有关菠菜拌肉卷怎么做的精选大全
“继续吃秋菠。”食材明细主料菠菜(200g)猪肉卷(适量)辅料胡萝卜(小许)调料大蒜(几瓣)麻酱(2匙)香油(5g)生抽(5g)陈醋(5g)食盐(1.5g)鸡精(1g)凉白开(小许)其他(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)菠菜拌肉卷的做法步骤1、锅烧开水,放入洗净的菠菜和...
“我们这边一直把那种圆扁的包菜叫卷心菜。我从小就吃的这种老品种的,不是球型的那种新包菜哦。做减肥巫婆汤的几种蔬菜就用这个,菜谱特别强调了要这种扁圆的。貌似网上说的正好相反,扁的是我国的老式包菜,圆的是新品种卷...
食材明细主料菠菜(适量)猪肉(适量)辅料胡萝卜(适量)花生油(适量)食盐(适量)生抽(适量)大蒜(适量)鸡精(适量)白糖(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒肉拌菠菜的做法步骤1、菠菜洗净,手撕呈块,茎叶分开胡萝卜洗净擦丝2、锅烧热水,水开...
“现在天气真是热了,记得半个月前穿衣服还是好几层,结果气温迅速升高,衣服也迅速减少。。。目前只穿短袖都没有问题了,30度啊30度。。。炎热的季节又来临了,让人觉得有些不爽呢。。。不过,这个时候吃些冷菜却是再适合不过的...
“近来,对吃面很上瘾。今日中午就给自己来一个菠菜肉酱拌面。”食材明细主料鲜面条(400克)猪肉馅(200克)菠菜(1株)辅料食用油(两勺)食盐(半勺)葱(适量)五香粉(1/4勺)自制味精(1/4勺)酱油(适量)蚝油(适量)姜(适量)蒜末(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小...
食材明细主料蟹肉棒(120克)菠菜(160克)调料盐(适量)芝麻油(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蟹肉棒拌菠菜的做法步骤1、食材:蟹肉棒、菠菜(已去根洗净)。2、将蟹肉棒放在案板上切开,待用。3、将菠菜下入沸水中焯一下捞出。4...
“原本想菠菜切碎做鸡蛋饼,怕不够吃,突然想到做卷饼,尝试菠菜搅拌成汁泥拌成蛋面糊,这一试,很喜欢,颜色翠绿清新,饼皮也软,卷上自己喜欢的配料,营养美味的早餐主食哈!”食材明细主料鸡蛋(2个)菠菜(3棵)土豆(半个)鹌鹑蛋(4个)面粉(80g(面粉...
食材明细主料面粉(100克)鸡蛋(两个)肉松(适量)香蕉(两个)黑芝麻(适量)辅料盐(适量)菠菜汁(适量)咸甜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)菠菜汁香蕉肉松卷的做法步骤1、榨好菠菜汁,准备好面粉2、把面粉用菠菜汁调成合适的糊状,放入鸡蛋打散,...
食材明细主料菠菜(300g)煮肉(150g)辅料温开水(小许)调料大蒜(几颗)麻酱(1匙)食盐(2g)鸡精(2g)陈醋(10g)生抽(10g)香油(小许)蒜香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)煮肉丝拌菠菜的做法步骤1、菠菜洗净。2、切段。3、取麻酱。4、放温开水化开后...
食材明细主料菠菜(约400克)瘦肉(约75克)发芽葱(2棵)辅料辣椒丝(适量)海鲜酱油(1大匙)糖(2小匙)盐(多半匙)白醋(2小匙)辣椒油(1小匙)花椒油(1小匙)咸香(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)肉丝拌菠菜的做法步骤1、猪瘦肉切丝2、加点料酒、生抽、...
食材明细主料菠菜(适量)辅料糖(少许)陈醋(少许)盐(少许)芝麻(少许)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)拌菠菜的做法步骤1、菠菜洗净,用热水焯一下,将多余水分空出。2、依次放入盐、白糖、陈醋,充分拌匀。3、最后在上面放上芝麻即可...
食材明细主料普通面粉(适量)开水(适量)菠菜(适量)鸡腿(2支)黄瓜(1根)辅料甜面酱(适量)胡椒粉(适量)料酒(适量)洋葱末(适量)盐(少许)咸鲜(口味)烙(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)菠菜鸡肉卷的做法步骤1、菠菜洗净,焯水,打成泥。2、面粉中加适量的开水,再...
