(适量)冬瓜(适量)辅料黄豆酱(适量)盐(适量)大蒜(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄豆酱爆冬瓜花菇的做法步骤1、冬瓜去皮切片。2、花菇切片,大蒜切片。3、锅中放油烧热后放入大蒜爆香,然后放一勺黄豆酱,翻...
准备时间:无    烹饪时间:15分钟主料黄花菜:100冬瓜:200辅料枸杞:适量虾仁:适量黄瓜:适量大蒜:适量姜片:适量具体步骤1.抓一小把黄花菜用清水泡半个小时2.冬瓜切小条3.虾皮、姜片洗净备用4.黄花...
“这道粥比较适合宝宝食用,黄花菜切碎了容易吃也容易消化,配上南瓜营养价值也很高哦...黄花菜含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分,营养价值比较高,”食材明细主料管小伟...
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