有关花蛤雪菜汤的家常做法的精选大全
食材明细主料花蛤(适量)雪菜(适量)辅料姜片(适量)葱白(适量)配料盐(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)花蛤雪菜汤的做法步骤1、锅里放油爆香姜葱,然后下花蛤炒一会儿2、倒入适量料酒炒均3、然后放入雪菜再翻炒下4、...
“花蛤有“天下第一鲜”和"百味之冠”的美称。花蛤肉不仅味道鲜美而且营养价值全面。中医认为它有滋阴明目、软坚化痰的功效;它含有丰富的氨基酸和牛磺酸,而且低热能、高蛋白。花蛤有点寒凉,脾胃虚寒的人不宜多吃。这个汤...
“圆蛤对于海边生活的人来说是做得比较多的海鲜之一,价格还可以,味道也鲜美。对于圆蛤有沙子的问题,我们这买的还好,买的时候已经吐沙吐的差不多了,回家基本没什么问题了。。。”食材明细主料圆蛤(235克)雪菜(45克)辅料料酒(适...
食材明细主料花蛤(适量)猪肉丸(适量)紫菜(适量)姜(适量)辅料盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)花蛤紫菜汤的做法步骤1、准备材料,把猪肉丸洗干净在表面划几刀2、把花蛤洗干净放锅里,放几片姜煮3分钟捞起来。不开...
“做起来很快,味道很鲜,热量低。。。”食材明细主料圆蛤(260克)西葫芦(160克)雪菜(65克)辅料盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)雪菜圆蛤西葫芦汤的做法步骤1、食材:圆蛤(已吐完泥沙洗净)、西葫芦(已清洗切片)、雪菜(已清洗切...
“文蛤清热利湿、化痰、散结、润五脏、止消渴、健脾胃、治赤目、增乳液。这道【雪菜炒文蛤】我是在我家的附近一家饭店里看来的,这样的搭配味道非常鲜美哦!很符合阿拉宁波人的吃法。。。”食材明细主料文蛤(310克)雪菜(90...
“蛤蜊肉可滋阴养液,利水化痰,清热凉肝。”食材明细主料菜花(200克)西蓝花(适量)番茄(1个)蛤蜊(适量)辅料葱姜(适量)配料番茄酱(1勺)盐(2克)美极鲜味汁(0.5勺)浓缩鸡汁(适量)植物油(适量)酸咸(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)菜花番茄蛤蜊汤的...
“花蛤,蛤蜊中的一种,因其表面光滑并布有美丽的红、褐、黑等色花纹而得名。丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁“美人水”之称...
食材明细主料花蛤(570克)雪菜(120克)辅料鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)雪菜炒花蛤肉的做法步骤1、食材:雪菜(已清洗)。2、花蛤(已吐完泥沙洗净焯开)。3、将已焯开的花蛤挖出肉,待用。4、将已清洗的雪菜放在案板上切...
“美容、补充雌激素必备!”食材明细主料雪蛤(3克)大枣(一颗)辅料雪燕(3克)冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)雪燕雪蛤红枣汤的做法步骤1、泡发好雪燕跟雪蛤,泡发二十四小时,期间多次换水挑清杂质,雪蛤的水换的越勤,颜色...
食材明细主料花蛤(适量)咸菜(适量)辅料姜丝(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)咸菜花蛤汤的做法步骤1、自己泡的潮汕咸菜备用2、花蛤用盐水吐沙一两个小时后抓洗干净3、咸菜冲洗一下后切小块4、生姜洗净切丝5、...
“蛤蜊和紫菜不仅味道鲜美,而且它的营养也比较全面,实属物美价廉的海产品。是一种低热能、高蛋白,能防治中老年人慢性病的理想食品。蛤蜊味咸寒,具有滋阴润燥、利尿消肿、软坚散结作用。紫菜富含胆碱和钙、铁、能增强记忆...
“喜欢它那是因为它用料简单,操作快捷,口味清谈。。。”食材明细主料青菜(95克)花蛤(245克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)花蛤青菜汤的做法步骤1、食材:青菜(已清洗切开)、花蛤(已吐完泥沙洗净焯熟)。2、...
