有关蜂蜜拌坚果麦片怎么做好吃的精选大全
食材明细主料坚果麦片(适量)米蕉(适量)辅料蜂蜜(适量)温水(适量)甜味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蜂蜜拌坚果麦片的做法步骤1、坚果燕麦片备用。2、米蕉备用。3、杯内加入适量燕麦片,米蕉切小块放入,加入适量温开水,蜂蜜即可。4...
“荞麦蜜蜜深味浓,蛋白质和铁的含量高,且含有芸香甙,能软化血管,是防治贫血、肾脏病的特效药。含铁量是其它蜂蜜的20倍以上,补血效果相对其它蜜较好;抗氧化效果是所有蜂蜜中最强劲的!是最低蜜种的10倍以上!非常适合女士和老人...
“早餐是非常重要的,早餐除水果外,还应配备各类坚果,尤其是对女性朋友而言。坚果配藕粉味道很甘甜,是非常棒的早餐食品。”食材明细主料藕粉(500g)辅料坚果(若干)麦片(若干)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)早餐藕粉坚果麦片的...
“做最健康的菜为自己,为自己爱的人。坚果很容易长黄曲霉,所以自己做的新鲜又健康,糖油都可以自由调控,不加也行。”食材明细主料麦片(300克)各种坚果(200克)蔓越梅(80克(或其他果干))辅料黄油(30克)色拉油(30克)糖(45克)甜味(口味)烤(工艺...
“过年期间每天都是大鱼大肉的,食物实在是太丰富了,短时间内吃这么多这么油腻的食物肠胃会受不了的,所以早餐就做碗牛奶麦片醒醒,清清肠胃。”食材明细主料快熟麦片(一饭碗)枸杞子(8颗)蜂蜜(适量)鲜牛奶(500g)清水(一碗半)辅料白糖(...
世界上的美食有很多种,麦片和蜂蜜相信大家都不陌生,上学的时候,早饭一般都会喝牛奶燕麦,非常营养,在家里晚上喝粥里面也会熬麦片,味道也是不错的,而蜂蜜更是非常甜,还具有很多的功效,那么你知道麦片和蜂蜜混起来有什么功效吗?一...
“分分钟搞定的简单饼干,不需要复杂的原材料我家的燕麦片发愁怎么吃呀,呵,心想做成饼干会不会好吃于是就动手做起来了”食材明细主料香蕉(两根)即食燕麦(适量)辅料蜂蜜(20克)白糖(10克)黑芝麻(少许)白芝麻(少许)甜味(口味)烤(工艺)半小时...
食材明细主料麦片(适量)葡萄干(适量)巴旦木(适量)辅料酸奶(半瓶)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)自制坚果麦片的做法步骤1、麦片开水泡软。2、滤水后把酸奶先倒入,然后再加入麦片、葡萄干、巴旦木。(坚果可自由搭配)。3、用...
“解暑良品,适合夏日吃的,冰爽爽的,关键食材简单好做。”食材明细主料白开水(600毫升)黑凉粉(30克)辅料坚果(100克)葡萄干(50克)调料蜂蜜(30毫升)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蜂蜜坚果黑凉粉的做法步骤1、准备好黑凉粉和水3...
“早餐很重要,今天做个牛奶坚果麦片,再加入香蕉,口味滑爽,营养丰富,特别适合早起食用,一起做吧!”食材明细主料牛奶(300g)辅料坚果(1勺)麦片(2勺)香蕉(1个)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛奶坚果麦片的做法步骤1、食材,如图。2、...
“这是我们家新买的快速找餐又营养又健康!~~”食材明细主料葡萄干果仁麦片(3-5勺)辅料水(少许)牛奶(适量)配料蜂蜜(适量)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛奶蜂蜜燕麦片的做法步骤1、准备材料里面有很多东西葡萄干阿果仁阿...
“秋天干燥,做一道去火的甜菜。选用的丰水梨,脆嫩多汁,雪莲果爽脆清爽。”食材明细主料雪莲果(适量)丰水梨(适量)辅料蜂蜜(适量)甜味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蜂蜜雪莲果拌梨的做法步骤1、主要原料。2、雪莲果去皮洗净,丰水...
