有关绿豆冬瓜排骨汤怎么做好吃的精选大全
“夏日清热汤品。”食材明细主料排骨(200g)绿豆(50g)辅料冬瓜(200g)百合(20g)大葱(1根)番茄(1个)调料姜块(1块)盐(适量)原味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)高级(难度)绿豆冬瓜排骨汤的做法步骤1、排骨放入锅中煮掉血水。2、排骨放入砂锅中。3、加...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟大家都知道用食材来煲汤是最能保留食材中的原滋原味了。所以尤其是在炎热的夏天来一份清热消暑的汤是再好不过的了。这就是今天推荐给大家的美味绿豆...
“排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。冬瓜性凉而味甘,能消热解毒、利尿消肿,止渴除烦,对痰积、痘疮肿痛、口渴不止、烦躁、脚气浮肿等有缓解功效。”食材明细主...
食材明细主料排骨(300g)辅料冬瓜(100g)红枣(适量)蜜枣(适量)红豆(适量)调料盐(适量)原味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(难度)排骨冬瓜红豆汤的做法步骤1、排骨焯水。2、放入砂锅放红枣蜜枣。3、放红豆。4、放适量水大火煲开转小火煲。5...
“冬瓜是夏季的好食材,有清热化痰,消肿利湿的作用。我见过有的美食家烧冬瓜不去皮的,的确冬瓜皮是个好东西,冬瓜皮所含营养更丰富,不但具有保健价值,而且具有药用价值,它更能清热利水消肿。然,我们习惯去皮了煮。加上排骨营养...
准备时间:无    烹饪时间:17分钟主料排骨:250冬瓜:1000辅料绿豆:70薏仁:70盐:适量具体步骤1.放大概8碗水,将已飞水的排骨和冬瓜,薏仁,绿豆一起放进煲中煮。2.大火煮,水开后改小火,待冬瓜变软后,放盐...
“这款汤做出来是奶白奶白的,可不是加奶了啊,而是先煸炒后慢火煲出来的哟。”食材明细主料排骨(一斤)冬瓜(一块)海带(一棵)辅料葱(适量)姜(适量)配料八角(两枚)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)冬瓜排骨汤的做法步骤1、准备材料:排...
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟今天给朋友们介绍一道美味的汤菜,夏天来了我们应该多喝汤,才能补充我们身体流失的水分,给朋友推荐的是一道美味的绿豆冬瓜排骨汤,绿豆富有清热的功效,夏天...
准备时间:15分钟    烹饪时间:45分钟主料冬瓜:350辅料干海带:5具体步骤1.准备材料2.海带泡开后,冲洗干净,再用锅焯水捞起后冲洗干净备用3.冬瓜红萝卜海带切好4.除冬瓜外所有材料放入汤锅加入...
准备时间:10分钟    烹饪时间:35分钟主料冬瓜:1斤排骨:1根绿豆:15薏米:15辅料姜:1片陈皮:1/4瓣盐:适量具体步骤1.绿豆和薏米洗净后用清水浸2小时。2.冬瓜去籽洗净后切块;排骨洗净后切块焯3.陈皮...
准备时间:1分钟    烹饪时间:12分钟主料冬瓜:适量辅料排骨:适量具体步骤绿豆提前清水浸泡3小时冬瓜去皮切片,姜切片待用排骨清水冲洗干净,冷水下锅焯水。水中放入姜片,中间时间撇去浮沫换清水...
“此汤清淡宜人,具有清热解毒,利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效。1、湿气对于人体:湿气较多则伤肾,宜多食冬瓜;热较多则伤心,宜多食苦瓜。2、冬天用薏米炖猪爪、排骨和鸡,是一种滋补食品,而夏天用薏米煮粥或冷饮(冰镇薏米),又...
“今天又介绍一款适合夏天喝的汤品---冬瓜红豆排骨汤它一种营养丰富的汤品,这种汤品养颜美容的润肌肤的功效,汤里有大量的维生素B和蛋白质,另外还有铁、锌以及磷等多种微量元素和叶酸等,,人们食用以后能起到补充营养的作用...
