有关早渔人家|翡翠蔬菜汤的精选大全
“不会吊高汤?试试这道快手翡翠汤,1个鸡蛋,3片鱼糕,几样蔬菜,就可以烧出一份美味的浓香鲜汤。答应我,干燥的秋日要好好喝汤哦~”食材明细主料鸡蛋(1个)荆州鱼糕(3片)胡萝卜(30g)冬瓜(30g)青菜(3株)辅料食盐(适量)生姜(少许)清淡(口味)煮(工艺...
“隨便發發看”食材明细主料豆腐((内酯)350克)木耳((水发)50克)鸡蛋(1个)火腿肠(100克)辅料胡萝卜(适量)香油(适量)葱(适量)水淀粉(适量)香菜(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)白玉翡翠汤的做法步骤1、胡萝卜洗净切丝,火腿切...
“冬天很多的时候我们吃了很多的大鱼大肉,不放换个稍微清淡点吃,虽说是清淡菜,不过怡汝这款【翡翠双色球】营养丰富、颜色鲜艳、味道鲜美,具有美容养颜的作用,这里分享给朋友们,希望大家喜欢!”食材明细主料猪肉馅(100克)西兰...
“豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,其消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需求量。豌豆富含赖氨酸,这是其他粮食所没有的。赖氨酸是人体...
食材明细主料包菜(适量)胡萝卜(半根)紫甘蓝(两片)辅料黄瓜(半根)调料油醋汁(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蔬菜翡翠卷的做法步骤1、准备好以上食材,胡萝卜、包菜、黄瓜、紫甘蓝。2、切丝备用。3、将包菜焯水。4、将蔬菜...
“原汁原味。”食材明细主料牛丸(1袋)小白菜(半颗)火腿肠(1个)辅料盐(少量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉丸翡翠汤的做法步骤1、先将牛肉丸放入水中,大火烧开,小火煮半个小时。2、白菜洗净切条。3、放入煮好的汤锅中,煮5分...
“这个饼饼中粗粮、蔬菜、鸡蛋都有,营养比例很均衡,制作方便,早上用来做早餐很不错的哦!这是我第一次煎饼饼成功,没有糊,太开心了!作为新手的我都可以做出来,大家也可以的哦!”食材明细主料玉米粉(30g)红薯粉(30g)茼蒿(30g)辅料鸡蛋(1...
“这道汤味道鲜美,虾丸柔滑软嫩,油菜清新爽口。”食材明细主料鲜虾仁(20只)油菜(6颗)辅料料酒(适量)水淀粉(适量)鸡精(适量)盐(适量)芝麻油(适量)清淡(口味)煲(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)虾丸翡翠汤的做法步骤1、将所有材料准备好,虾要挑去虾...
食材明细主料糯米粉(50克)醪糟(100克)白糖(适量)枸杞(适量)水淀粉(适量)辅料菠菜(二两)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)翡翠小汤圆的做法步骤1、菠菜洗干净榨汁备用2、糯米粉放碗中3、糯米粉用菠菜汁和成面团!(软硬和饺子面差不多...
食材明细主料面粉(1200克)辅料小白菜(少许)香肠(少许)盐(少许)鸡精(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)珍珠翡翠汤的做法步骤1、小白菜和香肠切碎备用2、面粉倒入盆里放入水搅拌均匀3、然后把面疙嘚放里,香肠也放进去4、然后...
“明亮的颜色,翡翠的白菜叶包裹着彩色的玉米粒、胡萝卜、虾仁、火腿肠丁,营养十足。”食材明细主料白菜(6片)玉米粒(适量)胡萝卜(适量)虾仁(12个)火腿肠(半根)辅料盐(适量)糖(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)彩蔬翡翠包的做法...
“这几天天气太热,懒得做油腻的菜的同学们,这道菜一定适合你!”食材明细主料虾(适量)黄瓜(适量)鸡蛋(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)姜(适量)蒜(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)翡翠白玉汤的做法步骤1、小虾活的,用水冲干净备用。(...
