有关孜然炒红萝卜青豆的做法的精选大全
食材明细主料红萝卜(适量)青豆(适量)辅料蒜头(适量)配料孜然粉(适量)孜然(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)孜然炒红萝卜青豆的做法步骤1、红萝卜切丝开水焯。2、青豆摘段开水焯。3、烧热锅倒入蔬菜油先爆炒蒜头加入红萝卜丝。4、...
食材明细主料豇豆(400克)辅料芝麻(少许)葱末(3克)姜末(3克)配料色拉油(25克)精盐(3克)五香粉(2克)味精(3克)孜然(少许)辣椒粉(少许)孜然(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)孜然豇豆的做法步骤1、将豇豆去筋,清洗干净,切成段,装入盘中待用。2、将孜...
食材明细主料牛肉(适量)辅料青椒(适量)洋葱(适量)葱蒜(适量)配料盐(适量)糖(适量)孜然(适量)十三香(适量)生抽(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)孜然青椒炒牛肉的做法步骤1、材料:牛肉,青椒,洋葱,孜然,葱蒜(我不爱吃姜,所以没放)...
食材明细主料虾(300克)胡萝卜(1根)青豆(30克)辅料油(适量)盐(适量)黄酒(适量)淀粉(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜青豆炒虾仁的做法步骤1、所有食材2、虾去壳洗净沥干水份,胡萝卜洗净切小丁,青豆洗净3、虾仁放...
食材明细主料面条(适量)青椒(2个)洋葱(1个)瘦肉(适量)辅料料酒(适量)生抽(适量)红薯淀粉(适量)酱油(适量)蚝油(适量)孜然碎(适量)孜然(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)孜然青椒肉丝炒面的做法步骤1、猪瘦肉洗净,切丝。加入适量生抽,料酒和红薯...
“健康营养,简单易学,适合上班族。”食材明细主料红萝卜(一个)青菜(一把)辅料红辣椒(三个)调料食用油(适量)盐(少许)鸡精(少许)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红萝卜炒青菜的做法步骤1、青菜择好,洗净,沥干水分。2、淖一下,捞出,挤出...
食材明细主料干墨鱼(适量)青椒(半个)辅料葱白(适量)配料蚝油(适量)孜然(适量)盐(适量)孜然(口味)炒(工艺)一小时(耗时)简单(难度)孜然墨鱼干炒青椒的做法步骤1、墨鱼干用水泡发。2、青椒切丝。3、锅里放油,下青椒炒一会儿。4、放入少量盐炒...
“鸡胗又称鸡肫,是鸡的胃脏。禽类的胃分肌胃和腺胃,其中肌胃较大且肉质较厚,负责储存和磨碎食物。其干燥沙囊内壁可入药,称鸡内金,中医认为可健脾消食。鸡胗富含蛋白质、铁元素等营养成分。根据食物成分表,每100克鸡胗约含...
“豆腐的存在历史悠久,相传是前164年,汉高祖刘邦之时就有发明,豆腐营养极高,含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。每100克结实的豆腐中,水分占69.8%,含蛋白质15.7克、脂肪8.6克、碳水化...
食材明细主料牛腩(500g)白萝卜(1个)辅料生姜(3片)孜然(适量)盐(适量)生抽(适量)花椒粉(适量)料酒(1碗)咸鲜(口味)焖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)孜然牛腩萝卜煲的做法步骤1、牛腩焯水,2、萝卜切块,3、将牛腩,萝卜,辅料加入焖烧锅内胆注入水至锅8...
“鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,由于其味较淡,因此可使用于各种料理中。蛋白质的含量颇多,在肉之中,可以说是蛋白质最高的肉类之一,是属于高蛋白低脂肪的食品。钾硫酸氨基酸的含量也很丰富,因此可弥补牛及猪肉的不足,且鸡肉比其他肉...
食材明细主料青椒(适量)猪肉(适量)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)淀粉(适量)蚝油(适量)酱油(适量)孜然(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)孜然青椒炒肉丝的做法步骤1、猪肉洗净备用。2、所需配菜准备就绪。3、猪肉...
“今来一款:孜然青椒炒面,时蔬随意搭配,营养又美味”食材明细主料熟细面(适量)青椒(适量)小豆芽(适量)包菜(适量)猪肉(适量)辅料油(适量)盐(适量)孜然粉(适量)五香粉(适量)酱油(适量)孜然(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)孜然青椒炒面的做法步骤...
