有关西红柿炒菜花的精选大全
准备时间:3分钟    烹饪时间:10分钟主料菜花:1朵西红柿:2个葱:1根辅料盐:适量具体步骤1.材料准备2.菜花切成小块备用3.西红柿去皮切成小块备用4.葱切成小块备用5.菜花过水6.熟透捞出备用7.锅...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料菜花:300西红柿:150辅料油:适量葱花:适量盐:适量具体步骤1.菜花清洗干净。PS:外表像个圆球,花朵之间特别紧的菜花叫做紧菜花。这次买的是松菜花,花与花之...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料西红柿:200菜花:200辅料盐:适量油:适量耗油:适量具体步骤1.把西红柿洗净,切开,用擦板擦成泥状。2.白菜花洗净掰成均匀的小块。3.起油锅下入西红柿泥。4....
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料西红柿:1个花菜:250辅料盐:适量姜:适量油:适量大蒜:适量葱:适量具体步骤1.花菜掰小朵,放入淡盐水中浸泡半小时2.锅中加入适量的水,烧开后倒入花菜,煮两分钟...
准备时间:5分钟    烹饪时间:5分钟主料菜花:200西红柿:2个辅料油:适量盐:适量鸡精:适量具体步骤1.菜花掰好洗净2.西红柿洗净切块3.油热后倒入西红柿翻炒4.倒入菜花再翻炒5.放入适量的盐,鸡精出...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料菜花:1朵西红柿:1个辅料油:适量盐:适量蒜:适量鸡精:适量姜:适量葱:适量具体步骤1.准备好食材,菜花掰成小朵2.将菜花用热水焯烫一下,捞出过凉水,控干后备用3....
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料菜花:适量西红柿:适量辅料大葱:适量蒜:适量具体步骤1.菜花洗净劈成小朵,用热水焯一下,捞出过凉水,控净水备用。2.西红柿洗净去皮,切成小块;葱蒜洗净切碎备用。...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料菜花:300西红柿:150辅料油:辣椒盐:葱具体步骤1.菜花掰成块,洗净备用。2.2个西红柿洗净切块备用。3.葱切好备用。4.锅中油烧热放葱和辣椒煸出香味。5....
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料菜花:西红柿:辅料葱:盐:生抽:糖:具体步骤1.1.将西红柿去皮切成小块,菜花掰成小朵2.2.切好葱花备用3.3.锅内倒入适量食用油,油热后放入葱花及西红柿快速进...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料菜花:150西红柿:1个辅料油:适量盐:适量蒜:2瓣鸡精:2具体步骤1.洗净掰成小朵2.开水焯烫3.沥出4.西红柿画十字刀,放开水中滚一下5.剥皮6.切块7.爆锅炒西红...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料西红柿:1个菜花:1朵辅料油:适量鸡精:适量盐:适量葱花:适量具体步骤1.菜花掰成小朵,热水焯一下2.葱花切好备用3.西红柿切块4.锅中放油,加热5.放入葱花爆香...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟西红柿里含有大量的维生素C,有抗氧化、防癌的功效。二菜花呢也含有抗氧化物质,可以预防骨质疏松流失钙质。西红柿炒菜花是一道鲜脆可口的佳肴,味道酸甜...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料菜花:1颗西红柿:2个葱:1根辅料盐:适量鸡精:少许耗油:两滴食用油:适量具体步骤1.葱一根,西红柿两个2.菜花准备好,洗干净3.菜花可放入热水中煮熟,放点食用盐4.炒...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料菜花:1棵西红柿:1个辅料油:适量生抽:适量盐:适量葱:适量辣椒:适量具体步骤1.花菜切成小朵用开水焯了下2.西红柿切成片3.葱切段,青椒切成小片4.热锅入油先...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料菜花:450西红柿:2个辅料盐:适量葱花:适量十三香:适量油:适量醋:适量具体步骤1.食材2.菜花掰成小朵现在盐水里泡一下3.西红柿切块4.葱花切块5.将菜花焯水...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料西红柿:200菜花:300辅料葱:适量香肠:适量盐:适量油:适量具体步骤1.将西红柿,少许香肠和适量的葱花切好。2.将菜花洗干净,切成小快,准备好。3.将锅烧热,加适...
“这是一道快手菜,简单易操作,并且营养丰富。”食材明细主料菜花(适量)西红柿(2个)辅料盐(适量)番茄酱(适量)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西红柿炒菜花的做法步骤1、菜花切小朵,西红柿切块。可以用开水烫一下把皮剥掉,我犯懒...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料菜花:1个西红柿:1个辅料姜:适量葱:适量盐:适量白糖:少许鸡精:少许具体步骤1.菜花清洗干净2.用手掰成小朵,在淡盐水里浸泡3.西红柿顶部切十字刀,用火小烤一...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料西红柿:1个菜花:1个辅料盐:适量鸡精:适量葱花:适量油:适量具体步骤1.准备菜花和西红柿。2.菜花掰成小块洗净,西红柿洗净切块。3.锅中热水烧开放入菜花超...
“酸溜溜的可好吃了”食材明细主料西红柿(2个)菜花(300克)辅料盐(少许)葱(少许)酱油(少许)香油(少许)味精(少许)玉米油(适量)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿炒菜花的做法步骤1、西红柿用热水烫下2、菜花焯下3、准备好了4、锅...
“酸爽脆嫩的家常小炒。”食材明细主料有机菜花(300g)辅料西红柿(1个)调料盐(适量)葱花(少许)蒜蓉(少许)味精(少许)酸咸(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西红柿炒菜花的做法步骤1、菜花剪成小朵,用面粉水淘洗干净,放开水锅中。2、焯3分...
“很爱这样的酸甜口,但是又不是糖醋那种酸甜,是西红柿特有的那种酸甜,加上番茄酱的搭配,把花菜也弄的酸甜爽口谁说红色的就不是小清新的口味了,呵呵在家宴上红色的喜庆吉利,而且味道还是酸甜口,老少咸宜”食材明细主料西红柿...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料西红柿:150菜花:300黄瓜:150辅料姜:适量生抽:1汤匙香油:1茶匙小葱:适量植物油:30番茄酱:1汤匙精盐:3味精:1茶匙盐豆瓣酱:1汤匙蒜:适量具体步骤1.食材。2.调料3...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料西红柿:1个菜花:半个辅料油:适量盐:适量十三香:适量葱花:适量具体步骤1.把菜花掰成小朵和西红柿一起洗净2.把西红柿切片备用3.锅里放入适量的水,把洗好...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料西红柿:240菜花:200辅料盐:适量油:适量具体步骤1.菜花掰开,用盐水泡十分钟,然后锅内放清水,焯两分钟捞出备用。2.西红柿洗净切块备用。3.锅内放入油,待油...
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