有关豆腐鱼片怎么做好吃的精选大全
“本以为工作暂告一段落,可以稍微放松一下的我,临时接到一项大任务,做着虽熟悉但更繁琐的工作,把自己埋在了资料堆里。但不管怎样,我可以把目光停留在一些微小而喜欢的事物上,诚如挚爱的美食。来一道豆腐鱼片,火辣辣的诱惑,鲜...
食材明细主料鱼腩肉(200g)豆腐(200g)辅料泡椒(1勺)姜片(适量)盐(少许)酱油(适量)料酒(1匙)淀粉(适量)葱花(适量)油(适量)鱼香(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)泡椒鱼片蒸豆腐的做法步骤1、鱼腩肉(草鱼)。2、豆腐。3、泡椒、葱花。4、鱼腩肉切...
食材明细主料豆腐(1块)辅料油(少许)清淡(口味)煎(工艺)半小时(耗时)高级(难度)煎豆腐片的做法步骤1、买来的豆腐,要买卤水豆腐。2、切片。3、电饼铛刷一层油。4、摆入饼铛里。5、上面在刷一层油。6、盖盖子加热。7、一面金黄反另一...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟自制鱼片豆腐,这是一道高蛋白的菜品,鱼可以选材草鱼或白鲢鱼,个人觉得白鲢鱼的肉质要细腻些,买回来的鱼洗净,去掉内脏尤其是要洗净挨着肉那层黑色薄膜,这层...
食材明细主料胖头鱼(适量)葱姜蒜(适量)油(适量)鸡蛋(适量)辅料豆腐(适量)鸡精(适量)香菜(适量)盐(适量)鱼香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)豆腐包炒鱼片的做法步骤1、胖头鱼一条,最好大个的,去除内脏,把脊刺去除再片取肉片.2、顺着鱼肉...
食材明细主料豆腐(一块)瘦肉(适量)辅料姜(适量)蒜(适量)蒜苗(适量)剁椒(适量)调料盐(适量)油(适量)蛋清(适量)耗油(适量)淀粉(适量)豆瓣酱(适量)淀粉水(适量)微辣(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉片豆腐的做法步骤1、豆腐切块滴干水分。2、瘦肉切...
“其实我不是很喜欢吃豆腐。这个冬季常食家常味,儿子最近胃口不好,为此换个口味唤醒胃觉,刺亮视觉。”食材明细主料豆腐(一块)木耳(4朵)肉片(适量)大葱(一根)生姜(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)蕃茄酱(适量)白糖(适量)料酒(适量)淀粉(适量)白酒(...
“豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;豆腐内含植物雌激素,能保护血管内皮细胞不被氧化破坏,常食可减轻血管系统的破坏,预防骨质疏松...
“简单美味的快手菜,为了适合宝宝吃。我们这次选用了潮白黑鱼,因为它营养全面,肉味鲜美,肉多刺少,富含胶质蛋白,含钙量高,含有多种维生素和无机盐及多种氨基酸。”食材明细主料潮白黑鱼(1条)嫩豆腐(1盒)辅料大蒜(3粒)姜(5片)八角(2个)...
“滑嫩无刺的龙利鱼片,配上高蛋白质的豆腐,加上维生素含量丰富的虫草花,好看、好吃,高营养。”食材明细主料龙利鱼块(2块)豆腐(1块)辅料虫草花(20g)小白菜茎(2勺)玉米淀粉(1勺)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)高级(难度)虫草鱼片豆腐羹的做...
食材明细主料巴沙鱼片(适量)番茄(适量)嫩豆腐(适量)辅料葱花(适量)调料花生油(适量)生抽(适量)蚝油(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)番茄豆腐鱼片汤的做法步骤1、半成品鱼片提前解冻备用。2、番茄去皮切小丁。3、嫩豆腐切小...
食材明细主料白豆腐片(适量)辅料辣椒(适量)香葱(适量)配料卤汁(适量)盐(适量)调味鲜(适量)五香(口味)卤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)卤豆腐片的做法步骤1、白豆腐片,。2、卤汁倒进锅里加盐烧开…。3、再放进白豆腐片烧开。4、再转中火卤上...
