有关呛爆绿豆芽怎么做好吃的精选大全
“绿豆芽,即绿豆的芽。绿豆在发芽过程中,维生素C会增加很多,而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸,可达到绿豆原含量的七倍,所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。”食材明细主料绿豆芽(250克)红甜椒(一个)黄甜椒(一个)青椒(一...
食材明细主料绿豆芽(适量)辅料酱油(适量)花生油(适量)蒜头(适量)蒜香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)烫绿豆芽的做法步骤1、主要食材:绿豆芽。2、水煮开,绿豆芽入锅烫熟,捞出沥干备用。3、花生油将蒜头炒香。4、关火,倒入酱油。5、...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料绿豆芽:1斤辅料肉丝:2两海天酱油:适量花椒粉:适量葱花:适量白醋:适量盐:适量色拉油:适量具体步骤1.自己家生的绿豆芽洗净去豆皮。2.切好葱花,肉丝。3.热油...
“小时候爸爸妈妈自己发过绿豆芽,依稀记得发豆芽的步骤,就自己动手发了,还挺成功的,嘻嘻^_^每100g鲜豆芽含维生素C30-40mg。每100g干物质含天冬氨酸6.4g、酪氨酸1.9g、缬草氨酸1.7g、亮氨酸1.6g、苯丙氨酸1.5g、异亮氨酸1...
“【淡然的厨房窍门:如何挑鲜蘑】鲜嫩的菌菇味道鲜美,营养丰富,挑选菌菇时一定要注意以下几点?看形状。选择形状比较完整的菌菇,不能有畸形看大小。菌菇并非越大越好,中等或个头偏小的口感会更加鲜嫩。因此,最好购买七八成熟...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟黄豆因其极高的营养价值被人们称为“豆中之王”,含有丰富的蛋白质、脂肪以及人体所需的多种维生素和微量元素。黄豆不仅有着如此高的营养价值,而且还有...
食材明细主料绿豆芽(750g)调料盐(少量)蚝油(适量)油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)炒绿豆芽的做法步骤1、绿豆芽洗干净。2、热油炒。3、炒熟调味。4、翻炒均匀。5、成品。...
食材明细主料绿豆(适量)辅料水(适量)原味(口味)技巧(工艺)数天(耗时)简单(难度)自制绿豆芽的做法步骤1、准备矿泉水瓶。2、矿泉水瓶底部扎几个眼。3、绿豆提前泡一晚上装入矿泉水瓶。4、绿豆装入瓶子的四分之一如图。5、放温暖处...
食材明细主料绿豆(适量)韭菜(适量)辅料花椒(适量)味精(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)绿豆芽炒韭菜的做法步骤1、主要原料。2、绿豆在水里泡四五个小时。3、泡好的豆子,放在漏眼的盆里,底下放盆,便于漏水,盖上干净...
“最近因疫情的原因,就近基本没菜买,象豆芽这种新鲜菜不宜网购,就想着自己弄弄试试,上周是用饮水瓶弄的,还不错,没留图片,这次用孔篮,记录一下过程。气温25度左右长的粗壮点,气温上到30度豆芽长的细长,操作前先查下天气预报再行...
食材明细主料黄豆芽(1包)辅料干辣椒(2根)花椒(若干粒)蒜瓣(若干)盐(适量)鲜味生抽(适量)花生油(适量)麻辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)呛炒黄豆芽的做法步骤1、黄豆芽一包。2、将黄豆芽在清水下反复冲洗,洗掉豆壳后捞出沥干水分。3...
“现在外面卖的绿豆芽基本都是用化肥或除草剂催发的,这种豆芽生长快、长得好,但须根不发。它不但没有清香脆嫩的口味,而且残存的化肥等在微生物的作用下,还可生成亚硝酸氨,有诱发食道癌和胃癌的危险。所以我们家想吃豆芽都...