食材明细主料白饭(2碗)辅料鸡蛋(2个)培根(3片)胡萝卜(1小根)菠菜(4棵)肉松(适量)海苔片(1張)配料盐(适量)鸡粉(适量)沙拉油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)培根菠菜肉松卷的做法步骤1、把胡蘿蔔洗乾淨,切小丁,培根肉切小丁,入油鍋爆...
“天气渐渐热了,凉拌菜又开始成了热宠,这道凉拌菠菜做法简单,味道清淡爽口。很适合上班族。”食材明细主料菠菜(半斤)枸杞子(8颗)辅料蒸鱼豉油(适量)醋(少许)蚝油(少许)香油(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌菠菜的做法步...
“那日在电视上看有大厨在做菠菜鸡肉卷,可惜等我看的时候已经做好了,看着很不错,就自己改良了一下,可惜家里没有了寿司紫菜,用普通紫菜做的,样子看着有点不是很理想,吃着还满不错,今天分享给朋友们,希望大家喜欢!菠菜鸡肉卷特点...
食材明细主料面粉(适量)菠菜(适量)水(适量)辅料薄脆(适量)腊牛肉(适量)黄瓜(适量)调料黄豆酱(适量)酱香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)薄脆腊牛肉菠菜卷的做法步骤1、适量菠菜洗净焯水备用。2、菠菜加水打成糊加入面粉,调制成无颗粒的...
“鸡胸肉里面包着办好的乳酪菠菜,外面再裹一层香嫩的培根,养胃又养眼的健康美食~”食材明细主料鸡胸肉(3块)乳酪(50g)菠菜(80g)蒜(2粒)奶酪碎(少许)培根(3-6张)辅料盐(少许)胡椒(少许)咸鲜(口味)烤(工艺)一小时(耗时)简单(难度)培根菠菜鸡肉卷的...
“瘦肉中除了70%的水分外,大部分都是蛋白质,猪肉蛋白质中的氨基酸含量及利用率与鸡蛋的蛋白质差不多。所以一般人每天吃80克左右的瘦肉就能满足身体需要了。菠菜中的维生素C和叶酸含量丰富,可以增强人体对铁元素的吸收力...
“过年吃到了念叨好久的家乡菠菜卷卷,满满的乡味!”食材明细主料菠菜(适量)面粉(适量)粉条(适量)辅料盐(适量)花椒粉(适量)植物油(适量)生姜(一块)咸鲜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)高级(难度)菠菜卷卷的做法步骤1、取适量面粉,加入适量清水,和成...
食材明细主料菠菜(适量)黄瓜(一个)熟牛肉(适量)辅料糖(适量)醋(适量)辣椒油(适量)盐(适量)生抽(适量)蚝油(适量)酱香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛肉凉拌菠菜的做法步骤1、准备食材。2、菠菜焯水后攥干水分备用黄瓜切丝蒜末。3、提前...
“热菜凉吃,口感鲜嫩,低脂营养,解锁菠菜的新吃法!”食材明细主料菠菜(1把)胡萝卜(半根)木耳(1小把)豆腐皮(3张)辅料鸡蛋(3-4个)蒜(3瓣)葱(2根)小米辣(2个)面粉(2勺)调料盐(2勺)色拉油(1勺)胡椒粉(1勺)五香粉(1勺)鸡精(1勺)白糖(1勺)生抽(2勺)蚝油(1勺)芝麻油...
“本来打算凉拌莴苣,为了好看,又加了火腿肠,颜色美了,味道好了,但是不适合瘦身原则。美味和身材是天敌吧。”食材明细主料莴苣(半根)火腿肠(半根)辅料香油(小许)调料食盐(小许)鸡精(小许)香醋(3克)生抽(3克)蒜香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单...
食材明细主料羊肉(适量)菠菜(150克)大蒜(3瓣)香菜(10克)食盐(0.3克)苹果醋(5克)鸡精(小许)香油(小许)辅料胡萝卜(小许)蒜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜拌羊肉的做法步骤1、大块羊肉,冷水下锅,焯水。2、开锅后捞出,冷水冲洗浮末,放电压...
“这个蛋糕卷,不用复杂的配方,您不必记到本本上,那样还得每次做蛋糕时都需要翻出来看着配方操作。您只要按照我的配方做,保证做出的蛋糕绵软如棉花,不再边卷边裂,一次就成功!您只需5个鸡蛋,50克油,50克糖,50-60克水或者牛奶或者...
“创意无处不在,这绝对是一款有内涵的蛋糕哦,比抹茶的味道更适合小朋友,且增加了营养,降低了糖的使用量,让甜美的糕点也可以做到低糖低热量,看我家小盆友已经迫不及待的伸出了小胖手哦,宝妈们也试试吧”食材明细主料低粉(90g)...
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