有关一个人的午饭的精选大全
“一个人在家,不太想做饭,又不想吃泡面对付。想了一会来个懒法,菜饭一起做出来,又快有简单又有营养。在这里贴出来,哪天你想偷懒的话,也可以试一试,呵呵”食材明细主料胡萝卜(适量)土豆(适量)东北大米(适量)辅料盐(适量)油(适量)清淡(口...
半碗米。一个人吃饭时盛饭的碗装半碗的大米就可以蒸出一蒸碗米饭,因为大米在蒸煮过程中会受热膨胀,不需要放太多的大米。大米需要进行水洗,主要是洗去米中的杂物,电饭煲中放水超过米饭一厘米就可以,通电30分钟即可盛出食用...
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟榨菜炒肉丝绝对可以说是一道万能菜,无论是配米饭、配粥还是搭配馒头,或者是拌面条,甚至是卷大饼都超级合适。一个人的午餐,吃一份榨菜炒既简单又方便,省时...
食材明细主料隔夜米饭(1碗)胡萝卜(半根)黄瓜(半根)鸡蛋(1个)辅料葱(适量)姜(适量)酱油(适量)孜然粉(适量)辣椒粉(适量)食盐(适量)味精(适量)香油(适量)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)炒米饭的做法步骤1、首先准备好胡萝卜丁、黄瓜丁、葱姜2...
十二点至一点。广东午餐跟晚餐吃的食物相似,主要以米饭为主,还会添加各种蔬菜和汤汁。广东菜也就是粤菜,是我国著名的菜系之一,由于所处的地域以及饮食习惯不同,所以又把广东菜分为了广州菜、东江菜等三大流派,常见的粤菜经...
“简单好吃”食材明细主料炸鸡柳(3两)米饭(1碗)辅料黄瓜(适量)胡萝卜(适量)黑胡椒(适量)鸡蛋(1个)微辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)一个人的午餐——黑胡椒烤肉饭的做法步骤1、黄瓜切丝2、胡萝卜切丝3、鸡柳切丁4、蒸好的米饭5、...
“中午一个的时候,总是喜欢用炒饭、炒饼来填饱肚子,炒饭里加入蔬菜、蛋、肉、海鲜等,简单的调下味就非常好吃,而且营养均衡。”食材明细主料米饭(200克)辅料芦笋(2棵)马蹄(3个)鲜虾(3只)鸡蛋(1个)火腿(1片)配料盐(3克)香葱(1棵)清淡(口味)炒...
“一个人的饭菜真不好做,图的是省事快捷。”食材明细主料东北大米(半杯)香菇(适量)胡萝卜(适量)鸡蛋(1个)菠菜(适量)辅料葱(适量)蒜(适量)配料盐(适量)橄榄油(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香菇什锦饭的做法步骤1、先做香菇什锦...
“周末想睡个懒觉,又担心来不及烧饭?真的可以试试这个网红西红柿饭有荤有素,口感带些西红柿的酸甜味简单又方便,偷懒必备的美味佳肴哟”食材明细主料东北大米(250g)荆州鱼糕(3片)荆州鱼丸(4粒)玉米(1小把)豇豆(4根)青辣椒圈(1根)红辣...
猫十八烤鱼饭作为小而美的时尚快餐,区别于传统的烤鱼,将烤鱼制作的精致、风味独特,且无需厨师,简单加工,集小份烤鱼、特色小吃、脆皮鱼、饮品小吃为一体进行复合式经营,堂食+外卖双线运营,在如今火爆的餐饮行业,仍有很广阔的...
“很简单的一款蛋包饭,口感太赞了,颜值也不错,大家可以试试哦!蛋包饭上还可以用番茄酱画一个笑脸哦,吃美味的同时给自己一份好心情O(∩_∩)O。”食材明细主料午餐肉(半盒)鸡蛋(2个)洋葱(半个)米饭(1碗)辅料盐(小半勺)调料番茄酱(2勺)蚝...
俗话说,中午饱,一天饱。午餐,要摄入一天所需的绝大部分能量,所以午餐一定要吃好,才能保证一天所需的能量供应,保证一天的正常工作。面对如此多的选择,我们应该吃什么?我们中午一般吃什么饭?才能满足我们的需求呢。特别是对于...
