有关红枣桂圆糯米饭怎么做好吃的精选大全
食材明细主料糯米(适量)红枣(适量)桂圆(适量)辅料红糖(适量)甜味(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)红枣桂圆糯米饭的做法步骤1、食材,2、去核,3、切碎,4、糯米,5、用清水淘洗,6、放进红枣,桂圆,清水。7、放进红糖,8、隔水蒸,9、高压30分钟,1...
“大家都知道,糯米在中国南方称为糯米,而北方则多称为江米。它营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效;桂圆干,也称龙眼干...
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时是否早已不耐烦清粥淡饭,那就来尝试一下桂圆红枣银耳糯米粥吧。桂圆、红枣、银耳都是十分有营养的食材,且桂圆和红枣具有很好的补血效用,适合经期的女子...
“第二次做红枣糯米饭,真的很喜欢吃!”食材明细主料糯米(适量)红枣(适量)甜味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)红枣糯米饭的做法步骤1、红枣去核:将泡好的红枣放在空上,用筷子压中心,枣核被挤出2、去过核的红枣3、泡好的糯米(将...
“和一般的桂圆汤水不一样,我把红豆做成了红豆沙,口感更加的香浓好吸收,这香甜的羹啊一做出来,孩子老公大老远的就闻见了香气,端起碗就喝个精光。喝完后,老公说,这羹喝得人可暖和了,以后啊一周要吃3回,冬天就不怕冷了。也是呢,...
准备时间:无    烹饪时间:15分钟主料黑糯米:100大枣:30桂圆:10粒辅料红糖:适量具体步骤1.准备大枣30克,黑糯米100克,桂圆10粒去皮洗净;2.一起加入锅中,加水煮成粥状;3.依个人口味加入适量红糖即可...
“香甜粥糯,桂香浓郁。”食材明细主料糯米(2把)辅料红枣(适量)桂花(适量)冰糖(适量)红糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)桂花红枣糯米粥的做法步骤1、泡过的糯米。(做糯米藕剩下的糯米)2、砂锅里适量水烧开,糯米放入,中火...
“红枣补血,桂圆安神,同煮为粥,香甜适口😋”食材明细主料红枣(一大把)桂圆肉(一把)紫米(2把)辅料大米(一把)冰糖(一块)甜香(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)红枣桂圆紫米粥的做法步骤1、红枣,桂圆肉洗净。2、紫米2把。3、大米一把。4、...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料花生:100糯米:100桂圆:50红莲子:50莲藕:1节红枣:50辅料黑片糖:150白砂糖:少许具体步骤1.所有食材备用。2.除了桂圆之外所有的食材洗净,用水浸泡三小时。3....
“桂圆补心脾,益气血,健脾胃,养肌肉。思虑伤脾,头昏,失眠,心悸怔忡,虚赢,病后或产后体虚,及由于脾虚所致之下血失血症。现代医学实践证明,它还有美容、延年益寿之功效。红枣,又名大枣。特点是维生素含量非常高,有“天然维生素丸”...
“新年年夜饭想好做哪些菜肴了了吗,今天我来教大家做一款招待亲朋好友的饭后茶点【桂花红枣糯米藕】”食材明细主料莲藕(3节)糯米(400克)辅料红枣(6颗)桂花(3克)冰糖(35克)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)桂花红枣糯米藕的做法...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料黑豆:60红枣:30桂圆:20糯米:50辅料水:适量白砂糖:适量具体步骤1.准备好食材2.将黑豆和糯米浸泡一个晚上3.浸泡后的食材用清水冲洗干净4.冲洗干净的食材...
“中国的草药书籍“本经”中记载到,红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;而现代的药理学则发现,红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。营...
“红枣糯米藕具有很好的补脾养胃功效,特别适合脾胃虚弱的人食用。冬季食用糯米藕,不但营养丰富,还可以润肺止咳、安神去燥。”食材明细主料藕(1根)红枣(6颗)黄冰糖(1块)老红糖(1块)糯米(半小碗)辅料糖桂花(适量)甜香(口味)煮(工艺)数小时...
