有关腐竹木耳拌包菜的家常做法的精选大全
“营养贴士:1、吃腐竹可以预防老年痴呆营养学资料表明,每100克豆浆、豆腐、腐竹的蛋白质含量分别为1.8克、8.1克、44.6克;而水分含量则是96克、82.8克、7.9克。不难看出,腐竹含蛋白质丰富而含水量少,这与它在制作过程中经...
食材明细主料木耳(1小把)腐竹(3根)黄瓜(1根)辅料小米辣(2根)蒜(3颗)香菜(2棵)洋葱(15g)调料白糖(1匙)盐(1/3匙)酱蘸汁(1.5勺)有机醋(1/2勺)香油(1匙)咸鲜(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)木耳黄瓜拌腐竹的做法步骤1、木耳泡发。2、腐竹剪段泡发。...
“家里屯了一堆腐竹,所以,每次做菜都会多多少少的用上,腐竹确实是个好东西,绝对豆制品中的精华。味道很是醇厚,今天就来一个清淡点的,经典冷菜香芹拌腐竹,芹菜和腐竹可以炒也可以拌。的却是对好夫妻。”食材明细主料芹菜(300g...
食材明细主料黑木耳(少许)腐竹(适量)辅料小米椒(2个)调料蒜(少许)辣椒油(少许)酸辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黑木耳拌腐竹的做法步骤1、用冷水将黑木耳和腐竹泡发开。2、水烧开后把黑木耳倒入锅中煮熟,2分钟即可。3、同时也...
食材明细主料腐竹(4条)辅料黑木耳(少许)调料葱花(少许)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)木耳拌腐竹的做法步骤1、黑木耳用温水泡发好。2、干腐竹准备好。3、用手折成段。4、锅烧热,多放些油,把腐竹分少量多次入油锅炸。5、炸...
食材明细主料腐竹(适量)木耳(适量)辅料香菜(适量)糖(适量)香油(适量)辣椒油(适量)盐(适量)蒜末(适量)醋(适量)生抽(适量)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)腐竹凉拌木耳的做法步骤1、腐竹木耳提前泡发,木耳焯水备用。2、碗中加醋,蚝油生抽辣...
“我们一家一年四季都爱吃凉拌菜,木耳更是宝宝的最爱,所以没有放辣椒油。”食材明细主料木耳(20块)腐竹(2条)辅料葱(2棵)姜(1块)盐(1勺)糖(2勺)生抽(2勺)麻油(1勺)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)木耳凉拌腐竹的做法步骤1、提前半天将...
食材明细主料木耳(30g)腐竹(30g)黄瓜(半根)胡萝卜(半根)大蒜(2瓣)熟花生(适量)辅料盐(0.5勺)白糖(1勺)米醋(1勺)蚝油(0.5勺)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)腐竹拌木耳的做法步骤1、腐竹、木耳泡发,切小块,在开水中焯30秒捞出沥干水份晾凉...
“一到夏天,凉拌菜是我的最爱,清热解暑,还下饭。”食材明细主料木耳(适量)腐竹(两条)黄瓜(半个)辅料蒜(两瓣)香菜(两棵)调料盐(适量)生抽(一勺)酱油(少许)白醋(一勺)辣椒油(一勺)鸡精(少许)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)木耳腐竹拌黄瓜的做...
食材明细主料木耳(适量)芹菜(适量)腐竹(适量)花生(适量)辅料葱(适量)蒜(适量)酱油(适量)醋(适量)糖(适量)麻油(适量)香油(适量)橄榄油(适量)芝麻(适量)酸甜(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)木耳腐竹拌芹菜的做法步骤1、木耳腐竹泡水。2、芹菜切片。...
食材明细主料泡发腐竹(200克)泡发木耳(50克)黄瓜(1根)油炸花生米(20克)香菜(3根)辅料食用油(2勺)食盐(半勺)香葱(1根)蒜蓉(适量)小米椒(2个)生抽(2勺)香醋(2勺)芥末油(1勺)麻辣(口味)拌(工艺)半小时(耗时)高级(难度)凉拌腐竹木耳的做法步骤1、腐竹提前泡...
食材明细主料水发木耳(20克)水发腐竹(30克)辅料食用油(2勺)食盐(半勺)葱(适量)生抽(1勺)香醋(1勺)姜(适量)蒜末(适量)小米椒圈(适量)酸辣(口味)拌(工艺)半小时(耗时)高级(难度)凉拌木耳腐竹的做法步骤1、腐竹提前泡发。2、木耳提前泡发。3、木耳放...
“简单的一道菜,但是营养是挺丰富的哩。。。。。。”食材明细主料小白菜(适量)木耳(适量)腐竹(适量)辅料海米(适量)配料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)木耳腐竹烧青菜的做法步骤1、小白菜洗净,切...
“爽口小菜行有一席之地,下酒佐餐,方便美味!”食材明细主料腐竹(适量)木耳(适量)西兰花(适量)葱(适量)蒜(适量)辅料油(适量)盐(适量)辣椒粉(适量)醋(适量)酱油(适量)酸辣(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)腐竹木耳小拌菜的做法步骤1、西兰花掰小...
