有关青豆龙骨汤怎么做好吃的精选大全
“青豆龙骨汤,是一款家常汤品!春季燥热,来一份清新淡雅的汤,简直太美啦!青豆富含蛋白质和纤维,含有人体摄入的维生素A,维生素C,维生素K,维生素D,含有少量的钙,磷,钾,铁,锌等等,怪不得常言道:春吃豆,赛吃肉!搭上龙骨更是滋阴补血,营养翻倍...
“海带,软坚散结,消肿利水,润下消痰,对糖尿病高血压病有補治作用。”食材明细主料猪龙骨(400克)干海带(50克)黄豆(30克)海底椰(15克)淡菜(10克)辅料盐(适量)鸡精(少许)胡椒粉(少许)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)龙骨黄豆海带汤的做法...
食材明细主料龙骨(445克)莲藕(225克)青菜(125克)调料料酒(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)青菜莲藕龙骨汤的做法步骤1、食材:龙骨(已清洗焯水)、莲藕(已清洗)、青菜(已洗净)。2、将莲藕去皮,放在案板上切开。3、...
食材明细主料龙骨(适量)土豆(适量)番茄(适量)辅料姜(适量)酸咸(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)土豆番茄龙骨汤的做法步骤1、材料如下。2、番茄去皮切成滚刀块。3、土豆切滚刀块。4、龙骨。5、飞水备用。6、锅子里放入龙骨。7、...
“1,这种青豆又叫“青皮青仁大豆”,青豆含丰富的蛋白质,其中含人体必需的多种氨基酸,尤其以赖氨酸含量高。大豆味甘、性平,入脾、在肠经;具有健脾宽中,润燥消水的作用。2,龙骨中含有大量骨髓,烹煮时柔软多脂的骨髓就会释出,滋补...
准备时间:5分钟    烹饪时间:30分钟主料龙骨:500新鲜青橄榄:15个辅料蜜枣:2个具体步骤1.材料集合2.将龙骨焯一下水,去掉浮末,连青榄,蜜枣一起放入养生壶,调到煲汤即可。3.清润甘洌的青榄排骨汤...
食材明细主料龙骨(300g)海骨(200g)黄豆(100g)辅料花椒(适量)姜(适量)盐(适量)清淡(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)海带黄豆龙骨汤的做法步骤1、原料图。海带和黄豆提前泡发洗净,姜洗净拍散。2、海带切大块,再次冲洗去掉残余的泥沙。3...
“豆角干,健脾开胄,润肤美肤。”食材明细主料豆角干(50克)猪龙骨(200克)辅料盐(适量)胡椒粉(少许)其他(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)豆角干炖龙骨汤的做法步骤1、把猪龙骨洗净。2、把豆角干用开水浸泡。3、把豆角干和龙骨放入高...
食材明细主料龙骨(420克)白芸豆(90克)青菜(200克)辅料料酒(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)白芸豆青菜龙骨汤的做法步骤1、食材:龙骨(已清洗焯水)、白芸豆(已泡发淘洗)、青菜(已洗净)2、将已焯好的龙骨和白芸豆...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟今天安利给朋友们的是美味营养的汤羹,它就是青菜土豆龙骨汤。青菜土豆龙骨汤的食材随处可见,操作简单,就算你是新手,只要按照步骤一步步来,都会很容易成功...
食材明细主料排骨(适量)青豆(适量)辅料生姜(适量)盐(适量)花椒(适量)调料料酒(适量)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)排骨青豆汤的做法步骤1、准备上图食材:排骨、青豆、青花椒、姜片。2、排骨里面放入姜片、花椒、盐、料酒。3、...
“我和家人都喜欢喝汤,尤其是和各种食材在一起煮的龙骨汤,买排骨我喜欢买脊椎骨,就是所谓的龙骨,它价格不但便宜,肉还不少,煮汤后肉不会散在里面,如果买直排炖排骨汤,肉特别容易散在里面,直排我一般都是红烧,糖醋这样来烧着吃!”...