“紫米被紫米被称作是“米中极品”,营养特别丰富,有补血益气、暖脾胃的功效,红枣,中医上常用作补血补虚之药的,不仅能补气血,还能加快机体的恢复,增强体质,的,桂圆当水果深受大家喜爱,制成干品中,营养价值也很高,同样有益气补血,提...
“桂圆肉补益心脾,核桃益智,营养丰富,口感甜糯的一款粥。”食材明细主料桂圆肉(一把)核桃仁(一把)糯米(2把)辅料大米(一把)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)桂圆核桃糯米粥的做法步骤1、泡了4个小时的糯米约2把。2、一把核桃一...
“糯米味甘、性温,能补中益气、健脾养胃,搭配滋肾补肝的枸杞,益气养血的红枣以及补心脾,益气血的桂圆肉,对于脾肾阳气不足而畏寒肢冷的人群尤其适合。改变了懒人做法,认真按照原方小锅熬煮。温水浸泡后的糯米似乎特别容易煮...
“女人爱美是天性,健康是追求,每周给自己煮一两次保养粥是习惯,健康又营养。”食材明细主料小米(100g)辅料桂圆(20粒)枸杞(20颗)红枣(3粒)纯净水(适量)甜香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红枣桂圆小米粥的做法步骤1、将小米用水冲洗...
“在这风里都飘着甜香的日子里,突然很想、很想吃糯米糕——甜甜的、软软的,于是,就做了;又于是就满嘴的香甜……”食材明细主料糯米(300克)桂圆(60克)无核小枣(15克)辅料白糖(20克)红糖(40克)米酒(适量)甜味(口味)烧(工艺)三刻钟(耗时)简单(...
“桂圆含有大量有益人体健康的微量元素,桂圆早已成为一味良药。其主要功能是安神,治失眠、健忘、惊悸。红枣有4个功效:1.健脾益胃2.补气养血3.养血安神4.缓和药性。枣所含的芦丁,是一种使血管软化,从而使血压降低的物质,对...
“正值金桂飘香、秋藕上市的季节,让人马上就能想到这道桂香丝连的美食~桂花糯米藕。以糯米填充莲藕,再加上蜂蜜淋之,蜂蜜香、桂花香、米香、藕香、香浓入口,甜糯丝滑,让我们的生活每天从甜甜蜜蜜开始。”食材明细主料莲藕(2...
“甜甜糯糯的枣子,糯米的软糯跟红枣的清香渐渐融合在一起,甜甜的糯糯的,还有一点点Q弹的口感”食材明细主料大枣(15粒)糯米粉(70克)辅料白糖(5克)熟黑芝麻(少许)食用油(5克)桂花蜜(少许)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)团圆桂香糯...
食材明细主料糯米(1.5杯)辅料桂圆(适量)红枣(适量)调料黑糖(适量)甜味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)桂圆红枣糯米饭的做法步骤1、准备:糯米清洗一下泡四小时以上。2、备:红枣,桂圆,黑糖。3、黑糖是块状,我放入蒸锅蒸了一下溶解了...
食材明细主料剩饭(一碗)辅料桂圆(适量)红枣(适量)核桃(适量)枸杞(适量)配料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)桂圆红枣稀饭的做法步骤1、所需食材。2、剩饭一碗。3、把剩饭打撒放入电饭煲加入水煮。4、把桂圆红枣枸杞用...
准备时间:1小时42分钟    烹饪时间:60分钟主料糯米,藕,红枣,桂圆,冰糖,红糖,桂花:红枣5颗,桂圆5颗,其它适量辅料具体步骤1.泡好的糯米塞满2.用牙签封口3.放红枣4.放桂圆,还有桂花5.冰糖6.红糖7.煮...
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