有关鲜虾菠萝饭的精选大全
“又到了吃菠萝的季节,给孩子做了菠萝饭便当带到学校,酸甜开胃小清新,即简单又营养!”食材明细主料米饭(一碗)活虾(适量)菠萝(适量)甜豌豆(适量)胡萝卜(适量)洋葱(适量)辅料黄油(适量)蚝油(适量)盐(少许)胡椒粉(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时...
“菠萝味道酸甜,富含菠萝蛋白酶,有助于分解蛋白质,帮助消化,改善血液循环。”食材明细主料菠萝(一个)虾(数只)胡萝卜(一个)洋葱(适量)米饭(一碗)辅料盐(适量)黑胡椒(适量)咸甜(口味)炒(工艺)一小时(耗时)普通(难度)鲜虾菠萝饭的做法步骤1、将菠...
食材明细主料菠萝(500g)辅料青椒(1个)胡萝卜(1块)虾仁(8只)香肠(1个)鸡蛋(2个)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)菠萝海鲜饭的做法步骤1、菠萝🍍切丁2、胡萝卜切丁3、青椒切丁4、香肠切丁5、虾切丁6、先把鸡蛋炒好👌7、然后把青椒...
“春季是菠萝上市的季节,水果中我还是很喜欢菠萝的香味,吃起来酸甜可口,菠萝的营养也很丰富,它所含的维生素B1,能增进人体的新陈代谢,有效地去除疲劳;菠萝所含的蛋白质分解酵素可分解蛋白质、脂肪等,可促进消化。但是这么好的...
“虾仁菠萝饭,水果、蔬菜、海鲜、米饭拌着一起吃,营养美味来个大集合了,菠萝酸酸甜甜的很开胃的,加了咖喱和大虾,平时晚饭吃的超级慢的小家伙今天消灭的特别快。”食材明细主料菠萝(1个)虾仁(适量)米饭(1碗)辅料玉米(适量)青豆(适量...
“为了普及闽南话,带儿子买菜买水果偶尔会教他说闽南话。春节后菜市场看到好多菠萝,教他说:这个是菠萝,我们闽南语叫“旺来”!儿子闻了觉得香,吵着要吃,买一个回家,切了两边的菠萝肉,取了中间段炒饭。没想到一发不可收拾!儿子经...
食材明细主料菠萝(半个)米饭(两碗)鲜虾(250克左右)蟹味棒(4条)鸡蛋(1~2个)青豆(1小把)甜玉米粒(1小把)腰果(1小把)辅料生抽(1勺)盐(适量)鸡精(适量)胡椒粉(适量)玉米油(适量)酸咸(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)海鲜菠萝饭的做法步骤1、将所有材料...
“又到了吃菠萝的季节,菠萝营养丰富,香甜多汁,生吃甜美,也可以搭配一起食材做成各式美味菜肴。菠萝虾仁饭,用没想稻五常大米制成的米饭,米饭粒粒饱满剔透,嚼着有股清甜的味道,把菠萝和虾仁融入进米饭中,不仅鲜香味美,而且营养也...
食材明细主料成熟菠萝(一个)大虾仁(5个)青椒(一个)青豆(适量)黄油(15克)鸡蛋(一个)米饭(半碗)洋葱(3分之一个)红椒(一个)辅料盐(少许)生抽(半勺)姜粉(1克)料酒(半勺)酸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)泰式鲜虾菠萝饭的做法步骤1、准备好所有食材...
“菠萝的清香与海鲜完美的融合,”食材明细主料米饭(适量)鲍鱼(2个)鲜虾(6尾)菇(6朵)青豆(适量)红萝卜(适量)培根(1块)菠萝(1个)辅料紫菜(1片)黑稠醋(适量)蒜(适量)胡椒粉(适量)油(适量)调料盐(适量)原味(口味)炒(工艺)一小时(耗时)普通(难度)菠萝海鲜焗饭的...
“阴雨连绵的假日,煮一餐酸酸甜甜,颜色亮丽的泰式海鲜菠萝饭!瞬间心情也晴朗起来!”食材明细主料鸡蛋(3g)菠萝(一只)虾仁(100g)鱿鱼粒(50g)玉米粒(30g)培根粒(20g)青豆(50g)泰国米(250g)胡萝卜粒(30g)辅料泰国黄咖喱(少许)鱼露(少许)盐(少许)鸡精(...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料菠萝一只、大虾:10个、辅料具体步骤1.先将菠萝一切为2,将肉挖出切丁备用、豌豆、玉米粒、笋丁、大虾入锅沸水备用2.起油锅放入鸡蛋、火腿肠丁、米饭、...
