有关山药藜麦球怎么做好吃的精选大全
“家里的孩子不喜欢吃胡萝卜,觉得胡萝卜硬硬的不好吃,所以为了让他多吃胡萝卜,上锅蒸熟之后胡萝卜会比较软,切成小丁与山药泥混合揉成球,他吃完也没有发现,而且山药是健脾润肺,春天温差比较大,孩子很容易得呼吸相关的疾病,多吃...
“山药,味甘,性平;归肺、脾、肾经。补脾;养肺;固肾;益精。主脾虚泄泻;食少浮肿;肺虚咳喘;消渴;遗精;带下;肾虚尿频;外用治痈肿;瘰疬。”食材明细主料麻山药(1段)辅料番茄酱(1勺)酸奶(1勺)酸甜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鸳鸯山药球的做...
食材明细主料山药(适量)藜麦(适量)熟米饭(适量)辅料海苔黑芝麻粉(适量)芝士(适量)牛油果油(适量)黑芝麻(适量)其他(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)山药藜麦米饭团的做法步骤1、准备食材2、山药煮熟、趁热压成泥。藜麦熟米饭、山药泥...
“紫薯和山药都是粗粮,对人体有好处的,所以我们应该多吃点。紫薯我已经介绍很多了,下面我们介绍山药。山药,主产于广西、河北、河南等地。其肉质细嫩,含有黏蛋白、淀粉酶、皂苷、游离氨基酸、多酚氧化酶等物质,且含量较为丰...
“这道甜点是妈妈看火山视频学的,妈妈活好面带过来我炸的,超级简单又好吃。”食材明细主料淮山药(适量)糯米粉(适量)白糖(适量)辅料马苏里拉芝士(适量)鸡蛋(2个)面包糠(适量)玉米淀粉(适量)甜香(口味)炸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)酥炸山药...
食材明细主料稼祺藜麦(40g)猪肉(70g)山药(120g)辅料鸡蛋(1个)小葱(6g)调料盐(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)藜麦山药饼的做法步骤1、食材准备。2、稼祺藜麦浸泡2个小时;第二步:第三步:第四步:第五步。3、山药、猪肉切块、小...
“用山药泥包裹着紫薯米,撒上芝麻的高蛋白低脂肪小吃。”食材明细主料紫薯(100g)山药(100g)牛奶(100毫升)辅料黑芝麻(1勺)原味(口味)技巧(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)山药紫薯球的做法步骤1、把紫薯和山药切成小块或者小条蒸熟,大约30...
“家里许多山药,除了打米糊,孩子不爱吃,我就用山药泥包裹芒果丁,滚上椰蓉,山药沙糯绵软,芒果香甜。浓浓的椰香,味道不错。😍”食材明细主料山药(适量)芒果(适量)辅料椰蓉(适量)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)山药芒果椰球的做法...
“山药、紫薯、红薯三种杂粮做的小点心,可以当作主食,也可以作为下午茶。”食材明细主料紫薯(100g)山药(200g)红薯(100g)辅料蜂蜜(3勺)橄榄油(1勺)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)山药薯心球的做法步骤1、把三种食材放入蒸锅蒸...
食材明细主料三色藜麦(三分之一杯)大米(三分之二杯)辅料麻山药(1段)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)藜麦山药大米粥的做法步骤1、藜麦提前用水泡2小时,再淘洗3到4遍。2、山药去皮切块放锅里先煮开。3、再放入大米改中小火...
“很幸运获得了丘比系列产品的试用。立马做了大家都爱吃的蔬菜沙拉和这个虾仁球。很受欢迎那!”食材明细主料土豆(2个)铁杆山药(2根)鸡蛋(一个)玉米淀粉(适量)面包糠(适量)虾(适量)辅料盐(少许)黑胡椒粉(少许)丘比沙拉酱(适量)咸鲜(口味)炸...
“枣泥山药糕是一道红楼美食,为秦可卿病时服用,山药平补脾胃,有助消化,红枣补气补血,美容养颜,把二者合在一起营养滋补又美味无比。家里正好有枣有山药,于是试着做了一下,图省事没用模子压花,发现直接搓成圆乎乎的样子也很可爱...