准备时间:10分钟    烹饪时间:60分钟主料排骨:500冬瓜:800绿豆:200辅料盐:1.5茶匙姜:5片具体步骤1.备好冬瓜排骨绿豆。2.砂锅里加入清水再将冬瓜去皮改刀下锅。3.将排骨焯洗后下锅,并加入几片...
“寒冷的北京,出门捂成棉猴,在家趴被窝里不想动。翻看食谱,一道冬瓜排骨黄豆汤吸引了我,食材是现成的,做法又简单,这么冷的天,煲上一大锅,吃到肚子里,寒冷就飞走了。秋冬季节干燥,北京更是如此,多喝汤水,不仅起到营养滋补的作用,更...
准备时间:1分钟    烹饪时间:12分钟主料冬瓜:适量辅料绿豆:适量具体步骤将排骨放水中洗净锅里放水,放入排骨,除去血水冬瓜去皮,洗净,切块,待用绿豆用水洗净,然后用水泡一下生姜洗净,拍一下,花椒与...
准备时间:1分钟    烹饪时间:12分钟主料排骨:适量辅料冬瓜:适量具体步骤先将绿豆用冷水泡1个小时排骨可以在买的地方让老板再将一个切成2个大就足够了,将排骨放入锅中用冷水煮开,去除血水。...
食材明细主料梅豆(95克)冬瓜(295克)排骨(175克)辅料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)冬瓜梅豆排骨汤的做法步骤1、材料:梅豆、冬瓜2、排骨(已焯)3、将梅豆摘洗干净。4、捞出待用。5、将冬瓜去皮去籽清...
“非常清爽的一道汤,绿豆苦瓜解秋燥,排骨软糯。”食材明细主料绿豆(一把)排骨(500g)苦瓜(一根)辅料姜(一块)盐(少许)清淡(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)绿豆苦瓜排骨汤的做法步骤1、排骨剁成小段。2、冲洗掉血水。3、冷水放入排骨,...
准备时间:15分钟    烹饪时间:45分钟主料排骨:适量辅料冬瓜:适量具体步骤1.绿豆洗净,提前浸泡1~2小时;2.冬瓜洗净,去瓤,无需去皮,切厚块;3.排骨洗净,斩块,氽水捞起;4.将8碗水倒入煲内烧开,放入所有材...
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料排骨:500绿豆:少许冬瓜:250姜片:少许辅料料酒盐:适量具体步骤1.绿豆提前清水浸泡3小时2.冬瓜去皮切片,姜切片待用3.排骨清水冲洗干净,冷水下锅焯水。水中放...
准备时间:15分钟    烹饪时间:1小时30分钟主料排骨:适量冬瓜:适量绿豆:适量辅料水:适量盐:适量具体步骤1.绿豆洗净,提前浸泡1~2小时;2.冬瓜洗净,去瓤,无需去皮,切厚块;3.排骨洗净,斩块,汆水捞起;4.将8...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料排骨:适量绿豆:适量辅料生姜:适量油:适量料酒:一勺鸡精:适量胡椒粉:适量具体步骤排骨剁成一寸左右的段,洗净滤干水分,生姜切片备用;绿豆淘洗干净;锅内倒适量...
食材明细主料冬瓜(土豆)辅料腊排骨(适量)盐(适量)清淡(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)冬瓜土豆排骨汤的做法步骤1、漂亮的冬瓜去皮,切块。2、鲜嫩的土豆去皮,切块。3、排骨,土豆,冬瓜加盐放锅里炖。4、不油不腻的汤,完美。♥...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟炎炎夏日,整个人都显得非常的燥热,这个时候特别适合食用一些清凉下火的食物来补充。本次推荐的清凉的绿豆冬瓜排骨汤就是其中一道。绿豆属性凉,适合燥热...
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