有关番茄火腿鸡蛋卷的做法步骤的精选大全
“这道菜清清淡淡,吃起来很爽口,番茄微微的酸甜,解开了火腿跟鸡蛋的油腻搭配,洋葱的加入,激发了更加浓郁的味道~早餐吃的话,一天都会有好心情的呢!”食材明细主料鸡蛋(两枚)番茄(半个)紫皮洋葱(五分之一个)金锣王(一根)辅料盐(少许)十...
“这道火腿芝士鸡蛋卷是专门做给家里的读书郎吃的,当早餐既保证营养又美味,孩子很喜欢呢!”食材明细主料鸡蛋(3个)芝士片(2片)辅料食用油(少许)盐(1克)黑胡椒(少许)番茄沙司(适量)火腿肠(1根)奶香(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)火腿芝士...
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟主料鸡蛋:2个火腿肠:半根番茄:四分之一个芝士:一片辅料黄油:一小块盐:一小撮黑胡椒:一小撮凉开水:少许白芝麻:少许番茄沙司:少许具体步骤1.准备材料2.将番茄去皮...
食材明细主料面粉(适量)香菜(适量)小葱(适量)鸡蛋(适量)火腿(适量)辅料蒜蓉辣酱(适量)食盐(适量)咸鲜(口味)其他(工艺)一小时(耗时)普通(难度)鸡蛋火腿卷饼的做法步骤1、面粉+水,比例1:1.5-1:2,加少许食盐,充分搅拌成粥状,待用。小葱和香菜洗净,...
“匆忙间,给孩子做的早餐:鸡蛋火腿卷配蔬菜燕麦咸粥,鸡蛋火腿卷用时20分钟,蔬菜燕麦咸粥用时5分钟,打扫战场用时5分钟。孩子迷糊状态下吃的早餐,他中午放学回家问:他早上吃的是什么?还挺好吃。好吧,我再次败给了你。”食材明...
“宝贝爱吃的早餐!特别适合爱睡懒觉的妈妈,特简单,又好吃还营养……”食材明细主料鸡蛋(4颗)火腿肠(1根)番茄(1粒)奶酪片(2片)辅料盐(适量)咸甜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)火腿番茄奶酪鸡蛋卷的做法步骤1、鸡蛋打成蛋液,调入适量...
“早上用鸡蛋杯做火腿鸡蛋卷,又简单又营养。这个鸡蛋杯看着好玩,买来就用了一次就放在橱柜里,从今天开始不再吃单调的水煮蛋,换个花样吃鸡蛋。”食材明细主料鸡蛋(2个)火腿肠(2根)辅料番茄酱(适量)橄榄油(适量)酸甜(口味)其他(工艺)十...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟我家宝贝最爱吃的早餐就是火腿番茄鸡蛋卷!这个早餐特别适合爱睡懒觉的妈妈,特别简单,又好吃而且营养也很丰富。鸡蛋是人类最好的营养来源之一,鸡蛋里面含...
食材明细主料鸡蛋(4个)火腿肠(2根)西红柿(2个)大葱(一段)姜(一片)辅料食用油(适量)盐(适量)糖(适量)十三香(适量)海鲜酱油(适量)老抽(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火腿番茄炒饭蛋的做法步骤1、原料洗净备用。2、火腿肠切...
“成品菜火腿鲜嫩,有火腿特有的香味,还有番茄特有的清香,甜咸适口。”食材明细主料火腿(350克)番茄(100克)辅料姜蒜(少许)配料高汤(250克)色拉油(少许)糖(少许)料酒(少许)味精(少许)原味(口味)焖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄火腿的做法步骤1...
“不爱吃番茄,青菜的小朋友也会喜欢这道菜的哦!”食材明细主料鸡蛋(2个)番茄(小半个)青菜(两根)辅料盐(一小撮)咸香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)番茄蛋卷的做法步骤1、准备食材,鸡蛋打好搅拌,番茄切小粒,如果是大番茄就一小半,青菜...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料番茄:适量辅料洋葱:适量火腿:适量鸡蛋:适量具体步骤1.将西红柿,火腿,番茄洗净切丁,让后在锅里翻炒到八分熟加少许盐。2.将鸡蛋倒入碗中打碎。3.放少许油...
