有关焗山药地瓜的做法的精选大全
食材明细主料红薯(4个)山药(半根)辅料鸡蛋(1个)纯牛奶(100ml)黄油(20g)调料白糖(适量)甜香(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)焗山药地瓜的做法步骤1、山药与地瓜洗净备用。2、打皮后切成块备用。3、放入蒸锅大火蒸十五分钟。4、倒入碗...
“最喜欢的家常菜,千万不要因为菜苦而不吃,别嫌它苦,苦味菜具有清泄五脏之热、利水消暑、清热解毒的功效。苦味食物能补气固肾、健脾燥湿,从而达到平衡机体功能的目的,常吃能恢复脾胃功能,泄降心火,对养生保健很有益处。”食...
有许多比较常见的食材,就算我们经常在接触,但是我们对它们的了解却是微乎其微的。我们可以利用起自己的空闲时间,不仅要学习如果做好一道美食,同时,也要了解一些各种食材的功效。只有在充分的了解之下,我们才能更好的将每一...
食材明细主料甜椒(1个)山药(3根)茄子(2条)辅料海鲜酱(3勺)盐(少许)黑胡椒粉(少许)香油(几滴)微辣(口味)烧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)山药版地三鲜的做法步骤1、甜椒、山药、黑茄子。2、茄子切段。3、再切成条。4、洗净,放入盘内。用保鲜膜...
“蛋黄焗选择的是咸鸭蛋黄,这道菜肴做法并不复杂,只要掌握好咸鸭蛋黄的用量和炒制过程就可以完成,咸鸭蛋黄炒制后会膨胀,所以一般的一盘菜肴,用2个小一点的就够了,大的一个就可以。”食材明细主料地瓜(2个)咸鸭蛋(2个)辅料油(适...
“木瓜素有“百益果王”之称,配之与牛奶,起到美容润肤之功效。兰香子具有排毒、清热、健脾、养胃、减肥的保健功效。牛奶木瓜山药因加了兰香子,显得更加的Q感十足,令你的味蕾大开。”食材明细主料山药(一截)纯牛奶(一盒)木瓜(...
“这是一款清淡的餐前小食,没有放糖,品尝的是食材的原味。这是给老妈做的,她有糖尿病。我们吃时可以佐以桂花酱食用。”食材明细主料山药(两根)南瓜(1小个)辅料桂花酱(适量)甜味(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)山药南瓜泥的做法...
“这是一道普通却很保健的素菜。翠绿的黄瓜,洁白的山药,虽然颜色不同,却都有着很多的保健功效。山药是药食作用兼而有之的蔬菜,有着健脾养胃,补肾,降血糖,益肺止咳等功效。黄瓜不但营养丰富,还有着降脂,排毒,养颜,保护心脑血管等...
食材明细主料山药(2根)黄瓜(1根)辅料植物油(1勺)调料生抽(1匙)醋(1匙)水(2勺)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)山药炒黄瓜的做法步骤1、山药去皮切块,黄瓜去皮切块。2、炒锅放油烧热,放入山药翻炒。3、放入生抽,醋,水烧煮。4、...
可以。地瓜是豆科植物豆薯的另一种称呼之一,又叫做凉薯、沙葛、薯瓜、土瓜等,原产自于热带美洲,种植历史悠久,后传入世界各地,在中国福建、台湾和西南地区等均有栽培。含有大量的糖、矿物质、维生素和蛋白质等,营养价值丰富...
“山药,即薯蓣,又叫淮山药、山薯等,具有健脾补肺、益胃补肾的功效,对于脾虚食欲不好以及肺虚咳嗽不止有非常好的食疗作用。山药肉质细嫩,含有极丰富的营养保健物质,是山中之药、食中之药。不仅可做成保健食品,而且具有调理疾...
“春天万物复苏,身体的各个机能也是生发中,做一个清淡营养的汤吧,用了面甜的南瓜和山药,几片红枣,不放汤,食物本身自然的调味。”食材明细主料山药(150g)南瓜(150g)辅料红枣(2个)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)山药煮南瓜的做...
食材明细主料南瓜(适量)铁棍山药(适量)大米(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)南瓜山药粥的做法步骤1、南瓜去皮去瓤切块,铁棍山药去皮切小段。2、大米淘洗两遍,和南瓜、山药一起放入电饭煲中。3、加适量水烧煮。4、营养...
