有关洋葱烧罗非鱼的精选大全
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟洋葱烧罗非鱼,这是一道很普通的家常菜系中的一道红烧鱼类,罗非鱼一直很受人们欢迎,它含有很多的蛋白质和不饱和脂肪酸,是人们理想的补充营养食物,一般的做...
准备时间:14分钟    烹饪时间:30分钟主料椰奶:120毫升罗非鱼排(白鲫鱼排):1斤辅料整杏仁:适量切碎白洋葱:适量生姜粉:适量姜黄粉:适量切好的新鲜柠檬草:适量盐:2g胡椒粉:适量红椒粗粉:适量具体步骤1....
准备时间:无    烹饪时间:20分钟主料罗非鱼:一条1斤左右土豆:1只辅料姜:适量沙姜:适量葱:适量油:适量糖:适量玉米粉:适量具体步骤1.鱼,宰了,背切刀花,在刀花处涂点盐,让鱼析出身上的水份。2.锅烧热,再...
准备时间:5分钟    烹饪时间:20分钟今天去市场买鱼的时候,看到一种很新奇的鱼,罗非鱼,于是买了一条回家,罗非鱼的肉味鲜美,肉质细嫩,无论是红烧还是清烹,味道俱佳。今天我就要来试一试可口的洋...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟越来越多的人喜欢吃罗非鱼,觉得它美味营养,口感细腻独特。但是又感觉自己在家中做鱼时费时费力,又做不出很美味的口感。没关系,今天,我们将选用很简单的烹...
“自己随心做的不知应该叫红烧还是干烧甜酸辣口的。”食材明细主料罗非鱼(1条)辅料米醋(适量)生抽(适量)大料(1颗)鲜米辣(3个)蒜(1头)老抽(1小勺)葱(半根)白糖(适量)姜(1小块)咸鲜(口味)烧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)干烧罗非鱼的做法步骤1、热...
食材明细主料罗非鱼(600g)辅料葱姜蒜(适量)料酒(10ml)小葱(1棵)盐(10g)糖(10g)酱油(10ml)咸甜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)红烧罗非鱼的做法步骤1、拿厨房用纸擦干鱼表面水份,不用沾淀粉,也可保持鱼皮完整2、锅里热油放半勺盐,顺锅边...
食材明细主料罗非鱼(一条)辅料蒜(2瓣)姜片(2片)调料盐(少许)生抽(1勺)老抽(1勺)料酒(2勺)咸鲜(口味)烧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红烧罗非鱼的做法步骤1、罗非鱼去鳞去内脏洗净切斜纹,葱姜蒜加料酒腌十分钟。2、热锅放油加入鱼。3、煎至两...
食材明细主料咸鱼(适量)辅料糖(适量)盐(适量)味精(适量)酱油(适量)大蒜(适量)微辣(口味)烧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)烧咸罗非鱼的做法步骤1、原料。2、热锅,放油放几片生姜。3、倒入洗好的咸鱼。4、加酱油翻炒。5、加水漫过咸鱼。6、大...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料洋葱:1个罗非鱼:1条辅料橄榄油:适量盐:适量尖椒:适量胡椒粉:适量具体步骤1.将鱼洗净待用。2.将洋葱,尖椒切圈垫在烤盘上面。3.用适量的盐将鱼全身涂抹一遍,放...
鱼是我们经常食用的海鲜之一,想必大家并不陌生吧。鱼肉不仅吃起来可口而且非常有营养,所以很多人都会购买。我们中国可以吃的鱼类数不胜数,其中有一种叫罗非鱼,可能大家对罗非鱼比较陌生。那么,罗非鱼是什么鱼呢,罗非鱼好吃...
食材明细主料罗非鱼(适量)毛豆(适量)青椒(适量)辅料盐(适量)糖(适量)味精(适量)姜片(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)罗非鱼烧毛豆的做法步骤1、原料。2、热锅冷油放姜片。3、放罗非鱼。4、放盐糖味精酱油。5、加水漫过鱼。6...
“这次,我又要用烤箱烤了,呵呵,烤出来的味道香一些,有时候的变换一下口味。有时候烤鱼也很简单,我基本上没放太多的辅料,就用了盐和橄榄油,然后在下面垫上洋葱和尖椒,烤出来的味道原汁原味,同时又有点葱香味,好吃。”食材明细主...
“用锡纸包住鱼来烤,鱼的水分保持在肉里,又不会烤糊,不容易上火,味道也不错,这方法好。买了条罗非鱼,问小MM你想怎么做,她说随便。再问你想煎、蒸、还是烤,她马上说我要烤,哈哈,还不上当,做了不吃看我不K她。”食材明细主料罗非...
“我一直认为辣酱与鱼是绝配,辣酱的品种因地域而不同,但不论用哪个地区的辣酱,我都觉得它们能与鱼更好的融合在一起,鲜嫩与酱香的融合,想想都让人流口水。夹上一筷鱼肉,沾着盘底的酱汁一起吃,那滋味,绝对的鲜美下饭。”食材明...
