有关玉米地瓜汤的精选大全
准备时间:3分钟    烹饪时间:20分钟今天给大家说一道非常方便快捷的汤——玉米地瓜汤。要说这道汤,我奶奶在我小时候就经常做给我吃,那时候是自家种的玉米和地瓜,味道非常香浓。而这道汤也...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟玉米是一种常见的杂粮,含多种维生素和矿物质,且亚油酸含量较高,有软化血管、消脂减肥的作用,是减肥的健康食品之一。而紫薯富含纤维,利于消化味道香甜,也是...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料地瓜:300公克汤圆:适量水:100㏄黑糖:100公克姜汁:15公克辅料具体步骤1.地瓜洗净去皮后,切成适当的大小的块状备用。2.起一锅水,待水沸腾后将汤圆放入滚水中...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料老姜:150公克地瓜:2颗水:3000㏄蜜枣:50公克红糖:50公克辅料具体步骤1.蜜枣用冷水泡约1小时(如果可以泡隔夜最好),捞出、沥干;老姜洗净、去皮、切片;地瓜洗净、...
准备时间:3分钟    烹饪时间:20分钟今天给大家说一道非常方便快捷的汤——营养玉米地瓜汤。要说这道汤,我奶奶在我小时候就经常做给我吃,那时候是自家种的玉米和地瓜,味道非常香浓。而这道...
食材明细主料地瓜(2个)西米露(适量)辅料椰子汁(适量)配料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)地瓜西米露汤的做法步骤1、地瓜去皮,洗净,西米露,洗净去水2、地瓜切小块3、锅里放入适量的水,大火煮4、9成熟时放入西米露...
“我家一星期七天也會有湯水,一年四季因應不同季節煲不同的湯水給家人作保健。今天分享木瓜栗子玉米湯健脾養胃,入秋乾燥天氣多喝滋潤湯水可紓緩喉乾、咽痛等不適,木瓜栗子玉米湯用作日常補健湯水飲用,有助生津止渴、健脾...
“娃爸的要求,他说想要吃一周地瓜,于是我买了二十斤的地瓜。大人这样子吃吃还是可以,但是孩子肯定会不行呢,于是我就针对孩子换了一个烹饪方法,用NUWAVE纽维福真空破壁机给孩子们做一款能喝的地瓜美食。还要我想心疼一下我...
“女人宁可不吃肉也要喝这汤,低脂饱腹、清热解毒,简单又美味。”食材明细主料玉米(1个)冬瓜(1块)辅料小葱(2颗)调料清水(1200ml)盐(适量)鸡精(少许)花生油(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)冬瓜玉米汤的做法步骤1、玉米清洗干净...
“玉米地瓜粥味道香甜,很有营养价值,经常喝玉米地瓜粥能有效地补益脾胃、促进消化、强身健体。春节前买的地瓜,吃的只剩2个,放的时间越长越甜,今天就用剩的2个地瓜熬玉米面地瓜粥,香甜可口非常好喝。”食材明细主料地瓜(2块)...
食材明细主料白地瓜(1块)辅料玉米面(适量)水(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)白地瓜玉米粥的做法步骤1、地瓜去皮切小块2、准备适量玉米粉3、锅中水开放入地瓜煮开4、玉米粉加水调成糊5、倒入锅中搅拌均匀6、小火煮...
“第一次做汤,味道还可以。”食材明细主料小排(3支)棒骨(1支)冬瓜(250克)胡萝卜(150克)藕(100克)玉米(1个)辅料枸杞(1勺)红枣(3个)盐(适量)胡椒粉(适量)生姜(适量)清淡(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)未知(难度)冬瓜玉米排骨汤的做法步骤1、玉米、胡萝卜...
“进入秋冬季,各种调理进补进行时。这款薏米玉米丝瓜汤很适合这个季节调理滋补身体。”食材明细主料薏米(80g)鲜玉米(1颗)丝瓜(350g)辅料盐(适量)胡椒粉(适量)清淡(口味)数小时(耗时)普通(难度)薏米玉米丝瓜汤的做法步骤1、薏米洗干净...
