有关凉拌银耳的精选大全
“银耳和黄瓜凉拌清爽清单,夏天一道不错菜哦”食材明细主料银耳(30克)黄瓜(3小根)辅料盐(少许)白糖(少许)凉拌醋(少许)酱油(少许)香油(少许)蒜(3瓣)葱叶(少许)蒜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌银耳的做法步骤1、银耳泡发备用2、黄瓜洗净...
准备时间:4分钟    烹饪时间:4分钟主料银耳:三两胡萝卜:二两黄瓜:二两辅料盐:两克鸡精:一克香菜:一颗大蒜:五粒洋葱:少许麻椒:少许干辣椒末:少许具体步骤1.银耳撕小片黄瓜胡萝卜切丝蒜和洋葱切末2....
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料银耳:40蒜:2颗辅料酱油:2勺醋:3勺花椒油:适量辣椒油:适量盐:适量味精:适量麻油:适量芝麻油:适量小辣椒:1个具体步骤1.蒜加盐,加味精捣成蒜蓉2.加酱油,醋混合3....
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料干银耳:20黄瓜:1根辅料蒜末:少许香油:少许味极鲜:1勺盐:1匙醋:4勺具体步骤1.干银耳泡发2.蒜切末3.黄瓜先切片再切丝4.银耳撕小块和黄瓜丝放一起5.放蒜末...
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料银耳:200辅料油:适量酱油:适量芝麻油:适量大蒜:适量盐:适量白醋:适量葱:适量剁椒:适量具体步骤1.银耳泡发后刚好一盘2.锅内烧开水,把银耳稍焯一下,捞出,滴干...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料豇豆:适量银耳:适量大蒜(新蒜为好):适量甜红椒:少量辅料盐:适量鸡精:适量白醋:适量香油:适量具体步骤1.将豇豆洗净切成寸段,入开水锅里煮上5分钟,断生之后捞出,再...
食材明细主料银耳(适量)黄瓜(适量)辅料葱(1小段)蒜(1瓣)小米椒(适量)香菜(1颗)配料凉拌醋(3匙)味极鲜生抽(1匙)香油(适量)盐(适量)白糖(少许)芥末油(2滴)原味(口味)未知(难度)凉拌银耳的做法步骤1、银耳用温水泡发,抓洗干净,撕成小朵。2、锅内加入清...
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料黄瓜:2根银耳:一个蒜子:3瓣辅料醋:适量白糖:适量香油:适量盐:适量具体步骤1.银耳用温水泡开,备用2.蒜子切末,备用3.黄瓜切丝儿,备用4.将黄瓜,银耳,蒜末放入一...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料银耳:2朵胡萝卜:50辅料盐:适量白糖:2大蒜:5红油:适量香油:2味极鲜:3醋:5具体步骤1.主料:银耳、胡萝卜辅料:香油、盐、红油、白糖、大蒜、味极鲜、醋2.将银耳...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料银耳:1大朵辅料葱:半根蒜:1瓣白糖:1勺醋:2勺盐:少许麻油:几滴具体步骤1.温水中提前泡发银耳一小时,待银耳泡发好后,焯水沥干(时间不宜太长,否则容易软烂,凉拌...
准备时间:1分钟    烹饪时间:10分钟主料银耳:适量鲜辣椒:适量香菜:适量柠檬:适量盐:适量辅料具体步骤1.银耳冷水泡15分钟左右,去根蒂洗净。锅中烧水,水开后把银耳下锅焯一下,捞起备用。2.香菜、...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料银耳:50辅料胡萝卜:适量黑木耳:适量盐:适量醋:适量黄瓜:适量白糖:适量具体步骤1.将银耳、木耳放入冷水中泡好2.银耳去蒂,撕成小块,洗干净3.木耳摘好,洗干净...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料黄瓜:1条胡萝卜:1根银耳:1朵辅料香油:适量大蒜:适量凉拌汁:适量盐:适量辣椒油:适量香菜:1根醋:适量具体步骤1.取干银耳一朵,用凉水泡发。2.把黄瓜、胡萝卜、...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料银耳:100辅料油:适量盐:适量具体步骤1.银耳泡发撕小块2.用开水烫一下立即捞出3.沥干水分4.大蒜拍碎5.碗里倒少许醋6.少许生抽7.少许麻油8.少许鸡精...
准备时间:30分钟    烹饪时间:20分钟主料银耳:10辅料黄瓜:适量盐:适量洋葱:适量油:适量枸杞子:适量具体步骤1.银耳先发泡好,时间长一点。2.半个洋葱,准备好待用。3.蒜几颗。4.枸杞子清洗一下,浸泡...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料银耳:200辅料黄瓜:1棵食醋:适量香油:适量食盐:适量大蒜:适量绵白糖:适量彩椒:半个生抽:适量具体步骤1.食材:泡发好的银耳、彩椒、黄瓜2.彩椒切菱形块,黄瓜洗...
“银耳有“菌中之冠”的美称,其味甘、淡、性平、无毒,具有补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺的作用。银耳能增强人体免疫力,又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质,外加其具有滋阴的作用,是可以长期服用...
准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟主料银耳:一朵辅料葱:蒜:具体步骤1.把干银耳用凉水泡发,撕成小朵2.把葱和蒜切成碎备用3.锅里烧开水把银耳烫一下杀杀菌,捞出4.放入盐,生抽和一点点醋,一点点...
准备时间:30分钟    烹饪时间:10分钟凉拌银耳是一道常见的家常菜,营养美味,老少咸宜。具有美容、嫩肤、延年益寿之功效。凉拌的银耳酸酸甜甜,非常的可口,再加上银耳本来就有点爽口的感觉,凉...
“银耳除了炖,也可以凉拌,脆爽可口,十分美味。”食材明细主料银耳(1朵)辅料黑木耳(10几朵)花生米(1小把)黄瓜(小半天)香菜(2棵)白芝麻(少许)蒜(5瓣)干红辣椒(2个)调料盐(1小勺)白糖(1中勺)六月鲜轻盐昆布酱油(1大勺)遵循自然本味香酯醋(1平勺)清...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料银耳:75辅料油:适量香油:适量香菜:适量盐:适量醋:适量姜:适量具体步骤1.准备适量的银耳温水泡上、2.准备几颗香菜、3.银耳泡好去根蒂斯成小块、4.切一些...
“我喜欢银耳,它不但很营养也很好吃,又是女人美容的佳品。它可以做成各种美味佳肴,是宴请的珍品佳肴和滋补佳品,用银耳还可以做很多的美食。下面就是我用银耳做的其中的一种吃法!其实还有做过有将近20多种,我会逐步的做了放...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料银耳:100辅料香油:适量盐:适量黄瓜:适量胡萝卜:适量味精:适量具体步骤1.提前泡制好银耳。2.撕成小朵,锅中做水煮沸,放入煮熟。3.捞出过凉水。在捞出控水...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料银耳:辅料黄瓜:1根辣椒:捞汁:枸杞:葱花:精盐:鸡精:味精:香菜:蒜末:具体步骤1.将干银耳放在水里泡发大约30分钟2.抓一把枸杞放在温水里浸泡约10分钟后捞出来备用3...
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料银耳:1朵辅料味精:少许方腿肉:适量脱水蔬菜:少许西瓜皮:适量黄瓜:适量盐:少许醋:少许具体步骤1.银耳泡发后掰开洗净,过一遍凉开水2.西瓜皮去外层绿皮3.切...
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