“晚上煮了藜麦小米山药老红糖粥,藜麦清香,加上古法红糖的味道有点奶香,味道出奇的好,虽然加了古法红糖味道不是很甜,刚刚能尝出一点甘甜的味道,但不是工业糖那种刺激的甜,所以喝了没有觉得嘴里酸酸的,也不会因加糖而胃酸,喝一...
食材明细主料山药(1根)糯米粉(100g)辅料白糖(30g)土豆(1个)甜味(口味)炸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)山药糯米球的做法步骤1、土豆洗净,山药洗净去皮,切成小段,放到蒸锅蒸20分钟2、土豆扒皮,捣成泥3、山药切成小一点段放到保鲜袋4、山药...
山药,大家都知道山药有健脾祛湿之功,是一种非常好的药材,也是一种非常好的食物。很多小伙伴都非常喜欢吃,山药的制作方法也是非常多的,山药可以煲汤,可以炒肉,可以蒸,还可以煮。今天,小编将给大家介绍山药怎么蒸好吃?教你做好...
“过年大鱼大肉会吃的太油腻,来碗清淡的粥暖暖胃!”食材明细主料稼祺藜麦(50g)紫薯(50g)山药(50g)调料冰糖(5g)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)藜麦紫薯山药粥的做法步骤1、食材准备。2、紫薯切小块备用。3、山药切小块备用。...
“山药的功效作用大家都了解(不必多述),山药的食用方法也多种多样。我今天此款创意山药球是在山药简单的做法上改变了口味、更改了做法、提升了档次,它外酥里糯、咸鲜可口、形状美观、外层面包糠提升了创意山药球的层次...
“2013年第一篇日志,圆形的美食,象征团团圆圆,祝福大家在新的一年里都是美满幸福的。今天的日子还挺特殊的,201314,爱你一生一世,值得纪念。(呵呵,这是昨天发日志的时候写的)以前吃山药我们一般是用来炖汤,最常见的就是炖牛肉,今...
“山药健脾养胃,蔓越莓中的花青素具有抗氧化功能,维持细胞的健康活力。”食材明细主料山药(1根)蔓越莓(15克)辅料糖(10克)酸甜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蔓越莓山药球的做法步骤1、蔓越莓切碎2、准备山药3、山药去皮切段4...
“山芋是我们这里对红薯的称呼。平常是没有人称其为红薯的。去市场买山芋,如果你说买红薯,会招来异样的目光。甜甜的山芋,不但利好,还蒸煮都好吃。这次煲粥,山芋搭配了非常利好的三色藜麦。非常好喝,也很养生。”食材明细主...
食材明细主料稼祺藜麦(50g)猪肉(150g)虾仁(150g)辅料马苏里拉芝士(50g)淀粉(适量)调料葱姜(适量)清淡(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)芝士藜麦虾球的做法步骤1、食材准备。2、葱姜切丝泡水。3、猪肉虾仁剁肉泥。4、加入适量淀粉。5...
食材明细主料铁棍山药(1根200克)鲜虾(10只)辅料姜(2片)黑胡椒碎(少许)黄油(2块)料酒(5g)蚝油(5克)盐(3克)蒜(1瓣切片)橄榄油(10g)原味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)山药虾球的做法步骤1、鲜虾去头、去壳、留虾尾最后一节虾壳,从虾背部剖开...
“光滑细腻,营养好喝😋”食材明细主料藜麦(一勺)山药(适量)红枣(一大把)辅料黑豆(一大把)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)藜麦山药红枣黑豆浆的做法步骤1、泡了一夜的黑豆一把。2、泡了一夜的三色藜麦一勺。3、山药去皮。4...
食材明细主料藜麦(适量)山药(适量)辅料大米(适量)盐(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)藜麦山药粥的做法步骤1、藜麦提前用水泡三个小时左右,然后和淘洗干净的大米加入四大碗水一起下锅。2、山药去皮,切短,用清水泡着,以防被...
“虾和山药都是很我常备的两样食材。选用的铁棍山药。铁棍山药是山药的一个品种,铁棍山药也有不同的亚种,因产地不同,种植间隔年限不同,亚种不同,,药用保健功效会大不一样。怀山药是产在沁阳和焦作地区内的温县,博爱武陟等...
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