有关苦菜炖瘦肉的家常做法的精选大全
“这是一道家乡美食,苦菜既有清热去火的功效,搭配瘦肉,排骨炖煮都非常的美味!”食材明细主料瘦肉(适量)苦菜(适量)辅料稻米油(适量)盐(适量)鸡精(少许)咸香(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)苦菜炖瘦肉的做法步骤1、瘦肉一块洗净备用。2...
食材明细主料苦瓜(一条)瘦肉(250g)调料生抽(适量)生粉(适量)盐(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苦瓜炒瘦肉的做法步骤1、苦瓜洗净控干水份,加盐腌制出水。2、瘦肉切好加入调味料腌制入味。3、将腌出的苦水洗干净...
食材明细主料苦菜干(适量)瘦肉(适量)辅料食用油(适量)盐(适量)鸡精(少许)咸鲜(口味)煲(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)苦菜煲瘦肉的做法步骤1、苦菜干提前用温水泡软备用。2、瘦肉洗净切成小块备用。3、食材放入电压力锅内,加入适量纯净水,...
“苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲,健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁,有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效。苦瓜蛋白质成分及大量维生素C能提高机体的免疫功能,使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用;苦瓜汁含有某种蛋白...
食材明细主料瘦肉(适量)苦瓜(1根)青椒(适量)蒜瓣(适量)辅料猪油(适量)味极鲜(适量)生抽(适量)盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)瘦肉炒苦瓜的做法步骤1、将食材改刀;2、起锅放入猪油;3、油热后放入蒜瓣末、瘦肉;4、将瘦肉炒变浅...
苦菜作为家常菜,是药食兼具多年生草本植物,可炒食或凉拌,是家家户户都很喜欢的一直食材。大家都想做出不同的佳肴使苦菜更能体现他的价值。那么怎么的做法才是对苦菜营养的最好的吸收呢,我们一起来看看苦菜的家常菜做法有...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料胡萝卜:200瘦肉:100苦瓜:350辅料姜:少许蜜枣:1个盐:适量油:适量具体步骤1.准备好苦瓜、胡萝卜,瘦肉切片,加入油盐腌10分钟2.苦瓜和胡萝卜切快,蜜枣剁小块,姜...
“荤素搭配,美味好吃,天气冷来一锅超赞的!”食材明细主料粉条(适量)白菜(适量)瘦肉(少许)辅料番茄(1个)胡萝卜(少许)葱(少许)油(少许)黄豆酱(1勺)酱香(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)白菜瘦肉炖粉条的做法步骤1、备好食材。2、粉条放入开水...
“牛肉属于高蛋白低脂肪的健康肉类,寒冬吃牛肉不仅强筋健骨,还能补充能量哦!一直都是从超市买来现成的酱牛肉,昨天突然想买块新鲜的生牛肉,回来自己做一回,也换个口味,于是就做了这道家常炖牛肉啦!果然~还是自己做的东西好吃...
“丝瓜中含的维生素B1防止皮肤老化,维生素C能增白皮肤等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩。故丝瓜汁有“美人水”之称。”食材明细主料丝瓜(适量)瘦肉(适量)辅料盐(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)家常丝瓜...
准备时间:无    烹饪时间:20分钟主料苦瓜:300瘦肉:50辅料盐:1勺葱段:适量白砂糖:0.5勺豆豉:10粒蒜米:2粒具体步骤1.锅内爆香蒜米后放入瘦肉炒香。2.倒入切好的苦瓜片翻炒。3.加入一勺盐。4.加入...
“家里菜园里种的苦苣长的好好,所以想起用它做个粥给奶奶喝。”食材明细主料苦苣(六棵)瘦肉(50g)剩饭(500g)辅料盐(一小勺)葱花(一小勺)味精(一小勺)胡椒粉(一小勺)香油(一小勺)蚝油(一小勺)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苦苣瘦肉粥...
“上火真痛苦,小家伙很容易上火,影响肠胃,再就是喉咙容易红,咳嗽,吃药也不太管用,只好在食物上动脑筋了。还好他爱吃苦瓜,通常是清炒,今天换个花样,就给他烧汤了。”食材明细主料苦瓜(一条)辅料瘦肉(适量)配料油(适量)盐(适量)料酒(适量...
