有关好喝到让你“升仙”的汤――豆腐杂蔬“爽”的精选大全
“先用各种鲜嫩食材,煮一碗嫩到爽死的豆腐汤。”食材明细主料豆腐(100g)香菇(4朵)鸡蛋(1个)紫菜(适量)西兰花(适量)辅料蚝油(少许)酱油(少许)盐(少许)香油(少许)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)豆腐杂蔬汤的做法步骤1、紫菜提前用温水...
“母亲节到来,我们为自己至亲的人表达一份孝心,一道简单而又营养美味的豆腐杂菌汤,却表达了我对妈妈深深地爱。”食材明细主料韧豆腐(一块(500g))香菇(3朵)平菇(100g)蟹味菇(100g(或者其他品种蘑菇))辅料海底捞菌汤汤料(1包)清淡(口味)煮...
食材明细主料豆腐泡(适量)辅料香菇(适量)玉米粒(适量)胡萝卜(适量)豌豆(适量)洋葱(适量)盐(适量)生抽(适量)食用油(适量)咸香(口味)烩(工艺)半小时(耗时)简单(难度)杂蔬烩豆腐泡的做法步骤1、自制豆腐泡2、香菇洗净切片3、准备胡萝卜洗净切丁,甜...
“家里人喜欢吃蒸菜,尤其现在家里有宝宝了蒸菜出现的频率更高了。蒸菜比较偏清淡讲究原汁原味营养不流失,也是制作宝宝辅食的首选。宝宝吃饭香才是每个麻麻做饭最大的动力!”食材明细主料豆腐(2个)鲜虾(6个)胡萝卜(0.5个)洋葱(0...
“肉末杂蔬酱豆腐,家常菜下饭菜。”食材明细主料豆腐(150克)鸡胸肉(100克)香菇(4个)青椒(半个)胡萝卜(1段)大葱(1段)辅料油(少许)豆瓣酱(1大勺。)五香粉(少许)酱香(口味)酱(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)肉末杂蔬酱豆腐的做法步骤1、豆腐150克,鸡胸...
食材明细主料杂鱼(适量)豆腐(适量)辅料瘦肉(适量)淀粉(适量)香菜(适量)配料姜(适量)生抽(适量)胡椒粉(适量)油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)杂鱼豆腐汤的做法步骤1、将杂鱼开肚去腮及腥线洗净。2、瘦肉.香菜,姜。3、瘦...
“多种蔬菜加上豆腐,营养均衡,做注也很简单方便,天冷,喝上一碗暖暖的营养汤,一天的能量都满满的。”食材明细主料豆腐(1块)小番茄(2个)鸡蛋(1个)玉米(少许)豌豆(少许)胡萝卜(少许)肥牛(3片)海带裙(少许)辅料姜(少许)香菜(少许)葱(少许)盐(少许)油(少...
“小孩挑食,最讨厌吃海鲜,所以我做这道菜把虾肉剁碎,混在蔬菜与豆腐内,加以葱花盖味,再煎即闻不到虾肉的鲜味啦”食材明细主料蔬菜(适量)豆腐(一块)鲜虾(5只)鸡蛋(2个)辅料葱(2根)盐巴(适量)原味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鲜虾豆腐...
“每次做饭剩下的菜,一点一点数量不多,品种丰富,今天就来一个杂蔬炖豆腐,最好吃的还是家常菜,随意搭配不浪费,最重要的还营养丰富。”食材明细主料卤肉(适量)豆腐(适量)海鲜菇(适量)油菜(适量)黄豆芽(适量)粉皮(适量)辅料花生油(适量)大料...
食材明细主料豆腐(两块)白菜(一颗)鲜蘑菇(5朵)螺丝青椒(1个)辅料小米椒(2个)蒜末(适量)调料油(适量)盐(适量)酱油(适量)蚝油(适量)淀粉(1匙)清水(半碗)原味(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)豆腐炖杂蔬的做法步骤1、白菜清洗干净,切成大块。2、豆腐...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料牛腩:250胡萝卜:1个白菜:100西红柿:1个豆腐:500紫土豆:2个土豆:2个辅料盐:适量牛腩汤:适量洋葱:适量大蒜:适量豆角:适量油:适量具体步骤1.食材准备好,二种土豆...
“中午做的~”食材明细主料豆腐(适量)辅料番茄(适量)杂蔬(适量)虾仁(适量)原味(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)茄汁杂蔬炖豆腐的做法步骤1、准备好材料。2、水烧开,番茄烫一下,去皮。3、切好的豆腐也稍微烫一下。4、玉米青豆粒,虾...