“今来一款家常小炒:孜然青椒炒肉,口感浓郁,孜然独特的味道太诱人了!”食材明细主料青椒(适量)猪后腿肉(适量)辅料葱(适量)调料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)五香粉(适量)姜粉(适量)酱油(适量)辣椒粉(适量)料酒(适量)孜然粉(适量)孜然(口味)炒(工艺)三刻...
食材明细主料牛里脊肉(适量)青椒(适量)辅料葱(适量)调料盐(适量)油(适量)酱油(适量)料酒(适量)淀粉(适量)五香粉(适量)姜粉(适量)孜然粉(适量)孜然(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)孜然青椒炒牛里脊的做法步骤1、牛里脊洗净切薄片,放入盐,姜粉,五...
“孜然青椒土豆,一款家常下饭菜!方便快捷,低脂零负担!”食材明细主料小土豆(三个)青椒(适量)小葱(适量)蒜(适量)辅料油(适量)盐(适量)孜然粉(适量)孜然(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)孜然青椒土豆的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、青椒...
食材明细主料青椒(适量)红萝卜(适量)米粉(适量)辅料盐(适量)油(适量)蚝油(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)青椒红萝卜炒粉的做法步骤1、红萝卜切片,青椒切块。2、备好的粉切段,。3、油烧热放进青椒和红萝卜炒匀,将红...
“简单美味快手菜。”食材明细主料红萝卜(一个)青椒(两个)调料食用油(少许)盐(少许)生抽(少许)鸡精(少许)香辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红萝卜炒青椒的做法步骤1、青椒洗净,沥干水分。2、去蒂去籽,切细条。3、红萝卜洗净,削皮切...
“即简单又营养的快手菜。”食材明细主料青菜(一把)红萝卜(半根)辅料蒜(少许)调料食用油(少许)盐(少许)生抽(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青菜炒红萝卜的做法步骤1、青菜摘好,洗净切段。2、红萝卜洗净切丝。3、蒜切碎。4...
食材明细主料青豆(250g)胡萝卜(一个)猪肉(200g)辅料大蒜(少许)生姜(少许)郫县豆瓣酱(少许)微辣(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)青豆炒胡萝卜的做法步骤1、肉是煮过的,这样脂肪低一些,切的时候也刻意丢掉肥的2、锅烧热,下姜蒜末3、下郫...
“胖乎乎的包子惹人喜爱,今就来一款:自然胡萝卜牛肉牛包,儿子最爱的味道,荤素搭配,营养翻倍!”食材明细主料面粉(适量)温水(适量)发酵粉(适量)碱粉(适量)辅料牛肉(适量)红萝卜(适量)大葱(适量)五香粉(适量)孜然粉(适量)姜粉(适量)蚝油(适量)油(适量...
食材明细主料豆干(一片)辅料青蒜(适量)调料盐(适量)油(适量)孜然粉(适量)老干妈豆豉(适量)孜然(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)孜然炒豆干的做法步骤1、豆干和青蒜洗净备用。2、青蒜改刀装盘。3、豆干切薄片装盘。4、马克西姆不粘锅...
食材明细主料豆腐(4小块)辅料色拉油(适量)孜然(少许)芝麻(少许)白糖(少许)精盐(3克)五香粉(2克)味精(3克)葱末(3克)姜末(3克)辣椒油(10克)辣椒酱(50克)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)孜然辣炒豆腐的做法步骤1、将大豆腐清洗干净,切成小块,装...
“在千哀万求中,今天又进货了青椒。此时不炒,更待何时?把冰箱里之前烤肉时剩下的鸡心解决了吧!”食材明细主料青椒(6个)鸡心(300克)辅料盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)孜然粉(适量)老抽(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)孜...
“少爷要吃肉,最好是纯肉的那种,为了让他吃蔬菜,我也是费尽心思,给搭配红椒,去掉辣筋的,味道好。”食材明细主料猪肉(150克)红椒(1个)食用油(1汤匙)食盐(1克)生抽(5克)鸡精(1克)孜然(1克)辅料莴苣(小许)葱叶(小许)孜然(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简...
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