饮食的多样化发展带动了餐饮行业的蓬勃发展,很多创业者不甘心一直给别人打工,特别地想找一个门槛低,,又合适自己的项目进行创业,给别人打工来钱慢,自己创业更容易快速实现人生收获。现在的大部分消费者追求健康美味而且价格...
餐饮提问:烤肉拌饭多少钱一个人lxy9522回答:1.30㎡的店铺如果加盟一个30㎡的烤肉拌饭店,且装修费用的价格是500元每平方米,那么加盟商一共需要准备1.5万元的装修费用,设备费用4万元,前期的原材料费用1.5万元,以及店铺的宣传...
食材明细主料螺旋面(适量)辅料鸡蛋(适量)黄瓜(适量)牛肉(适量)配料牛肉酱汤(适量)芝麻油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)螺旋面的做法步骤1、用料图。2、锅中放清水煮沸,倒入螺旋面煮熟。3、煮好的面过冷开水后沥水备用。4...
“一个人吃饭,菜做多了也吃不掉,就做了盘盖浇饭,很好吃。就是胆固醇高了点,晚上煮点燕麦粥喝喝,降降胆固醇。”食材明细主料鱼籽(适量)米饭(一碗)辅料洋葱(半个)姜丝(适量)配料盐(适量)料酒(适量)白糖(适量)鲜酱油(适量)老抽(适量)咸鲜(口味)烧...
2两米。煮稀饭的米最好是用水泡一会儿。若是喜欢比较厚的稀饭,可以适量多加一点点米,煮稀饭的水一定要多放,一般是米的4倍。煮稀饭的时间一定要掌握好,要使用煤气罐煮稀饭的话,等到锅烧开了以后,火要关小一点,小火慢慢的煮。...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料土豆:一个双汇火腿肠:一根辅料盐:半小勺耗油:一勺咖喱粉:少许具体步骤1.先把土豆切粒,火腿肠切块,准备蒜蓉2.预热,放油,加蒜蓉爆香,加土豆和火腿肠,翻炒3.翻炒半...
作为东北人的我,每天都少不了大米,不妨来一点不一样的,一个鸡蛋,一根黄瓜,一根火腿肠,一根胡萝卜,再配上一点米饭,一起翻炒就形成了我们的扬州炒饭,味道真是相当美味。下面给大家讲解扬州炒饭的具体做法。主料鸡蛋:适量黄瓜:适量...
食材明细主料海米(30g)香菇(5朵)冬瓜(250g)青菜(100g)金针菇(50g)辅料生抽(5g)盐(3g)蚝油(1勺)蒜头(1颗)醋(1匙)咸鲜(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)两个人的午餐的做法步骤1、先把青菜洗好焯水2、海米提前没泡发,所以用焖烧杯煮好,待用3、冬...
一杯米十杯水左右。煮粥的浓稠度需要根据个人喜好而来,若喜好稍微浓稠一点儿的就可以少放一点水,大约在比例在1:5左右;若喜好稍微稀一点儿的粥就可以比例在1:10左右,煮粥的时候可以稍微放入一点淀粉,这样可以使粥更加的浓...
“一个人总会不愿意做饭,但是贪吃的我还是会研究菜谱”食材明细主料土豆(1个)西红柿(1个)烤肠(1根)辅料酱油(适量)葱(适量)排骨精(适量)食盐(适量)花椒(适量)黑胡椒酱(适量)姜(适量)酸咸(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)西红柿土豆盖浇饭的做...
吃东西可是一门很大的学问,小到我们的家常便饭大到鲍鱼海参,各有各的吃法做法,一条鱼都有无数种做法,无数种吃法,中国人在“吃”这方面还真是讲究,当我们一个人的时候,又该吃什么呢,这就要吃的简单又不失趣味。那么一个人晚饭...
“一直都喜欢吃各种的焖饭,今天的焖饭加入了腊肉,非常的香,来自王家五的腊肉,切开一片透明中含着油脂感,在焖饭过程中已经让我迫不及待了,另外加了胡萝卜和玉米,综合了腊肉的油腻感,一碗米饭吃下,于是又添了一碗,真正是欲罢不能...
人是一个个体,虽然人到底是群居性动物,但一个人的时候才是常态。一个人待着就要学会和自己相处,但很多人都害怕孤独。我自己有酒有故事,偶尔邀上三两好友小酌一翻也是情趣,然而一个人的时候也不能亏待了自己,尤其是胃,一个人...
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