“超级简单的红豆汤,特别喜欢懒癌患者😝”食材明细主料红豆(300克)龙骨(500克)辅料盐(适量)水(适量)原味(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)龙骨红豆汤的做法步骤1、电高压锅放入适量的水,把龙骨,洗干净的红豆放进去,盖上盖子上汽后压1...
“绿豆清热,龙骨增香补钙,海带补碘,加入了莲米清肺热,一款春夏两季都合适的清热润肺汤品。”食材明细主料绿豆(100g)龙骨(200g)辅料海带(1条)莲米(10颗)葱(3根)调料干橘皮(1块)姜粉(1勺)醋(1勺)盐(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)绿...
食材明细主料龙骨(适量)绿豆(少许)薏仁(适量)盐(适量)辅料大葱(适量)姜片(适量)原味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)绿豆薏仁龙骨汤的做法步骤1、准备以上食材2、龙骨放入锅里焯水后,取出冲洗干净3、放入砂锅里,加入大葱和姜煲30分钟4...
“今天的汤里加了一点柚皮,可以去腥提鲜。但不能放多,会发苦。”食材明细主料黄豆(50g)胡萝卜(1根)龙骨(150g)柚皮(少许)辅料蜜枣(2颗)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)黄豆柚皮龙骨汤的做法步骤1、黄豆洗净,提前浸泡一晚2、胡萝...
食材明细主料龙骨(200g)豆腐(250g)辅料生地(适量)麦冬(适量)配料姜(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)生地豆腐龙骨汤的做法步骤1、原料图,龙骨已焯水备用。2、豆腐洗净切大块。3、所有材料一起放放砂锅,一次性加足水。4、中...
食材明细主料青豆(350克)骨头(400克)辅料盐(10克)生姜(5克)大蒜(5克)料酒(10克)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)青豆骨头汤的做法步骤1、骨头,处理干净,备用2、生姜,大蒜切好,备用3、准备碗灌,骨头,生姜大蒜,放入,料酒加入4、开始炖5、...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟白芸豆青菜龙骨汤是一道非常美味的食物,白芸豆富含丰富的蛋白质、胡萝卜素及多种微量元素。可以达到一个健脾利水,治疗脾胃虚弱的效果。而龙骨则是具有...
食材明细主料龙骨(360克)土豆(480克)青菜(180克)辅料料酒(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)青菜土豆龙骨汤的做法步骤1、食材:龙骨(已清洗焯水)、土豆(已洗净去皮)、青菜(已洗净)2、将已洗净的青菜放在案板上切...
“过完年,个个都说喉咙痛,怕是吃太多煎炸食物了。今天就来个清热去火的汤吧!”食材明细主料龙骨(250g)鲜海带(100g)绿豆(50g)姜(1块)辅料盐(1匙)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)绿豆海带龙骨汤的做法步骤1、绿豆洗净2、鲜海带洗...
食材明细主料龙骨(500g)绿豆(200g)辅料生姜(适量)调料盐(适量)咸香(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)绿豆龙骨汤的做法步骤1、龙骨焯水,放入电炖锅中。2、绿豆淘洗好。3、放入电炖锅4、放入姜片。5、加约2升水。6、炖1.5小时。7、...
食材明细主料龙骨(适量)莲藕(适量)绿豆(适量)辅料姜(适量)胡萝卜(适量)调料些(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)莲藕绿豆龙骨汤的做法步骤1、龙骨飞水备用。2、胡萝卜切块。3、莲藕去皮切块。4、绿豆洗净。5、放入龙骨。6、...
准备时间:5分钟    烹饪时间:30分钟青菜土豆龙骨汤是一道美味可口的家常菜肴,深受广大美食爱好者喜爱。富含维生素的青菜,软糯香甜的土豆,富含钙质的龙骨,三者完美融合,形成一道色香味俱全的...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟好喝的白芸豆青菜龙骨汤是一款受到广大吃货喜爱的汤品。这款汤品在日常生活中并不是经常见到,今天难得有机会,所以就想挑战下这款汤品。菜谱上已经给了...
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