“营养早餐--翡翠面用面粉、菠菜汁加盐和面,做出来得面条,不仅色彩好,而且蔬菜味很浓。”食材明细主料主菠菜(100克)辅料面粉(200克)盐(2克)水(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)翡翠面的做法步骤1、先把菠菜洗净。2、切成...
食材明细主料菠菜(适量)辅料面粉(适量)鸡蛋(三个)白糖(适量)白芝麻(适量)食用油(适量)甜味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)翡翠恋人的做法步骤1、菠菜榨汁2、放入面粉白糖,白芝麻,鸡蛋,搅拌均匀3、平底锅放入食用油,不要放太多一点点就...
食材明细主料豆干(适量)胡萝卜(适量)白菜(适量)翡翠粉皮(适量)调料油(适量)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蔬菜炒翡翠粉皮的做法步骤1、绿萝卜、胡萝卜、豆干、白菜切细。2、翡翠粉皮备用。3、锅中放油烧热,下...
准备时间:10分钟    烹饪时间:60分钟在外的游子,为了工作、生活和梦想,一年也很少和家人见上一面,而我们怎么可能不能想念家里的老人啊。在元宵节到来的这一天,让我们为家里的送上最美好的祝...
“以具有丰富营养价值的白菜为基地,配以自己喜欢的各种蔬菜,卷出多彩,吃出营养”食材明细主料白菜叶(两片)胡萝卜(三分之一根)红彩椒(四分之一个)油菜(半棵)辅料蒜蓉辣酱(适量)其他(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)翡翠蔬菜卷的做法...
“在网上看到过翡翠卷,自己创新了一下,用生菜试一试~叫家常版是因为长得太对不起观众,筒子们可百度翡翠卷YY一下~嘿嘿~”食材明细主料生菜(六片)肉末(半碗)辅料胡萝卜丁(大半根)葱(1-2颗)配料生抽(一勺)蚝油(一勺)老抽(3滴)淀粉(一大勺)清淡...
“看到菠菜面的时候,就想做上这暖暖的一锅,这造型、这味道太惹人爱了。”食材明细主料菠菜面(2两)肉丸(8粒)虾米(1把)芹菜(1条)辅料骨头上汤(适量)配料盐(1小勺)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)翡翠伊面的做法步骤1、骨头上汤备好...
“刘宝瑞著名的单口相声《珍珠翡翠白玉汤》可谓是经典,这个汤的灵感就是来源于此,菠菜的清香配着内酯豆腐的滑嫩真是清爽无比,快过年了家里大鱼大肉想必不少,喝个清淡的汤换换口味吧。”食材明细主料菠菜(4棵)内酯豆腐(0.5块...
“这个季节最适合喝汤了,所以今天就来这个既简单又省时的”食材明细主料金针菇(适量)内脂豆腐(一盒)辅料火腿(适量)浓汤宝(一小块)菠菜(适量)香油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)翡翠汤的做法步骤1、砂锅加适量水烧开(水量...
食材明细主料大白菜(4-5张)冻豆腐(一块)干贝(10颗)金针菇(适量)辅料盐(适量)黑胡椒粉(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)金针翡翠奶白汤的做法步骤1、冻豆腐化冻洗净。2、白菜洗净切好。3、金针菇剪去须根洗净。4、...
“丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,故丝瓜汁“美人水”之称。女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助。松花蛋具有清凉、明目、平肝,降血压,开口味等功能。(就...
食材明细主料纯牛奶(400ml)白糖(2勺)发酵粉(1包)辅料黄桃(1个)葡萄干(1小包)奶香(口味)其他(工艺)一天(耗时)简单(难度)自制果蔬酸奶的做法步骤1、食材准备PS:酸奶锅和盖子用热水消毒,一定一定要消毒干净了!2、纯牛奶倒入消毒好的酸奶锅内;3...
“气泡果饮︱翡翠果蔬,自然健康又美味!喜欢的朋友可以在家动手做起来哦,一款高颜值气泡果饮,你值得拥有!”食材明细主料青瓜肉(10g)欧葆奇异果果酱(30ml)果糖(30ml)冰水(50ml)冰块(150g)辅料奇异果片(2片)气泡水(加至9分满)甜味(口味)其他(工...
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