火辣辣的锅,最能够代表现在年轻人的心态。吃啥都可以,啥都不拍。每个人都是现在社会的佼佼者。火锅对于爱吃辣的人是一个福利。俗话说的好,没有什么是一顿火锅解决不了的。我们现在的生活方式,节奏就像是这火锅一样每个人...
“今年疫情期间响应国家号召实行就地过年,国际庄里迎除夕,年夜饭准备八菜一汤,都是荤素合理,鱼肉蛋菌菜搭配的有寓意、好彩头的健康饮食,除夕菜谱如下:焦香手把排(执掌乾坤)肥牛金针菇(金牛送瑞)干豆腐卷杂蔬(增福增瘦)蒜蓉开边虾...
鸡的烹饪方法非常的多,可以清蒸,可以红烧,可以油炸也可以爆炒。其实要说最美味最营养的制作方法莫过于炖汤了,鸡汤不仅营养美味,而且可以提高人体免疫力,是非常滋补品。那么在鸡汤当中加入香菇的话会更加美味,今天小编就来教...
减肥变瘦一直是小仙女们所追求的终极梦想之一!可减肥的路上总是有很多弯弯绕绕,小仙女们总是会踩进不少雷坑。最后肥没减到反而伤害了自己的身体。今天呢,小编就来教大家蔬菜减肥汁!为各位小仙女的减肥之路助一把力,让小仙...
当今社会,葡萄酒是一种社交常常用到的饮食中的文化,而且晚上喝一小杯的葡萄酒,不但会美容养颜,增强体质,更加可以有助于消化,提高睡眠质量。而且尤其是女性,不但可以使得皮肤更加光滑,更加可以使得心情愉悦,使得心态更加的年轻...
“最怕日日要煲靓汤哦哦哦哦~”。在广东上餐桌,最具经典的一道菜就属那一煲汤。但现在生活节奏越来越快,在外打拼的孩子唯有回家才有机会喝到妈妈做的老火靓汤。那么平时想喝汤的话简单快捷的蔬菜汤成了大家的首选。简...
食材明细主料豆腐(1块)辅料胡萝卜(半根)玉米粒(1把)牛肉碎(50g)嫩姜(1块)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆腐牛肉杂蔬羹的做法步骤1、豆腐一块切成小丁。2、将豆腐丁过水煮开,去豆腥味儿。3、胡萝卜和嫩姜切丁,与汆过水的豆腐...
最近雨季下雨连连,不少人都感冒了,其实你的身体是在提醒你该补补了。我们都知道鸡汤是缓解感冒的良药,而且它还可以提高人的免疫力,平时多喝一些身体有利于身体健康。那么鸡汤要怎么炖好喝又营养呢,我们今天就来学习一些如...
“一款清淡的汤送给大家!这道汤中番茄和香菇起的作用比较大,番茄的酸甜汁做蔬菜汤底一直是很不错的选择,香菇也有淡淡的香。另外日本豆腐爽滑,干贝鲜甜,是个不错的解腻汤哦!个人觉得番茄和香菇要先用油滑炒一下出红油再下水...
“豆腐的蛋白质和钙元素含量比较高,能够促进骨骼的恢复,特别适合骨质疏松和缺钙的人吃,经常吃豆腐还能够促进身体对钙的吸收。”食材明细主料豆腐(400g)胡萝卜(半根)木耳(两朵)青椒(一个)红椒(一个)辅料蒜(两瓣)生抽(一勺)蚝油(一勺)淀粉...
蔬菜种类分很多种。小编能知道的也就几十种,可真实调查后却是百多种蔬菜哦!你们自己也要多去了解。应该多去吃不一样的菜系,这样口味就不会那么单一,同时还能创新出不一样的菜品。蔬菜品种大全,让你意想不到一、蔬菜种类...
“时蔬小炒,典型的快手菜,但全都是新鲜的蔬菜,尤其是在春节期间,油腻的大菜已经让人没有食欲了,来一盘鲜艳的时蔬小炒,爽口又开胃,关键是健康。”食材明细主料荷兰豆(150g)黑木耳(20g)胡萝卜(半个)百合(20g)辅料盐(适量)清淡(口味)炒(工艺...
食材明细主料玉子豆腐(一根)花菜(适量)芦笋(适量)青葱(一根)肉末(适量)辅料生粉(适量)蚝油(适量)酱油(适量)酱香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)杂蔬玉子豆腐的做法步骤1、玉子豆腐用清水冲洗一下,切成块,青葱切成小段2、芦笋洗净切成段3...
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dc
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