“^_^有朋友来家里做客,买了鲜菠萝,这道美食就诞生啦~”食材明细主料菠萝(1个)虾仁(适量)青辣椒(适量)洋葱(适量)腊肠(适量)米饭(适量)辅料盐(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)未知(难度)菠萝虾仁炒饭~的做法步骤1、原材料~2、用刀和...
食材明细主料菠萝(半只)胡萝卜(1根)豌豆(适量)北极甜虾(适量)鸡蛋(1只)米饭(1碗)辅料油(适量)盐(适量)黑胡椒粉(适量)微辣(口味)烧(工艺)一小时(耗时)简单(难度)甜虾菠萝饭的做法步骤1、豌豆剥出,胡萝卜切成丁,用清水汆熟;2、菠萝对半切,用其中半只...
“菠萝饭又叫凤梨饭,营养全面,富含维生素及蛋白质,有助于提高记忆力。形式可爱,色彩丰富,香甜可口,在考试前夕能帮助精神压力大的孩子增加食欲、促进消化。”食材明细主料冷米饭(160g)鸡蛋(1个)菠萝(1个)辅料熟甜玉米(50g)熟青豆(25g...
食材明细主料剩米饭(235克)甜虾(125克)菠萝(155克)辅料青瓜(130克)调料盐(适量)白糖(适量)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)甜虾菠萝炒饭的做法步骤1、食材:剩米饭、甜虾、菠萝(已切成小块)、青瓜(已清洗切成小块)。2、将甜虾去虾头剥...
食材明细主料米饭(适量)虾仁(适量)胡萝卜(适量)菠萝(适量)洋葱(适量)马苏里拉奶酪(适量)辅料番茄酱(适量)盐(适量)奶香(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)菠萝虾仁焗饭的做法步骤1、将所有的蔬菜配料切小丁。2、虾煮熟剥壳,将虾仁切小块。3...
“知食分子都喜欢的椰香菠萝饭,看看你学会了吗?明天就是高考了,各位学子加油呀,十二年寒窗苦读定不会辜负你们!”食材明细主料米饭(1碗)菠萝(1个)辅料咖喱(适量)椰浆(适量)胡萝卜(30g)黄瓜(70g)干虾皮(20g)培根(100g)调料橄榄油(适量)白砂糖(...
“菠萝海鲜炒饭大家一定不陌生吧!在东南亚餐厅必点的主食,现在又是菠萝大量上市的季节,酸甜可口的菠萝搭上咖喱海鲜炒饭,鲜美可口。”食材明细主料米饭(适量)菠萝(适量)虾仁(适量)杂锦菜(适量)腰果(适量)鸡蛋(适量)肉松(适量)辅料盐(适量...
食材明细主料瘦肉(50g)菠萝(半个)剩饭(一大碗)鲜虾仁(100g)辅料葱花(适量)小米辣(一个)调料盐(适量)生抽(适量)老抽(适量)蚝油(适量)料酒(适量)胡椒粉(适量)糖(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾仁菠萝炒饭的做法步骤1、菠萝切粒。2、虾...
“泰国菜是我很喜欢的美食之一,当然也少不了这道经典的泰式咖喱菠萝饭。炒饭看似简单,实则不然。炒饭是用来考厨师水平的一道菜,要做到米饭一粒粒分明松散,不黏连,不糊,是很不容易的。同时对炒饭来讲也不能太多油,吃完饭,碗底...
“虾仁,选用活虾为原料,去掉虾头、虾尾和虾壳,剥壳后的纯虾肉即为虾仁,中国海域宽广、江河湖泊众多,盛产海虾和淡水虾。它含有丰富的蛋白质,同时富含锌、碘和硒,热量和脂肪较低。用虾仁制作的菜肴因为清淡爽口,易于消化,老幼皆...
“春天来啦,,,树绿了,花开了。。又到菠萝季啦。。。。满街都是清香的菠萝味道,好喜欢。酸酸甜甜的菠萝也很开胃。为了防止过敏,菠萝我家基本上是吃熟的,个人认为煮熟的菠萝更加甜美。是世界四大名果之一,气味芳香,果肉脆甜,...
“这只菠萝买来将近一个周了,没急着吃它,放在桌子上充当空气清香剂,效果不错,屋子里有一股若有若无的果香,如今它的历史使命完成了,因为它已经熟透了,再下去恐怕就要烂掉了。周末的清晨,美美地吃上一份营养十足的炒饭,真的很惬...
食材明细主料鲜虾(100g)菠萝(100g)青豆(100g)米饭(200g)洋葱(50g)大蒜(20g)辅料精盐(适量)胡椒粉(适量)料酒(适量)黄油(适量)酱油(适量)菠萝汁(适量)酸甜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)菠萝虾炒饭的做法步骤1、鲜虾开背去虾线。2、加精盐、胡椒...
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