绿豆芽想必大家都认识吧。绿豆芽其实就是用绿豆发芽成功所种植出来的,有点类似于黄豆芽。我们平时看见的绿豆芽底端有根须,很多小伙伴就有疑问,绿豆芽的根可以吃吗?平时我们应该怎么吃绿豆芽呢?今天小编就来告诉大家关于绿...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟呛豆芽不仅做法简单,吃起来也非常的百搭,.油锅烧热,放入大蒜爆香,放入切段的红辣椒,香喷喷的,在细腻的口感上加入一些红辣椒,味道变得更加香辣,一年四季都适...
“简单美味快手菜。”食材明细主料绿豆芽(一把)辅料葱(六棵)红辣椒角(九个)调料花生油(适量)盐(少许)鸡精(少许)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)爆炒绿豆芽的做法步骤1、自制绿豆芽,淘洗干净,控水,备用。2、择好的葱,洗净,切小段,备用...
食材明细主料豆芽(适量)辅料葱(适量)蒜(适量)干辣椒(适量)配料盐(适量)糖(适量)黑胡椒(适量)料酒(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)爆(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酱爆豆芽的做法步骤1、碗中加入1匙半糖、1匙料酒和2匙耗油调成酱汁;2、将豆芽下入滚水...
绿豆芽是我们在餐桌上能经常看见的一道菜,其脆脆的口感也受到了很多人的喜爱。其实,绿豆芽的营养价值要比绿豆本身要高出许多,绿豆在发芽过后,其维生素C的含量会大大增加。绿豆芽不仅能清热解毒,还有减肥的功效。那绿豆芽...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料绿豆芽:300辅料盐:适量胡椒粉:适量葱:适量青椒:适量姜:适量蒜:适量辣椒:适量味精:适量油:适量红椒:适量具体步骤1.将葱、姜、蒜、辣椒各切好。2.洗好绿豆芽,切好...
“自己动手,健康安全”食材明细主料绿豆(适量)辅料水(适量)原味(口味)炒(工艺)数天(耗时)普通(难度)绿豆芽的做法步骤1、准备绿豆2、用开水泡3、容器为有漏孔的蒸锅4、铺一块百洁布5、均匀铺上泡好的绿豆6、再盖一块百洁布7、用自...
食材明细主料绿豆芽(适量)辅料香葱(适量)咸鲜(口味)爆(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)葱爆绿豆芽的做法步骤1、豆芽洗净摘去根。2、香葱切碎。3、锅中放油下入葱末。4、放入豆芽大火爆炒。5、炒至豆芽变色后即可。6、装盘。小窍门豆...
喜欢吃绿豆芽的人们,你们的福利来啦,平时,我们想吃绿豆芽就要到市场上买,同时又担心会不会有农药或者是其他对人体有害的物质,现在让我来告诉你在家也可以发绿豆芽,那我们如何发绿豆芽呢?怎样才能做出美味的绿豆芽接下来,我...
食材明细主料绿豆芽(300g)青辣椒(1个)胡萝卜(少许)里脊肉(100g)辅料醋(半勺)蚝油(1勺)盐(1勺)味精(适量)酱油(少许)酸咸(口味)爆(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)爆炒自发绿豆芽的做法步骤1、婆婆发的豆芽,水流下冲洗干净,尽量去掉豆皮。2、里脊肉切...
生活水平的提高,大家更注重养生保健的食材和食疗方法,大家更是有很多时间来做好一日三餐,那么怎么泡绿豆芽呢?怎么在自己家里吃到既健康又美味的食材呢?小编今天就给大家分享一下自制绿豆芽的过程,大家一起耐心的认真的跟着...
食材明细主料豆芽菜(适量)青椒(适量)火腿肠(适量)辅料生抽(适量)豆瓣酱(适量)盐(适量)鸡精(适量)香菜(适量)酱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)爆炒豆芽的做法步骤1、材料2、爆姜葱,倒入火腿肠3、倒入豆瓣酱4、翻炒均匀倒豆芽5、翻炒均...
绿豆芽怎么做好吃,绿豆芽这种食材。本身就是很好吃的蔬菜,不需要加多修饰只需平平常常,清清淡淡的弄熟就可以很好吃了。本人一般将绿豆芽拿来炒鸡蛋,绿豆芽本身就很清脆。口感很好,加起来鸡蛋的话。不至于单调,也能吃到清香...
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蜀久