有关芋艿土豆鸡蛋沙拉怎么做的精选大全
“一道清淡的减肥菜谱沙拉!”食材明细主料鸡蛋(一个)圣女果(几个)土豆(一个)芋艿(一个)香肠(一粒)玉米(小半个)辅料千岛酱(少许)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)芋艿土豆鸡蛋沙拉的做法步骤1、土豆,芋艿去皮切块煮熟备用。2、圣女果...
食材明细主料鸡胸肉(200g)鸡蛋(2个)西兰花(1/4个)土豆(1个)圣女果(7个)调料沙拉酱(1勺)生抽(1匙)蚝油(1匙)盐(少许)胡椒粉(少许)咸香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鸡肉土豆沙拉的做法步骤1、鸡胸肉切小块,加入少许盐、胡椒粉、蚝油,抓匀腌制...
“适合减脂期的吃土豆鸡蛋酸奶沙拉,清爽又快手,用自制的无糖酸奶代替沙拉酱,减脂效果更好!”食材明细主料土豆(1个(大的))胡萝卜(1/3个)鸡蛋(2个)黄瓜(半个)火腿片(3-5片)辅料原味酸奶(3大匙)调料黑胡椒(适量)盐(适量)酸咸(口味)蒸(工艺)半小时(...
“鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。芋头含有的黏液蛋白,可提高机体...
“沙鳗营养极其丰富,有“水中软黄金”之称,富含多种养分,不仅强身健体、健脑益智,抗衰老、保护视力,而且由于其含有的西河洛克蛋白,是一种十分稀有的物质,可起到强精补肾的作用,沙鳗栖息活跃于岛礁石缝洞穴。原料:沙鳗500G(t条...
食材明细主料土豆(适量)鸡蛋(适量)苹果(适量)辅料黑胡椒粉(适量)盐(适量)芥末(适量)蛋黄酱(适量)原味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)土豆苹果沙拉的做法步骤1、切土豆,放在热水里煮熟了。然后让它自然的变凉。2、煮鸡蛋。然后切成小...
“近来做的菜主料都是土豆。(*^__^*)嘻嘻……我们家特别喜欢吃土豆,恰逢现在就是土豆最当造的时候,家里也买了很多。看着一个个可爱浑圆的土豆,我就忍不住动手了。。。下个菜我尽量不做土豆吧。今天这个菜比较简单,色彩缤...
食材明细主料土豆(1个)鸡蛋(2个)火腿片(2片)辅料沙拉酱(50g)调料盐(适量)黑胡椒粉(1g)牛奶(50ml)咸香(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)日式土豆鸡蛋沙拉的做法步骤1、准备好食材。2、土豆去皮切片,上锅隔水蒸,水开后20分钟左右,就是一...
食材明细主料紫薯(半个)芋艿(适量)玉米(一根)鸡蛋(一个)调料沙拉酱(适量)清淡(口味)拌(工艺)半小时(耗时)高级(难度)紫薯芋艿拌玉米沙拉的做法步骤1、准备所需要的材料。2、所有材料入锅煮熟。3、玉米切粒。4、芋艿去皮。紫薯切块,鸡蛋去...
“土豆香肠鸡蛋沙拉,今天的早餐之一,做法非常简单,省时省力,颜值高,营养好,主要还管饱。配上一杯酸奶,某小孩吃光盘了,还连说好吃!难得啊!哈哈!”食材明细主料土豆(1个)鸡蛋(1个)玉米香肠(1条)辅料沙拉酱(1勺)盐(适量)奶香(口味)蒸(工艺)半小时...
“土豆鸡蛋杯沙拉,因为加入了土豆和沙拉酱,很是香浓。作为早餐非常的适合呢!”食材明细主料土豆(一个)胡萝卜(一个)鸡蛋(两个)香葱(两根)辅料盐(适量)丘比沙拉酱(适量)其他(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)土豆鸡蛋杯沙拉的做法步骤1、...
“【土豆鸡蛋色拉+鲜橙+牛奶】“寻找日常的灵感,满足一家老小的需求,用冰箱仅有的几种食材做出多种多样的菜肴,这也是是世界难题。”-《全世界最简单的西餐》”食材明细主料土豆(1个)鸡蛋(2个)什锦菜(50g)辅料色拉酱(适量)原味(口...
