有关杂粮清爽煎饺的精选大全
“粗杂粮面做皮,多种青菜做馅,清爽解馋负担小,减肥好搭档!”食材明细主料玉米面(适量)荞麦面(适量)白面(适量)白豆干(两块)鸡胸肉(一块)菠菜(适量)紫甘蓝(适量)圆白菜(适量)胡萝卜(一根)洋葱(半个)黄瓜(一根)辅料盐(适量)蚝油(适量)五香粉(适量)亚麻籽...
“婆婆做了她认为营养超级丰富的杂粮发糕,给我们送来几块。可是她做的发糕,粗粮样数多不说,量也加多了,口感并不好,拒绝不要辜负了老人的心意,直接吃真的不爱吃,偷偷扔了又觉浪费,于是我想着换个吃法,不浪费、味道又改善不少。...
“过年时吃饺子是习俗,来这样一盘杂粮饺子,健康有营养,孩子一定喜欢。”食材明细主料南瓜(适量)荞麦面(适量)玉米面(适量)面粉(适量)洋白菜(适量)木耳(适量)虾皮(适量)鸡蛋(适量)豆沙馅(适量)辅料盐(适量)味精(适量)香油(适量)葱花(适量)原味(口味)蒸...
食材明细主料杂粮粉(适量)面粉(适量)辅料鸡蛋(适量)葱花(适量)配料胡椒粉(适量)五香粉(适量)盐(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)杂粮黑煎饼的做法步骤1、杂粮粉,主要有:黑芝麻、黑豆、薏仁、燕麦、白芝麻、山药2、杂粮粉中兑上...
食材明细主料杂粮粉(适量)面粉(适量)鸡蛋(适量)辅料水(适量)调料盐(适量)油(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)杂粮煎饼的做法步骤1、材料如下。2、倒入杂粮粉。3、加入面粉。4、加入鸡蛋。5、加入适量清水搅拌均匀。6、锅子...
食材明细主料芹菜叶(适量)上海青(适量)茼蒿(适量)杂粮粉(适量)面粉(适量)玉米面(适量)鸡蛋(适量)辅料胡椒粉(适量)调料盐(适量)原味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)杂粮水煎菜团的做法步骤1、杂菜洗净。2、杂粮粉。3、将杂粮粉鸡蛋面粉玉...
“这道菜做法非常简单,食材十分健康,就算你在减肥也可以吃哦!”食材明细主料杂粮米饭(适量)水果玉米粒(适量)胡萝卜(适量)胡椒粉(适量)西兰花(适量)鸡蛋(适量)辅料红椒(适量)青椒(适量)香菇(适量)配料油(适量)盐(适量)其他(口味)煎(工艺)半小时(...
煎饼是我国山东地区的特色名吃,煎饼的种类很多,尤其是杂粮煎饼最受人们的欢迎,一片薄薄的杂粮煎饼又香又脆,蘸上酱再加上大葱更是美味,是很多吃货们恋恋不忘的美食。下面福利来了,我们将为大家介绍正宗杂粮煎饼的做法,还不赶...
食材明细主料面粉(200g)荞麦面(200g)辅料大蒜(6颗)香菜(3根)鸡蛋(1个)调料盐(1小勺)胡椒粉(少许)醋(2勺)生抽(2勺)香油(1小勺)红辣椒面(少许)黑芝麻(少许)蒜香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)杂粮煎饼,美味又健康的做法步骤1、准备食材。2、取一...
“生活中的乐趣很多,做饭不只是为了填饱肚子,同时也会带给我们乐趣,面对家人越来越挑剔的嘴,我也得想着法儿变换方式做主食。不仅好看、还好吃、更是营养噢,咱们换着花样吃粗粮。”食材明细主料面粉(220克)玉米面(40克)小米面(5...
“炎炎夏日,来份杂拌,清爽可口。”食材明细主料黄瓜(1根)千禧小番茄(4个)西生菜(3片)腐竹(适量)木耳(适量)银耳(适量)辅料小葱(1根)大蒜(3瓣)小米椒(适量(也可不用))配料凉拌醋(适量)生抽(适量)白糖(适量)盐(适量)花椒油(适量)香油(适量)其他(口味)其他(工...
“上次做了个完整版的山东杂粮煎饼,收到了朋友的一致好评,分分钟就被一扫而空,正宗的山东杂粮煎饼,口味正宗,方法正宗,等你做完保证好吃的不得了。喜欢吃的朋友们赶紧试着做吧。”食材明细主料面糊(500)香葱(10)榨菜丁(10)辅料自...
