有关海米炒萝卜丝的做法步骤的精选大全
“今天就跟大家分享一个白萝卜好吃的做法,“海米炒萝卜丝”。海米是我家一年四季必备的一种海产品,用来包馅,炒菜味道都特别鲜美。海米最有营养价值的成分是虾青素,也是迄今为止发现的最强的抗氧化剂。而海米的浓缩了虾的...
“继续吃白萝卜。”食材明细主料白萝卜(400g)海米(100g)辅料泡好的木耳(80g)胡萝卜(40g)清水(适量)食用油(半匙)调料食盐(2g)香菜(1棵)葱姜(小许)鸡精(小许)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)海米炖萝卜丝的做法步骤1、海米泡好洗好。2、...
食材明细主料萝卜(适量)海米(适量)辅料八角(一个)蚝油(适量)生抽(适量)糖(适量)盐(适量)干辣椒(两个)咸鲜(口味)焖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)海米焖萝卜的做法步骤1、萝卜洗净后切块,备用。2、海米洗净后,热水泡5-10分钟。泡的水不要扔。3、...
食材明细主料萝卜(235克)白虾米(315克)辅料香葱(适量)调料料酒(适量)酱油(适量)蚝油(适量)盐(适量)白糖(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)萝卜丝炒白虾米的做法步骤1、食材:萝卜、新鲜白虾米(已清洗)、香葱。2、在白虾米中加适量的...
“用料:红萝卜丝适量,海带丝适量,调料:精盐,辣椒油,调味汁,生抽,耗油,香油。1、先将红萝卜丝,海带丝过开水捞出沥水,2、加入调料拌匀,3、淋上香油即成。”食材明细主料红萝卜丝(适量)海带丝(适量)辅料精盐(适量)辣椒油(适量)生抽(适量)蚝油(...
食材明细主料红萝卜(适量)白萝卜(适量)辅料精盐(适量)猪油(适量)生抽(适量)鸡精(适量)调味鲜(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红萝卜丝炒白萝卜丝的做法步骤1、红萝卜,白萝卜。2、将冼好的萝卜切丝。3、切好的萝卜丝放进烧好...
食材明细主料白萝卜(半根)辅料海米(适量)香菇(两朵)香菜(一棵)盐(适量)香油(少许)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)海米萝卜丝汤的做法步骤1、备好食材。2、白萝卜切细丝,香菇切丝,香菜切小段。3、锅中放水,海米洗净,放入海米。4、再...
食材明细主料青萝卜(一个)海米(适量)葱(适量)辅料油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)金钩海米炒萝卜的做法步骤1、萝卜和葱洗净备用2、海米备用3、萝卜切丝4、锅中入油烧热倒入海米和葱炒香5、放入萝卜丝翻炒6、...
食材明细主料白萝卜(适量)海蜇皮(适量)辅料红椒(适量)香葱(适量)生姜(适量)配料芝麻油(适量)盐(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海蜇白萝卜丝的做法步骤1、海蜇皮洗净,切成细丝2、白萝卜洗衣净外表皮,去皮及根须,切成细丝3、放...
食材明细主料酸萝卜(适量)海带丝(适量)辅料泡椒(适量)西芹(适量)配料生抽(适量)葱(适量)老抽(适量)盐(适量)蒜(适量)鸡粉(适量)酸辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸萝卜炒海带丝的做法步骤1、准备泡椒和酸萝卜。2、准备西芹、蒜瓣和葱。3...
“海带含热量低,有降血脂、降血糖,调节免疫,等多种功能。”食材明细主料海带丝,(适量)红萝卜(适量)粉丝(适量)海米(适量)米椒,蒜.(适量)辅料味极鲜酱油(适量)糖(适量)醋(适量)胡椒(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海米拌红萝卜带...
食材明细主料白萝卜(半个)海米(一把)辅料香葱(两棵)调料食用油(适量)生抽(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海米炒白萝卜丝的做法步骤1、半个白萝卜洗净,擦成丝。2、两棵香葱洗净,切碎末,葱白葱叶分开。3、锅中放适...
