有关双米雁蛋的精选大全
“这款粥集合了南瓜、糯米、小米、大雁蛋清等四种利好食材。这四种食材都有着丰富的营养素,功效也很多,特别是大雁蛋含有人体必需的多种氨基酸,以及铁、锌、钙等矿物质元素,而且蛋白含量高,脂肪含量、胆固醇含量低。具有补...
“这款粥由紫薯、大雁蛋清、大米组合而成,营养丰富,味道独特。紫薯是养生保健佳品,不但含有多种人体需要的营养素,而且有着排毒,养颜,美容等功效。大雁蛋含有人体必需的多种氨基酸,以及铁、锌、钙等矿物质,高蛋白,低脂肪、低胆...
在我们日常生活中肉类是必不可少的,因为如果只吃蔬菜的话,对于我们身体来说是不好的,所以我们也要在一定时期内特定的摄入肉类。常见的肉类有猪肉,牛肉,羊肉,鸡肉,鸭肉。肉类中富含非常丰富的蛋白质和脂肪,对我们身体来说可以...
“简单快手的早餐才是王道~还可以带出去吃,超级方便好吃。”食材明细主料白米饭(50克)紫米饭(50克)辅料鸭蛋(1个)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸭蛋双米饭团的做法步骤1、准备食材:白米饭一份,紫米饭一份,鸭蛋1个。2、鸭...
“这款蛋糕无油无面粉低糖,适合高血糖、减肥的人吃。专门给我爸爸研究出来的方子。”食材明细主料粘米粉(124g)糯米粉(56g)泡打粉(3g)辅料白砂糖(24g)牛奶(120g)鸡蛋(3个)蔓越莓(适量)意大利肉酱(适量)咸甜(口味)烤(工艺)一小时(耗时)普通(难...
“鸡蛋是平性的,鸭蛋是凉性的,而鹅蛋是温性的。鸡蛋养脾胃,鸭蛋养肺肾,而鹅蛋养心肝。鹅蛋入心能增强心脏运送血液的功能,入肝能改善肝脏调节血脂的功能。因为身体原因,最近心姐每天都在坚持吃一个鹅蛋,刚开始水煮都觉得好吃...
“色泽好看,口感甜糯,搭配葡萄干营养加倍,喜欢的朋友可以试试哦!”食材明细主料糯米(适量)紫米(适量)葡萄干(适量)辅料红糖(适量)甜味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)简单(难度)美味双米饭的做法步骤1、备好食材:糯米适量,紫米一把2、洗净浸泡一...
食材明细主料糙米(2把)绿豆(1把)赤小豆(1把)糯米(2把)辅料清水(米豆的7倍)其他(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)双豆双米粥的做法步骤1、糙米和双豆淘洗干净我本来就是打算只总着三种食材做粥,只是这样的粥做出来不糯滑。所以才加了...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟可口的蒸雁蛋用到的食材包括了雁蛋和温水两种原材料,雁蛋是一种比较少见的蛋类食材,其中含有非常丰富的营养成分,制作方法简单易懂,用不了多少时间就能制...
“大雁肉是理想的高蛋白、低脂肪保健食品,在大雁肉中所含的蛋白质和人体必需的矿物质元素钙、磷、铁等含量非常高,所以我们经常吃大雁肉就能很好的补充营养,这对我们的健康是非常有帮助的。而且我们长期食用大雁肉能治疗...
“双莲双米粥里的双莲是莲子、莲藕。双米是糯米、小米。四种利好食材搭配煲的粥,既清热去火,滋阴润燥,又健脾益胃,安神助眠。是非常适合这个季节食用的一款营养保健粥。”食材明细主料莲子(30g)莲藕(300g)糯米(80g)小米(80g)辅料...
“美食本身就是无极限的,不存在专业级别的就能做出美食,我一直不同意这个观点,而美食在民间其实不是某个人说出来的,老百姓觉得好的总是对的。在这个食材和调味品泛滥的社会里面,吃对什么,才是人们想知道的,在吃对的同时,百姓...