“这时山药正当季,吃惯了甜的,偶尔做份咸口的山药,味道也不错呀。”食材明细主料咸蛋黄(3个)山药(250g)辅料白酒(10g)小葱(3g)油(10g)咸香(口味)炒(工艺)一小时(耗时)普通(难度)咸蛋黄焗山药的做法步骤1、把山药皮,用刨刀刨去2、去皮的山药...
“扇贝,一直是我很喜欢吃的一种食物。最常见的做法,通常都是“粉丝蒸扇贝”。粉丝吸收了鲜美的扇贝汁,那份滋味的美妙,不言而喻。但其实,用奶酪搭配扇贝,以西式的手法来进行烹饪,也是相当的好吃呢!山药,是一种常见的食材。山药...
山药与地瓜都是我们日常生活当中经常可以见到的食材,而且山药众所周知它是具有一定的食疗补助功效的,对我们身体有很多好处,地瓜作为大众都喜爱的食物,也有很多的制作方法,但大家不知道的是,山药和地瓜搭配在一起,味道也十分...
食材明细主料地瓜(适量)辅料白砂糖(适量)黄油(适量)炼乳(适量)芝士(适量)奶香(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)芝士焗地瓜的做法步骤1、地瓜蒸熟。2、加适量炼乳、黄油、白砂糖捣碎。3、根据红薯含水量不同,加适量旺仔牛奶至顺滑软...
我们都知道地瓜,在我们生活中是经常的存在的,地瓜有很高的营养价值,可以促进消化,也可以美容养颜,对于我们人体的作用也是非常的好的。山药我们都知道,而且也有很高的营养价值,而且超级无敌的好吃,那么地瓜与山药的有营养价值...
山药的滋补的功能是非常的好的,不少人都非常的喜欢吃山药,不仅因为营养价值高,还有因为山药的口感是非常的好吃的。地瓜也就是我们俗称的红薯,众所周知,地瓜的功效与作用也是非常的多的。那么山药喝地瓜它们会擦出怎样的火...
“最近天气凉,喜欢煲点汤喝。喜欢吃山药,但平时都是和排骨海带一起煲。即使是经常吃的排骨山药煲这次翻冰箱也找不到排骨了。找到了一坨鸡翅中,那么就用翅中煲吧。别说,这味道还真不错,再加根地瓜进去,不用做米饭,简直一碗吃...
食材明细主料大虾(20只)山药泥(适量)芝士(适量)辅料黑胡椒碎(少许)原味(口味)烤(工艺)半小时(耗时)高级(难度)山药芝士焗虾的做法步骤1、虾用厨房剪刀在虾头部从头到尾剪一刀,进行剥壳,尾部壳留着。2、去除虾线。3、处理好的虾入沸水焯...
“芝士山药芹菜虾仁的味道混合在一起,蓝莓汁添了丝丝甜意,表层香酥,里层软糯。值得一试哦~~~~手机太糟糕,天气也不好,厨房太暗,闪光灯拍成了这样。。。”食材明细主料米饭(适量)山药(适量)芝士片(适量)辅料胡萝卜(适量)圆白菜(适量)虾...
食材明细主料山药(适量)辅料浓缩橙汁(30g)糖(适量)酸甜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)橙汁焗山药的做法步骤1、食材。2、山药去皮切段放盐水中浸泡防止氧化。3、取锅加水煮开,再加入浓缩橙汁和白糖。4、橙汁煮开后加入山药,煮...
“呵呵~~可能受光线因素影响~看不出拔丝来~~但是真的有拔丝哦~~这是我第一次尝试着做·~~糖和水的比例不是很好·~最后形成的糖浆少了~~下次改进~呵呵。”食材明细主料白糖(适量)地瓜(适量)山药(适量)原味(口味)拔丝(工艺)半小...
“妈妈跟姥姥学的,姥姥从电视上看的,说是有防辐射的功效,感兴趣的盆友可以试试。”食材明细主料山药(半根)木耳(适量)地瓜(一个)辅料盐(少许)味精(少许)水淀粉(适量)咸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)山药木耳炒地瓜的做法步骤1、准...
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