有关手撕蒜薹怎么做的精选大全
“手撕蒜薹是一道很小清新的凉拌菜,翠绿的颜色仅是看着就有种赏心悦目的感觉。眼下正是蒜薹上市的季节,也是蒜薹最新鲜的时候,我们不妨多吃一些。蒜苔中含有丰富的维生素C具有明显的降血脂以及预防冠心病和动脉硬化的作...
“芸豆角,是夏天盛产的蔬菜,属豇豆种中能形成长形豆荚的栽培种,一年生缠绕草本植物。芸豆角性甘、淡、微温,归脾、胃经,含有丰富的蛋白质、膳食纤维等营养成分,具有清肠排毒、降低血脂、健脾养胃的功效。1、清肠排毒芸豆角...
“蒜香手撕包菜是我家餐桌上的常客,爽口又下饭,加点香干和火腿肠来炒口感更丰富。”食材明细主料包心菜(350g)煎豆腐干(4片)火腿肠(1根)蒜(1/2头)干辣椒(适量)辅料花椒粉(1/2匙)蚝油(1勺)蒸鱼豉油(1/2勺)香醋(1/2勺)蒜香(口味)炒(工艺)廿分钟(...
“平时总做原味吐司,今天想换个花样和口味。大蒜上市了,新鲜又便宜,买了500头,挂在阴凉通风处,整个夏天炖肉、炒菜、拌冷菜都不愁了。但,别以前只有咱中餐才用到大蒜,面包中也是可以用到的。这款蒜香手撕面包可以热吃,也可以...
“夏天喝啤酒最佳菜品,口感,香辣脆爽。一盘让你回味的冷菜。”食材明细主料精选菜芯(500克)红椒(一个)辅料酱油(少许)香油(少许)食用油(20克)干红椒(20克)蒜仔(10克)芝麻(1O克)香醋(适量)盐(少许)鸡精(少许)微辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)...
“夏天天热,中午饭也吃不下,买了些豆角,回家拌个手撕蒜泥豆角,真爽口。”食材明细主料豆角(300g)辅料小葱(三根)红泡辣(1/4个)大蒜(5粒)香菜(1颗)调料盐(少许)香醋(2勺)生抽(我1勺)胡椒粉(少许)鸡精(少许)熟芝麻(少许)白糖(少许)蒜香(口味)拌(工艺)半...
“蒜苔大多数人都爱吃,春天的时令蔬菜,鲜美爽脆,可荤可素!营养更是丰富,含有多种维生素,多吃有益!今来一款:浇汁手撕蒜苔!不但有营养,而且有颜值!”食材明细主料蒜苔(适量)小尖椒(两个)蒜(适量)辅料油(适量)盐(适量)醋(适量)生抽(适量)糖(适量)香...
食材明细主料茄子(2个)大蒜(3瓣)生抽(10克)食盐(小许)鸡精(小许)陈醋(小许)香油(小许)辅料葱叶(小许(最好是香菜末))蒜香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒜泥手撕茄子的做法步骤1、茄子洗净掰开,放蒸锅。2、蒸20分钟,不可以软烂哦。3、茄子...
食材明细主料猪肉丘尖(适量)辅料水(适量)蒜(适量)香菜(适量)酱油(适量)辣椒油(适量)蒜香(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)蒜泥手撕肉的做法步骤1、锅里烧开水,把肉煮出血末,把水倒掉,从新锅里加入适量水,煮2个小时,肉熟烂即可。2、肉凉一...
“蒜泥手撕茄子是一道简单的家常菜。天气转热,吃凉拌菜的机会多了起来。今天用来盛茄子的是一只新买的花盘子,于是把茄子也盘成了花的形状,竟然很赏心悦目。其实身边处处有美食,美器,美景,看你怎么去发现啰。”食材明细主料...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟手撕蒜薹是一款制作起来非常简单的菜肴,口感也是非常棒的。都说美食要和心爱的人一起分享,才会有幸福的味道,我们这款美食不仅为你提供了美味的味觉享受...
“第一次尝试手撕蒜薹,由于我平时喜欢把指甲剪的光光的,结果指甲好痛啊!不过感觉好像是不一样,呵呵........只有这样安慰一下比较舒服。”食材明细主料蒜薹(适量)猪肉(适量)辅料姜丝(适量)红辣椒(半个)配料盐(适量)金兰酱油(适量)咸鲜...