杂粮煎饼其实就是煎饼的一种,只是和煎饼用的原材料不同罢了。杂粮煎饼和普通煎饼的制作方法也一样,但它是用五谷杂粮制作而成的,营养价值可以说是非常高,但价格方面来说也会稍微贵一点。所以很多朋友会选择在家里制作。下...
准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟主料小麦面:100绿豆面:40玉米面:60辅料黑芝麻:适量盐:适量鸡蛋:数个五香粉:适量具体步骤1.把面粉到进盆里。2.加入盐,五香粉。3.面粉中加入水,调成可以流动的...
“买了些新磨的杂粮粉,拿来做煎饼吃,真的好香。”食材明细主料杂粮粉(半杯)清水(适量)辅料生菜叶(少许)鸡蛋(一个)调料黄豆酱(1勺)香菜末(少许)小葱末(少许)咸鲜(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)杂粮煎饼卷的做法步骤1、杂粮粉放入大碗里...
“精面的饺子经常吃,今天就来些杂粮款的饺子,不同款式的造型更是让你垂涎三尺,食指大动,五味俱全!”食材明细主料黑全麦粉(300g)玉米饺子粉(300g)荞麦粉(300g)莜麦粉(300g)辅料温水(150+150+150+150g)馅料1(素三鲜)馅料2(鲜虾仁)馅料3(鸡...
食材明细主料大米(适量)红花生(适量)黑花生(适量)黑米(适量)红豆(适量)清淡(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)玉米汁杂粮饺的做法步骤1、准备大米,黑米,红花生,黑花生,红豆2、准备玉米粒3、另外在准备核桃,红枣,还有陈皮切成颗粒4、把准备...
“下雨了,周末,也不想出去买菜。发了面,准备做馍馍。见冰箱有根胡萝卜,就泡发些木耳,与肉馅相拌,做个水煎包吧。中筋面粉有些筋道,加点杂粮中和一下,又很健康🙂”食材明细主料中筋面粉(适量)杂粮(适量)辅料木耳(适量)胡萝卜(一根)肉馅...
食材明细主料杂粮(适量)辅料青菜(适量)原味(口味)未知(难度)杂粮煎饼果子的做法步骤1、准备生菜,甜面酱,葱,黑芝麻。2、任意三种杂粮,白面和杂粮1/13、放油和温水4、搅拌均匀5、饺子皮6、放甜面酱7、放香菜,葱,脆皮,卷起8、香脆煎饼...
“再勤快的厨子,也有犯懒的时候。此时,往往最有原创灵感。冰箱里够不成一盘菜的两块鱼片,几根生菜叶,配上现有的几种杂面,就是一道有惊喜、有营养、有效率的早餐。”食材明细主料富强粉(200克)绿豆面(适量)小米面(适量)荞麦面(适...
杂粮煎饼里面因为富含着多种多样的蔬菜,而且制作方法简单易学,不少朋友把他做为早餐来吃。但是,你知道一个杂粮煎饼到底包含着多少热量吗?它所包含的热量决定着在减肥期间,到底能不能吃杂粮煎饼呢?本篇文章就带大家一起来了...
“杂粮细吃,吃出时尚,吃出健康,吃出当代饮食新风标。最近我们这新开了一家饺子店,里面最具代表的就是米粉饺子。店面不大,大约十个平米,门口一张两屉桌,一口蒸锅,南来北往,买的人还真是挺多的。我也吃过几回,确实有种不一样的感...
“好看又好吃”食材明细主料白面(适量)玉米面(适量)麦儿面(适量(鸭脚栗))猪肉(适量)油豆腐(适量)辅料盐(适量)酱油(适量)红萝卜(适量)韭菜(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)杂粮三色饺的做法步骤1、杂面和白面(1;3)各自加少量盐揉成团...
“山东煎饼果子应该十分的有名,小月叫你不去山东也可以吃到正宗的煎饼果子。”食材明细主料杂粮面浆(500g)火腿肠(5根)薄脆(50g)辅料鸡蛋(个)青菜(50g)洋葱(50g)葱香(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)杂粮煎饼的做法步骤1、煎饼果子的...
食材明细主料玉米面(适量)面粉(适量)生菜(适量)香葱(1颗)火腿肠(适量)鸡蛋(1个)辅料黄豆酱(适量)芝麻酱(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米杂粮煎饼的做法步骤1、生菜,香葱洗净。2、葱切末,火腿肠从中间破开成两半。3、玉米面...
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