食材明细主料土豆(2个)黄瓜(半根)鸡蛋(3个)胡萝卜(3分之一根)玉米粒(适量)辅料牛奶(50ml)沙拉酱(2勺)调料黑胡椒(适量)盐(适量)甜味(口味)十分钟(耗时)简单(难度)土豆鸡蛋沙拉的做法步骤1、调味料:黑胡椒、沙拉酱、盐、牛奶。2、食材:土豆、黄瓜...
食材明细主料火腿肠(适量)洋葱(小半个)胡萝卜(半根)土豆(两三个)青椒(一个)辅料沙拉酱(适量)盐(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)土豆沙拉的做法步骤1、先把土豆洗干净,放锅里蒸2、把胡萝卜,青椒,火腿肠,洋葱切丁3、放油锅里小...
“我以前很喜欢吃K家的土豆泥。怎么吃都吃不够,还一边吃一边感慨:“怎么这么香呢”。看我这么爱土豆泥,钟先生决定回家为我DIY。那会,我和钟先生都是小白中的小白。土豆蒸熟,加盐,捣成泥就事了。就这么,我都能吃一碗。再次证...
“土豆君是个一年四季都能在菜场里见到的便宜食材,关于它,花样真是太多太多,多到只有你想不到,没有它做不到的我爱土豆君,无论是煎、炸、炖、炒...今儿先来练个手,做个超简单的,青柠皮碎的清香、海虾肉的鲜甜和咬到嘴里多春...
食材明细主料芋艿(适量)豇豆(适量)辅料油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芋艿豇豆的做法步骤1、芋艿去皮,洗净。2、豇豆洗净,切短。3、洗净的芋艿,切成块。4、起油锅,炒芋艿。5、加水,将芋艿煮一会儿。6、加入豇豆...
“焯水后的土豆条,脆脆的,非常好吃,还用了沙拉汁和沙拉酱一起调和的沙拉酱,真不错。”食材明细主料土豆(80克)鸡腿(1只)辅料红椒(适量)青椒(适量)洋葱(适量)姜(适量)葱(适量)配料日式丘比沙拉汁(适量)丘比沙拉酱(适量)其他(口味)拌(工艺)半小时(...
食材明细主料土豆(一个)鸡蛋(一个)牛油果(一个)辅料丘比特焙煎芝麻沙拉汁(适量)丘比特日式口味沙拉汁(适量)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋土豆牛油果沙拉的做法步骤1、土豆鸡蛋提前煮熟去皮,牛油果去皮核,土豆只用了一个...
食材明细主料土豆(适量)鸡蛋(适量)辅料盐(适量)香甜味沙拉酱(适量)甜味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蛋黄土豆泥沙拉的做法步骤1、土豆煮熟或蒸熟,或削皮后切片与鸡蛋一起放锅里煮熟;2、趁热,将煮熟的土豆和蛋黄混合压成泥,再调入...
“一人餐的时候最省心,一份沙拉就是一餐。”食材明细主料土豆(100g)鸡蛋(1个)辅料鲍鱼(1个)紫甘蓝(小许)小番茄(2个)胡萝卜(几片)调料海盐黑胡椒(小许)其他(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)土豆鸡蛋沙拉的做法步骤1、土豆鸡蛋洗净放煮蛋...
“这是一款非常美味的改良版的英式土豆沙拉,土豆最好选用小土豆,没有的就像我这样把土豆切块吧;火腿片没有的换成培根更美味;酸奶最好用原味酸奶,参考一下啦。”食材明细主料土豆(1个)火腿片(50g)辅料沙拉汁(适量)盐(适量)黑胡椒(适...
“这个沙拉步骤特别简单,用时也短,但却特别美味,值得一试”食材明细主料生菜(1/2棵)黄瓜(1/2个)煮鸡蛋(1个)火腿(1块)土豆(1个)辅料沙拉酱(2勺)黑胡椒(3个)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黑椒土豆鸡蛋沙拉的做法步骤1、土豆去皮,其余...
“为了减少热量摄入,我没用沙拉酱,只撒了点食盐。味道还不错啦。”食材明细主料土豆(100克)西兰花(100克)番茄(100克)橄榄油(小许)鸡蛋(1只)食盐(小许)清水(40克)辅料胡萝卜(20克)原味(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)煎土豆鸡蛋沙拉的做法...
食材明细主料土豆(3个(中等))鸡蛋(2个)红虾(4只)辅料美式凯撒调味酱(适量)小番茄(2个)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾仁鸡蛋土豆沙拉的做法步骤1、土豆去皮洗净切块。2、红虾解冻后去壳,去虾线,洗净。3、小番茄洗净,切小瓣。4、...
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