“这道菜非常简便,味道却很惊艳。初次吃到是在单位食堂,小小一个圆碗底下是豆腐,中间是鱼片,面上是剁椒。内脂豆腐与鱼肉的蛋白结合,细腻中带了脂膏,竟然没有豆腐味,一开始还不知道是什么,吃到嘴里,确认了好一会才明白是豆腐蒸...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟鲜美的鲩鱼片蒸豆腐,做法略微复杂了些,但是鲩鱼肉质鲜美,配上清爽的嫩豆腐,能牢牢抓住人的胃。鲩鱼是食草动物,所以肉更加健康,可以抗老抗病。豆腐又清热养...
“适合吃面条”食材明细主料花生米(一小把)豆腐(半块)片粉(半块)木耳(六朵)辅料醋(适量)酱油(适量)油(适量)咸香(口味)卤(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆腐片粉卤的做法步骤1、把花生米,木耳提前泡好备用。2、片粉,豆腐切丁。木耳切丝。3、在...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料豆腐:250鱼片:200辅料姜:适量盐:适量葱花:适量酱油:适量具体步骤1.准备好所有材料,将豆腐切成丁状,中火先煮豆腐2.豆腐差不多就铺上鱼片,加入姜丝3.撒上葱...
准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟鲩鱼片蒸豆腐这道菜经常会在餐馆里面吃到,因为鲩鱼肉不仅仅味道鲜美,肉质嫩滑,其药用价值也很高。鲩鱼可以促进血液循环,补充蛋白质,还能够一定程度上美容...
“鸦片鱼是一种俗称,学名称牙鲆,又由于其眼睛生在一边,又叫比目鱼,它属硬骨鱼纲鲽形目,产于鸦片鱼头俄罗斯和我国交界地区,肉质鲜美,含油脂量较高,特别是鳍边和皮下含有丰富的胶质,为许多食客所推崇.豆腐营养丰富,含有铁、钙、...
准备时间:5分钟    烹饪时间:35分钟豆腐皮鱼片汤,非常有营养,营养价值颇高,建议你们多吃一些鱼,还有鱼汤,味道鲜美,十分可口,清淡好喝,经常喝鱼汤对我们的身体真的是有非常多好处,胃口大开,还可以...
“此菜有补虚,增加免疫的功效。非常适合孩子和老人食用~!秋冬季是体弱者进补的好时机,鱼则是进补的好水产食品,不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍,且属于优质蛋白,人体吸收率高。鱼中富含丰富的硫胺素...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟美味鲩鱼片蒸豆腐的做法非常的简单,适合自己在家制作,所需的食材也非常常见,耗费食材不多,自己动手做不仅干净卫生,而且还不用担心食品含有添加剂,美味鲩鱼...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料财鱼:1条香菜:1小把皮蛋:2个豆腐:1块生姜:2片辅料盐:适量胡椒粉:适量料酒:适量生粉:适量具体步骤1.香菜洗净切末;皮蛋去皮稍加冲洗后切丁块状备用;准备一盆热水(...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟煮鱼片豆腐这道菜的时候,总会让我觉得在煮酸菜鱼的感觉。这两款菜不同食材不同口味,各有各的好哈。那么今天就来说一下鱼片豆腐呗。这真的是贼好吃的一...
“适合家常做,老少皆宜,做法简单,好吃好看。”食材明细主料豆腐片(8片)瘦猪肉(1两)辅料青蒜苗(2根)洋葱(1个)胡萝卜(1根)配料酱油(1小勺)香油(3滴)盐(小半勺)花生油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒豆腐片的做法步骤1、把煎好的豆...
食材明细主料豆腐(适量)虾仁(适量)龙利鱼(适量)辅料油(适量)盐(适量)咸蛋黄粉(适量)葱花(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)咸蛋黄虾仁鱼片豆腐的做法步骤1、锅中放入适量油烧热后放入豆腐煸炒片刻后放入适量水烧煮片刻。2、虾...
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