食材明细主料酸奶(适量)芒果(适量)辅料蜂蜜(适量)甜味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芒果蜂蜜拌酸奶的做法步骤1、自己做的酸奶。2、芒果肉。3、酸奶里加适量蜂蜜。4、搅拌均匀。5、放入芒果肉。6、吃的时候拌匀即可。...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟蜂蜜坚果沙拉是一道美味可口的甜品。它的做法超级简单。坚果的功效很多,含有大量的蛋白质和维生素,还能预防疾病。蜂蜜能促进肠道蠕动,助消化,还能养颜美...
“最近姐姐在家附近的甜品店买了一盒“燕麦饼”,还乐呵呵的告诉我有多么的健康,而且是粗粮哦~我一看到上面贴的标签,除了一点点的燕麦粒以外,全是小麦粉,有怎么能称之为真正的燕麦饼呢?于是乎,当当当!!!!这个健康低脂的零食—香...
准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟蜂蜜燕麦果是一道甜品,非常受女性和儿童的喜爱。制作原料主要燕麦和椰丝等,里面还加有葡萄干,所以营养多种多样,可以达到很好的平衡效果。蜂蜜中含有多种...
“低脂,低糖,酥酥脆脆的坚果燕麦片,可以当做零食的即食燕麦片天天必吃,好吃不怕胖”食材明细主料燕麦片(400g)腰果(100g)大杏仁(100g)核桃仁(100g)南瓜子仁(100g)葡萄干(150g)蔓越莓干(50g)辅料黄油(20g)红糖(30g)蜂蜜(15g)肉桂粉(1勺)奶香(口味)...
坚果是很多女性都喜欢的一种零食,因为坚果含有非常丰富的维生素和各种微量元素矿物质,因此它对我们的身体是有好处的,可以补脑补气补血,因此也是受到很多老人和小孩子的喜欢,那今天小编就要教大家用坚果和蜂蜜制作一道非常...
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料A::适量细砂糖:20盐:1/4小匙低粉:100泡打粉:1/4小匙辅料B:内馅::适量核桃:40杏仁:80蜂蜜:25动物性鲜奶油:35牛奶:35无盐黄油:10全蛋:10具体步骤1.饼皮的制作2.无盐...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料苹果汁:4汤匙燕麦片:325小麦片:25小麦胚芽:100杏仁片:50苹果:2个葡萄干:75葵花籽:75辅料淡蜂蜜:85具体步骤1.烤箱预热至160摄氏度。把蜂蜜和苹果汁倒入炖锅,边...
“早餐总是吃的不健康,要不匆匆咬个包子,要不就不吃。燕麦是很好的东西,不发胖哈哈哈,10分钟就可做好早餐吃好早餐,营养还junhq”食材明细主料燕麦(25克)牛奶(100ml)坚果(30克)水果(50克)葡萄干(20克)甜味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难...
“这款酸奶杯,口感非常的不错,作为下午茶点心或夜宵都是棒棒哒!”食材明细主料坚果燕麦片(适量)香蕉(一根)酸奶(一袋(冷藏))辅料蜂蜜(少许)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)凉拌坚果燕麦酸奶杯的做法步骤1、备好食材:如图。2、香蕉...
“好吃。”食材明细主料低筋粉(90克)黄油(50克)盐(1克)杏仁粉(10克)糖粉(35克)蛋液(18克)辅料水蜜桃(300克)冰糖(100克)玫瑰花瓣(1克)玉米淀粉(10克)清水(10克)甜味(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蜜桃坚果挞的做法步骤1、准备好食材。2、将黄...
不煮。市面上贩售的混合麦片都是经过熟化处理的,可以直接生吃,口感清脆,麦片香味浓郁,搭配牛奶、酸奶搅拌吃就可以了,不用煮。需要煮的麦片是生麦片,这种麦片通常指经过碾压的处理,不适合直接吃,要用开水冲泡软,或者煮软后再吃...
食材明细主料黄金梨(1个)柠檬蜂蜜茶(20克)辅料山楂卷(15克)草莓酱(1汤匙)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)柠香蜂蜜水果拌的做法步骤1、梨洗干净。2、蜂蜜柠檬茶从冰箱拿出来,仔细看,底部颜色深,是蜂蜜沉淀下来的。3、摇匀。4、...
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