有关营养美食炒豌的精选大全
“特色炒豌豆”食材明细主料豌豆(一斤)胡萝卜(一根)火腿(适量)辅料盐(适量)味极鲜(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)营养美食炒豌的做法步骤1、豌豆沸水煮熟。2、2胡萝卜火腿切丁。3、3锅内加油先加入胡萝卜丁炒到金黄色...
豌豆,十分清新的颜色,绿色,代表夏季和春天的色彩。一粒一粒绿色的豌豆,装在一个盘子了,就是满眼的绿意和春天的气息。那么你知道怎么使用豌豆吗?你了解这可爱的小豌豆吗?小编今天就给你们好好介绍一下豌豆的做法,以及豌豆的营...
我们经常听说的是黄豆,黄豆的营养价值非常的高,而且对于人体可以补充很高的蛋白质,那么你知道青豌豆吗?也是豆豆的一种,和黄豆不同,那么他有什么样的功效和作用呢?对于人体有什么样的好处呢?那么就一起来看看青豌豆的功效和作...
相信大家在日常生活中或多或少会碰上一些饮食上的问题。那么应该如何科学而又正确的了解呢?放心,有我们万能的本站小编,你就能得到答案。那我们今天的主题就是:儿童营养美食。各位小伙伴们,好好看,好好学,做好笔记哦!一、儿...
相信大家都吃过豌豆吧。豌豆是我们日常生活中非常熟见的一种食材了。豌豆因为其丰富的营养还有价格的宜人,深受大家的欢迎。由于豆类的品种实在是太多了,大家有可能会混淆了几种豆类。那么,豌豆是黄豆吗?接下来小编将带...
“我现住的地方买不到鲜豌豆角,网购了几斤鲜豌豆角!和儿子一起剥豆,分装成小袋子,冰箱冷冻保存,随吃随炒,豆子特别好熟,10分钟搞定一道下饭菜🌸🌸🌸”食材明细主料新鲜豌豆(200g)鸡胸肉(150g)辅料蒜(3瓣)调料盐(适量)白胡椒粉(2g)姜粉(1...
“这几天比较懒,都不想出去,好几天都没去早市了,今晚上把冰箱打开一看,都没啥菜可炒。看到冰箱里早餐吃三明治剩下的火腿,正好家里剩了点肉,还有上次去早市买的香菇和豌豆,灵机一动,营养美味炒饭由于加中炒菜的锅本来不粘锅底...
豌豆作为一种广泛种植的农作物,遍布于大江南北的餐桌,使人们喜食的蔬菜之一。豌豆含有胡萝卜素、大量维生素C,膳食纤维以及一些微量元素。小小的豌豆却是有大大的营养价值,加上价格便宜,实在是食用的佳品。豌豆营养价值有...
“宝宝越来越大,对食物的外观要求越来越高。大宝宝求知欲、探索欲都十分旺盛,也比较好动,妈妈一定要想办法让宝宝固定在一个地方吃饭,专注于饮食本身。可以在饮食本身多花些心思,除了更加注重食材搭配和味道的调配,有故事的...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料年糕:100胡萝卜:50洋葱:50辅料葱:适量味精:适量白糖:适量油:适量盐:适量姜:适量具体步骤1.主辅料:年糕100g、胡萝卜50g、洋葱50g、葱姜。2.把主辅料切好备...
山楂属于水果类的美食,是可以用来作为药材也可以用来作为食材吃的美食。对人体的作用比较多,强心,抗心律等等都是不错的。还可以有开胃的作用,所以很多家里如果孩子厌食了。家长们就喜欢给孩子吃山楂。鸡肉山楂的功效这么...
豌豆苗大家都有吃过,但是豌豆苗要怎么才能吃的既健康又美味,就不是很了解了吧,我们家吃豌豆苗一般都是打汤,绿油油的豌豆苗看着就很有食欲,不知道你是怎么食用的呢,说道豌豆苗的营养价值,就要看我们下面的详细介绍啦豌豆苗的...