食材明细主料干腐竹段(适量)木耳(适量)辅料洋葱(适量)调料辣椒油(适量)味极鲜(2勺)醋(1勺)盐(3g)蚝油(半勺)香油(半勺)白糖(2g)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)拌腐竹木耳的做法步骤1、木耳泡水摘洗干净。2、腐竹段泡水。3、把调料调成...
食材明细主料腐竹(10段)木耳(10片)辅料黄瓜(1个)胡萝卜(小半个)熟花生(适量)香菜(适量)蒜(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)腐竹木耳黄瓜拌菜的做法步骤1、木耳腐竹胡萝卜加盐焯水2、黄瓜洗净去皮放入保鲜袋,用擀面杖敲打3、如...
食材明细主料腐竹(适量)木耳(适量)花生(适量)辅料蒜末(适量)青椒(半根)配料玉米油(适量)生抽(适量)老干妈风味辣椒(适量)陈醋(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)腐竹炝拌木耳的做法步骤1、准备好材料,木耳和腐竹冷水泡发。2、炒锅入...
食材明细主料芹菜(适量)木耳(适量)腐竹(适量)辅料葱(适量)蒜(适量)香菜(适量)糖(适量)醋(适量)酱油(适量)香油(适量)麻油橄榄油(适量)酸甜(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)腐竹芹菜拌木耳的做法步骤1、芹菜去叶,腐竹和木耳泡发。2、芹菜切段焯水...
食材明细主料腐竹(适量)辅料黑木耳(适量)熟花生米(适量)调料辣椒(适量)蒜末(适量)生抽(适量)蚝油(适量)香醋(适量)白糖(适量)盐(适量)食用油(适量)鸡精(适量)咸香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)腐竹拌木耳的做法步骤1、腐竹木耳泡发几小时。2、...
食材明细主料小黄瓜(5根)腐竹(3条)压缩木耳(1小盒)辅料蒜(3瓣)葱(2根)玉米油(1大匙)调料盐(适量)生抽(3大匙)陈醋(2大匙)糖(2茶匙)芝麻油(1大匙)酸咸(口味)拌(工艺)数小时(耗时)简单(难度)腐竹木耳拌黄瓜的做法步骤1、小黄瓜洗干净。2、切小条。3、...
食材明细主料腐竹(适量)木耳(适量)辅料辣椒粉(少许)黄瓜(半根)调料辣椒油(少许)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)腐竹拌黑木耳的做法步骤1、腐竹用温水发好,再发腐竹的时候,放少许盐和白醋,能最大的程度上快速的泡法腐竹。2、黑木...
食材明细主料腐竹(适量)木耳(适量)黄瓜(1根)辅料香菜(适量)葱(适量)蒜(适量)糖(适量)醋(适量)香油(适量)麻油(适量)酱油(适量)酸甜(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)木耳拌腐竹的做法步骤1、腐竹和木耳用水泡发,在用开水焯一下。黄瓜去皮,蒜葱香菜...
食材明细主料菠菜(1小把)木耳(十几朵)腐竹(2根)辅料小葱(适量)蒜瓣(1个)配料香油(适量)醋(适量)美味鲜酱油(适量)盐(适量)鸡精(适量)葱香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)木耳腐竹拌菠菜的做法步骤1、木耳和腐竹用冷水泡发,洗净。2、水开后,倒...
“夏天特别讨厌油油腻腻的东西,包括下厨房满脸的油烟黏黏的痒痒的很不舒服。如果在等家人的过程中提前做好美味了的凉拌菜,我会觉得那是一件很享受的的一件事情。自己精心制作的的美食,看着家人津津有味的吃着。没有了那...
“家庭凉拌腐竹木耳,味道鲜美,做法简单。”食材明细主料腐竹(适量)木耳(适量)辅料小米辣(适量)黄瓜(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家庭凉拌腐竹木耳的做法步骤1、准备泡好得腐竹,切段。2、将腐竹木耳一块下锅焯水。3、...
热门标签
-
黄豆海带冬瓜汤
银鱼煨苦菊的做法
乌参瘦肉菜泡饭的做法步骤
黑啤黑麦欧包的最正宗做法
三彩春卷的做法步骤
福禄排骨的做法
蔓越莓清凉夏日羹
蒜泥鸡蛋的最正宗做法
焗蔬菜螺旋意面怎么做好吃
番茄鸡蛋盖浇饭的最正宗做法
豆沙月饼的做法步骤
台湾馄饨
渐变可可千层怎么做好吃
粒粒牛油果酱的做法
香煎槐花蛋饼的最正宗做法
青豆泥
酸奶草莓谷物圈
暖心羊肉排骨汤的做法
云台虾的最正宗做法
芝麻鸡蛋糕
苦瓜青椒酱牛肉的最正宗做法
红烧鱿鱼怎么做
养颜美容红桃罐头的家常做法
丝瓜花甲汤
香菇辣椒鸡怎么做好吃
猪手鸡蛋面的做法步骤
蒜炒空心菜的做法步骤
咖啡海绵蛋糕的家常做法
海苔火腿饭团(剩米饭花样吃法)
豆渣黑奶糕
骨汤青菜面的做法
酸辣子姜
【虫草花鸡汤养生火锅】-滋阴补血、保健养
香拌毛豆怎么做好吃
儿童也可以吃的牛仔骨的做法
葱油娃娃菜的做法步骤