“罗非鱼又称为非洲鲫鱼,属于淡水养殖鱼类。罗非鱼的肉质细嫩,无论是红烧还是清蒸,味道都十分的鲜美。”食材明细主料罗非鱼(1000g)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)八角(适量)花椒(适量)香菜(适量)花生油(适量)盐(适量)白糖(适量)料酒(适量)生抽(...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.将鱼洗净待用。2.将洋葱,尖椒切圈垫在烤盘上面。3.用适量的盐将鱼全身涂抹一遍,放在洋葱,尖椒上面,撒点胡椒粉,淋上橄榄油。4.预热烤箱,在烤...
食材明细主料罗非鱼(一条)料酒(适量)葱(适量)姜(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)鱼香(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)罗非鱼的做法步骤1、将鱼洗净:在鱼身上划上几道:用料酒葱姜把鱼腌制5分钟2、腌制好的鱼:放入盘子里:放葱姜:盐料酒:酱油3、...
“酸笋煮鱼是一道傣味菜肴,带着酸味的汤菜一直是西双版纳傣族人民的最爱,当然也是云南其它民族最喜爱食用的菜肴。由于西双版纳气候炎热,人们的出汗量很大,也没有什么食欲,加之傣族人的主食是糯米饭,因此促进消化、收湿止汗...
食材明细主料罗非鱼(两条)小番茄(200克)辅料姜(适量)蒜(适量)干辣椒(适量)配料油(适量)生抽(适量)盐(适量)味精(适量)微辣(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)小番茄烧罗非鱼的做法步骤1、材料1:罗非鱼两条2、材料2:小蕃茄200克,姜、蒜、干辣椒适...
食材明细主料罗非鱼(1条)腐竹(100g)辅料葱(2根)姜(3-4片)蒜(3-4瓣)调料生抽(2大匙)蚝油(1大匙)老抽(1大匙)盐(2茶匙)料酒(2大匙)糖(2茶匙)油(2大匙)咸鲜(口味)烧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)腐竹烧罗非鱼的做法步骤1、罗非鱼清洗干净,两面切三刀。2、...
食材明细主料罗非鱼(适量)辅料青椒(适量)生姜(适量)调料盐(适量)糖(适量)味精(适量)酱油(适量)原味(口味)烧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红烧咸罗非鱼的做法步骤1、原料。2、热锅冷油放姜片。3、放入洗好晾干的罗非鱼。4、煎至两面金黄翻面...
“喜欢吃罗非鱼是因为它没有小刺,适合小孩老人食用,做法简单一罐啤酒搞定。”食材明细主料罗非鱼(1条)啤酒(1罐)辅料大葱(1颗)姜(数块)蒜(4瓣)干辣皮(5个)料酒(3匙)酱油(适量)白糖(1匙)香醋(适量)盐(适量)白胡椒粉(适量)微辣(口味)焖(工艺)半小时(耗...
“下班去菜市场,看到在卖海鲜的档口有罗非鱼卖。这种罗非鱼生长在与大海交界的河口的咸淡水之中,味道鲜美,和养殖的相比,没有了那种泥味,而且肉质鲜嫩。虽然比养殖的贵了50%,不过,由于不是经常有卖,所以买来试试。这次,我又要...
“罗非鱼味道鲜美,肉质细嫩,骨刺少,没有肌间小刺,红烧还是清烹,味道俱佳。含有多种不饱和脂肪酸和丰富的蛋白质,在日本,称这种鱼为“不需要蛋白质的蛋白源”。尼罗罗非鱼经测定,每100克肉中含蛋白质20.5克,脂肪6.93克,热量148千...
热门标签
-
一块面团两种饼干
日式推蛋
椰蓉黑芝麻元面包
补血益气红豆饭
胡萝卜土豆焖鸡翅根
酸奶银丝卷怎么做
鸡蛋烤饼
水煮黄蛤蜊的家常做法
烩米饭的做法
土豆丝拌木耳的做法
鲷鱼创意早餐的家常做法
巧克力双色饼干怎么做好吃
可乐鸡扒怎么做好吃
彩蔬艺术面的做法步骤
珍妮曲奇怎么做
生煎飞鱼籽肠羊角馒头怎么做好吃
八宝菠菜的做法
柠香牛柳
青明果怎么做
鮰鱼狮子头的家常做法
快手版桂花凉糕
快手面条的做法
红豆沙冰
酒香蔓越莓酱的最正宗做法
辣白菜煮豆腐的家常做法
蒜苗鸡蛋酱怎么做好吃
拌葱叶的做法步骤
吉星高照葱椒鸡的做法步骤
荷兰豆炒红极参
手擀尖椒鸡蛋酱拌面的做法步骤
好种
黑米旋风小蛋糕怎么做
腊鸭腿煲仔饭的最正宗做法
早餐爱心吐司
什锦红烧鸡块
熟肉金针菇拌花心萝卜怎么做好吃