“煲汤无需太高的厨艺要求,但如果用一口好的砂锅却可以使汤的味道更香醇。今天分享一道能去火,喝多少都不长肉的苦瓜汤。苦瓜微苦,有人肯定不喜欢,但如果加入了具有鲜甜滋味的水果玉米,你肯定会喜欢。因为有了它,汤汁的味道...
“玉米:据研究测定,每100克玉米含热量106千卡,纤维素2.9克,蛋白质4.0克,脂肪1.2克,碳水化合物22.8克,另含矿物质元素和维生素等。德国著名营养学家拉赫曼教授指出,在当今被证实的最有效的50多种营养保健物质中,玉米含有7种——...
食材明细主料冬瓜(490克)玉米(1株)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)玉米冬瓜汤的做法步骤1、食材:冬瓜、玉米(已清洗)。2、将冬瓜去籽去皮清洗一下。3、放在案板上切成片。4、将玉米放在案板上切开。5、...
“炎炎夏日,来一碗南瓜玉米汤,清甜可口!”食材明细主料玉米(数根)南瓜(一小块)排骨(400g)辅料马蹄(少许)配料盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)南瓜玉米汤的做法步骤1、玉米南瓜马蹄洗净,玉米切小段,南瓜去皮切小块...
“玉米笋的起源与甜玉米相同,在美国生产较多。中国近几年才有少量种植。玉米笋是指晚春玉米苞叶和花丝未授粉的果穗,形状如嫩竹笋尖故称玉米笋、玉米笋外形美观,食之脆嫩,味道鲜美。玉米笋又称珍珠笋,是近年来国际上新兴的...
“也有饭店叫大丰收的。就是秋季的各种时令食材煮或蒸一下,原汁原味上一盘。”食材明细主料地瓜(1个)芋头(几个)玉米(几个)辅料大枣(几个)原味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)地瓜芋头玉米蒸大枣的做法步骤1、玉米洗净,放锅里。2...
“秋季爱上煲汤!今晚煲冬瓜玉米鸡汤!秋季是比较燥的季节,多喝点汤对肌肤有好处!滋润滋养!”食材明细主料鸡(适量)冬瓜(适量)玉米(适量)辅料姜(适量)葱(适量)盐(适量)胡椒(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)冬瓜玉米鸡汤的做法步骤1...
“夏季虽然很苦但是美味的食物会给敌人带来不一样的享受,在炎热的夏季估计也有肠胃不适的时候,但是南瓜可以给人带来意想不到的食疗。南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡愈合,适宜于胃病者。南瓜...
“ 无论是宝宝、妈妈、还是老人,人人喝,人人健康的黄金粥! 玉米糁,棒子糁,我们直接叫糁子,可做的食品很多(最常做的是熬粥了,还可以放些到面粉里蒸馒头来吃,粗细搭配),在原来以粗粮为主的年代,这是人们的主食! 玉米糁熬粥-...
食材明细主料棱瓜(适量)玉米(适量)辅料盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)棱瓜玉米汤的做法步骤1、玉米洗净,切短。2、棱瓜去皮,切开。3、锅中放水,先煮玉米。4、加点盐,继续煮。5、然后放入棱瓜,出锅。...
食材明细主料玉米粒(200g)南瓜(200g)白糖(50g)辅料植物油(10g)奶油(适量)面粉(10g)甜香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)南瓜玉米浓汤的做法步骤1、玉米取粒。2、南瓜去皮去籽切块,微波5分钟至熟。3、玉米南瓜白糖加温开水放破壁机里...
“这个汤合适全家大小一起喝,疏肝理气健脾胃,简单好做,喜欢的朋友试试。”食材明细主料骨头(适量)佛手瓜(2个)玉米(1个)红萝卜(1个)木耳(适量)金针菇(适量)红枣(6)陈皮(1块)调料盐(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)佛手瓜玉米汤的做...
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