有关黄豆嘴拌菜心的精选大全
“夏季天气热,晚上喝点绿豆粥挺好的,这款黄豆嘴拌菜心,鲜香可口就是喝粥不错的小菜,这里给大家介绍这款我喜欢的小菜,希望大家喜欢!黄豆嘴拌菜心特点:颜色喜人鲜香可口营养丰富”食材明细主料黄豆嘴(250克)菜心(一把)辅料盐(适量)...
食材明细主料黄心菜(1株)北豆腐(135克)调料盐(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆腐炒黄心菜的做法步骤1、食材:黄心菜、北豆腐。2、将黄心菜掰开清洗清洗,捞出。3、放在案板上切开。4、将北豆腐放在案板上切开...
“这道菜做法很简单,很家常,很适合夏天吃,因为我老公是东北人他就非常爱吃豆制品,这道菜的成品也很低,很实惠。”食材明细主料黄瓜(一根)豆皮(两张)辅料尖椒(一根)白菜心(100克)香葱(适量)香菜(适量)配料生抽(适量)米醋(适量)辣椒油(适量)香...
“黄豆有“豆中之王”之称,被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”,营养价值最丰富。”食材明细主料黄豆嘴(200g)植物油(适量)盐(适量)葱(适量)蒜(1瓣)鲜酱油(适量)辅料清水(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)清炒黄豆嘴的做法...
食材明细主料黄豆(100克)雪里蕻(200克)辅料蒜末(适量)配料盐(适量)辣椒油(适量)鸡精(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄豆拌雪菜的做法步骤1、将泡发的黄豆放锅里煮熟。2、雪里蕻泡发洗净后切碎,与黄豆拌在一起。3、加入盐...
食材明细主料菠菜(1斤)黄豆(3两)辅料熟芝麻(2勺)调料生抽(1勺)蒸鱼豉油(1勺)香油(半勺)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜拌黄豆的做法步骤1、菠菜洗净备用。2、煮熟的黄豆备用。3、菠菜焯熟后过凉水,切碎备用。4、将黄豆放入...
“清甜爽口”食材明细主料白菜心(适量)豆皮(适量)美极鲜(适量)辅料葱(适量)蚝油(适量)醋(适量)辣椒油(适量)中辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白菜心拌豆皮的做法步骤1、白菜心切成丝2、豆皮切成丝。3、放入热水中焯一下。4、葱切丝...
“小时候经常吃的,好久没吃了突然想吃,刚好有材料,想找找做法,却没有发现,只好打电话问妈妈~黄豆钻进空心菜梗里,就像黄狗钻进了洞里~这是第一次自己做,也是第一次上传~”食材明细主料空心菜梗(适量)黄豆(适量)辅料干辣椒(三个)配...
“非常美味的家常凉拌菜,无敌的佐餐小菜,秋天要多给家人吃这菜,做法简单,口感脆爽,去秋燥非他莫属,而且越吃越苗条。”食材明细主料芹菜(200g)五香黄豆(1碗)辅料自制辣椒酱(适量)熟白芝麻(适量)大蒜(适量)中辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普...
“香椿清香,鹰嘴豆绵软,喜欢香椿的朋友一定要试一试~~”食材明细主料鹰嘴豆(150克)香椿(50克)调料香油(适量)食盐(适量)其他(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香椿拌鹰嘴豆的做法步骤1、鹰嘴豆提前泡发,香椿洗净备用。2、泡发好的鹰...
食材明细主料鹰嘴豆(2把)咸香椿(3朵)辅料鸡精(小许)咸鲜(口味)拌(工艺)数小时(耗时)简单(难度)咸香椿拌鹰嘴豆的做法步骤1、取鹰嘴豆洗净2、浸泡一夜3、放煮锅加清水4、煮熟的豆5、捞出放碗里6、揉的咸香椿取3朵7、切末,放豆豆碗里8...
“黄豆有“豆中之王”之称,被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”,营养价值最丰富。猪皮中含有大量的胶原蛋白质,有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,使细胞得到滋润,保持湿润状态,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤的...
“简单美味,平淡可口时令菜。”食材明细主料黄心菜(两棵)豆腐(一块)辅料葱(一根)调料花生油(适量)盐(少许)生抽(少许)清淡(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄心菜炖豆腐的做法步骤1、自家种的黄心菜。2、摘好,洗净,沥干水分备用。3、豆...