“很简单的一肉菜,味道也不错。这个菜是不用放水的,靠电压力锅来蒸熟的,可以放少许的黄酒,提香解腻。爱吃肉的快来试试吧。”食材明细主料五花肉(2块)辅料葱(适量)蒜(适量)配料酱料(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)...
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟主料阿胶:50瘦肉:50辅料油:适量盐:适量枸杞:适量红枣:适量冰糖:适量具体步骤1.材料:阿胶,瘦肉,红枣,枸杞,冰糖。2.阿胶敲成碎块,与瘦肉,红枣,枸杞,冰糖一起加水3.下锅...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟粉丝大家喜欢吃吗,我个人非常喜欢吃米粉,作为早餐更是喜欢。因为它非常的清新且不油腻,早上吃后完全不用担心胃会有负担。也非常有利于身体健康。今天要...
“快手汤品,挑珍珠苦瓜比较不苦,反而有点甘,大热天喝下苦瓜汤下下火。”食材明细主料苦瓜(适量)瘦肉(适量)饼肉(少许)辅料姜丝(少许)胡萝卜丝(少许)调料油(少许)盐(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)瘦肉苦瓜汤的做法步骤1、准备...
食材明细主料苦瓜(半条)瘦肉(适量)辅料豆豉(一匙)姜(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苦瓜瘦肉的做法步骤1、苦瓜切片下盐腌制10分钟。2、瘦肉切片下盐腌制腌制一下。3、姜炒肉,盛起来,再用豆豉和蒜炒苦瓜,苦瓜要过...
食材明细主料腐竹(120g)红薯粉条(80g)牛肉丸(150g)蒜苗(100g)辅料干香菇(25g)干辣辣(3个)调料油(适量)盐(适量)胡椒粉(1匙)黄豆酱(1勺)咸香(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)家常炖菜的做法步骤1、腐竹、粉条、干香菇。2、蒜苗、牛肉丸。3、将...
“苦刺心一到春天这种灌木的枝头都会冒岀新芽,这些新芽质地较嫩,苦中带甘还有清热消炎排毒养颜疏风降脂等食疗价值,每年在初春到清明之前都是吃苦刺心这种野菜的时候。”食材明细主料苦刺心(100g)瘦肉(200g)辅料蒜油(适量)盐(适...
“苦瓜的功效与作用,转载苦瓜清热解毒,降血脂,抗病毒。具有明显的隐血糖作用,对糖尿病有一定疗效。它还有一定的抗病毒能力和防癌的功效。而且可以防治痢疾、解中暑发热、抗肿瘤、防治糖尿病。主要是清暑清热、明目、解毒...
食材明细主料猪瘦肉(适量)面条(适量)辅料葱花(适量)高汤(适量)配料精盐(适量)猪油(适量)生抽(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常瘦肉臊子面的做法步骤1、猪肉剁碎。2、放进烧好油的锅里炒匀。放进适量的精盐、调入...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料瘦肉:300苦瓜:225辅料油:适量盐:适量鸡蛋:1个具体步骤1.原料2.鸡蛋打散、苦瓜切片3.煎鸡蛋4.热油炒苦瓜5.变色放盐6.倒入瘦肉7.放入鸡蛋8.翻炒匀即可...
食材明细主料瘦猪肉(250g)鸡蛋(4个)辅料姜(1小个)料酒(小半匙)茶油(小半匙(或者橄榄油))盐(适量)鸡精(适量)原味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)瘦肉蒸蛋的做法步骤1、加酱油等用这么大的勺子😉。2、备好食材。3、瘦肉切碎块;鸡蛋打匀;姜...
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料苦瓜:一个瘦肉:300辅料酱油:适量盐:适量白糖:一勺具体步骤1.苦瓜切片,泡盐水半小时2.瘦肉切片,放酱油腌制半小时3.烧热油,放瘦肉下炒四分钟4.苦瓜下,炒二...
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