“这款粥集合了南瓜、大雁蛋、糯米、小米等四种利好食材。这四种食材都有着丰富的营养素,功效也很多,特别是大雁蛋含有人体必需的多种氨基酸,以及铁、锌、钙等矿物质元素,而且蛋白含量高,脂肪含量、胆固醇含量低。具有补气...
食材明细主料小米(适量)大米(适量)牛里脊(适量)辅料胡萝卜(适量)小葱(适量)青菜(适量)皮蛋(一个)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)酱油(适量)五香粉(适量)胡椒粉(适量)水(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)双米皮蛋牛肉粥的做法步骤1、大米和...
食材明细主料红豆(适量)黄豆(适量)小麦(适量)大米(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)双豆双米粥的做法步骤1、将各100克的红豆、黄豆、大米、小麦洗好之后再用清水浸泡。2、约半小时后将水倒掉。3、然后倒入压力锅里。4...
“冬季滋补佳品”食材明细主料雪雁(4斤)辅料蒜苗(适量(可以不放))调料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)酒(四勺)花椒(一小把)大料(四个)桂皮(少量)香叶(四五片)辣椒(五个)酱油(六勺)老抽(3勺)糖(一勺)盐(一勺半)麻辣(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)烧雪雁的做法...
食材明细主料玉米馒头(2个)青椒(90克)红椒(85克)鸭蛋(2只)辅料盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)玉米馒头夹双椒鸭蛋的做法步骤1、食材:玉米馒头、青椒和红椒(已去蒂去籽清洗切开)、鸭蛋。2、将鸭蛋打入大碗中。3、合入青...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟大家一定经常蒸鸡蛋给自己的孩子吃吧?那么地有营养又简单,但是蒸雁蛋呢?雁蛋其实很少见,但一般大超市都会有,雁蛋的营养价值比鸡蛋还高,如果蒸鸡蛋以...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟蒸雁蛋这是一道非常美味的美食,他的做法非常的简单,做出来的效果特别的好看,它的口感吃起来非常的清爽,非常的鲜嫩,非常的爽口,真的是非常美味的一道美食,所...
“雁鹅菌,这名字与大雁有关,是因为它在大雁南飞的时候最肥美,很多人以为只有深秋季节才会生长。“雁鹅菌”另又名美味“松乳菇”、“松树蘑”、“松菌”、“雁来菌”、"雁来蕈"这种菌类是松林山地的特产,驰誉于湘鄂一带,是...
雁荡山以山水奇秀闻名,素有“海上名山、寰中绝胜”之誉,史称中国“东南第一山”。其风景秀丽,无人不惊叹其之美,无人不为其美而折服。作为必打卡点的雁荡山,我们来到雁荡山游玩,自然不能忘记回程的时候买点土特产带回家,那么...
“藕含丰富的维他命C及矿物质,开胃清热,滋补养性,有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。”食材明细主料肉糜(100克)藕(500克)鸡蛋(1个)葱(1颗)生姜(半个)辅料生抽(3匙)盐(2匙)香油(1匙)咸鲜(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)春雁衔泥的做法步...
食材明细主料米饭(适量)黑酱(适量)红酱(适量)火龙果(适量)辅料多味蝴蝶面(适量)原味(口味)十分钟(耗时)未知(难度)双酱米饭蛋糕的做法步骤1、准备食材2、米饭分4份,火龙果研磨碎,放入一份米饭,搅拌均匀3、多味蝴蝶面煮熟4、另两份米饭拌...
食材明细主料大雁(一只)辣椒(8个)辣椒粉(适量)盐(适量)料酒(适量)辅料白砂糖(适量)葱段(4根)姜片(5克)蒜瓣(半个)八角(2颗)微辣(口味)烧(工艺)一小时(耗时)普通(难度)红烧大雁的做法步骤1、准备一只大雁,去毛,去内脏,然后放火上燎毛,洗干干净净2、然后...
“雪雁,水陆空三栖的禽类。肉质红亮,营养丰富。配之笋之鲜美。砂锅文火慢炖出其精华,滋养无比。”食材明细主料雪雁(一斤)竹笋(三四根)辅料姜(五片)葱(适量)酒(适量)调料盐(两勺)胡椒粉(少于)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)雪雁竹笋...
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