有关瓜蔬小米嚯嚯粥怎么做好吃的精选大全
“小时候最爱吃的一种粥,因为不喜欢吃小米,妈妈就这样子做给我们吃,特别香还省米,妈妈叫它嚯嚯粥,“霍霍”究竟是那两字我还真的说不清,百度到“霍霍”,全当就是它吧!收到康舒陶瓷砂锅的瞬间,竟然想到了嚯嚯粥,就用它煲一锅儿时...
“小米粥是传统健康食品,可单独焖饭和熬粥。在北方小米是主要的食物之一,很多地区有晚餐吃小米粥的习俗。小米营养丰富,但是和其它谷物一样蛋白质中赖氨酸过低,可以在粥中搭配红薯、藜麦、豆类、枣、南瓜、龙眼、桂圆等各...
食材明细主料南瓜(750g)辅料小米(100g)调料冰糖(30g)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)南瓜小米粥的做法步骤1、蒸熟的南瓜和蒸熟的小米。2、加热水适量破壁机3分钟。3、趁热喝。4、质地细腻。5、催乳下奶。6、金黄色真诱...
“寒冬的日子喝一口暖和的热粥简直就是一件幸福的事情,面吃够了大油大腻的食品,在家喝一口暖胃的粥好像就是天大的幸福了。这款粥的方法非常简单,特别适合早餐,晚上提前将各种材料往电高压锅力放好,预约好时间,清晨就可以喝...
“南瓜小米粥具有非常好的健胃消食的功效,另外还能润肠通便助消化,美容养颜等功效哦,可以说是老少皆宜、百无禁忌的美食哦。特别适合那些气虚体弱或者想要美白养颜的女性朋友哦。如果大家喜欢,完全可以自己下厨动手做一份...
“天冷,想喝口热乎的,一打眼看到了窗台上放着半拉准备做戚风的南瓜,心想反正南瓜有多的,切了一块,加上点小米和糯米,熬一锅热乎乎的南瓜小米粥,喝下去全身暖洋洋的,真舒服呀!这南瓜和小米都是粗粮,平时多吃些粗粮,平衡一下饮食结...
食材明细主料小米(适量)辅料地瓜(适量)大枣(适量)调料冰糖(适量)甜香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)地瓜小米粥的做法步骤1、成品图。2、制作方法:小米适量,大枣适量,洗干净备用。3、地瓜去皮,改刀切小块,备用。4、加入适量清水,冰糖...
食材明细主料南瓜(适量)玉米(适量)小米(适量)辅料糯米(适量)水(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜玉米小米粥的做法步骤1、小米糯米洗净。2、玉米粒。3、南瓜切小块。4、放入锅里。5、放入玉米。6、放入南瓜煮熟。7、...
“美容、养胃还防癌……大爱南瓜啊!”食材明细主料南瓜(适量)辅料小米(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)小米南瓜粥的做法步骤1、南瓜去皮,洗净切小块;2、南瓜丁放入豆浆机里,打成南瓜糊备用;3、小米淘洗干净后用清水浸...
食材明细主料小米(适量)荷兰瓜(一块)辅料纯净水(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)金瓜小米粥的做法步骤1、荷兰瓜去皮洗净切小块2、电压力锅里放小米荷兰瓜,放水洗净,加纯净水,定时20分钟3、自动跳档后,放置没压力打开锅,...
“吃着有点微甜,太好吃了!”食材明细主料南瓜(适量)地瓜(200克)辅料大米(50克)小米(50克)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜地瓜大小米粥的做法步骤1、将南瓜,地瓜洗净后切成薄片。2、把大米,小米,至少清洗3遍后放入锅中。3、...
“橱柜里翻出最后的一点小米和半罐的西米,想不起是何时买了的。赶紧地消灭它们吧。小米富含锌,能促进食欲,增强免疫力,促进生长发育,特别是小孩子需要补锌。还具有调节睡眠的作用。小米熬粥营养价值丰富,有“代参汤”之美称...