“这是一道非常爽口的凉拌菜,选取白菜心切丝后,与黄瓜丝和豆腐丝,辅以佐料,一拌即可。这道菜可以说是又方便,又简单,又好吃。白菜心有开胃消食,预防感冒之功效,也有减肥的作用。豆腐丝不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例...
“香麻脆嫩的清爽拌菜。”食材明细主料白菜心(1个)豆腐干(100克)辅料葱(1节)蒜(2瓣)花椒粉(适量)辣椒粉(适量)白芝麻(适量)藤椒油(1小匙)生抽(1大匙)醋(1小匙)植物油(适量)盐(适量)红椒(1个)香菜(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆干拌白菜...
“我们买一把空心菜的时候总会把老杆扔掉,就去了差不多一半,这样多划不来啊~这道菜就充分利用了丢掉的老杆。而且炒出来很香,我朋友都说好吃,大家可以试试~这道菜还是一道养生的菜谱哦~谢谢我们的陈允斌老师~”食材明细主料空...
“真正的吃货勇于自己烧素菜!!~刚过完年肉们都吃腻鸟~作为食肉动物的我今天先暂时停肉一天~于是做了一个素菜喔后后~但是也超级下饭的说!!”食材明细主料黄豆嘴(500g)粉条(1把)尖椒(2个)杭椒(3个)香菇(6朵)辅料葱(适量)姜片(适量)小米辣...
食材明细主料黄芯菜(2根)鸡蛋(2个)小米椒(2个)黄豆渣(适量)辅料花生油(50克)芝麻油(3克)盐(适量)味精(3克)清汤(20克)胡椒粉(3克)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)黄心菜炒豆渣的做法步骤1、备食材。2、黄豆渣入蒸锅加盖蒸熟。3、黄心菜...
“自己种的养心菜又长大了,采了拌菜吃。”食材明细主料养心菜(1把)黄瓜(1根)辅料红椒末(小许)调料大蒜(几瓣)食盐(1克)鸡精(1克)陈醋(3克)生抽(小许)蒜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)养心菜拌黄瓜的做法步骤1、养心菜。2、采一把。3、...
“鹰嘴豆异黄酮,能够延迟女性细胞衰老,促成骨生成、降血脂、减轻女性更年期综合症状等。也有防止癌细胞的增殖,促使癌细胞死亡的作用。润肠通便,增强免疫力,促进儿童发育等”食材明细主料鹰嘴豆(3把)花生米(一把)芹菜(一颗)辅料...
“今天回老公的老家了,真是冷冷冷冷啊,中午真是不想炒菜,来个简单的酱油黄豆嘴吧,搭配着喝碗棒子面红薯粥,营养美味又健康!”食材明细主料黄豆嘴(500克)小葱(1棵)辅料盐(1勺)酱油(2匙)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酱油黄豆嘴的...
食材明细主料土豆(2个)辅料黄豆嘴(300g)配料葱花(适量)原味(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)土豆炖黄豆嘴的做法步骤1、黄豆嘴冲洗2遍控水备用2、锅里放适量油3、葱花和蒜片炝锅4、倒入黄豆嘴5、切好的土豆6、土豆倒入锅中7、...
“这道菜脆香利口,豆香味浓,富有营养”食材明细主料黄豆嘴(适量)青红椒(适量)肉花肠(适量)豆瓣酱(适量)辅料葱(适量)姜(适量)香菜(适量)盐(适量)鸡精(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酱爆黄豆嘴的做法步骤1、黄豆嘴洗净备...
食材明细主料黄豆(40克)鹰嘴豆(60克)清水(800克)辅料白糖((我没用))原味(口味)其他(工艺)数小时(耗时)简单(难度)鹰嘴豆黄豆浆的做法步骤1、黄豆。2、鹰嘴豆。3、洗净浸泡了大约10个小时,晚上弄的话,浸泡一夜吧。4、放豆浆杯中。5、加清水...
“清甜爽口,清热去火的家常小冷菜~~”食材明细主料白菜心(300克)豆皮(1张)辅料香菜(6棵)白糖(2茶匙)香醋(4茶匙)食盐(少许)大葱(适量)干辣椒(3个)香油(适量)食用油(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白菜心拌豆丝的做法步骤1、主要食...
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