食材明细主料鸡蛋(两个)辅料番茄(1/2个)火腿(半根)洋葱(适量)芝麻(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄火腿鸡蛋饼的做法步骤1、将鸡蛋打散,放少许盐。2、番茄、洋葱、火腿切丁。3、锅内放油,放入一大勺鸡蛋液,摊开4、放入...
“富贵蛋糕卷--蔬菜火腿鸡蛋卷今天这道菜适合当早餐来吃,外皮是用菠菜汁加上面粉和鸡蛋做的,中间一层蛋糕,最里边还有火腿肉。做出来的鸡蛋卷,咸中带甜。松软可口,营养全面。”食材明细主料蛋糕(4片)鸡蛋(3个)面粉(120克)火腿肉(1...
食材明细主料番茄(1个)火腿肠(2个)鸡蛋(2个)挂面(适量)辅料葱花(适量)调料盐(适量)生抽(适量)花生油(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)番茄鸡蛋火腿面的做法步骤1、番茄洗净切块。2、香葱洗净切葱花备用。3、火腿肠切块备用。4...
“最近天越来越冷了,是不是好想喝一碗热腾腾的汤来暖一下自己胃。那这款番茄金针菇火腿鸡蛋汤能满足你的愿望,喝了它不仅会感到很暖和,而且还不容易长胖,是减肥人首先的早餐”食材明细主料西红柿(2个)金针菇(适量)鸡蛋(2个)辅料...
“最回味的就是妈妈用大柴锅烙的葱花鸡蛋饼,热乎乎的从锅里出来的一瞬间那个香气哦,顾不得烫手赶紧品尝。这道美食是今早的一道快手早餐,简简单单、营养丰富,大人孩子都爱吃!食材用到了最受小朋友喜爱的火腿片,为了增进食欲...
“番茄是一种热量低、含水量极高的蔬菜,由于其便携性,也常被当作水果食用,在减肥期间食用也是首选。鸡蛋可以补充每天所需的蛋白质,这样下来可以保证有足够的营养维持身体所需,健康瘦身两者兼得~”食材明细主料鸡蛋(3个)火腿...
“同事帮我带了点马苏里拉奶酪,刚巧拿来跟番茄、火腿一起做个蛋包番茄奶酪火腿,即简单又营养,短短10分钟就做好了,如果早上起晚了,也不能不吃早饭哦,做这样一份早餐吧。”食材明细主料鸡蛋(4个)番茄(1个)火腿(适量)奶酪(适量)辅料色...
“因为火腿的鲜味浓、咸味重,所以比较适合于和时蔬搭配烹制,比如:西红柿、小白菜、菠菜、莴笋、丝瓜等等都可以,制作方法以汆烫为好,一般不用放盐,味道清香,老少皆宜。”食材明细主料西红柿(3个)火腿(100克)丝瓜(1根)辅料牛肉粉(适...
“冬天的早上7点多,天还没完全亮,睡的晚、起的晚的上班族,匆匆忙忙赶着上班,早餐大多在路边或者买好在路上解决,好多人由于来不及早餐甚至不吃,这些年,疾病越来越多,越来越年轻化,也许和不规律的生活密切相关。早起一会,或晚上...
“这道菜纯属个人临场发挥,冰箱里现有的东西组成的,味道还不错,就是蔬菜卷有生菜的原因,卷的有点松。天气越来越热,这道菜做起来很快,吃起来也比较清爽,试试吧!”食材明细主料樱桃萝卜(适量)芦笋(适量)生菜(适量)西红柿(适量)豆腐皮(适...
“用三明治当早餐即营养又健康,不管你是用来当早餐,还是去郊外郊游,带起来都很方便,做法更是简单。三明治加了番茄酸酸甜甜的味道,吃起来不会有那种干巴巴的感觉。”食材明细主料吐司(6片)火腿(4片)鸡蛋(2个)番茄(1个)辅料食用油(少...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟好吃的火腿番茄鸡蛋卷,必备美容养颜早餐。家常的食材、简单的做法,却是非常不错的早餐,不妨一试!西红柿有美容养颜的功效。夏天应该多吃,鸡蛋营养丰富,适合...
食材明细主料鸡蛋(4个)番茄(1个)辅料香葱(适量)盐(2g)胡椒粉(1g)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄鸡蛋卷的做法步骤1、准备材料4个鸡蛋1个番茄2、番茄去皮切丁加入鸡蛋盐胡椒粉拌匀3、热锅放少量油倒入一部分蛋液迅速摊平...
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