有关凉拌鲜黄花的做法的精选大全
食材明细主料鲜黄花(适量)辅料木耳(适量)蒜(适量)香菜(适量)酸辣(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)凉拌鲜黄花的做法步骤1、鲜黄花菜烫水2分钟,加点食用油和食盐。2、木耳泡发洗净,烫好的黄花菜过凉水泡2小时。3、泡发好的木耳手撕...
“素食中,黄花菜也是很不错的一种食材,营养丰富味道好。现在正是新鲜的黄花菜上市的季节,鲜品凉拌味道和干品截然不同的,清香鲜嫩。只是鲜黄花菜有微毒,不能生吃,一定要开水炒熟再吃,就很安全啦。”食材明细主料鲜黄花菜(200G...
食材明细主料金针菇(适量)黄花菜(适量)辅料葱花(适量)蒜末(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)酱油(适量)油(适量)蒜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌金针菇黄花菜的做法步骤1、准备原料,洗净。2、把金针菇择成一根一根。3、配料准备,切切...
“凉拌菜,随着天气的渐热,在餐桌上出现的频率也多了起来。简简单单的原料和调料,也可以做出美味的凉拌菜。”食材明细主料黄瓜(150g)花生(50g)辅料蒜(2瓣)盐(2g)米醋(3g)生抽(4g)酸咸(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)凉拌花生黄瓜的做法...
“无花果中的脂肪酶和水解酶能够促进胆固醇分解,减少胆固醇在血管内的沉积,降低血脂含量。”食材明细主料白皮黄瓜(一根)无花果(八个)辅料蜂蜜(少许)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜无花果凉拌的做法步骤1、黄瓜洗净,...
“夏天最适合就是凉拌菜了,今天就来个凉拌黄瓜”食材明细主料黄瓜(2根)香菜(适量)花生米(50)辅料生抽(4g)亚麻仔油(5g)香醋(4g)酸咸(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)黄瓜凉拌花生的做法步骤1、黄瓜清洗干净切好2、然后花生米加入油锅...
“日常饮食,除了有滋有味的小炒菜,凉拌菜不论从制作时间上,还是从清脂、开胃、口味上,也是极受欢迎的。就像今天这盘凉拌黄瓜虫草花,鲜艳的颜色就让人很有食欲吧?没错,新鲜的虫草花和黄瓜丝配一起,食材不复杂,口感好清爽。微弹...
“黄花含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、核黄素及磷、铁等矿物元素,是席上珍品,具有清炎、清热、止血、利尿、通乳、健胃等辅助疗效。凉拌黄花风味独特,口感脆爽,是一道绝佳的开胃小菜。”食材明细主料新鲜黄花(两大把)黄瓜丝(少...
“特别简单的一款爽口冷菜,分分钟搞定。不喜欢做饭的宝宝们,可以做做看,不要经常点外卖哦。”食材明细主料黄瓜(一根)花生米(适量)辅料大蒜(一头)香菜(一颗)白糖(适量)盐(适量)陈醋(适量)味精(适量)原味(口味)未知(难度)凉拌黄瓜花生的做法步...
食材明细主料虾(适量)黄花菜(适量)黑木耳(适量)鸡蛋(适量)辅料芝麻酱(适量)生抽(适量)香醋(适量)荆芥(适量)黑胡椒粉(适量)香辣酱(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蛋丝鲜虾凉拌黄花菜黑木耳的做法步骤1、黄花菜和黑木耳煮熟...
“这道菜极其简单,很适合在夏季食用,不过黄花未煮熟会有一定风险拉肚子,建议煮黄花的时间长一点,保证熟透。为我家查小姐建。”食材明细主料黄花(400g)辅料酱油(2匙)食盐(2g)姜末(5g)蒜蓉(5g)红油(适量)小米辣(1个)葱花(适量)青花椒油(适量...
“黄瓜具有抗肿瘤、抗衰老、降血糖、减肥强体、健脑安神、美容养颜等功效。凉拌黄瓜口感香脆爽口,操作简单,是家庭常见的凉拌菜。”食材明细主料黄瓜(2条)辅料辣椒酱(3小勺)花生碎(3大勺)盐(1小勺)酱油(2小勺)糖醋(1大勺)大蒜(2头)姜(2...
食材明细主料黄瓜(2根)花生米(适量)辅料蒜(适量)香菜(适量)调料生抽(适量)盐(适量)辣椒油(适量)陈醋(适量)鸡精(适量)香油(少许)咸香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌黄瓜花生米的做法步骤1、成品图。2、制作方法:锅里适量油,放入花生米,小...
食材明细主料黄花菜(1盘)鲜豆皮(适量)香菜(少许)大蒜(3瓣)红杭椒(1个)辅料盐(少许)生抽(l小勺)蚝油(半勺)香油(少许)葱油(Ⅰ小勺)鸡精(少许)白糖(少许)醋(少许)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌黄花菜的做法步骤1、准备食材。2、黄花菜洗干...