豌豆应该是我们非常熟悉的一种蔬菜,因为它鲜绿的外表确实很吸引人注意,而且豌豆的营养价值是很高的,今天咱么这边就来详细给大家介绍一下豌豆:豌豆的热量有多少?减肥适不适宜食用豌豆?豌豆的营养价值具体体现在哪些方面?豌豆...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料藕片:200苦瓜:100胡萝卜:50辅料盐:适量味精:适量水淀粉:适量油:适量葱:适量姜:适量白糖:适量具体步骤1.主辅料:藕片200g、胡萝卜50g、苦瓜100g、葱姜。2.把...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料白菜:1棵辅料生抽:适量油:适量盐:适量大蒜:适量具体步骤1.白菜切好洗净沥水备用。2.大蒜切碎备用。3.坐锅烧热爆香大蒜。4.大火放白菜炒10秒。5.一点...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟周末闲赋在家,突然好想念豌豆的味道,于是做了这份肉丁炒豌豆。切成丁的肉和爽脆的豌豆真的是绝配呀,豌豆不需要炒得太熟,保留住它翠绿欲滴的色泽,能让口感...
“春天来了,似乎一切都变得不一样了,我也是!变的更爱打扮了,更爱美了;变得勤快了,房间都会收拾的干净整洁了;变得贤惠了,会做很多美味的食物了......春天真是个美好的季节,万物复苏的那点新绿,百花齐放的那种艳丽,总是那么让人怦...
营养美食有很多种,也针对不同的食者,对人体的好处是日益见长的,有补心,补肺,补肝,黑发,健腰等等;但是关于营养美食的做法却是人知又少,所以今天我就给大家列一份营养美食的菜谱,告诉大家怎么去做一份属于自己的高效营养美食大餐...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟这是一道可以下酒下饭的清爽小菜,而且制作工艺也是非常简单快捷的。韭菜炒豌豆色泽鲜亮清新,口感更是清脆爽口让人回味无穷呢。豌豆含有丰富的蛋白质搭...
“这是为不足一岁的小宝宝准备的美食,尽量做得健康,大概8个月的宝宝就可以吃了。宝宝爱吃面食,所以也就想着方的给她做好吃的,呵呵。”食材明细主料自制鸡蛋面(一小把)生菜叶(八片)茄子(半根)辅料牛肉泥(4小勺)配料盐(一点点)橄榄油...
食材明细主料小米(一碗)大米(一碗)辅料豌豆(半碗)油(少许)配料盐(少许)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)营养小米豌豆饭的做法步骤1、备好所需材料。2、大米先用清水泡30分钟。3、泡好去倒去多余的水,加入洗净的小米。4、热锅温...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟玉米深受人们的青睐,玉米主要分为甜玉米与糯米玉米两种,人们经常用玉米做食材煎焖煮炖熬出各种各样的美味佳肴,比较常见的有水煮玉米,炒玉米,玉米炖汤,还有...
“今天上菜场,门口有卖新鲜豌豆,老太太自己种的,就买了些。晚上剥了些豆豆给宝宝煮了粥,加了少许香菇,很鲜很香。较大婴儿稍微吃一些香菇对身体大有好处,但是一定要磨得很细很细,不然消化不了。自己留了一碗,因为宝宝吃是不能...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料腊肠丁:100面条:200辅料大白菜:适量胡萝卜:半根油:1勺生抽:半勺盐:半小勺具体步骤1.面条放入锅内煮到9成熟2.蔬菜切碎,其实不拘泥什么蔬菜,什么蔬菜都可以...
亲爱的读者大家好,众所周知,豌豆是大多数人都喜欢的一种食物,那么对于这种人尽皆知的食物,大家了解豌豆芽能吃吗?豌豆芽的营养价值是什么?小编将在此为大家介绍一下豌豆芽的相关知识,让大家对于豌豆芽这种食材有一个清楚的...
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