“清清爽爽的汤,很适合夏天喝。”食材明细主料白萝卜(半个)海虾(五只)辅料姜(少许)葱花(少许)调料油(少许)盐(少许)胡椒粉(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海虾萝卜丝汤的做法步骤1、白萝卜削皮。2、切丝,备:姜丝。3、海虾去虾...
食材明细主料萝卜干(适量)辅料海米(适量)配料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)红辣椒(适量)白糖(适量)青椒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海米炒萝卜干的做法步骤1、准备好原料。2、切好葱、姜、蒜、辣椒。3、把萝卜干切成片条,青椒...
食材明细主料白萝卜(一个)虾米(适量)米椒(2个)芹菜(适量)调料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)虾米萝卜丝的做法步骤1、准备好食材。2、白萝卜去皮,清洗干净,切成细丝。3、芹菜切成小段,米椒切成小...
食材明细主料红萝卜(200g)辅料粉丝(100g)海米(50g)葱(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)萝卜丝海米粉丝汤的做法步骤1、准备新鲜食材,红萝卜,干海米,龙口粉丝,葱,2、红萝卜去皮切丝,3、葱切段备用,4、起锅油热下入葱先煸香,再下...
食材明细主料萝卜(适量)辅料肥肉(适量)调料辣椒(适量)蒜苗(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒萝卜丝的做法步骤1、锅中加入少许油煸炒肥肉出油。2、倒入萝卜丝翻炒。3、翻炒断生。4、加入辣椒蒜苗。5、加入盐鸡精调味...
“#红色吉祥菜#这道是,是我们这边年三十晚上必吃的一道凉拌小菜,酸甜脆爽,下酒下饭,男女老少都爱吃;同时食材和做法也都非常简单,喜欢的朋友一起来看看吧!”食材明细主料心里美萝卜(1个)腌渍海蜇(150克)辅料食盐(少许)白糖(适量)香醋...
“冬吃萝卜夏吃姜,搭配海米解腻又养生。”食材明细主料萝卜(两段)海米(1捏)辅料葱花(少许)调料酱油(1勺)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海米萝卜汤的做法步骤1、准备食材。2、海米泡发,萝卜切丝。3、锅内油热,烹香葱花。4、倒...
“海苔含有丰富的维生素和矿物质,它含有12种维生素,特别是丰富维生素B12。维生素B12有活跃脑神经,预防衰老和记忆力衰退,改善忧郁怔之功效。含有维生素B12的食品为数不多,每天只要食用3片紫菜,便可补充人体一天所需的2.4毫...
“海米营养丰富,富含钙、磷等多种对人体有益的微量元素,是人体获得钙的较好来源。海米是本地特产,各种大小,各种档次的都有,其中最好的要数金钩海米。它是用荣成近海的鹰爪虾制成其色泽鲜红,微黄,干燥结实,口感甜淡。因其形状...
食材明细主料胡萝卜(150克)干海带丝(30克)辅料蒜末(适量)盐(适量)酱油(适量)蒜香(口味)炒(工艺)数小时(耗时)普通(难度)胡萝卜炒海带丝的做法步骤1、食材:胡萝卜(已清洗去皮切成丝)、干海带丝(已泡发清洗)、蒜末。2、烧锅倒油烧热,下入蒜末炝...
“这种绿皮萝卜也是来北方后才见到,本地人基本都是生吃,生吃萝卜我一时半会还真接受不了,炒着吃味道还是不错的。”食材明细主料萝卜(半个)海米(一小把)大葱(适量)生姜(少许)辅料盐(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海米萝卜...
“简单美味,健康营养,快手菜。”食材明细主料白萝卜(一个)海带丝(100g)辅料蒜(少许)调料花生油(适量)盐(少许)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白萝卜炒海带丝的做法步骤1、泡好的海带丝,淖一下捞出,过凉水再捞出,控干水分,备用。2、...
“很鲜美的一道汤,有下乳、美白的功效,哺乳期的母亲和爱美的女孩们要经常喝哦~”食材明细主料鲫鱼(两条)大白萝卜(半个)辅料油(适量)盐(适量)姜(适量)蒜(适量)葱(适量)鸡精(适量)鱼香(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)萝卜丝鲫鱼汤的做法步...
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