食材明细主料黄花菜(适量)辅料芹菜(适量)胡萝卜(适量)配料盐(适量)味精(适量)辣椒油(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉伴黄花菜的做法步骤1、准备好芹菜、胡萝卜、芹菜。2、芹菜切段。3、把芹菜和黄花菜放开水锅中烫一下...
“这款凉拌黄瓜里加了鱼腥草,原来从来不吃鱼腥草的我也可以慢慢尝试了。够味够量,清新爽口!”食材明细主料黄瓜(2根)黄花菜(1盒)鱼腥草(适量)辅料辣酱(适量)配料食盐(适量)食醋(适量)酸辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黄花菜凉拌黄瓜...
“黄花菜——富含卵磷脂,对增强和改善大脑有重要作用,对注意力不集中,记忆减退,脑动脉阻塞等症状有特殊疗效,因此也被人们称为“健脑菜”。它还含有丰富的膳食纤维,对便秘也有很好的帮助。”食材明细主料黄花菜干(70克)辅料葱...
食材明细主料黄花菜(适量)黄瓜(适量)蒜苔(适量)辅料生抽(适量)香醋(适量)香辣脆辣椒酱(适量)酸辣(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌黄花菜蒜苔黄瓜的做法步骤1、黄花菜泡发。2、材料如下。3、飞水备用。4、切段。5、黄瓜切丝。6...
“黄瓜花是带着花儿的迷你小黄瓜,特别清脆爽口。用丘比沙拉汁凉拌,就是一款非常好吃的小菜。”食材明细主料黄瓜花(150g)辅料丘比沙拉汁(2袋)盐(适量)蒜(适量)辣椒油(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)凉拌清脆黄瓜花的做法...
“被菜农称为“黄瓜花”的蔬菜,也就是带着花的黄瓜仔,是在农作物间苗时“间”下来的小瓜仔。这么鲜嫩的食材,清炒或是凉拌,最是好吃。只须用简单的调料稍稍清拌,吃起来就非常地清香美味,是很适合夏季食用的一道清火小菜。”...
“自家的黄花菜哦,不知怎么样,大家多提提意见”食材明细主料黄花菜(50g)辅料藕(40g)配料食用油(适量)蒜(适量)尖椒(适量)白醋(适量)酱油(适量)香油(适量)精盐(适量)酸咸(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌黄花菜莲藕的做法步骤1、黄花菜用...
“清爽小菜”食材明细主料干豆腐(100克)黄瓜(1根)大葱(少许)辅料盐(少许)酱油(少许)香油(少许)味精(少许)白糖(少许)醋(少许)咸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)干豆腐凉拌黄瓜的做法步骤1、干豆腐切好放入少许酱油2、黄瓜切丝3、把切好...
“清脆爽口,色泽碧绿,健康营养还能帮助你减肥的凉拌菜,凉拌黄瓜花虫草花。”食材明细主料黄瓜花(200g)虫草花(50g)辅料蒜瓣(2个)小米椒(1/2个)调料六月鲜轻盐原味酱油(1勺)芝麻香油(1小勺)白米醋(1小勺)植物油(少许)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟...
“最近天热我做的拌才比较多,夏季没什么胃口。清淡一些的比较适合大家,我的那位喜辣。但是我们不怎么喜欢,没有辣的他有吃不下。我稍稍放点点辣椒他都高兴的不得了,怎么瞧他都像孩子一样。要是让他多吃点辣的他会多吃几碗...
“本地盛产黄花菜,有的人家房前屋后都有种植,它不仅可以食用,也可以作为观赏植物来栽培,刚摘的黄花菜凉拌,是非常普遍的吃法,另外也可以晒干存储留着以后吃。(百度)人们经常说的忘忧草其实就是黄花菜。黄花菜,学名萱草,又称金针...
热门标签
-
燕窝丝怎么做好吃
枸杞米酒汤圆的做法步骤
夏日特调:酸甜爽口的蜂蜜百香果柠檬水
火龙果气泡水怎么做
兔子杏仁曲奇的做法步骤
哈密瓜汁的最正宗做法
虾皮丝瓜蛋汤的家常做法
蜜渍圣女果怎么做
烧仔鸭怎么做
家乡黄豆
西瓜皮炒毛豆怎么做
芸豆猪肉水饺
红枣绿豆地瓜粥的做法步骤
客家煎釀豆腐的最正宗做法
肉片炒花菜的最正宗做法
干烧明虾怎么做好吃
青葡萄海绵蛋糕的最正宗做法
韩式猪骨汤
胡萝卜丝炒肉末的最正宗做法
麻香葱油饼的做法
鸡蛋木耳炒菠菜怎么做好吃
海绵宝宝火腿土司的做法
娃娃菜百叶肉丝的做法步骤
天贝素包子怎么做好吃
煎豆沙馄饨怎么做好吃
清炒菜笕
肉丝炒紫豆角
红枣枸杞炖鹌鹑怎么做好吃
炖牛脊骨的家常做法
霸王花煲鸡汤的做法
茭白炒牛心菜的家常做法
炒苋菜凉皮的做法步骤
桂圆司康
红烧旱萝卜
包菜炒鸭肉的做法步骤
莴笋炒莲藕怎么做