食材明细主料娃娃菜(半棵)花蛤(适量)辅料香葱(适量)调料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)花蛤娃娃菜汤的做法步骤1、食材:娃娃菜。2、花蛤(已吐完泥沙洗净)。3、香葱。4、将娃娃菜清洗一下,放在案板上切...
食材明细主料花蛤(适量)姜(适量)大蒜头(适量)葱(适量)白酒(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)蚝油(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)花蛤汤的做法步骤1、准备好花蛤2、清洗干净3、起锅烧水4、水中加姜片、大蒜头、白酒5、...
“雪蛤里面黄色的东西,可以用来做甜点。”食材明细主料雪蛤身体(2个)排骨(适量)辅料山药(适量)生姜(2片)调料盐(适量)其他(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)雪蛤排骨汤的做法步骤1、雪蛤身体浸泡24小时。2、排骨在锅里冷水下锅,焯水。...
食材明细主料小白菜(150克)花蛤(310克)辅料料酒(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)小白菜花蛤汤的做法步骤1、食材:小白菜(已洗净)、花蛤(已吐完泥沙洗净)2、将已洗净的小白菜放在案板上切开。3、烧锅倒油烧...
“鲜美可口的上汤花蛤娃娃菜,可以当作汤喝,也可以当菜吃,便宜又美味”食材明细主料娃娃菜(100克)花蛤(250克)胡萝卜(30克)辅料香葱(1根)姜丝(3克)水(2碗)盐(1茶匙)咸鲜(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)上汤花蛤娃娃菜的做法步骤1、花蛤浸...
食材明细主料菠菜(300g)花蛤肉(100g)粉皮(2张)辅料姜(适量)盐(一匙)酱油(少许)葱(适量)香菜(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)花蛤菠菜粉皮汤的做法步骤1、活花蛤刷洗干净煮熟去壳,菠菜焯水过凉水捞出备用,煮花蛤的水沉淀,粉皮切块...
食材明细主料花蛤(适量)潮汕咸菜(适量)猪肉(200g)辅料芹菜(1棵)姜丝(适量)鸡粉(0.5勺)油(适量)鱼露(少许)酸咸(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)花蛤咸菜汤的做法步骤1、准备好食材。2、取锅加水大火煮开。3、花蛤洗净后先下锅。4、然后再...
食材明细主料鸡蛋(3个)花蛤(11个)辅料蒸鱼豉油(适量)香油(适量)葱(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)家常快手菜花蛤蒸蛋的做法步骤1、把鸡蛋打入碗里,打散。2、加入跟鸡蛋液同样多的水。3、过筛,消泡。4、倒入花蛤。5、盘子...
食材明细主料花蛤(适量)娃娃菜(适量)火腿(适量)辅料姜片(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)娃娃菜花蛤汤的做法步骤1、花蛤放香油,盐泡一上午让其吐沙,然后冲洗几遍。2、水开后放入花蛤。3、花蛤开壳后立马取出,这样一是比...
“娘娘:二妞啊,这外面怎么昏天暗地的呀!二妞:回娘娘,这外面是刮沙尘暴了!小的特意为娘娘煮了雪燕雪蛤百合润肺汤,给娘娘清肺润肺用。雪蛤、雪燕、百合、银耳都是清肺润肺的食材哦!娘娘:还是你最贴心。”食材明细主料雪蛤(3克)银...
“雪蛤油润肺养阴.化精添髓、补脑益智、平肝养胃、抗衰驻颜、健脑益智、延缓衰老、用于身体衰弱、产后气虚、肺痨咳嗽、内分泌失调等。1、降血脂;2、抗疲劳;3、增强机体免疫力;4、提高机体耐力;5、镇静、抗焦虑;6、提高脑组...
“今天煮的这道汤超级鲜美,干贝和花蛤本身就是鲜美之物,而且营养丰富,儿菜甘甜,嚼在嘴里,肉脆少筋,不带残渣,颜色还很漂亮。大冬天来上一碗热气腾腾的汤最适合不过了!”食材明细主料花蛤(260g)干贝(25g)儿菜(5~6棵)料酒(2大匙)鸡汁调味...
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