准备时间:5分钟    烹饪时间:15分钟主料蒜薹:一小把红椒:半个辅料蒜瓣:三个醋:适量糖:适量生抽:适量鸡粉:适量麻辣鲜:适量香油:适量盐:适量具体步骤1.蒜薹洗净,锅里放水煮沸,煮的时候锅里滴两滴油,撒...
食材明细主料蒜苔(300克)辅料食用油(2勺)食盐(半勺)生抽(1勺)香醋(1勺)葱(适量)小米椒圈(适量)蒜末(适量)酸辣(口味)拌(工艺)半小时(耗时)高级(难度)手撕蒜苔的做法步骤1、准备蒜苔1把掐去头清洗干净,用刀切去根部(它的根部是商家用水泡过,有防腐...
“虽然现在是冷冷的冬天,炎热的夏天早已离我们远去,但对凉拌菜的热情依然不减~~因为~~···简单嘛~哈哈~家人都爱吃茄子,可茄子太吸油了,油分高的食物我们都尽量少吃~~所以茄子一般都是凉拌的,少油,健康还好吃~~”食材明细...
“不仅夏季炎热干燥,秋老虎也一样!秋天吃些茄子,不仅皱纹变淡了,色斑、黑眼圈也渐渐消失了!茄子富含维生素E,能消除自由基,有效对抗衰老,还能淡化色斑促进美白。茄子所含的皂苷类化合物,不仅能解热镇静,而且能调节机体,有效抗疲...
“人们都有一个共同的感受就是,做自己喜欢的事情就会觉得时间过得飞快。对于美食,不能称之痴迷,但我是热衷的。真正踏入美食圈有一年多了,从最初自己做完美食后晒图到如今和大家分享成功的菜谱,突感成长之快,从中收获了许多...
“今年猪肉涨价,这个手撕肘子吃的也少了。鉴于全家都爱吃,每隔一段时间,姥姥还是要做一次的,只是这个间隔有些长。肘子价钱只有肉的一半,美味程度却是加倍,真是性价比极高呢。”食材明细主料猪肘子(1个(约1千克))辅料酱油(适量)花...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料蒜薹:250辅料油:两汤匙蒸鱼豉油:一汤匙盐:适量姜末:半汤匙蒜末:一汤匙生抽:一汤匙干辣椒末:一汤匙白糖:一小匙具体步骤1.煮锅烧开水,滴入几滴食用油。2.放...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料蒜苔:200辅料油:适量老干妈:适量陈醋:适量酱油:适量盐:适量具体步骤1.食材准备2.锅中放入水,烧开3.水开后倒入蒜薹烫三分钟,不用烫太久。烫久了口感不好4...
食材明细主料咸鱼(300克)辅料葱(适量)糖(适量)醋(适量)干辣椒(适量)花椒油(适量)味极鲜(适量)玉米油(适量)姜(适量)蒜末(适量)蒜香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蒜蓉手撕鱼的做法步骤1、咸鱼一块,洗净用温水泡2小时2、放姜片,葱上蒸锅蒸30分...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料老谭香肉条:100蒜薹:200辅料盐:适量香醋:适量香油:适量生抽:适量鸡精:适量糖:适量辣椒酱:适量具体步骤1.准备好所用食材。2.取一碗加入生抽香醋糖鸡精盐香...
食材明细主料茄子(适量)辅料盐(适量)蚝油(适量)醋(适量)辣椒油(适量)蒜(适量)香油(适量)生抽(适量)糖(少许)芝麻(适量)泰椒(适量)蒜香(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蒜香手撕茄子的做法步骤1、成品!2、茄子洗干净,上锅蒸熟。3、用手撕长条,放入...
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟美味的手撕蒜薹,这是一道非常美味的凉拌菜。凉拌菜是夏天的最佳选择,用蒜苔来做凉拌菜味道非常独特,而且这种做法比较少。蒜苔含有丰富的营养价值,而且吃...
准备时间:无    烹饪时间:20分钟主料蒜薹:200辅料老干妈:适量鸡精:适量酱油:适量陈醋:适量盐:适量蒜:8瓣具体步骤1.蒜薹摘去老梗,从中间掰断,洗净,太长不容易撕;蒜瓣剁成蒜蓉备用。2.锅中水烧开,放入...
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