“最爱吃南瓜了,无论是蒸着吃还是烧肉吃。怎么吃都喜欢,今天就给大家带来一道粥品-小米南瓜粥,小米粥醇厚的感觉再加上南瓜丝丝的香甜,绝对是绝配。无论春夏秋冬都很适合。既营养又美味。希望大家喜欢。”食材明细主料南...
食材明细主料南瓜(适量)小米(适量)辅料枸杞(适量)调料清水(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)南瓜枸杞小米粥的做法步骤1、准备好所有食材,南瓜去皮切小块。2、枸杞用开水烫一下。3、小米洗净。4、把小米、南瓜倒入电饭煲...
“南瓜含有维生素a和e,宝宝食用可以改善机体免疫力增强体质,且南瓜中含大量的锌,有助于宝宝大脑发育。”食材明细主料小米(一小把)辅料南瓜(一小块)甜香(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)南瓜小米粥的做法步骤1、将南瓜切小块,用...
食材明细主料大米(多半勺)小米(多半勺)南瓜(一小段)辅料水(适量)甜香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)大小米南瓜粥的做法步骤1、小米多半勺淘净2、大米多半勺淘净3、南瓜一小段去皮切块4、将小米大米南瓜放入砂锅5、加两倍的水6...
“为什么自己做的南瓜粥没有外面卖的好吃?这个问题困扰我很长时间。我不断加大南瓜用量,但并无起色。粥里加碱,也不对。直到有一天,增加了一个简单的步骤,终于找到了好吃南瓜粥的窍门,一起来看看吧……”食材明细主料小米(适...
食材明细主料小米(50g)糯米(30g)海参(2只)辅料黄瓜(2根)鸡蛋(3个)鸡腿菇(1个)饼皮(3张)调料盐(适量)色拉(适量)酱(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)海参小米粥蛋蔬麦卷的做法步骤1、小米糯米睡前洗净,放入“炖锅”浸泡过夜。2、海参...
食材明细主料南瓜(150g)小米(1/2量杯)辅料枸杞(8g)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)南瓜小米粥的做法步骤1、备好所需食材;南瓜去皮切小块儿,洗净,小米淘洗干净;2、打开美的电饭煲,将淘洗干净的小米放入锅中;3、按照刻度指示,加入...
“入秋天冷,喝粥成了最好的滋补养润方式,喝粥容易消化、能调养肠胃等。养生价值让你无法拒绝。南瓜营养丰富,有多糖类、类胡萝卜素、果胶、矿物元素、氨基酸等。提供免疫力、促进骨骼的发育、还能活跃人体新陈代谢,帮助消...
“这道杂粮米糊能够降糖养胃,滋养润燥,口感顺滑,南瓜的甘甜味在口中绽放。南瓜具有防癌治癌,保护胃黏膜,降糖降血压,通畅肠胃。小米能益肾和胃、除热补虚、安神健胃。小米所含丰富的色氨酸,可轻松被人吸收,色氨酸会促使分泌五...
“薏米有着祛湿排毒,滋阴润燥等功效,南瓜小米都有着养胃益胃,调料脾胃的功效。因此,这款粥很养生。”食材明细主料南瓜(250g)薏米(100g)小米(80g)辅料水(适量)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(难度)薏米南瓜小米粥的做法步骤1、薏米洗...
食材明细主料银鳕鱼(30g)小米(40g)辅料娃娃菜(10g)西兰花(20g)香菇(10g)调料柠檬(2~3片)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)银鳕鱼杂蔬小米粥的做法步骤1、准备食材。2、柠檬片腌制银鳕鱼15min,去腥。3、小米倒入沸水中,煮15min。4、...
“作为四川人,从小习惯了“稀饭”一说,听“粥”一说还是上了大学接触了北方的同学和后来广东的弟妹。他们都叫“粥”,说我们四川的“稀饭”不是“粥”,他们的“粥”都是汤汁浓郁,而我们的“稀饭”是“清汤寡水”!我必须得承...
食材明细主料小米(适量)南瓜(适量)糯米(适量)辅料纯净水(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)小米南瓜粥的做法步骤1、小米,糯米洗净放冰箱浸泡一夜备用。2、南瓜去皮切成块状备用。3、汤锅加适量纯净水烧开,放入两米先煮十...
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